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，環保署指出，

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，今天風向為偏北風且風力偏強，

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，北部及東北部地區受降雨洗除作用影響，

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，空氣品質逐漸好轉，

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，但雲嘉南、離島要注意地表揚塵與臭氧濃度。環保署提醒，

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，雲嘉南空品區今天仍須留意地表揚塵現象，

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，另外，

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，受中國東南沿海境外臭氧移入影響，

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，離島地區白天受光化作用致臭氧濃度升高，也要注意。 各地空品，雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「橘色提醒」等級，中部空品區及澎湖為「普通」等級；北部、竹苗、宜蘭及花東空品區為「良好」等級。圖／擷取自環保署網站 分享 facebook，

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，中國航太科技集團六院1日披露，

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，中國首台泵後擺火箭發動機首次試車已獲得圓滿成功，

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，中國成為世界上第二個掌握泵後擺核心技術的國家。報導指出，

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，此次試車的首台泵後擺發動機，

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，是在已經進入工程應用階段的120噸液氧煤油高壓補燃發動機基礎上，

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，通過局部調整對液體火箭發動機泵後擺技術的有效驗證。該發動機採用了全新研製的多種零部元件產品，

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，尤其是多層波紋管柔性連接的高壓搖擺軟管，

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，承受住了渦輪泵排出的高溫高壓富氧燃氣多重考驗，在試驗過程中活動自如，結構可靠。中國航太科技集團六院院長劉志讓表示，泵後擺技術將搖擺裝置後置，不僅用最小的擺動實現了推力向量的變化，發動機結構還更加緊湊，火箭總體構型更加優化，更重要的是為重型運載火箭發動機研製掃除「攔路虎」，起到「瘦身健體」作用，為研製更大推力液體火箭發動機奠定堅實的基礎。據瞭解，泵後擺發動機自2015年10月啟動第一次論證，次年6月設計工作基本完成，圖紙下發，2017年4月10日完成零部組件生產進入總裝，5月17日完成全部裝配工作。在試車前，科研人員對發動機進行全面檢測，發動機試驗區進行多項測試系統改進，並完成多次冷擺試驗和綜合測試，確保首次試車準備充足，穩妥可靠。 位於西安航太基地的中國航太科技集團六院，是中國唯一集運載火箭主動力系統，軌姿控動力系統及空間飛行器推進系統研究、設計、生產、試驗為一體的專業研究院。，

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，多數公司所提名之董事都順利通過，

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，然而過程中外資法人對於獨董在董事會的占比是否適當？及獨立董事兼職是否過多？等兩項議題高度關切，

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，值得主管機關及重視公司治理的上市櫃公司重視。依證交法14條之2，

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，獨董人數不得少於二人，

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，且不得少於董事席次五分之一，

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，設置審計委員會後則至少要有三名獨董。而先前金管會公布檢視金控及銀行董事會運作四項檢視指標，

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，其中之一即為「獨董席次太少」，

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，但尚未明訂何謂席次太少。而美國機構股東服務公司（ISS）認為金控獨董席次應超過三分之一。目前香港、新加坡等都要求上市公司獨董占比要超過三分之一。 建議金管會不僅以道德勸說或行政命令要求，宜研議修法，自金融機構及大型企業（如資本額超過500億元）開始，漸進式的要求獨董占比從五分之一提高至三分之一。另外，法令只是最低要求，其他重視公司治理的卓越企業應思考逐屆提高獨董席次，以因應國際趨勢，而官股主導之金控及上市公司更應以身作則。獨董兼任家數的限制，依照獨董及應遵循事項辦法，同時兼任獨董最多四家，上市櫃公司治理實務守則建議不宜同時兼任董事（含獨董）或監察人超過五家，而金控公司治理實務守則，則建議兼任董監事不宜超過四家。公司大小天差地別，家數指標很難比較，例如台積電市值突破7兆，但小上櫃公司市值才一、二億，但都算一家。兼任家數限制最重要的是希望獨董不要兼職太多，以致沒有足夠時間投入。尤其金控獨董若是同時兼任一家持有全部股份之子公司獨董，只算一家；且多數金融機構每月一次董事會，甚至二周一次，要審查的議案多，需投入的時間和精力非常大。截至2018年底止，所有上市櫃公司都設有薪酬委員會，另外上市櫃公司設置審計委員會約55%，且將逐年提高。獨董除了參與董事會外，多半都同時兼任薪酬委員會、審計委員會，甚至其他委員會成員。開會若都行禮如儀，獨董也配合度高，則耗用時間不多；但獨董若要忠實執行業務及盡善良管理人之注意義務，必須先對公司的產業、業務、財務等有充分的了解，研讀年報、產業研究報告等，重視公司治理的公司對於新任董事（含獨董）也會由CEO或資深副總對公司狀況、未來展望、產業地位、競爭優勢等加以詳細簡報，並透過與公司相關人員充分溝通深入了解產業及公司。各項會議前收到相關資料時，獨董更要詳加研讀，尤其財務報告、重大併購、投資案等，並於事前及會中提出各項問題，透過對公司業務及討論議題的充分了解，釐清所有疑義，才能幫助公司做出最佳決策，同時協助主管機關及小股東扮演好監督角色。可見獨董要扮演好角色，對每家公司投入的時間和精力是非常大的。主管機關及社會大眾對獨董的期待與日俱增，尤其外資持股比例高的公司，更應漸進與國際接軌，採取優於法令的高標準。除了冀望上市櫃公司的董事長及大股東能真心願意落實公司治理，高於法令要求找更多優秀獨董或專業自然人董事。獨董亦要有充分的認知，每個人的時間及精力都有限，接受前審慎評估，慎重選擇公司及老闆，並認真考量是否有足夠的時間及精力可以全力投入，可否扮演好監督的角色，甚至能否協助公司更加成功。（作者是中華公司治理協會副理事長），

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，聯合報系「逆轉騎士」紀錄片首映會後，

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，很多出席貴賓紅了眼睛，

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，這些中壯年菁英幾乎都來自偏鄉。我們，

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，各在不同崗位，

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，但是，

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，不論族群，

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，驚人的相似，

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，兄弟姊妹一樣，

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，有共同的集體記憶。我們，戰後嬰兒潮，在農村誕生，在麻雀站滿電線桿的天際線下長大，抓蟬、抓蛙、自製彈弓和竹槍，雖沒錢買玩具，但也自得其樂。經濟起飛時，家庭即工廠，小小年紀也幫父母作代工；出國念書時，傾全家之力加借貸，才能湊一張機票，到達異國就開始端盤子打工，一周通不了一封家書，因為郵費太貴，更別說打一通國際電話了。當年，台灣是世界的「偏鄉」。直到我們GDP連續十年成長十趴以上，他們說我們是「奇蹟」，叫我們「四小龍」，台灣終於像小巨人站上世界舞台。現在，台灣又往世界邊緣滑落，我們這些在偏鄉長大的孩子，怕她又變偏鄉。我們在偏鄉孩子身上看到過去的自己，我們想幫過去的自己一點忙，想幫現在的台灣培養未來的人。去年底，龍應台到偏鄉教了一次作文，那堂課實在經典。她先播放一段影片，逗引孩子觀察、思考，然後才是如何以文辭「達意」、「傳播」、「溝通」；最後，她以另一則影片跟孩子討論，當大家得到「共識」後，她揭發真相，原來以為眼見為憑、正確的，其實是電腦特效偽造的。這給孩子的震撼教育，豈是區區一堂作文課，它將像種子一樣，在孩子心田發芽、生長，無比珍貴。龍應台在窮鄉長大，她選擇在偏鄉給孩子上這樣一堂課，並感謝邀請她去偏鄉的單位。來自哪裡，回歸哪裡，這是美麗的圓。「偏鄉」不僅是地理上的，因為在都會區也有某種形式的偏鄉孩子，他們經濟或家庭資源不足；它也可能是心理上的，「心遠地自偏」，很多孩子在人群裡是荒涼、寂寞的，他們可能因成績、家庭，長期受老師、同學、鄰居霸凌。若沒有任何「地心引力」拉住，他們將像宇宙中無數無名的星星，或漂流或橫衝直撞，輕則自生自滅，重則「彗星撞地球」，自毀毀人，多少隨機殺人案，是這樣孤單的靈魂悲劇。我們來自偏鄉，並同心同力，把台灣逆轉成不是偏鄉，但台灣仍然到處有偏鄉。「逆轉騎士」紀錄片讓我們看到過去的自己、現在的孩子，我們也可像「逆轉聯盟」那群人，成為幫助孩子逆轉命運的那雙手。孩子當然必須自己去走那長路，但適時的推一把，或一個擁抱，讓他們知道自己不孤單。他們將信任這個社會。「逆轉騎士」單車環島，又有一群新的小騎士在昨天「載夢出發」，若在路上看見，請為他們喝采、加油。他們是未來的台灣。，

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，中義雙方除簽署共同推進「一帶一路」建設諒解備忘錄，

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，還簽署價值25億歐元（約新台幣872億元）的經貿合作協議。習近平昨（24）日已離開義大利，

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，前往摩納哥訪問。此外，

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，義大利還返還796件中國文物藝術品，

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，這是近20年來最大規模的中國文物藝術品返還。 據當地媒體披露，

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，在習近平訪問義大利期間，

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，中義雙方簽署29項經貿合作協議或意向書，

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，而這一數字未來可能隨著更多雙邊合作協議的簽署，

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，被提升至200億歐元。據路透披露，雙方簽署的29項合作協議或意向書涉及基礎設施建設、銀行、貿易及旅遊等領域，其中十項是與義大利企業開展合作，其他則是與政府部門及公共機構合作。新華社報導，中義雙方代表23日交換關於中國流失文物藝術品返還的證書。這796件文物時間跨度長達5，000年，器物種類多樣，總體價值很高。據了解，這次文物返還歷經十餘年。2007年，義大利在該國文物市場查獲一批疑似非法流失的中國文物藝術品。大陸國家文物局隨即開展追索返還工作。今年初，義大利法院最終作出向中方返還文物的判決。報導稱，習近平訪義期間，雙方還簽署多份有關文化遺產的合作文件，包括防止文物盜竊、盜掘、非法進出境、過境和走私以及促進文物返還等。，

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，取自英文「OUTLETS」的音譯，

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，就是台灣所說的「名牌折扣店」，

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，匯聚眾多國內外知名的男裝、女裝、箱包、配飾、運動、家紡等品牌，

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，比名牌店更便宜的當季或過季商品。目前大陸多處城市已有這種店，

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，網路上也有以此命名的商城。，

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，，

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，莊男以2千元買下香水，

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，並帶著女兒跟拍賣官方阿嬤合影。 記者蔡家蓁／攝影 分享 facebook 高齡104歲的人瑞方能巧阿嬤，

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，昨天擔任愛心大使，

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，幫華山基金會主持第二屆公益拍賣會活動，

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，但最後拍賣跟捐款僅募得6萬7400元，

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，是去年的5分之1，

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，參與志工感觸良多，

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，直說去年適逢選舉，愛心活動暖呼呼，今年可是冷颼颼！華山社會福利慈善事業基金會昨在金城鎮公所舉辦公益拍賣會，書法家洪啟義、金門縣書法學會理事長吳宗陵、翁文贊、陶藝家王明宗等人捐贈書法墨寶、雕塑作品，金門各界也提供拍賣品。拍賣會上，小志工穿上方阿嬤親手編織的紅色毛背心拍賣，這件背心去年由有巢氏房屋以2萬2000元購得，今年再拿出來拍賣。再度擔任拍賣官，這次方阿嬤比較「老神在在」，每項拍賣的3次落槌都駕輕就熟。基金會金城天使站站長宋凱玲說，去年拍賣會在選舉期間辦理，募得30多萬元，今年金額雖然少，但不無小補，未來仍期盼民眾踴躍認助長輩，每人每月認助金額1250元。愛心專線(082)327-204。，

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，和全人工膝關節置換兩種。 圖╱秀傳醫院提供 分享 facebook 現年74歲的蔡媽媽從60歲就有退化性關節炎的問題，

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，不是走路卡卡，

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，就是膝蓋疼痛，

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，有時候還會突然軟腳跪地，

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，北中南看了好多位醫師，

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，近年來一直被建議更換人工關節，

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，但她都硬撐著不同意，

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，直到上個月來掛門診。她說：「陳醫師，

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，我知道我的膝蓋退化磨損，最近痛得很厲害，不開刀是不行了，但是我聽說換關節要切腳筋，我就是不要被切腳筋才拖這麼久，切腳筋很難自然走路了吧？」原來蔡媽媽忍耐十幾年是怕膝關節手術會拿掉部分的韌帶，手術後會比手術前更糟糕，所以一直猶豫著。 膝蓋三部分 磨損度未必同在解剖學上，膝蓋可以分成三個部分：內側股骨脛骨關節、外側股骨脛骨關節，以及前側髕骨股骨關節；因為我們體重重心在內側的關係，內側股骨脛骨關節的磨損也是最常見的；如果是工作或日常生活較需要爬上爬下，則是前側髕骨股骨關節較容易磨損。初期的膝蓋退化可以藉著保守性治療來改善相關疼痛不適的症狀，例如減輕體重、加強大腿肌肉群的力量，以降低膝蓋的負擔。也可以短暫服用消炎止痛藥物，或是關節注射玻尿酸、高濃度葡萄糖及自體濃縮血小板，控制膝蓋磨損的進程；甚至可以藉由部分增高的鞋墊或是膝部的功能性支架改變身體重力線的焦點，緩解膝蓋的受力。如果保守性治療六個月以上，症狀沒有絲毫的改變就要考慮手術治療了。內側人工膝關節置換術前術後比較圖。 圖╱秀傳醫院提供 分享 facebook 換部分膝關節 無需切腳筋其實，目前的退化性膝關節置換手術治療可以分成部分膝關節置換、全人工膝關節置換兩種。目前國內的全人工膝關節置換手術大部分需要拿掉關節內的前、後十字韌帶，再藉由人工關節中墊片的特殊設計提供膝蓋的穩定度。也因為拿掉了十字韌帶，靠的是人工的穩定度，少了每個人與生俱來特異的本體感覺與生物力學，所以有部分的患者總是抱怨術後沒有辦法蹲踞起臥一如往常。而部分人工膝關節置換則是分成兩種：前側的髕骨股骨人工關節置換和內側的股骨脛骨人工關節置換。這兩種手術完全不傷及膝蓋內正常沒有受傷的十字韌帶、半月板與其他兩個腔室的軟骨，相對的只拿掉磨損的內側軟骨、增生的滑膜與骨刺。因此，進行部分人工關節置換手術的患者，手術時間相對較短，減少血液與體力的流失，在術後，無論是疼痛的改善、日常生活的恢復，都比進行全膝人工關節置換的病人還要來的快，甚至無需太長期的復健。經檢查，蔡媽媽只有內側的膝關節磨損退化，只要進行內側的人工膝關節置換即可，手術時間大約一個小時。由於不必切腳筋，蔡媽媽終於同意開刀治療。換全膝或部分 需全面考慮手術後蔡媽媽只感覺當晚膝蓋悶悶作痛，隔天就拿著手拄拐在病房裡閒晃。再過一個月，她已經提著滿手自己種的農產品來與我話家常了。如果把關節退化想做是關節的蛀蝕，那麼，膝蓋裡頭就只有內、外、前三顆牙齒，每顆都是彌足珍貴的，不可能因為蛀了一顆，就換掉整排的牙。當然，全膝或是部分人工膝關節置換的選擇，除了醫師的經驗之外，還要考慮到退化變形程度與是否有感染、風濕免疫等相關疾病問題；適度與醫師討論，並確切了解問題所在，才能選擇最好的手術治療方法。，

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，吃飯皇帝大，

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，過年家家團圓，

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，當然要聯絡感情，

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，順便打牙祭。年節三天兩頭往餐廳跑，

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，即使在家開伙也是大魚大肉，

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，加上天冷運動少，

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，春節過後心寬體胖是常態。人步入中年，

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，代謝變慢，

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，凡吃過必留下痕跡，往日苗條身形再也回不去了。如何享口福，又能維持健康體態，便是現代人過年的重要課題。餐敘首先慎選餐廳，現在講究吃得健康，吃到飽餐廳當然是拒絕往來戶，盡量選低脂、低卡、少糖、少鹽及高纖的輕食，既可聯誼，對身體也較無負擔。另外餐前半小時可先飲用溫水，增加飽足感，是控制食量的小技巧，亦可方便水溶性營養素吸收利用，又有助排毒代謝。 餐中可先吃高纖、熱量低蔬菜，再依序補充蛋白質，最後吃少量澱粉，淺嚐即止，如此可減少熱量攝取。另一個法寶在餐後出場─蘋果醋 : 大魚大肉後，喝一杯蘋果醋，助解油膩、促進代謝。減少熱量攝取外，想控制體重維持健康，運動也是重要的，首選能燃燒脂肪的有氧運動。過年時家人團聚，不宜獨自行動，通常選擇在家附近慢跑，套上慢跑鞋在室內原地跑步、跟著影片跳有氧舞蹈。大夥們興致一來可相約爬山、騎單車，消化年節山珍海味後寄放在身上的熱量，如此年節後便可迅速恢復往常的輕盈了。，

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，桃園縣欣桃天然氣股份有限公司添購一批新型瓦斯檢測器，

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，昨天撥出2部儀器贈與縣消防局，

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，局長謝景旭承諾會妥善運用，

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，保護民眾遠離災害。
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，欣桃天然氣添購38部新型瓦斯檢測器，

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，董事長孫玦新在一次會議中得知消防局也有此需求，

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，昨天親自將其中2部送到消防局。新型的檢測器是針對甲烷所設計，

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，體積比平板電腦還小，

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，就算是些微劑量也能清楚顯示，比之前的儀器更精準。
謝景旭說，桃園縣有45部氣體檢測儀器，目前均配發給各單位使用，但針對人口密集區域，數量還是不夠，欣桃此次捐贈的瓦斯檢測器，未來將配給到桃園和中壢分隊使用。，