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，但台北市楊先生檢舉的動力是失眠、及一點正義感，

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，他去年不眠不休「督導」台北市政府新工處所轄工程，

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，獎金總收入破百萬元，

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，讓工程單位十分無奈。
楊先生最近常出現在台北市議會四樓民眾席，

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，聽官員答詢道路工程，

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，新工處人員都「認識」他，

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，因為他的檢舉「業績」第二名，

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，且幾乎都是個人行動；而第一名則是企業化經營的檢舉集團。
楊曾擔任水泥公司業務、建築業集團的高級專員，

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，多年來看盡新北市及北市工地黑暗面及建商偷工減料，也知悉工程車作業流程。
楊透露，自己有情緒問題，每次發作時，「我會拚命吃，也會注意一件事情『追蹤到底』，這是我的原動力」。由於失眠嚴重，楊曾三天兩夜不斷騎機車，四處「督導」工程；楊苦笑說「只要幫助我睡著，我就會很感謝你。」
楊先生表示，他退休後，一直很不滿路不平，但工程人員總是一個扮黑臉態度惡劣，一個扮白臉喊冤「我們造橋鋪路，是甘苦人，不要為難我們」，而真相卻是工程單位為了利潤，壓縮施工品質。
楊先生沒使用行車記錄器，幾乎每天會上新工處網站「掌握」各個道路工程，並規畫日夜行車路線。周五晚間至周一凌晨，是許多人狂歡、聚會的時間，也是工程單位作業時間，楊就在此時「出擊」。
他說，除了解施工邏輯、執法比例原則、相關法令，檢舉照片也要顧及東南西北向各角度，清楚攝入可辨識的地標、建築物，很多檢舉案不成立都因為「舉證不足」，約只有一成五的檢舉案會成立。
不過，他幾年前在環河北路檢舉某項工程時，警察正在開單，對街的三、四名包商怒氣沖沖，跨越快車道「拚了命」要打他。楊說，檢舉談正義是太冠冕堂皇，他不滿的是包商嚴重違規，還義正辭嚴。，

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，外界對證交所新啟動的訊息面暫停交易新制，

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，還是有些不了解，

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，包括上市公司與廣大投資人。證交所近期就陸續接獲上市公司與投資人的詢問，

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，上市公司關注的議題多集中在日後施行時，

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，在申報時間上及申報的流程，

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，怎樣才會最適宜、合法；另一般投資人關心的，

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，則偏重在暫停交易的實務上，包括暫停交易的範圍與過程。證交所表示，上市公司倘預計於1月15日施行日召開董事會，決議處理程序第13條之1第1項各款事由，因暫停交易制度係從今（15）日開始施行，而上市公司於1月14日召開董事會者，即無需申請暫停交易；惟倘於1月15日發生處理程序第13條之1第1項但書緊急情事，或第2項有關上市公司發現大眾傳播媒體報導或其他資訊顯示，對其股東權益或證券價格有重大影響情事，且上市公司無法於發現當日說明者，仍應主動申請暫停交易。此外，仍有部分投資人不了解訊息面暫停交易機制，證交所再度強調，訊息面暫停交易機制與大陸的熔斷機制完全不一樣，大陸的熔斷機制是針對整個資本市場進行暫停或休市交易一天的處置，它是因為股市發生重挫時，才進行的處置制度；但是，我們的訊息面暫停交易機制是針對個別上市公司，即上市公司有重大訊息要揭露時，比如召開重大董事會或重大投資等等，預期在消息揭露後可能會對股價造成較大波動時，得提前向證交所提出暫停交易機制，證交所便會在隔日對這家公司實行暫停交易處置；這也可避免有內線交易的不法情事發生。證交所訊息面暫停交易機制影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=mC-U2Gr6xfg▼影片／2016.01.15-訊息面暫停交易機制（若無法觀看，請點選連結），

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，當初支付的運費竟高於包裹郵資，

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，認為賣家說謊「才20幾元也要騙」相當生氣。圖擷自／《爆怨公社》 分享 facebook 現代人生活繁忙，

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，網路的服務也越來越方便，

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，許多人想買衣服、生活用品，

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，比起出門到賣場挑選，

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，會直接上網拍購物。然而從網路購物，

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，若是未達一定金額，

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，通常消費者必須支付運費給賣家，

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，近日有一位女網友抱怨，她在收貨時發現，當初支付的運費竟高於包裹郵資，認為賣家說謊「才20幾元也要騙」相當生氣。這名原PO在《爆怨公社》上怒批，最初網購時賣家跟她收取60元的運費，但是當收到郵差送來的包裹時才發現，運費只需要36元，原PO認為，因為網購太方便了，所以常常手不聽使喚亂點，但卻遭賣家超收運費，質疑對方「騙郵資」、「才20幾元也要騙，我都不介意轉帳要多花15塊錢了」，最後在文末指這個多收郵資的賣家相當不老實。 原PO本來想要在網路上一吐怨氣，沒想到卻慘遭網友潑冷水，網友表示「包裝不用錢嗎？人力成本那些多10幾元很可以，何況郵寄運費有時會算不準，只能大概的收」、「運費透明客人就會覺得很機車，所以賣家應該直接加價在商品上，加個100人工錢我想大家就可以接受了」、「算是他走去寄貨的工資，上次網購店到店收90元運費，我問賣家不是60元嗎？他說30元是他的工資」。，

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，不僅左耳高、低頻聲聽不見，

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，周遭說話聲聽起來如同機器人般，

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，醫師評估聽力難恢復到以往。醫師指出，

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，突發性聽力喪失來得快速，

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，短則幾小時到幾天聽力功能快速降低或完全失聰，

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，治療黃金期3到7天，

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，提醒民眾調節不正常生活型態，糖尿病、高膽固醇和甲狀腺功能低下都是危險因子。振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏指出，突發性失聰原因常見於感冒病毒感染，使得自體免疫力下降，若病毒侵犯到聽神經會影響聽力、侵犯到顏面神經將引起麻痺，因壓力大、睡眠不足等不良生活型態，短時間熬夜、感冒使得自體免疫失調就有可能突發性聽力喪失，好發於中壯年和老年人。亞東紀念醫院人工耳蝸中心主任陳光超說，前置因子還包含耳中風、感染濾過性病毒或過度勞累、喝酒、失眠使得自體免疫失調等而發病，膽固醇控制不佳、糖尿病人中風風險增多、甲狀腺功能低下者皆是高風險族群。陳光超說，突發性耳聾幾乎沒有徵兆，聽力快速下降的同時有時會併發耳鳴、眩暈症狀，必須立刻進行治療；力博宏解釋，雖然每個人聽力喪失或減弱的速度、狀況不同，但治療黃金時間3到7天，可以類固醇藥物消炎、消腫，並吃維他命B群等，經治療仍有3分之2的病人可回復部分聽力或完全復原。吳克群左耳聽力只剩6成。圖／摘自臉書 分享 facebook，

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，由於人民幣升值進一步帶動資金流入，

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，才創造出大陸「股匯雙漲」的格局。
　除了2010至2011年受到歐美債信風暴影響，

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，陸股才隨著國際情勢起伏震盪，

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，否則人民幣升值都能為股市帶來明顯動能。
　張正鼎說，

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，中國大陸是全球經濟動能最強的國家，

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，在基本面支撐下，

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，人民幣中長期仍有一定的升值壓力；但在中國人行持續實施穩健貨幣政策，以及經濟回暖的基礎上，今年人民幣匯率升值幅度將不大，會保持有限度的溫和升值，不過匯率的波動彈性有機會提高。，

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，造成一名黃姓男子在浴室中死亡。新莊警分局今晚表示，

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，將報請檢察官相驗死因。火災發生原因，

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，將由警消人員調查釐清。新北市新莊區天泉二街民宅發生火警，

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，新北市政府消防局表示，

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，五層樓建築的新莊民宅，

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，下午2時43分據報4樓冒出火煙，

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，消防局在10分鐘後將火勢侷限，

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，3時19分將火勢撲滅，

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，燃燒面積約20坪。 消防人員在火場搜索時，3時27分在廁所內發現48歲的黃姓男子，當時已經沒有呼吸心跳，到院前心肺功能停止（OHCA），有被燙傷的傷勢。消防局救護車將傷者送往輔大醫院急救。警方晚間表示，初步了解，黃姓男子在輔大醫院急救無效，下午4時19分宣告死亡，將報請檢察官相驗。火災發生原因，由警消人員火調釐清。，

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，大多會保持低調，

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，但德州一名以優異成績自高中畢業，

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，並已獲大學全額獎學金的女學生，

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，不但把自己的眾多優勢列在「推特」上與人分享，

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，甚至特別宣稱自己是無證移民，

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，此種高調行徑已招致眾多網友批評謾罵。馬伊泰‧拉瑞（Mayte Lara）是德州奧斯汀「Crockett High School」高中的畢業生。英國每日郵報報導，

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，剛以優異成績畢業的她近日在推特上發了一條廣具爭議的推文，

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，她寫道：「高中畢業生榮譽代表（valedictorian）、GPA 4.5、德州大學全額獎學金、13個獎杯和兩條美腿。哦對了，

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，我還是一個無證移民。」此言一出，頓時在網上引起軒然大波。眾多網友爭相轉載並評論，對這名來自墨西哥的無證移民獲取德州大學全額獎學金表示憤怒。網友詹斯（Cuervo Jones）寫道：「我是通過合法手段（獲得獎學金），沒人應被允許走此種捷徑。」另一名網友杜瓦（Sean DuVall）則說：「她絲毫沒有活在（沒有合法身分的）陰影中，美國是個法治國家，我遵守法律，她也應該遵紀守法。」拉瑞不久後察覺自己釀下大錯，在推特上寫道：「我希望陌生人早日停止對我的關注。」她隨後刪除了自己的推特帳號。不過，她同時也在獲得了一些支持。和拉瑞畢業於同一所高中的哈頓（Tee Baby Hutton），在網上替她反擊道：「請放過她！我們應該鼓勵他人，而不是對他們進行打擊，這樣才能再次使美國變得偉大。」聯邦法律並不禁止無證移民享受州內居民大學學費優惠（in-state tuition）；包括德州在內的至少17個州已經立法規定，只要無證移民畢業於本州高中，即可享受這一優惠。，

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，量測小腿圍男性小於卅四公分、女性小於卅三公分恐有肌少症風險。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 據統計，

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，台灣六十五歲以上長者約百分之七到十罹患肌少症，

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，推估台灣有超過卅萬名患者。亞洲肌少症工作小組（ＡＷＧＳ）昨正式發表亞洲肌少症新版診斷標準，

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，除根據文獻修正數值外，

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，更加入自我評估和社區介入，

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，自我量測小腿圍，

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，男性小於卅四公分、女性小於卅三公分恐有肌少症風險。肌少症在二○一六年被正式認定為疾病，

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，雖非老化現象，但會增加長輩跌倒、失能、衰弱甚至死亡風險。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，台灣過去肌少症診斷沿用歐美標準，但亞洲人與歐美人體型、飲食習慣皆不同。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×

■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
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■ 活動贈品 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
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恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×

提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 我國二○一四年首次收集亞洲國家資料並發表亞洲版本的診斷標準，今年發表滿五年，亞洲肌少症工作小組整合更多臨床數據，並在新版本中強調社區介入的重要性。陳亮恭表示，過去提出的診斷標準僅有框架和建議，多仰賴醫療院所以肌肉量作為肌少症的判斷標準，難以達到預防的效果。更新後的診斷標準加入了三項自我評估，包括小腿圍量測及問卷評估，男性小腿圍小於卅四公分、女生小於卅三公分及自我評估分數超標，就接受肌力評估。肌力評估包含握力男性小於廿八公斤、女性小於十八公斤，以及起立、坐下五次，動作時間多於十二秒，就應懷疑罹患肌少症，需就醫做精密肌肉量檢測。如何遠離肌少症？陳亮恭說，平時應注意蛋白質攝取，建議每公斤體重每天應攝取一點二克蛋白質，並兼顧有氧與負重運動，因此運動時除慢跑、游泳、騎單車等有氧運動外，應搭配舉啞鈴、彈力帶等負重運動，減少肌少症好發機率。，

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，國立體大射箭好手林哲瑋拚出一番成績，

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，讓別人看見自己。他表示，

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，以前比較不喜歡別人因為他是林哲瑄的弟弟，

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，而來問他關於哥哥的事，

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，雖然對方可能沒什麼意思，

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，但心裡難免會有些不舒服。今天林哲瑋在全大運射箭公開男生組複合弓個人對抗賽，

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，拿下銅牌，用實際行動證明自己實力，讓別人知道他叫「林哲瑋」。林哲瑋的哥哥林哲瑄曾是旅美棒球員，現於中職富邦悍將隊擔任外野手。小時候林哲瑋曾想和林哲瑄一樣打棒球，後來因有氣喘投入游泳訓練改善狀況，直到國中才改練射箭。儘管林哲瑋在射箭這條路中曾面臨低潮，但他仍不後悔選擇射箭。他表示，不會因為沒有打棒球而覺得可惜，因為射箭也很棒，兩者的性質不太一樣，棒球比較像是團隊合作，射箭著重在個人的部分。雖然兄弟倆從事不同運動，但雙方都以彼此為榮，有時私下也會互相鼓勵，相信對方可以朝自己的目標前進。林哲瑋表示，最近他和哥哥因為各自訓練繁忙，比較少機會可以碰面講話，但他們都知道對方會如何調整自己。去年底林哲瑋選上世大運國手後，林哲瑄曾和他說「恭喜，加油。」雖然只是簡短一句話，但他說：「哥哥知道我該怎麼調整自己，所以沒有多說什麼建議。」今天四強賽林哲瑋碰上同樣是世大運國手的輔仁大學陳享宣，最後以142：145落敗，無緣金牌戰。他坦言，在四強賽時沒有繳出預期成績，可能因為太想贏了，而迷失自己，當下覺得有點憤怒，氣自己為何射得那麼差。最後銅牌戰林哲瑋調整心態，收下勝果。他表示，賽前有去想四強賽需要改進的地方，歸納出是自己的問題，趕緊調整，不要受到分數影響。輔仁大學陳享宣（左起）、文化大學潘宇平、國立體大林哲瑋合影。記者吳思儀／攝影 分享 facebook 林哲瑋。 記者吳思儀／攝影 分享 facebook，