圖／ingimage 分享 facebook 2019-07-31牡羊座鄰里關係也挺重要，
，別太冷漠。整體運：★★★★☆成功博得心儀對像好感的機率高，
，今天不妨約對方出去走走，
，進一步增進彼此的感情。財運狀況不太好，
，頻繁出入商業場合，
，容易有散財的危險。事業中機遇頗多，
，切忌眼高手低，
，放長線方可釣到大魚。愛情運：★★★★☆異性緣不錯咧，多與人接觸你會感受到自己是很有魅力的喔！ 事業運：★★★★☆情緒很高，能夠很好完成交付給你的重任。但研究心過重，常常去探究對方心裡的想法，容易讓他人生厭。財運：★★☆☆☆今日投機念頭比較重，小賭怡情莫沉迷。貪念物慾也比較重，要稍微節制喔！ 貴人星座：處女座幸運數字：8吉時吉色：20:00-22:00玉米黃開運方位：東南方向金牛座戀情會起小風波。整體運：★★☆☆☆一丁點大小的事情不必放在心上，與戀人相處要懂得調和，才能讓感情進展得更為順利。女生有衝動購物的傾向，對財運也會產生不小的影響，適當地控制慾望對留住錢財有所幫助。多看看理財之類的文章，會有不少心得體會。愛情運：★☆☆☆☆戀愛運很背，彼此的爭執多，對方的態度可能激烈了點，你只能多包容囉！事業運：★★★☆☆同情心氾濫，出門在外易上當受騙；工作上易遇到挫折，別被困難擊倒。財運：★★☆☆☆散財童子附身，守財不易。 貴人星座：水瓶座幸運數字：4吉時吉色：05:00-06:00嫩芽綠開運方位：西北方向雙子座試著改變自己。整體運：★★★☆☆多留意穿著打扮，嘗試新的造型，不僅給人新的感覺，還能換來好心情。有事早準備，以免誤時誤事。感性的消費，導致在商場買下許多無用的東西，經濟易陷入危機。愛情運：★★★☆☆通過朋友介紹可認識許多異性朋友，不必太在意自己是否受到大家的喜歡，自然一點就好！事業運：★★★☆☆運勢普通，行動力不足，適合動腦性質的工作，管理者可進行整體營運上的規劃。財運：★★☆☆☆財運不太平順，把錢看淡點，看得愈重心愈難過！ 貴人星座：處女座幸運數字：0吉時吉色：10:00-11:00檸檬綠開運方位：西南方向巨蟹座溝通是打開心靈之門的鑰匙。整體運：★★★★★今天是難得的談心機會，對於感情和生活中出現的問題進行檢討、分析，並不斷提醒改善，心中的不快才會得以抒發；工作中與其他部們良好的溝通，事情辦得很順利；財運一般，很難發現有值得投資的項目，進行儲蓄比較好。愛情運：★★★★☆想緊緊黏在心上人身邊，放下自我設限的原則，感情上會急速加溫。事業運：★★★★★今天事業上有機會幫同事調解紛爭，也因此能獲得同事的信賴呢！財運：★★★☆☆工作上有經手錢財的機會，然而居多是過路財神，不是自己的錢啦！ 貴人星座：摩羯座幸運數字：7吉時吉色：17:00-18:00秋葵綠開運方位：正東方向獅子座精神振奮，有喜事降臨。整體運：★★★★☆心情舒暢的一天，工作順心如意，特別是管理者，工作易獲得下屬的支持、配合。生意人因朋友介紹而獲得大筆訂單的機率高。愛情平順，單身者在工作中易與合作夥伴擦出愛情火花。愛情運：★★★☆☆降低閒聊的時間，給對方一點清閒的空間，不要過度干預對方，省得讓對方深感不耐煩！事業運：★★★★☆廣交朋友，是今天職場運勢提升的最大來源。財運：★★★★☆財運不錯，可小額投資。 貴人星座：巨蟹座幸運數字：3吉時吉色：10:00-12:00白鋼銀開運方位：正西方向處女座睡覺也能成為掘金石。整體運：★★★★☆今天的精神不太好，與其往超市買回大堆營養品，不如美美地睡上一覺，這樣更益於健康；財政狀況不如預期，易有不必要的支出，逛街的時候可不要太血拼哦！工作熱情高漲，想將自己與他人的差距拉得更小。愛情運：★★★☆☆隨和順從的態度，天真無邪的笑容能提升戀愛運唷！事業運：★★★★☆工作穩定，有不錯的進財機會，生意人不妨多向外活動，提升財運。財運：★★★☆☆今天在金錢運作上顯得特別大膽有魄力，雖然有遠大的眼光，但必須仔細評估後才可以有動作喔！ 貴人星座：天蠍座幸運數字：4吉時吉色：06:00-08:00蘑菇灰開運方位：東北方向天秤座記得與朋友保持聯繫。整體運：★★☆☆☆單身者有種逃避現實的想法，害怕內心的情感被人察覺，敢想卻不敢愛；找個格調明亮的咖啡廳，那裡對你而言是個洽談生意的好地方；好機會不會站在原地等你，此時身邊的朋友會助你把握住機遇。愛情運：★★☆☆☆是不是特別渴望清閒獨立而不被干擾的空間呢？郊外和湖邊小徑就是你的最佳選擇。事業運：★★★☆☆時常感覺腦子裡空空的，不太容易專心，會不經意的神遊，小心因此無法保證工作進度喔！財運：★★★☆☆有強烈的投機慾念，稍有外界的引誘就可能一觸即發。 貴人星座：處女座幸運數字：1吉時吉色：07:00-09:00墨玉綠開運方位：東北方向天蠍座低落的情緒是壞運氣來襲的主因。整體運：★☆☆☆☆情緒不好，愛情進展亦會因此不太順利，與戀人相處時只顧想心思而冷落了對方，易引起對方的不滿找你理論而引發戰火哦！工作拖拉的狀況不改變的話，易受領導的責備。在空曠的場所找個有利的方向，深呼吸幾次，能使心情變好，有趨吉避凶的作用呢！愛情運：★★☆☆☆在愛情的世界裡少鑽牛角尖，芝麻綠豆的小事就讓它隨風飄逝吧，讓自己輕鬆愉快。事業運：★☆☆☆☆事業運不穩定，小麻煩，小狀況頻繁，會有瑣碎的事情從天而降，打亂了你原本的行程或計劃。財運：★★☆☆☆浮動不穩定型的財運，馬馬虎虎的態度與強烈的得失心易使貧神有機可乘。 貴人星座：水瓶座幸運數字：4吉時吉色：21:00-22:00芙蓉晶粉開運方位：正東方向射手座今天比較繁忙。整體運：★★☆☆☆工作中讓你頭疼的事很多，顧得了這件顧不了那件，弄得自己很狂燥；忙碌的工作使你無暇顧及伴侶，對於他的理解和體貼深感窩心；投資上進展不大，可保持原來的狀況。愛情運：★★★☆☆已婚者應給感情生活注入新的活力，太過平淡會讓兩人的感情疏遠喔！事業運：★★☆☆☆情緒起伏很大，喜歡意氣用事。如不能嚴格控制情緒，最好不要參與有利益之爭的交易和談判。財運：★★☆☆☆經商者有頻頻周轉的跡象，在周轉的過程中務必謹慎，謹防財務破洞加大。 貴人星座：射手座幸運數字：1吉時吉色：12:00-13:00寶石藍開運方位：西北方向摩羯座用心瞭解他人的想法。整體運：★★★☆☆在愛情的處理上你會有點自以為是，單身者今天不宜向異性表明心跡；財運平順，不要把財富希望寄托在風險大的投資上；愉悅的心情讓你在公司人員關係的處理上游刃有餘，易在工作中得到助力。愛情運：★★★☆☆單身者渴望浪漫的感覺，可是被動的態度會讓你毫無進展；戀愛中的人多安排約會。事業運：★★★★☆即使周圍的環境變化快速，但你能鎮定自若，抓住別人忽略掉的機會。財運：★★★☆☆今天投機取財不適合，因為你顯得多思多慮，把錢財看得很重。 貴人星座：巨蟹座幸運數字：9吉時吉色：08:00-10:00咖啡棕開運方位：東北方向水瓶座送人玫瑰手有餘香。整體運：★★★☆☆多去讚美你的伴侶，這樣即使為你做再多的事他也心甘情願；工作中與同事配合默契，事情完成的很好，心裡有強烈的成就感；買東西討價還價時看到賣主不好的神色或是聽到對方譏諷的言辭，心中憤憤不平，易與人發生口角。愛情運：★★★☆☆已婚者感情進展平穩，兩人多在一起做家務、聊心事，可增進彼此的感情。事業運：★★★★☆親和力和幽默感增強，與同事相處時多找一些有趣的話題可拉近大家的距離，為你攢集超強的人氣。財運：★★★☆☆切忌投機取巧，理財適合穩當操作！ 貴人星座：雙子座幸運數字：0吉時吉色：11:00-12:00桐花白開運方位：正東方向雙魚座提防身邊的陌生人。整體運：★★★☆☆切忌因他人的不理解而大動肝火，否則會中了小人圈套，造成難以挽回的局面。女生極易因心情好壞而決定購物取向，造成財運的低落。工作上得親人大力相助，順風順水，工作心情愉悅。愛情運：★★☆☆☆談錢傷感情，雙方間容易為金錢而起紛爭喔！事業運：★★★★☆職場中有人暗中關注你，因此要特別注意自身的形象，無聊的話盡量少說，好好表現，積極工作，有機會受到領導的重視。財運：★★★☆☆不宜做出重大投資決策，容易判斷錯誤。 貴人星座：獅子座幸運數字：0吉時吉色：21:00-22:00辣椒紅開運方位：東南方向【延伸閱讀】●上升星座看未來？星座命盤免費算●塔羅神占，你的戀情開花結果？【更多命理分析，請前往 科技紫微網 】，
新北捷運淡海輕軌高架段基樁已完成。 圖／新北市捷運工程局提供 分享 facebook twitter pinterest 台北市長柯文哲拋出興建內湖至信義輕軌，
，一河之隔的新北市，
，淡海輕軌進度達3成，
，高架段基樁已完成，
，平面段將鋪設鋼軌，
，原型車正在組裝，
，部分機電設備也送德國測試，
，力拚2018年完工。安坑輕軌主體工程前天也動工。新北市捷運工程局副局長李政安表示，
，輕軌屬低運量系統，
，根據交通部標準，單站間最大運量每小時超過5000人，超過75％路線有「專屬路權」就適合設置輕軌；輕軌捷運造價約是地底重運量捷運的一半，新北市設置輕軌捷運，作為重、中運量捷運幹線的延伸。原型車已在組裝。 圖／新北市捷運工程局提供 分享 facebook twitter pinterest 新北市三環三線中有淡海輕軌和安坑輕軌，淡海輕軌前年11月主體工程動工，目前進度29.48％。5月起吊裝預鑄梁，平面段將鋪設鋼軌，並由中鋼「國車國造」，原型車正在組裝，轉向架等機電設備送德國測試。李政安說，淡海輕軌現正施工的第一階段工程，全是「專屬路權」，即使在平面道路上，也利用道路中央預留空間鋪設軌道，不和汽機車共用道路；但第二階段工程中漁人碼頭到淡水老街的平面段，受限道路寬度，將採「共用路權」。淡海輕軌透過紅樹林站銜接北捷淡水信義線，安坑輕軌透過十四張站銜接捷運環狀線，等於將現有捷運路網的骨幹延伸至新北人口較不密集區。目前新北仍在規畫中的還有五股、泰山、深坑、八里共4條輕軌系統，前3條可行性研究報告已送交通部審議，八里輕軌則在研擬可行性研究報告階段。，
廣州明、後天舉辦2016創新創業成果交易會，
，涉及互聯網、生物製藥、儀器儀表、大數據、機械製造等16個行業，
，期間還將開展台穗港澳科技產業發展論壇，
，以促進兩岸四地科技深度合作。廣州市政府副秘書長張曉波在新聞發布會透露，
，2016「創響中國」巡迴接力首站活動，
，將與創交會同期舉辦。創交會設有創業培訓環節，
，將邀請大陸及當地區創業培訓領域知名專家、企業創始人或專業服務機構等，
，面向中小微企業、有創辦小企業意向的人員、應屆畢業生等群體傳授創辦企業的知識和技能，
，介紹企業創辦和經營的經驗。張曉波表示，去年5月在廣州白雲國際會議中心，召開中國創新科技成果交流會，科交會成果豐碩，得到廣泛關注和好評；中國科協因此同意科交會長期落戶廣州，每年舉辦一屆。創交會定於5月27日至28日，在中國進出口商品交易會展中心舉辦，會期2天。創交會將圍繞「會、展、賽、獎」等工作要求，突出「雙創」特色，形成品牌展會。大會期間將組織15場論壇沙龍，涵蓋了互聯網＋各個方面，諸如智慧交通、現代物流、生物醫藥、大數據金融、智慧城市等多個領域，邀著名專家登台演講。成果展示是此次活動的重頭戲，遴選了廣東地區入選參展專案283項，廣東地區之外全大陸的參展專案571項，進行展位實品展示，還有600多項進行圖表視頻展示，另外有39個優秀專案和20個優秀組織（承辦）單位將受到表彰。此外，技術與專案需求108項在會下進行展示對接，目前已有38項科技成果成功對接，並選了12個優秀專案進行簽約，10個優秀項目路演。，
HBL高中籃球聯賽存在多年的「高四生」問題，
，下個賽季可望得到解套。針對本報昨天的相關報導，
，高中體總秘書長洪瑞萌做出正面回應，
，表示下個賽季將修正參賽年齡的規範，
，球員最多只打三季，
，或者只能在三個學年中出賽，
，將是未來趨勢。
「高四生」指的是，
，部分未超齡的參賽球員，在高三打完三個高中賽季後，又多留一年，打第四個高中球季。也有部分球員是因高一、高二沒有報上名，或因受傷缺陣，高三念完因為沒有超齡，以高四生角色多打一季。
洪瑞萌表示，站在教育、推廣立場，讓高四生打四個賽季的情況的確有檢討必要，這是HBL過去存在多年的怪現象，下個賽季高中籃球將會做出全盤檢討與改善。
洪瑞萌提出未來規畫方向，第一套是「三學年制」，也就是一名球員在沒有超齡的情況下，最多就是在三個高中學年中出賽，最多打三個賽季；第二套是「最多打三個高中球季」，在沒有超齡情況下，一名球員最多只能打三個球季，杜絕高四生參與四個高中球季的情況發生。
高四生在每年HBL都會發生，主要都是以學校戰績考量為主，下個賽季這種不正常現象可望得到改善。，
翁男破壞路燈電線桿線路箱，
，被當場逮捕。 記者劉星君／翻攝 分享 facebook 五十四歲翁姓男子利用自己曾從事水電工的專業，
，連續假冒工程人員，
，兩個月內破壞一百多處高雄市的路燈線路箱，
，就為了每次竊取內部開關零件變賣四百多元，
，代價是市區多處停電，
，嚴重影響交通。前天翁再度犯案時被埋伏警方逮捕，
，依竊盜罪嫌移送法辦。高市工務局養護工程處四月起陸續接到一九九九通報，
，仁武、鳥松、鳳山等區整排路燈不亮，檢修之後發現是電線桿線路箱遭人破壞，清查後發現多達一百卅一件；因內有電源線、斷路器、無熔絲開關，維修一處就要兩千兩百元，粗估總損失近廿九萬。警方獲報後研判是連續竊盜行為，因遭破壞路燈遍及鳳山、鳥松、仁武、楠梓、左營等區，經逐一調監視器比對，發現有竊盜前科的翁姓男子涉有重嫌。前天清晨警方掌握翁姓男子行蹤，一路跟監到楠梓區，趁他再度犯案時當場逮人。警方調查，翁姓男子十多年前曾擔任水電工，犯案手法相當專業，他為防止被人發現，出門都帶兩套衣服，並準備工程帽，行竊時換穿工作服、頭戴黃色工程帽，假扮路燈維修人員，並多選擇沒有監視器的路段行竊，過程中還換掛偷來的機車車牌，躲避查緝。，
台塑六輕輕油裂解三廠昨天凌晨零點22分因壓縮機跳電，
，管線中原有半成品全送到燃燒塔燒毀；燃燒塔冒出熊熊火光，
，10多公里外的崙背鄉都可看到，
，被網友諷刺是另類「麥寮之『光』」。
麥寮鄉居民昨天凌晨發現六輕上空火紅，
，燃燒塔冒出熊熊火光，
，居民質疑不是才花140億元更換公共管線，
，燃燒塔怎麼又冒火？諷刺地說是「麥寮之光」。
「前年是公共管線、去年起頻跳電」，
，麥寮鄉民代表會副主席許志豪認為，
，不只是管線要更換，連機具也要總體檢，而廠區內各廠每年固定歲修，是否有落實或敷衍了事，縣府應派員瞭解。
台塑麥寮管理部協理陳文仰表示，輕油裂解廠壓縮機因不明原因跳電，廠區人員立即關閉管線、禁止進料，管線中原有的半成品為求安全起見，全送到燃燒塔燒毀，燃燒約1個多小時。
陳文仰解釋是屬於正常現象，沒有造成環境危害，更換壓縮機後已恢復運作，不影響製程。
雲林縣環保局初步調查，燃燒塔排放汙染物未逾排放標準，不過仍要求廠方需於15日內提事故說明，並且於該公司網站公告，環保局將持續追蹤後續辦理情形，若有違反相關法令，將依法處分。，
屏東縣內埔鄉大龍泉反工業區設置自救聯盟昨公布上月30日至今的連署成果，
，除有逾萬名民眾連署，
，還有台、政、清、交等共82所學校，
，近500名學者參與，
，自救會呼籲屏東縣政府終止聖州進駐內埔龍泉，
，否則不排除用更「有感」方式抗議。聖州企業表示，
，向來秉持道德良心經營，
，將持續用事實行動消弭不實謠傳，
，更歡迎內埔居民組成監督小組，
，但也呼籲經濟與環保應取得平衡，維護環境與創造經濟繁榮並進，聖州企業會在下星期將環評計畫書呈送縣府審議，希望民眾保持理性、平和態度溝通。自救會會長鍾益新公布連署結果，參與連署學者來自台大、師大、交大、成大、政大、清大及屏科大等77所大專院校，還有5所國外大學，共462名學者及上萬名民眾參與連署。鍾益新說，抗爭至今，地方民代亳無作為，若縣府不處理，日後將向總統蔡英文、立法院長蘇嘉全等屏東人陳情，北上開記者會，讓縣府更「有感」。屏科大農學院院長吳明昌說，屏東並不缺乏工業區，希望「鮭魚返鄉」的公司是能研發、創新的廠商，工廠就應回到工業區。縣府表示，曾協助聖州企業到工業區內設廠，但聖州以工業區土地價格太昂貴，在前年標購農地；縣環保局長魯臺營說，縣府依法不得拒收聖州環評計畫書，但會嚴審且讓公民有表達意見的機會，一定公開、透明。，
柯瑞賽前和小布相擁致意。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 原本打算今天對湖人一戰繼續休兵的格林(Draymond Green)，
，最後還是決定披掛上陣，
，格林表示，
，他會選擇上場，
，是因為這將是他最後一次在主場和布萊恩(Kobe Bryant)同場競技。格林這場比賽拿下7分9籃板5助攻3抄截，
，布萊恩得到8分6籃板3助攻2抄截。賽後，
，布萊恩特地將這場所穿的球鞋附上簽名送給格林，
，而上頭還寫著：「致Draymond，
，去創造歷史吧！」格林談起這份特別的禮物：「這感覺很棒！我們聊了一些他最後一次奧克蘭打球，
，這比比賽本身還更重要。我感謝球迷能以這樣的方式去支持他，我感覺很棒，這是他應得的。」湯普森則表示：「看到這樣的告別令人感到難過，NBA如果沒有Kobe，感覺很奇怪。」布萊恩賽後和柯瑞(Stephen Curry)擁抱，柯瑞這場比賽轟進8顆三分球，幫助勇士輕鬆擊敗湖人。而這個畫面似乎也隱含著一種傳承的意義。「我跟他說，這是你們的時代，你們必須繼續前進，創造歷史。而柯瑞也回覆我說，『我必須要追上你！』我接著說，『這是正確的，是絕對的，繼續前進，去得到它！』」布萊恩送給格林的比賽戰靴！ 截自推特 分享 facebook twitter pinterest，
「馬習會」是否能在明年北京亞太經合會（ＡＰＥＣ）峰會登場，
，備受關注。中共國台辦發言人范麗青昨天指出，
，台灣方面人士參加ＡＰＥＣ峰會的問題，
，應根據ＡＰＥＣ有關諒解備忘錄的規定來處理，
，「兩岸領導人會面是兩岸中國人自己的事，
，不需要藉助國際會議的場合。」
對於馬英九總統在國慶演說中指出，
，兩岸關係不是國際關係。國台辦發言人范麗青昨天在例行記者會上表示，
，「大陸和台灣雖然尚未統一，兩岸同屬一個中國，兩岸關係當然不是國與國的關係。」
她說，有關兩岸領導人會面的問題，是大陸方面多年來的主張，只要有利促進兩岸關係和平發展，大陸都持積極開放的態度。
對於王郁琦和張志軍會面互稱官銜，馬政府視為「互不否認治權」的具體實踐，范麗青指出，張志軍與「台灣方面大陸事務主管部門的負責人」見面寒喧，就發展兩岸關係交換看法，這是為了增進雙方了解，更有效處理兩岸事務，更有利於推動兩岸關係發展，「寒喧的意義在此，不必做其他方面解讀。」
至於是否適用於兩岸其他部門的往來，范麗青表示，張志軍「講得很清楚，這是雙方的兩岸事務主管部門負責人之間的接觸，而不是其他。」
范麗青指出，雙方處理兩岸事務主管部門之間的聯繫溝通，不會改變海協會與海基會制度化協商及簽署協議的功能。
對於央視報導解放軍在演習時把台灣地圖放進來，意把台灣列為假想敵，對兩岸和平發展氣氛不太好。范麗青就此表示，「這是一次解放軍舉辦的年度正常軍事演訓活動，不針對任何特定目標。」，
茶與禪。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 在混亂的世道中，
，如何找到靜心之道？透過茶、禪、南管等生活體驗，
，試著去「照見自己」，
，三位詩人及作家分享那靜中有味的人生探索。讓一切安安靜靜。凌性傑（作家）「如星翳燈幻，
，露泡夢電雲。一切有為法，
，應作如是觀。」──藏譯本《金剛經》 在「看見自己：禪文化生活營」的三天兩夜裡，
，我心中常常浮現藏譯本《金剛經》「星、翳、燈、幻、露、泡、夢、電、雲」這九種譬喻。那時真像是一個覺悟得太遲的人，
，忽然看見萬家燈火中有我，
，一顆躁動的心於是安靜下來。奚淞先生說：「原來此九喻竟然是從不同角度切入、剖析緣起空性的九則象徵。或竟可以說，
，此九喻就像一串鑰匙，可以破妄顯真、一重重啟開《金剛經》神祕的般若之門。」調伏身心 照見真實自己王心心南管是視覺與聽覺雙重靜觀饗宴。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 高雄「深水觀音禪寺」的禪文化體驗，讓我明白佛法並不複雜、也不神祕，讓夢幻泡影只是夢幻泡影這樣就好。日常生活裡安然行走坐臥，即是最深密的修行。營隊中，跟隨悟觀法師禪坐，學習如何調伏身心，以照見最真實的自己。喝茶的時候，不禁被茶葉的來歷所觸動。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 此外，聆聽王心心南管樂曲，品嘗陳年普洱、大紅袍，其間感受到那份禪意，既是感官經驗之內，也是感官經驗之外的。喝茶的時候，不禁被茶葉的來歷所觸動，畢竟是陳放五、六十年的老茶了。曾經讀到一段故事，宋代圓悟克勤禪師親手書寫「茶禪一味」，送給從日本來求法的榮西禪師，其後茶禪之道也就隨著榮西傳到了日本。京都最古老的禪寺建仁寺，便是榮西禪師所創建。有一年夏天，在建仁寺大雄苑坐著，什麼都不想，整個人放得很空，只是默默凝視方丈庭園的枯山水。寺中庭園造景有如一幅攤開的卷軸，靜止的畫面似乎還藏有歲月流動的軌跡，頗能令人息心。午後好風吹拂，幾乎忘了自己身在何處。「一念長寂」的禪定狀態，也許就是這樣吧。有無之間 體會無的奧妙禪庭設計家枡野俊明曾經提到，許多坐擁一切的人最想擁有的竟是空無一物的空間。他的庭園構造理念，真像是一部具體而微的《金剛經》：「要打造一個空無一物的空間，必須先有所設置才行。真的什麼東西都沒有的空間，不過單純是塊空地罷了。」枡野俊明的造庭之道，以極簡為主：將多餘的物品刪去，少到無法更少。到最後，庭園中僅剩下數顆石頭，「透過推敲石頭的表情，讀取它的心，並聆聽它的聲音，一一將其設置在園中。」我想，如果心是一座庭園，在有與無之間超越有與無，那樣的時刻，只有自己才是心的設計師吧。從「有所設置」去體會「無的奧妙」，這何嘗不是禪的日常實踐？還記得深水觀音禪寺夜深花睡之際，我抬頭看著夜空。只見雲霧逐漸散去，三兩顆星星出來了。星翳燈幻總是變化無常，外面的世界太過喧囂，來自內在的力量卻可以讓一切安安靜靜。靜中有味，很多事情，好像只要願意相信就會產生力量。看見自己。許悔之（詩人）在現代社會，我們有那麼多的事務要經手，那麼多角色要扮演，那麼多衝突緊張需要面對；人、我關係，自己和自己的關係，常常如緊繃的琴弦。有時夜闌人靜了，白天一切的喧囂復歸沉寂了，我們還是停不下來，有時候突然會問：「自己在哪裡？」那些衝突的、不安的、混亂的自己，好像根本不是自己。所以我們常常渴望平靜、和諧的自己，可以出現。靜心輕安 只在一吸一呼禪法的教導，是從呼吸開始，一切靜心，都從「好好呼吸」開始。回到自己的氣息，回到身心之間，凝靜一呼一吸，曉了照見自己。2018年11月，華梵大學董事長悟觀法師在高雄「深水觀音禪寺」舉辦了三天兩夜的「看見自己：禪文化生活營」，透過茶、禪、南管等方式，分享了靜心之道，可以提供讀者參酌，試著給自己靜心輕安，從而「看見自己」。靜中一味，可以天寬地闊，可以聽見花開的聲音……禪坐之味。陳念萱（作家）跟隨法師禪坐，學習如何調伏身心。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 悟觀法師和許悔之的周到安排及邀請，我們一群各自有個性的三十多人得以相聚，圍觀法師以及幾位分享者從不同角度詮釋人間美。有王心心南管的視覺與聽覺雙重靜觀饗宴、有人生況味分享、有悟觀法師禪坐指導、有隨意又不隨意的茶席。受邀者皆有自己的人生經驗，各自精彩，卻因寺院中的獨特氛圍而忘我，重新回歸小學生年代，歡欣聆聽受教。禮佛靜坐 聒噪瞬間靜謐王心心南管。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 在我們走馬逛花好奇地七嘴八舌之際，王心心總在每場南管升座前，獨自在大殿參拜禮佛再靜坐，經過的人無不觸動。心心的行走坐臥輕巧飄逸，自然虔敬不造作，聒噪的我們，瞬間靜謐。這是視覺上的警惕，禪坐第一堂便受教了。雖號稱「禪文化生活營」，悟觀法師隨順眾生，除最簡單的按時吃飯，參加各種饗宴般的課程外，沒有任何僧院規矩要求，我們很像住進節目安排緊湊而愉快的郊區酒店，享受城市難得一見的晨曦與夕陽。王溢嘉分享深入淺出的學術性哲理，遊走佛與道家思想，到處參加法會的喬安娜聽得眼睛發亮大歡喜，一下課就問我：「王老師說的是不是中觀？」我秒答：「是也不是！」因為龍樹菩薩的中觀，是有觀即有破，有想法就有漏洞可鑽。但若沒有王溢嘉的解說，恐怕我們連「觀」是什麼也摸不著頭腦。龍樹的破，是在無數脫軌頑皮的人生經驗後，才沉澱出來的，我們抓條理容易，卻也不經意便掉入陷阱，所以我答得快卻猶豫了一輩子，沒有標準答案，在深思熟慮後。禪修覺知 並非自我批判禪坐，觀的是「覺知」，而非「自我批判」。當你覺知到自己並未按照法師的指示，游離又散神，明明該眼觀鼻鼻觀心，卻忽然想起剛剛法師說了什麼，當下卻該什麼都不想，如此一來，你果然在靜坐。或者，這是第二堂課。品嘗陳年老茶時，其間感受到那份禪意。 圖／張鴻彬提供 分享 facebook 很像是磨刀霍霍，上座忐忑，下座欣喜，於是，有一便有二的開始靜坐，在安靜中自我觀察平時不認識的自己，直到不再對「我」有太多的起伏與樂趣。時間不長，淺嘗即止。但初嘗者需要愉快而寧靜的氛圍甚至視為某種享受，心甘情願地安靜下來，才有心思看見自己。這種滋味可能像九轉肥腸，不斷翻開清洗，直到穢物除淨而可口怡人。也許在此比喻非常不恰當，這便是藏傳佛教的差異，在禁忌中百無禁忌，又在為所欲為裡處處有掣肘的規矩。先師聽列諾布（Thinley Norbu）仁波切曾教導我：貪戀靜中味，是最大的魔。我曾經在不丹閉關三個月，禁語、日中僅一食，進去時恐懼，出來時更恐懼。進去怕坐不住，該出關時卻害怕重新張口說話。或者，唯有安靜過，才能認識「自己」是多麼的不清不楚吧！，
