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，專家建議，

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，2歲前效果最好。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 魚吃多少比較好？ 圖／聯合報提供 分享 facebook 許多家長認為孩子多吃魚，

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，就會變聰明，

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，營養師指出，

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，吃魚確實能助腦部發展，

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，但最好在2歲以前，

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，2歲以後吃魚補的是記憶力，

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，而年長者吃魚，

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，則能多攝取優質蛋白質，與補腦無關。根據衛福部食藥署「魚類攝食指南」，避免攝取重金屬，建議幼兒孕婦少吃深海魚，改吃深海小型魚類，多元攝取才能降低風險。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，魚肉油脂屬於omega-3類，富含EPA以及DHA，兩者皆屬於不飽和脂肪酸，EPA能保護心血管，DHA則與腦部發展有密切關係，研究證實，從魚肉中攝取的DHA，有助腦部細胞發展。 蘇秀悅表示，人類腦細胞快速發展在胎兒時期至2歲，建議孕婦從懷孕第三期開始，每周吃魚3到4次，每次2兩，大約一個手掌大；小孩1歲後，開始吃天然食物，每周建議吃3次魚，每次1兩肉，約2到3湯匙，一直到2歲；2歲到6歲，建議一周吃2到3次，每次也是1兩肉。若孩子對魚過敏，則不建議。2歲以後吃魚，可幫助記憶力，一般成年人一周建議吃2到9兩魚肉，65歲以上長輩也是相同建議；蘇秀悅表示，小朋友盡可能吃天然食物，不建議仰賴魚油等保健品。補充DHA，深海魚是好的飲食選擇，但鯊魚、鮪魚、油魚、旗魚等大型深海魚，含重金屬的機率高於體型較小的魚，蘇秀悅建議，孕婦、小孩應該選擇小型深海魚，像秋刀魚、鯖魚、白帶魚、沙丁魚。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，千萬別常吃單一魚種，曾有小朋友天天吃鮭魚粥，結果體內汞含量過高，影響生長。深海魚、淡水魚以及海鮮均可穿插食用，每周攝食6到7份左右，但不建議一天就把一周的份量全吃完，最好每天平均攝取。蔡一賢說，魚含omega-3油脂，除了增加記憶力，也有抗發炎效果，至於紅肉含有omega-6，容易引起發炎，宜少吃。蘇秀悅說，不可能今天吃魚，明天就變聰明，或記憶力變好，但魚肉屬於優質蛋白質，建議民眾養成吃魚的習慣。，

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，正洽談開辦曼谷直飛花蓮包機航線。圖／越捷航空提供 分享 facebook 泰國、花蓮直航班機還沒飛，

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，藍綠就掀起漫天口水戰。花蓮縣長傅崐萁今天中午在臉書貼出協商照片，

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，指縣府為此事已協商3個月，

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，竟被「割稻幫」搶先曝光，

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，雖然文中沒有直接點名，

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，但外界都認為是暗批昨天先行發布消息的立委蕭美琴及行政院東部聯合服務中心搶功。對此，

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，蕭美琴今天傍晚在臉書貼出推動直航的詳細過程，表示為了促成美事，她與東服中心團隊多次邀集相關單位研擬配套方案，在立院修法、提案、質詢，更安排多次協調與接待踩線團的會議，付出諸多努力，為讓民眾先規畫暑期安排，才盡早宣布喜訊；還呼籲地方政府預先規畫、改善語言溝通、交通接駁等對國際遊客的友善措施，若經費不足，她願協助向中央爭取，歡迎大家一起合作，為花蓮努力。東服中心執行長許傳盛則指出，東服中心秉持一貫「花東自立門戶整合行銷」的立場，建立觀光發展整體策略，也配合交通部觀光局的包機補貼辦法，提高各國籍包機直飛花東的意願，活化花蓮國際機場，也能避免觀光客占用過多北迴鐵路運量的問題，但並未對「割稻幫」直接回應。傅崐萁在個人臉書貼文表示，「割稻幫」搶先曝光，這是不道德的；目前三方合約還沒簽，縣府已計畫在簽約確定包機後，全面啟動廣告行銷，但今天只是有踩線團要來花蓮先行探訪，就被曝光，希望花蓮曼谷直航不要有變數。貼文附上今年2月8日泰越捷航空北區及南區總監在縣府與祕書長顏新章協調溝通此事的照片，並透露，與第三國的首都也在協商直航中，希望縣府努力不要再有任何變數。泰花直航一事討論已久，立委蕭美琴服務處昨天下午4時發布消息，表示蕭美琴與許傳盛積極洽商，促成曼谷到花蓮包機直航，確定今年暑假拍板定案；縣府隨後也發出新聞稿，表示縣府積極拓展多元旅遊航線，繼去年爭取與香港快運合作開闢香港直航花蓮，今年也積極與越捷航空接觸，洽談包機直航，近日就會拍板定案，雙方互別苗頭。據了解，縣長傅崐萁認為縣府對此事出力甚深，只是因為尚未簽約，擔心壞了好事，行事比較低調謹慎，卻被綠營曝光「搶功」，非常不滿，才在臉書痛批「割稻幫」。花蓮縣長傅崐萁為泰花直航一事，在臉書發文暗批綠營立委蕭美琴及東辦執行長許傳盛是「割稻幫」。圖／翻攝傅崐萁臉書 分享 facebook 越南最大廉價航空公司越捷航空，以空姐穿比基尼廣告一炮而紅。圖／越捷航空提供 分享 facebook 蕭美琴在臉書公布推動泰花直航歷程。圖／翻攝蕭美琴臉書 分享 facebook，

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，被判六個月徒刑，

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，易科十八萬罰金，

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，林經營麵攤小生意，

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，無力繳罰金，

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，選擇易服社會勞動；南投地檢署觀護人安排他教犯罪被害人保護協會的馨生人（犯罪被害人家屬）、更生人、其他社會勞動人做古早味肉燥等廚藝，

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，讓他貢獻所長，

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，也累積學員創業能量。七十歲麵攤老闆林榮春（左）酒駕判刑服社會勞動，觀護佐理員洪正昌（右）安排他教馨生人等做古早味料理。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook twitter pinterest 林榮春一年內要服完一○九二小時社會勞動，周一至周五到草屯地政事務所報到，麵攤如今一周公休五天，只剩六、日營業，他自嘲「像改行當公務員」。對於教廚藝，林榮春覺得「能贖過又能助人，很開心。」他說兒子接手麵攤機會不大，若有人願意傳承手藝，他相當樂意。林榮春經營麵攤四十年，他表示小吃店很難不陪朋友小酌，但酒駕代價實在太大了，他已痛下決心，以後喝酒一定不開車、不騎車。南投地檢署觀護佐理員洪正昌說，林榮春的古早味肉燥、滷味、辣椒等手藝在當地有口碑，安排他教犯保的馨生人、更生人、其他社會勞動人做廚藝，可讓他延續平日工作內容，又提供學員學一技之長，增加未來就業機會。觀護人認為，社會勞動應對準專長，可發揮更大效益；曾有社會勞動人展現木工、園藝等技能，處罰變得有成就感，也能激發悔過遷善之心。犯保南投分會秘書石燕鳳說，酒駕行為往往造成他人受害，林榮春教犯保馨生人手藝，處罰別具意義。，

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，因路徑偏移，

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，新北市昨天午後才出現明顯風雨，

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，但僅傳出零星災情，

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，新北市今天正常上班上課，

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，市府清晨5點起開放水門和越堤道，

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，上午7點起原本開放停車的紅、黃線路段，

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，恢復管制。
鳳凰颱風昨天夾帶超大豪雨逐漸北移，

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，但新北市上午風雨不明顯，還一度露出陽光，不少民眾把握僅剩假期出門，板橋商圈和百貨湧現人潮，多是全家大小出門逛街用餐，知名餐廳外甚至大排長龍。
三重、蘆洲地區不少建築工地昨天趕工拆除鷹架避免意外發生，二重疏洪道昨天下午3點封閉後，只剩微風運河沿岸還有部分民眾運動，有民眾利用颱風想玩運動風箏，但風勢太強，人幾乎被風箏拖著跑。
市府昨晚召開鳳凰颱風新北市災害應變中心第二次工作會報，會中預估鳳凰颱風將為新北市帶來約240毫米到400毫米的累積雨量，昨天整日僅零星招牌掉落災情，今天清晨4點到5點間，新北市將逐漸脫離颱風暴風圈範圍，市長朱立倫仍要求各單位在風雨最大的凌晨時段上緊發條，掌握颱風動態。
由於今天白天風雨預料將轉小，新北市宣布今日正常上班上課，新北市水利局配合民眾通勤需求，凌晨3點起巡視清理堤外道路和水門周邊環境，清晨5點起分區、分段開放淡水河沿岸的水門、越堤道、堤外便道。
交通局長趙紹廉說，配合水利局開啟橫移門的時間，新北市開放紅、黃停車的路段，也會趕在上午7點前恢復管制，並請警方加強交通疏導，避免尖峰時間交通壅塞，而新北市各公共自行車站點及水上巴士航班何時恢復營運，將視颱風過後復原狀況另行公布。，

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，展現整體實力，

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，統計至9月為止，

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，累積自結稅後純益95.69億元，

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，每股稅後純益（EPS）為1.73元，

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，領先同業。
至於經紀業務市佔率達13.29％、融資及融券（含元大證金）市佔率分別為21.40％、及24.73％，

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，獨占市場龍頭。
元大寶來證券今年更九度獲《天下雜誌》「最佳聲望標竿企業」產業冠軍，

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，元大寶來證券總經理賴宗武表示，

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，今年適逢《天下雜誌》「台灣最佳聲望標竿企業」調查20周年，也是元大寶來證券九度獲得證券業第一名佳績，讓這份鼓勵特別有意義。
賴宗武指出，未來元大寶來證券將會扮演台灣證券業領航者，以台、港、韓「黃金三角」，加深大中華區布局、連結東北亞與東協，成為亞洲指標性券商。，

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，民進黨立委林淑芬爆料，

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，頂新向外宣稱進口工業用油，

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，並自99年起共五批次賣給南王化工進貨做為肥皂，

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，但南王化工是102年才開始做肥皂，

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，質疑南王是否落實將工業用油確實拿去做去污皂，

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，也批評衛福部也有護航廠商之嫌。
國民黨立院黨團今邀集衛福部、農委會、財政部共同舉辦記者會，

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，進口油品流向追查進行報告，

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，並宣示嚴格稽查的決心，不過，林淑芬卻質疑，頂新食品廠分別在99、100、101、103等四年中，進口五批的工業用油賣給南王化工，但南王化工在102年才開始製作肥皂。
林淑芬說，南王至102年止，共進口436公噸工業用油，依比例可生產566公噸的肥皂，卻僅產出249公噸的肥皂，其餘的工業用油也不知去向。
另外，林淑芬表示，衛福部抽查了41家通過15180050、38281930兩個貨櫃進口的廠商，卻獨漏從此貨櫃進口的頂新公司，有替廠商護航之嫌。
對此，衛福部次長許銘能表示，抽查的比率是從進口工業用油的數量來推算，頂新進口的38281930貨櫃，進口工業用油數量的前16名廠商已涵蓋99%的工業用油量，頂新未在此次被抽查到，但衛生單位在也10/3日赴頂新茶廠，頂新進口的工業用油在邊境就轉賣給南王。
至於頂新賣給南王工業用油的流向，許銘能則表示，南王非食用油工廠，會交由經濟部去釐清。，

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，以免發生遺失或遭竊情形，

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，可能成為美國率先如此規範的法規。
加州參議員萊諾（Mark Leno）、舊金山區檢察官蓋斯肯（George Gascon）與其他民選和執法官員7日提出這項草案，

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，該法通過後，

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，明年起將要求在加州販賣、或進口至加州的行動裝置加裝防盜功能。
加州智慧手機搶案已暴增到空前嚴重，

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，萊諾呼籲無線業者加速行動。不過無線業者對這樣的功能存疑，

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，擔心這類技術反倒淪為駭客的利用工具。
這項法規可能迫使所有行動裝置製造商變更產品技術，

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，而非為加州市場量身打造產品。紐約當局也考慮立法規範手機斷電功能。，

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，今天與統一獅隊比賽先發蹲捕，

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，單場兩個打數，

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，一軍生涯首安還沒出爐，

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，但獅隊先發投手潘威倫稱讚，

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，「看他揮棒就覺得他未來會是名強打」。中華職棒Lamigo桃猿隊今年選秀狀元捕手廖健富28日將滿19歲，

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，今天職棒生涯一軍初亮相，

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，先發蹲捕、打第九棒，

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，碰上獅隊經驗豐富的35歲投手潘威倫，

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，三局首次打擊機會吞下三振，六局打出二壘方向滾地球出局，單場兩個打數沒有安打。潘威倫賽後受訪表示，在與廖健富第一個打席交手時，就有特別留意他的揮棒，「揮棒感覺不錯，未來應該會是一名強打者」。潘威倫也表示，有在場下觀察廖健富的蹲捕，「他的蹲捕和領導也做的不錯」。廖健富。 報系資料照 分享 facebook，

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，廣東東莞厚街鎮官員林偉忠購買百萬進口豪車，

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，擁有過百套大面積的高檔房產，

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，身家保守估計近人民幣20億元。東莞市紀委今天向人民網證實，

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，已經接到相關舉報，

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，正在進行核實。，

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，日平均載客人次已達164萬，

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，明年信義線又將通車。不過，

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，台北捷運公司預估，

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，明年度稅後盈餘不升反降，

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，與去年相比更暴跌75%，

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，甚至不諱言「未來面臨艱困挑戰」。

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，去年因蘆洲線通車，日平均載客次為155萬人；今年新莊線通車，增至164萬人次；明年信義線通車後，日平均載客可望達185萬人次。
台北捷運公司人力處副處長周愛薰說，北捷去年稅後盈餘為7.86億元，今年至9月，稅前盈餘為4.54億元，與去年同期相當。
不過，明年稅後盈餘，台北捷運公司卻只編列1.9億元。周愛薰解釋，因電價調漲，而「未調漲票價的成本近7億元」，此外，專案用料費也上漲近1億元，新路線通車後，還會增加3億元人事費。
台北捷運公司說，捷運木柵線營運7年未調整票價，加上貓空纜車虧損約上億元，這些成本都要自行吸收，他們不諱言「未來面臨艱困挑戰」。
北捷稅後盈餘暴跌，台北市議員高嘉瑜昨舉辦記者會指出，明年員工福利費及工作獎金共增加1億餘元，達到9億餘元，「簡直拿人民納稅錢發獎金」。
她說，北捷明年肥了5996名員工，卻苦了老百姓，萬一北捷開始虧損，豈不要向中油「看齊」，提高捷運票價，將成本轉嫁給民眾。
周愛薰喊冤，北捷員工不是公務人員，而是一般勞工，102年編列6億元福利費，多用來支出勞、健保費用及勞工體檢費用等，外界認為的員工「福利金」僅2481萬元。
至於工作獎金，她說，北捷明年度編列3億餘元，是每月經常性給與，為工資一部分，員工請假、受懲處都要扣除工作獎金。另外，若營運未達盈餘目標，將不發績效獎金，年終獎金也不會全數發放。，