自從石油輸出國組織（OPEC）與夥伴國於2017年元月開始減產以來，
，各界都聚焦於油市供給將減多少，
，但現在更急迫的課題，
，則是OPEC還有多少備用產能可以增產。美國總統川普將於5月12日決定是否繼續豁免對伊朗的經濟制裁，
，而目前各種跡象都顯示他不會再豁免。一旦如此，
，伊朗對國際油市每天的供給量將輕易減少逾100萬桶。 石油生產國是否有足夠的備用產能，
，來彌補此一新增的供給缺口？目前專家估計備用產能從196萬到341萬桶不等，
，但341萬桶可能太過樂觀。依據國際能源總署（IEA）對備用產能的定義，
，是指能在90天內投產、並持續生產一段時間的產能。但若考慮到技術與政治因素，閒置產能可能要比IEA估計的每天196萬桶減少80萬桶。例如伊拉克目前每天20萬到31萬的閒置產能中，絕大部分都是在北部庫德區，根本無法立即增產；沙烏地阿拉伯與科威特之間「中性區」油田的閒置產能為50萬桶，而沙國基於環保因素也不會急於恢復生產。196萬桶減去81萬桶，剩115萬桶，與伊朗減供的數量差不多，但事實上這些閒置產能卻不太可能立即投產；因為這些產能集中於中東，是沙國的地盤。沙國王儲賓沙爾曼兩年前曾說，能立即將日產量提高到1，150萬桶 （比目前產量多出150萬桶），六到九個月內可再提高到1，250桶，但這種說法從未獲得驗證，且沙國日產量從未超過2016年第3季所創的1，063萬桶。若要大量增產，生產、貯存及出口相關的基礎設施都將面臨考驗。目前由於委內瑞拉及安哥拉產量劇減，使3月減產協定達成率已超過100%，但沙國不僅未增產，反而持續超額減產，坐收油價上漲的利益。美國若重新制裁伊朗，國際油市供給吃緊將達到沙國也無法忽視的程度，屆時沙國及其他減產夥伴國若增加供給，將不足為奇，例如沙國可能恢復到減產前的產量，其他國家也會跟進，但可能仍無法完全彌補伊朗所造成的供給缺口 。總之，今年內國際油價的走勢，將與川普對「核子協定」的決策密切相關。但基於川普之前已表示油價「被人為拉高」，因此沙國究竟如何保證增產，也具有舉足輕重的影響。（作者Julian Lee是彭博資訊專欄作家／編譯任中原），
華肝基因股份有限公司被查獲在28款保健食品中使用過期9年的蛋黃粉。 圖／食藥署提供 分享 facebook 衛福部食藥署與地方衛生局與檢調單位發現，
，華肝基因有限公司長期使用逾期九年的蛋黃粉，
，製作成廿八款保健食品販售，
，包含「甘益壯」、「健衛樂」、「好欣泉」等，
，昨已封存五萬多公斤逾期原料，
，其餘產品將下架回收，
，並由檢調後續調查。檢方和衛生單位上月廿九日搜索華肝公司，
，傳喚七名涉案人及一名證人到案。陳姓負責人辯稱，
，蛋黃粉冰入冷凍庫，
，就算攝食也不足以危害人體。檢方訊後依涉犯詐欺及違反食安法等罪嫌，命陳姓負責人限制住居及禁止出境出海，鍾姓研發主任及徐姓業務經理限制住居。高雄市衛生局表示，依食安法可處罰華肝六萬元以上、二億元以下罰鍰。，
毒品咖啡包。 圖／警方提供 分享 facebook 台北市十九歲楊姓女子一日深夜到萬華區朋友家食用毒品咖啡包，
，疑似用藥過量當場暴斃，
，同行二名黃姓友人不但見死不救、沒報警，
，還將楊女扛回中山區住處，
，丟了兩顆搖頭丸，
，故布疑陣假裝成自行吸毒死亡假象，
，但被檢警識破，
，依過失致死、毒品罪嫌偵辦中。警方調查，四十八歲黃姓男子和廿三歲黃姓女子是同一家按摩舒壓店同事，一日深夜，楊女到黃女位於萬華區東園街家中，由黃男提供毒品咖啡包給楊女食用；楊女一口氣連喝了二包，疑似施用過量，身體不適，沒多久暴斃死亡。 據悉，黃女發現楊女沒有呼吸心跳後告知黃男，兩人沒有報警求救，反而從東園街一同「運屍」，將楊女搬回德惠街住處，還在她身邊放了二顆搖頭丸，故意製造楊女自行服用毒品的假象。昨天凌晨楊女的丈夫回家發現妻子沒有呼吸心跳，一旁放有酒瓶及不知名藥物，一度懷疑是因為夫妻吵架，楊女想不開而服藥自盡；楊女丈夫報案，救護人員到場，楊女已明顯死亡。警方調查發現楊女曾前往黃女家中，通知黃女到案才查出真相。警方將二人移送偵辦，檢察官訊後將黃女責付家屬，黃男一萬元交保。，
安海瑟薇飾演Daphne Kluger 在《瞞天過海:八面玲瓏》劇中配戴Jeanne Toussaint項鍊。 圖／卡地亞提供 分享 facebook 《瞞天過海：八面玲瓏》是近期熱門大片，
，片中女星全都是巨星等級，
，日前在首映會上的時尚爭奇鬥豔自然不在話下，
，而擔任電影獨家珠寶合作的卡地亞，
，不但以其奢華的珠寶腕表妝點劇中眾多好萊塢明星，
，並首開先例，
，借出紐約市地標、著名的卡地亞紐約旗艦店作為電影中主要場景之一。《瞞天過海：八面玲瓏》日前於紐約舉辦全球首映會，
，因其劇情圍繞一群女賊試圖在年度紐約大都會博物館慈善晚宴（MET GALA）上，竊取一串由法國頂級珠寶商卡地亞所打造的巨鑽項鍊，領銜主演的眾多一線女星包括安海瑟薇、珊卓布拉克、凱特布蘭琪、蕾哈娜等人，無不趁機穿上禮服配襯頂級珠寶，以紅毯規格華麗亮相。 蕾哈娜的荷葉邊GIVENCHY裙裝相當浮誇。 圖／GIVENCHY提供 分享 facebook 凱特布蘭琪身穿Missoni 多彩亮片西服搭襯褲裝出席電影首映。 （美聯社） 分享 facebook 結婚生子後甚少露面的安海瑟薇，身穿一席埃及風、線條寬鬆的高提耶（Jean Paul Gaultier）高級訂製服，搭配金色系的卡地亞古董珍藏系列1997年扇子造型耳環與華麗雞尾酒戒，配上黑色方形的Jill Milan手拿包，髮型得宜，顯得相當清爽。也一直是時尚焦點的凱特布蘭琪，則一身閃亮的Missoni西裝，配上美國設計師Rachel Comey的巨型金屬皺摺耳環，有別以往的大膽嘗試搶盡風采。蕾哈娜則是穿上紀梵希的紫色金屬光澤抓皺洋裝，搭配寶格麗（Bulgari）鑽石珠寶，花朵造型的耳環尤其受到好評。《瞞天過海:八面玲瓏》電影中的卡地亞金庫場景。 圖／卡地亞提供 分享 facebook 而在電影中，也可以窺見卡地亞紐約旗艦店（Cartier Mansion）金庫真實的模樣。但最特別的是，因為劇情安排一套 Jeanne Toussaint 項鍊作為片中的終極偷竊目標，卡地亞更特別動用了巴黎頂級珠寶工坊的一切資源，由眾多頂尖珠寶工匠得在8星期內、除了處理他們各自的日常工作之餘更傾力複製一套Jeanne Toussaint的夢幻作品，以完成電影的拍攝，十分難能可貴。，
運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／半仙會抓龍 熊貓變回睡豬中醫月子餐 補健康不長贅肉7旬翁起床以為瞎了 原來白內障作怪8旬嬤陰道脫垂 閉鎖手術甩困擾補教師不想換心 4個月減40公斤冬天冠狀動脈堵塞 榮總1日2起我的經驗／葉樹人 練氣功甩掉痛風北市信義區周邊 跨年3階段交管寺廟線上點燈正夯 還能輕鬆「尋燈」明年恐廢止… 龍山寺「板凳長龍」搶點藥師燈一例一休效應 部分國道客運喊漲病毒性腸胃炎出現 環境消毒更重要人面桃花相映「紅」？ 小心是紅臉症農社企在地發展 青農分享品牌故事低頭族小心iPhone臉 5招教你防老化高麗菜價崩 楊儒門酸：小英應多用台灣食材煮菜公車價搭小黃 需求反應公共運輸1月3日上路別在誤導了 你真的了解愛滋病嗎？不抽菸你的肺仍「塞車」… 美研究跟它有關23歲病患寫日記對抗肺腺癌病痛 結果真的不痛了…搶2018台灣燈會 屏東嘉義兩縣交手阿里山森鐵104週年 24日檜木車廂載客台北26日同婚集會 交通管制看這邊圓頭鯨擱淺台南馬沙溝 30壯漢即刻救援奈及利亞血統女孩 愛吃滷肉飯、唱「家後」中醫美魔女公開食譜 傳授養生不長肉參加跨年晚會 搭北捷到現場牢記10措施高鐵為何不繞台一圈？陳添枝：將有全台軌道網怎麼睡都不夠？一直都很睏的人的4個共同點低頭族經常臉紅紅 當心皮膚已受損颱風雖不會侵台 但下周恐影響台灣天氣12月生颱是天候異常？ 氣象專家釋疑徵文／主題：台式地中海料理冬至熱呼呼 四處飆破30 度送舊迎新 全台跨年、元旦活動一覽表機捷29日履勘 不排除春節前試營運車廂無階／不再卡卡 輪椅族好「行」台鐵「車廂無階化」160輛月底上路趕快學起來！ 原來這些生活小物是除濕法寶運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 20:17聯合報 記者黃安琪╱即時報導WhatsApp 醫師表示，
，運動後掌握黃金60分鐘內進食，
，掌握一日固定總熱量原則，
，尤其30分鐘內吃雞蛋、肉類或喝牛奶等高蛋白食物，
，盡量不吃高熱量食物，
，有助增肌還不發胖。圖／報系資料照 分享 facebook 運動增肌、減重有迷思！不少人以為空腹運動有助燃燒更多體脂肪、或運動後馬上進食，
，身體反而吸收快減重破功；但只要控制好一日總熱量攝取，
，醫師指出，
，運動後「黃金60分鐘」進食不會胖，
，能增肌還降低脂肪堆積。開業診所院長林黑潮指出，曾有動物和人體實驗發現，固定一日總熱量攝取，讓兩組小鼠跑完一小時飛輪後，實驗組馬上進食、對照組隔4小時後進食，最後兩組8小時後再進食一次，監測下來發現實驗組肌肉量增加、脂肪下降；對照組反而少了肌肉、增了脂肪。林黑潮解釋，因運動完後血液循環好，馬上進食、營養熱量吸收肌肉有優先權，脂肪較不易堆積，而且消化吸收與食物種類有關，與運動沒有關係，不發胖的前提，一日總熱量必須固定。台灣肥胖醫學會理事、開業診所院長蕭敦仁表示，運動後特別想增肌，馬上進食更即時須在30分鐘內，可喝液態蛋白質、牛奶或豆漿、吃雞蛋、魚肉或雞肉等，但也因運動後胃口大開，盡量別吃高熱量食物，反而可能會因為不忌口，攝取熱量超標。而有些民眾崇尚空腹運動有助燃脂，但林黑潮說，運動消耗能量的順序，無論有無空腹，皆會從吃進的食物或體內儲存的血糖開始，運動10分鐘以上再開始消耗肝醣，不得已再動用到脂肪、蛋白質等備用能源，不是消耗到最後一道防線才算有燃脂，因燃脂是靠負平衡，「攝取」須小於「消耗」。林黑潮解釋，所有吃進嘴裡的食物是攝取，只要有勞動作家事、運動都屬消耗，加減結果只要消耗的熱量多於吃進的熱量，就能燃燒脂肪，即使一天運動30分鐘，拆成3次，每次10分鐘「分期付款」也能達成。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，運動時間建議飯後一小時再進行；林黑潮則說，運動前擔心空腹降低運動持久度，可吃些香蕉備戰體力。●運動後如何增肌不發胖1.運動後30分鐘內吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶或魚、雞肉等增肌2.避免因太渴補充過量運動飲料，熱量高3.運動後胃口大開，避免高熱量飲食4.控制一日總熱量，一小時內進食完畢資料來源／林黑潮、蕭敦仁、劉燦宏，
2017「墨韻昆山」海峽兩岸文化藝術交流展，
，日前在江蘇昆山侯北人美術館開展，
，由兩岸當代書畫藝術名家創作的170件作品在展會上交相輝映，
，為參觀民眾送上秋天禮物。新華社報導，
，交流展涵蓋書法、攝影等諸多表現形式，
，取材風土人情、歷史宗教、古典詩詞等，
，盡顯兩岸藝術百花齊放。台灣畫院執行院長馮儀說，
，一幅幅渲染壯麗河山的優秀作品，表露藝術家盼望團圓的心聲。被譽為「當今台灣畫壇第一人」的歐豪年，為展會獻上了「盡攜書畫到天涯」等墨寶。他表示，通過這樣的雙向學術對話，可以廣泛團結兩岸書畫藝術界人士，推動中華文化更加繁榮昌盛，促進兩岸交流融合。「雖然藝術再現手法不一、形式恣意，但作品中傳遞出的情感是相通。」專程前來觀展的蘇州市民吳秋萍說。海峽兩岸關係協會前會長陳雲林表示，文化是來自兩岸民眾的情感需求，開展書畫、攝影、宗教等多領域交流，有利傳承中華文化的精髓，進一步鞏固兩岸和平發展的基礎。昆台聯合畫院主辦的「墨韻昆山」海峽兩岸文化藝術交流系列活動2014年舉辦以來，已吸引近千名兩岸藝術家參與。由兩岸攜手共建的昆台聯合畫院也成為兩岸文化界全方位、常態化的交流平台。，
美國最大量販連鎖業者好市多（Costco）上季獲利不如分析師預估，
，因為過去一年來為吸引消費者上門的折扣傷及銷售。
好市多6日表示，
，2月16日止的年度第2季淨利比一年前減少15%至4.63億美元，
，相當於每股1.05美元，
，不如分析師預測的每股1.17美元。
好市多上季營收成長約5.8%至263億美元，
，也略低於市場預估的267億美元，
，來自會員費的營收增加4.2%至5.5億美元。好市多過去一年為吸引更多消費者加入會員，
，已努力再壓低折扣價。
不過，
，零售商銷售的重要指標－上季開店逾一年的店面、不計汽油價格和匯率變動的同店銷售成長5%；沃爾瑪（Walmart）以類似指標評估的上季同店銷售下滑0.4%，
，目標百貨（Target）也減少2.5%。，
