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下田做到全身痠痛 練成有機農

32歲蔡佳強(左)放棄電子業工作,

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,回淡水老家學種有機蔬菜,

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,他拜經驗豐富的鄭鵬舉(右)為師,

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,目前已取得有機認證,

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,開始投入產銷。 圖/蔡佳強提供 分享 facebook twitter pinterest 原從事電子業的32歲青年蔡佳強,

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,去年毅然返回淡水屯山里老家學當農夫,

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,但他從沒拿過鋤頭。想拜有機達人鄭鵬舉為師,

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,第1次見面就被勸退,他為證明決心,忙到全身關節痠痛仍不放棄,3個月後鄭鵬舉才收他為徒,目前已取得有機認證投入產銷。蔡佳強從電子工程相關科系畢業後「學以致用」,但工作8年後感受到電子業雖福利待遇好但工時長,不是他想要的生活方式,加上近年食安議題受關注,他認為有機農業值得永續經營,不顧媽媽反對回到淡水老家,著手復耕閒置10幾年的農地。蔡佳強先上網自學惡補如何種菜,後來得知附近興仁里「鄭班長」鄭鵬舉是有機達人,硬著頭皮想拜師學藝卻被勸退,鄭鵬舉說,他知務農辛苦,擔心年輕人只有3分鐘熱度,也怕誤人前途,把醜話都說在前頭,沒想到蔡佳強卻勸不退。鄭鵬舉為測試蔡佳強決心,先讓他在農地實習,盡派粗活給他,觀察3個月發現蔡勤奮認真,陸續傳授專業技能,協助他在去年中取得有機轉型期證書,還把部分客戶介紹給蔡佳強,讓他一邊學習也有基本收入。如今師徒倆就近照顧、分享心得,蔡佳強耕作約4.7分農地,種植時蔬搭配根莖類,銷售給親朋好友,也配合新北市農業局小農鮮鋪,在農會超市上架,提供最新鮮在地有機蔬菜。,

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檢查5油3水 快樂出門、平安回家

如何避免火燒車呢?苗栗警方、消防局及業者建議行車前,

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,尤其是準備高速、長途開車,

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,務必檢查「5油」、「3水」及輪胎煞車,

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,開車期間多注意儀表板及異常聲音、氣味等,

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,「預防重於治療」。「5油」指的是引擎機油、變速箱油、動力方向機油、煞車油、汽油,

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,「3水」是引擎冷卻水、電瓶水、雨刷水,

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,警方、消防局及業者認為這些攸關車子安全,

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,有些可能造成火燒車,

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,此外,還有輪胎年限、胎紋、煞車機件等,上路前做好檢查與準備,最好不要輕忽。頭份市溫姓輪胎業者指出,有些大型車駕駛會在後輪附近加裝手動式水霧散熱系統,避免煞車過熱失靈,但部分駕駛並非持續灑水降溫,而在高溫時才噴水,熱漲冷縮反而使煞車損耗,大型車煞車平常就需定期調整與輪胎的間距,若過近則會鎖死容易爆胎,爆胎後金屬摩擦的火花,也有擴大成火燒車的潛在威脅。至於車子行駛中,警方、消防局及業者說,如果引擎過熱,通常會表現在儀表,例如冷卻水溫度燈亮起,溫度指針過高,或是燈號異常閃爍,就要特別注意,車內冷氣開外循環,如果冷氣口冒出煙霧,或是傳出燒焦味,最好立即將車子安全停在路肩或路邊降溫,而馬達機件或皮帶故障,通常伴隨著異聲,建議尋求專業的救援與修理。此外,電瓶電樁頭及支架螺絲,電路、油管、密封墊片等都有使用年限,平日檢查保養都不能輕忽,而打火機、瓦斯罐等不適合長時間放在車內,也不要任意改裝或增加電器使用,預防火燒車發生。,

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瑞士老農提案讓牛自然長角 交付公投遭否決

瑞士廣播電視台(SRF)報導,

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,瑞士選民今天公投多項提案,

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,其中備受矚目的一項提案建議,

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,補助讓牛羊自然長角而不為牠們除角的農民,

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,但初步結果顯示選民否決了這項提案。由農民卡波爾(Armin Capaul)領頭的這項提案主張保存「牲畜的尊嚴」。他9年前「聆聽」所養的牛吐露的心聲後展開宣傳,

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,引發有關動物權益的全國辯論。 瑞士廣播電視台報導,

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,投票所關閉後初步計票結果顯示,

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,53%反對,

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,47%贊成。瑞士乳牛是國家象徵,

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,吸引許多觀光客。全國有3/4乳牛遭除去牛角,或基因改造成無角牛。農民以熾熱的鐵為小牛除角,過程產生煙及燒灼味,批評人士說,這會造成疼痛。70多歲的卡波爾在朱拉山(Jura)中的培瑞菲提鎮(Perrefitte)家中對記者說:「重要的是牛,不是我本人。我經常在牛舍裡對牛說話,牠們問我是否能為牠們做些什麼,是否能幫忙留住牠們的角。」本月稍早民調顯示,這項公投案結果難料。環境與動物權利倡議團體最後也加入卡波爾的行列,但是政府則表示反對,認為應讓農民以他們視為合適的方式,自由管理牲畜。,

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被指炒地皮 吳啟民、林學堅今提告捍衛清白

針對某媒體指控桃園縣政府城鄉局前局長吳啟民、地政局前局長林學堅涉嫌炒地皮,

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,吳、林二人昨天出面否認,

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,擬對前晚播報新聞的相關人員與爆料的縣議員廖輝星,

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,分別提出民事或刑事告訴。
廖輝星昨晚很生氣地說:「請他們把帶子看清楚,

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,我從頭到尾都沒有提到三人幫炒地皮的事情,

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,如果他們對號入座的話,

倒角刀

,就來告。」他並放話「有種就告過來」,

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,真的告的話,

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,他一定會反告誣告。他只針對八德合宜住宅評選委員這個區塊,

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,要求查清楚,其他根本沒講什麼。
前晚有媒體指控桃園縣政府前副縣長葉世文、城鄉局前局長吳啟民、地政局前局長林學堅等人為「炒地皮三人幫、桃園官員涉弊」。
吳啟民、林學堅兩人昨天下午出面,除了澄清並非事實外,也認為這則報導已嚴重損害名譽,為了捍衛清白,今天將提出訴訟。
吳啟民表示,針對媒體報導他們涉嫌在航空城計畫、機場捷運A7、A10、A22站區段徵收、經國市地重劃、中路區段徵收炒地皮,而這些都市計畫作業時間都相當長,有些計畫在他及林學堅尚未擔任局長之前就已開始,他們絕無介入任何炒地皮之事,而且「真金不怕火煉」。
吳啟民及林學堅表示,他們對這種無憑無據的爆料,深感厭惡及不齒。,

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英國國會12月選舉 保守黨勝選機率高

英國脫歐大戲持續上演,

倒角刀

,12月12日國會選舉將選出650席下議院議員,

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,在此之前,

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,先在12月1、6日舉行電視辯論。根據Politico在26日最新民調顯示,

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,保守黨以43%支持率領先,

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,工黨31%及親歐派自由民主黨的14%分居二、三,

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,由於英國脫歐黨(支持度4%)已表態表示不會挑戰執政的保守黨掌控席次,

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,增添保守黨勝選機率。富蘭克林坦伯頓全球股票團隊認為,

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,若保守黨勝選且取得絕對多數,

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,英國首相強森將推動朝有協議脫歐邁進,保守黨政策對市場及股東較友善,有助提振英國股債市表現;若工黨勝選短線可能會有較大震盪,雖然工黨主張將與歐盟重談協議、將協議內容訴諸公投且傾向留歐,但工黨政策傾向較不利市場,因其主張課徵富人稅、重新評估2010年企業稅自28%調降至19%的減稅政策、對大型能源商課徵一次性稅負、將資本利得稅28%及股利稅20%上調跟所得稅累進稅率20/40/45%相當,所以目前仍較看好英國跨國企業的機會,精選內需型股票。,

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國家公園收費 明年一月起

台灣目前僅墾丁國家公園的鵝鑾鼻公園與陽明山國家公園的陽明書屋需要門票,

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,大多數的國家公園為免費入場。
政府預定明年一月起,

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,針對遊客較多、建設成本較高的國家公園地區開始售票,

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,預估一年可進帳兩億七千萬元。
內政部長李鴻源及交通部官員明天將赴立法院內政委員會,

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,報告國家公園及國家風景區收費規劃。根據內政部已送到立法院的書面報告內容,

倒角刀

,目前台灣的國家公園中,

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,僅鵝鑾鼻公園及陽明書屋有收費,

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,尚有收費的空間與必要性。
目前規劃,

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,墾丁國家公園的鵝鑾鼻公園調高收費;貓鼻頭公園及龍鑾潭自然中心將優先收費;玉山國家公園為瓦拉米景觀步道與塔塔加遊憩區;陽明山國家公園則是陽明書院、菁山自然中心、天溪園、擎天崗、小油坑、冷水坑、二子坪及大屯自然公園等處。
太魯閣國家公園收費據點集中在中橫公路,由太魯閣口至天祥間的峽谷地區,包括燕子口、長春祠及砂卡礑;雪霸國家公園則規劃觀霧、雪見兩處。
依照規劃,國家公園的收費標準為個人票一百元、據點聯票兩百至兩百五十元;車輛的部分,小型車收費三百元、中型客車一千五百元、大客車則為三千元。初步估計,未來國家公園門票每年將替政府帶來兩億七千萬元收益。
另外,包括台江、東沙環礁國家公園與壽山國家公園等,因為遊客數量較少、且主要為國人,目前暫不收費,將列入中長期辦理。,

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朴槿惠可能明年4月下台

朴槿惠可能明年4月下台 | 南韓閨密門風暴 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 南韓閨密門風暴 美大選川普勝選 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 南韓閨密門風暴相關新聞韓媒:朴槿惠可能未來一或兩天內決定辭職時機讓朴槿惠「榮退」還是彈劾?南韓執政黨內緊張升高專題/遇刺、跳崖、坐牢…南韓總統下場一個比一個慘 專題/南韓閨密案越演越烈 朴槿惠下台危機發展看這!專題/朴槿惠聲明由國會決定去留…發展始末一次看懂!朴槿惠可能明年4月下台分享分享分享留言列印A-A+2016-12-06 03:04經濟日報 編譯林昀嫻/綜合外電WhatsApp 在野黨已從執政黨獲得支持總統彈劾案的足夠票數,

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,本周將提出彈劾。總統朴槿惠可能在6日或7日對全國發表演說,

神岡粗工

,可能宣布在4月底前下台。 路透 分享 facebook 在野黨已從執政黨獲得支持總統彈劾案的足夠票數,

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,本周將提出彈劾。總統朴槿惠可能在6日或7日對全國發表演說,

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,可能宣布在4月底前下台。 路透 分享 facebook 韓聯社報導,

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,消息人士透露,

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,南韓總統朴槿惠可能在6日或7日對全國發表演說,

倒角刀

,外界揣測朴槿惠屆時將會宣布在4月底前下台。正在積極運作的在野黨,據悉已從執政黨獲得支持總統彈劾案的足夠票數,可以在本周提出彈劾。朴槿惠幕僚長韓光玉在國會聽證會中表示,「總統近期將決定」辭職時機。朴槿惠的一名資深經濟顧問也在一場國會聽證會中表示,朴瑾惠將接受所屬新世界黨的決定,也就是她應在明年4月下台。新世界黨議員張智苑(音譯)在臉書上表示,黨內一個派系4日已同意,支持預定9日(周五)表決的彈劾動議。若計入新世界黨29位議員支持的票數,再加上來自在野黨和無黨籍議員原先所投的171張票數,支持彈劾朴槿惠的陣營已獲得200張票,在300席的南韓國會中,達到通過彈劾動議所需的門檻。支持彈劾的新世界黨派系領袖余承敏曾說,若朴槿惠同意於明年4月底前下台,就會反對彈劾動議。但張智苑表示,如今這條件已不再適用,並稱這是個「艱難」的決定,「加入支持彈劾的行列,是謙虛接受抗議民眾意願的唯一方式,也是讓國家事務重回正軌的辦法」。警方的資料顯示,上周六共有32萬名南韓民眾繼續上街抗議,是朴槿惠10月為閨密干政醜聞向全國道歉迄今的第六波遊行。在野黨共同民主黨表示,5日會在國會外舉行另一場燭光遊行,以繼續對新世界黨施壓。朴槿惠任期預定2018年初屆滿,若國會通過彈劾案,將交由憲政法院審閱,這段期間可能長達180天。若憲法法院同意移除朴槿惠的權力,將須在60天內舉行總統大選。,

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良友捐贈服務車 平溪老人有福了

良友協會捐贈托老服務車給新北市府,

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,由市長朱立倫代表接受。 記者施鴻基/攝影 分享 facebook 新北市幅員廣大,

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,全市33處托老中心仍有10區缺乏托老服務車,

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,三重良友發展協會昨認捐平溪區十分托老服務車。市長朱立倫說,

倒角刀

,平溪老人比例高,

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,希望各界共襄盛舉,

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,彌補政府資源不足。社會局則表示,

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,除了平溪,

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,萬里、金山、雙溪、坪林、石碇、石門、樹林、三芝及貢寮也缺托老車。良友發展協會理事長鐘耀蒼昨到市府贈車,

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,良友協會先前已捐過多種公益車輛,原本這次計畫捐贈價值百萬元的復康巴士,但社會局評估托老車需求較迫切,所以改捐托老服務車。目前市府復康巴士約400輛,9成都由社會大眾捐助。良友協會理事長鐘耀蒼(左一)昨捐贈平溪區十分托老服務車。 記者施鴻基/攝影 分享 facebook 鐘耀蒼說,人人都會老,協會既然有能力,就希望可以幫助更多人,先前已捐過救護車、血液運送車、輪椅、消防器材,每3個月還辦1次捐血活動。「中央推動長照2.0前,新北已經做了5年。」朱立倫說,新北市5年前推動老人共餐、銀髮俱樂部、公共托老福利政策,讓銀髮族白天健康樂活,晚上返家陪伴家人,全市迄今成立33家公共托老中心,服務700多人。平溪區65歲以上老人有1328人,占人口比率27.99%,是全市老年人口比例最高的行政區,資源、交通都比較不便。平溪老人代表曾阿定、曾林碧夫婦說,過去交通不方便,上課要麻煩家人,現在有車可搭,相信會有更多人參加,「有這輛車服務,以後天天都要去上課。」,

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送台生赴大陸研習 培育未來人才

台灣學生赴大陸研習,

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,即日起開放報名!台北經營管理研究院院長陳明璋8日指出,

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,台北經營管理研究院自96年開始舉辦大學生、碩士、博士生赴大陸研習活動,

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,六年來已培育793位大學及碩博士生;其中有些已在大陸各台商企業就業,

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,擔任基層及中級幹部。今年預計招募250位學生於暑假前往,

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,達到理論與實務結合的教育理念。
台北經營管理研究院自96年開始與大陸深圳、東莞、廈門、福州、惠州、北京、天津、昆山、上海、蘇州、武漢、青島等三十餘家台商協會及會員企業合作,

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,舉辦大學生、碩士、博士生赴大陸研習活動。
陳明璋表示,

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,希望經由研習過程,

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,台生能學習到台商前輩的開創精神,

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,達成台商回饋鄉里的願望。並讓年輕人及早做好生涯規劃,也為台商儲備幹部做準備,擴大兩岸文教交流,建立產學合作新模式。
此研習活動最大的特色在於,採雙輔導老師制度,即台商企業與該院各安排輔導老師照顧學生的學習及生活,平均每一屆延請54位輔導老師。此外,也會舉辦兩天一夜的行前講習,請我國學者專家及台商為學生講述大陸研習必須具備的觀念和知識。
陳明璋透露,台灣各大學如台灣大學、政治大學、交通大學、清華大學、成功大學、元智大學、輔仁大學等非常支持這項研習活動,每年都鼓勵學生參加。
除此之外,今年預計招募250位學生於暑假前往大陸研習,對象是大三升大四的大學生、碩一升碩二的學生及博士班的同學,凡理工、商管、資訊、設計、餐旅、醫護、農業及教育等科系均可申請。並於暑假赴大陸各地台商協會所屬會員公司進行實習,為期一個半月(七月中至八月底)。申請期限至5月10日止,詳情請上台北經營管理研究院官網http://www.mit-tpe.org/goweb/查詢。【更多精采內容,詳見】,

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全大運體操/克服發燒和氣喘 麥劉湘涵奪3金2銀

臺師大麥劉湘涵在地板競賽中封后。記者侯永全/攝影 分享 facebook 曾練到胰臟破裂,

短期貼身保鏢

,但臺灣師大麥劉湘涵仍沒放棄體操,

看護補助

,並在今年全大運公開女子競技體操,

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,總計拿下3金2銀;而她能夠拿下5面獎牌絕非僥倖,

手舉板

,靠的是平常努力訓練及模擬練習,

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,才得以在比賽時克服狀況不佳、發燒和氣喘等症狀。麥劉湘涵表示,

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,能夠有這番成績要謝謝教練翁士航的支持與鼓勵,

帳篷燈

,在平常訓練時針對各種狀況模擬,

全台一對一看護

,有一套標準的流程,才不至於在狀況發生時手忙腳亂。本屆全大運麥劉湘涵不僅在全能、地板各拿1金,還在高低槓、平衡木各獲1銀,並在團體賽助隊奪金,完成21連霸。她坦言,第一天狀況沒有很好,在團體賽時表現不理想,是靠著隊友彌補缺失才得以奪金。第二天晚上麥劉湘涵突然在半夜一點半發高燒,當時她不敢吃藥,怕會誤服禁藥成分,因此只敢一直喝水,用棉被把自己包起來出汗。她坦言,隔天比全能賽時還沒完全退燒,但可能因為專注於比賽,也沒想太多,所以拿牌。昨天最後一天賽程,麥劉湘涵共報3項比賽,分別是高低槓、平衡木和地板,但卻在賽前氣喘發作。她表示,那時呼吸還有點調整不過來,在比最後一項地板前,教練還問她說,「要不要棄賽?」最後她選擇完賽,並且得牌。上述這些狀況,並非是麥劉湘涵生涯在賽前最慘的遭遇,因為去年10月她曾在錦標賽前,於練習高低槓時做一個新的動作,不慎掛桿,腹部撞到桿子,當場倒在地上。麥劉湘涵坦言,當時她痛到站不起來,經過一些緩和後才慢慢站起來,可是那時她全身發抖,完全打不直,但最後仍堅持完賽。賽後翁士航馬上載麥劉湘涵去醫院掛急診,只是當時她只有想吐的感覺,於是拿了藥就回去休息;沒想到半夜狀況惡化,二度進醫院掛急診,但這次她是被扶著進去。麥劉湘涵坦言,那時她很不舒服,護士幫她打了止痛針後,小睡一會,結果醫生突然和她說,「妳的胰臟破裂,得請父母來一趟。」聽到醫生這句話後,麥劉湘涵忍不住哭泣。她表示,那時候很難過,在心裡責備自己,「怎麼會因為不熟技術,讓家人擔心,還讓遠在屏東的爸媽凌晨2、3點接到通知,得一早趕過來。」最後麥劉湘涵在醫院躺了17天才出院,直到今年2、3月才逐漸恢復訓練,只是至今訓練量都還沒完全恢復,狀況也尚未穩定,未來仍要持續調整。談起賽前遇到諸多遭遇,仍堅持完賽的原因,麥劉湘涵表示,除了想證明自己,也想用實際行動回饋支持她的人,「這次我是代表師大參賽,我能有這些榮譽一切要歸於師大對我的支持,還有教練對我的指導。」過去麥劉湘涵原本就讀屏東教育大學,但大二時面臨低潮,狀況下滑,一度連後空翻都做不了,還曾被建議,「從體操場退休,專心學業。」最後她不願輕易放棄,選擇在升大三那年降轉至師大。在麥劉湘涵選擇轉學至師大時,曾聽見有人說她,「就是練不起來了,還轉去師大做什麼?」最後她用實際行動證明,當初的決定正確。她說:「如果沒有翁老師,現在我可能回家賣水果了。」也因為翁士航有系統的長期規劃訓練,搭配運動科學輔助,幫助麥劉湘涵開創生涯高峰。她表示,跳馬是她最弱的項目,但這次全能賽卻能做出軀體前空翻,對她來說很不容易,「這是我練體操17年來,第一次完成這個動作,我從來沒想過可以做到。」翁士航表示,湘涵的毅力很驚人,對自己要求很高,是位很自律的選手,而他只要幫忙踩煞車就好;而湘涵不只在體操有所發揮,在學校的學科成績也是名列前茅。,

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