「樂樂活大家講」論壇，
，施振榮（左二）與大家一同互動。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 看見在地長者需求，
，有民眾自組地方協會、社會企業，
，打造能夠在地安老的幸福環境。位於台中清水的台灣福氣社區關懷協會，
，鼓勵長者設計自己有興趣的課程，
，阿公阿嬤們學英文學出心得，
，還揪團去歐洲自助旅行；澎湖縣白沙鄉樂齡學習中心則透過歌舞劇鼓勵長輩們動起來，
，活絡筋骨也成為競賽常勝軍。由智榮基金會發起，
，全台第一份長者自主填答的線上大調查「樂樂活大家講」，今天結果揭曉，現場請到四個團隊，示範如何打造在地安老的幸福生活。新竹縣無負擔農村生活產業發展協會總幹事曾仁炫，使出老人家無法拒絕的「抱抱」，溫暖長輩的心。他說，母親在世的時候未曾給她擁抱，因此透過擁抱家鄉的阿嬤們，就像擁抱自己母親，很多老人家因為孤單而不快樂，只要一個擁抱，就可以讓她們笑顏逐開，獲得喜悅也重拾元氣。「老人也有追求美好生活的願景與權利」，台灣福氣社區關懷協會社工督導吳綵鈴表示，很多長者不喜歡和兒孫輩出門旅行，有次一問之下才發現，原來老人家們沒學過英文，看不懂ＡＢＣ，往往在旅遊時因為看不懂遊覽車牌，出現上錯車的窘境。台灣福氣社區關懷協會鼓勵長輩們參與課程，呼籲親朋好友一起來，他們不但自組團隊上課，還與老師討論課程內容與方向，從中得到樂趣，英語進階班的長輩甚至組團到歐洲自由行，羨煞不少人。外表看似凍齡、但已73歲的澎湖縣白沙鄉樂齡學習中心主任陳月雲，為了讓在地阿公阿嬤不要每天宅在家裡，組成歌舞團鼓勵阿公阿嬤們出門跳舞、活絡筋骨，她自編劇碼，將澎湖農、漁村特色融入歌舞劇中，鼓勵長輩把跳舞當運動，找回健康與自信，也成各項比賽的常勝軍，時常受邀巡迴各地演出。新竹縣無負擔農村生活產業發展協會總幹事曾仁炫，使出老人家無法拒絕的「抱抱」，溫暖長輩的心。他說，母親在世的時候未曾給她擁抱，因此透過擁抱家鄉的阿嬤們，就像擁抱自己母親，很多老人家因為孤單而不快樂，只要一個擁抱，就可以讓她們笑顏逐開，獲得喜悅也重拾元氣。，
分享 facebook 香港已沸騰八十餘天，
，它不是一次突發的「快炒」，
，而是煲了十年的老湯，
，鍋內材料是年輕世代的憤怒＋中年世代的恐懼＋中共家族派系對香港的殺雞取卵式貪婪。「反送中」其實該正名為「反送共」，
，因為香港人憤怒害怕的，
，並不是「中國」這個地理區域，
，而是「中共」這個體制。「中聯辦」實質是「共聯辦」—中共各單位在港的聯合權力中心。 引爆「反送共」的遣返條例，
，究竟是林鄭月娥被授意推的，
，還是共聯辦發動的，
，或是北京習派、上海江派所鍾意的，追究來源已沒意義。從結果看，在發生匯豐銀行事件、國泰航空事件、百威啤酒終止掛牌上市、阿里巴巴因為外資抽手而中止上市等後，香港作為金融中心，已註定喪失其世界信任，時間遲早罷了。此刻中共竟還指望「緊急條例」（實質戒嚴）挽回香港社會秩序。即便在戒嚴或鎮壓威懾下，香港人不敢再上街，那不過是把香港變成失去法治靈魂的「殭屍良民城」，在港一百五十萬國際人口逃離一半，在港資產吊掛於搖搖欲墜的港幣，昔日繁榮已不可能再回來。大家問最終將以何種形式收場？個人判斷，在十二周內、十一月廿四日香港議會選舉前，答案就會出來，且只會有兩種極端狀況，不會有中間餘地。換句話說，香港問題上，中南海在短短八十天中就把自己推進了某種「囚徒困境」；進，相當於找死，退，相當於等死。進還是退，只剩最多九十天，而且任何一天，答案都可能浮出。面對「反送中」示威暴力不斷升級，多名港區人大代表向特首林鄭月娥直言港府應強硬止暴制亂，包括動用「緊急法」。圖為香港818流水式集會。 （路透社） 分享 facebook 先談「進」，就是對香港市民來硬的。中共統治下的當前經濟，壓力山大，命脈繫於人民幣的國際信用，而香港是人民幣境外交易中心，占近八成。簡單說，中共政權穩定死穴在經濟，經濟死穴在金融，金融死穴在香港。勒死香港法治環境和金融動能，就是勒死自己。只要香港戒嚴，這個中共的「葉克膜中的葉克膜」就會停擺，若中共武警入港鎮壓就更不用說。中共宣傳誤使人民相信，上海和深圳可以取代香港「金融葉克膜」角色，事實上香港角色是任何其他城市無法替代的，因為那是基於法治和自由下才有的。對香港來硬的，就等於中國提前進入法西斯狀態，這是找死。再談「退」，就是中南海接受美國開出的全面貿易及經濟規範條件，以換取美國出面背書「中英聯合聲明」原始內涵，以恢復世界及港民對香港法治信心。港府前幾天還試圖用一些懷柔金錢政策來挽回，這是對港民智商的羞辱。港民心理閥值已過，不會再信港府、共聯辦甚至北京的單方保證；恐怕只有來自美國壓力及背書，才能起作用。但美國不會給白吃午餐，只有在中共接受經濟規範條件下，美國才會有意願和身分出面緩和香港局勢。一旦接受美國的一五○餘頁貿易協定及執行條款，中共一黨專政地位就會開始鬆動，這等於是等死。香港是顆金融原子彈，有兩個按鈕，分別握在中南海和白宮手中。事態有點像一九六二年蘇聯和美國之間的古巴飛彈危機，世人原以為這種「囚徒困境」會發生在南海或台海，沒想到先發生在香港。未來九十天，將成為形塑世界經濟格局、政治格局的三個月。（作者為跨界思考者），
隨著最後一方混凝土澆築完成，
，成都天府國際機場T2航站樓主體結構28日全面封頂，
，這標誌著整個成都天府國際機場航站樓主體結構全面完工。中新社報導，
，成都天府國際機場是中國「十三五」期間規劃建設的最大民用運輸樞紐機場項目。該機場於2016年5月27日全面開工建設，
，機場主體工程計畫2020年底全面建成竣工，
，2021年上半年實現投運。該機場建成後，
，成都將成為中國大陸第三個擁有雙國際機場的城市。 該機場一期航站樓包括T1、T2航站樓，
，建築面積達60萬平方公尺，其中T1航站樓於2019年5月30日完成主體結構封頂。該機場一期工程設計新建3條跑道，到2025年將滿足年旅客吞吐量4000萬人次、貨郵吞吐量70萬噸、飛機起降量32萬架次的目標；遠期工程將再建設3條跑道，滿足年旅客吞吐量9000萬人次需求。成都天府國際機場是高鐵、地鐵和高速公路無縫銜接的綜合交通樞紐，地鐵、高速路均直達機場。設計時速達350公里的高鐵也將從T2航站樓25公尺深的地下不減速穿過，這也是全世界直接下穿機場航站樓速度最快的高鐵。T2航站樓建築面積達33萬平方公尺，外形宛如展翅騰飛的太陽神鳥。航站樓地下二層，地上五層，建成後將為旅客提供出發、到達、候機、中轉等服務。成都天府國際機場T2航站樓的建設從正式開工到封頂僅花費21個月，是大陸同級別航站中耗時最短項目。，
台鐵普悠瑪在宜蘭翻車釀嚴重死傷，
，行政院長賴清德連夜探視多家醫院，
，今凌晨1時30分左右趕到羅東博愛醫院加護病房探視，
，待了近40分鐘才離開；有媒體提到原住民主委夷將.拔路曾跟立委反應說這時間還在睡覺，
，請問他的看法。對此，
，他回應「其實大家都很關心」。賴清德說，
，我有接到原住民委員給我電話，
，內容提到原住民的朋友出入東部，常常就是搭火車，對於這次的意外，恐怕很多原住民都會受到影響，所以我們來探視，請醫院給他們最好的醫療以外，後續他們的生活，我們也會給予協助。普悠瑪列車在宜蘭出軌翻車，造成重大死傷，行政院長賴清德到現場了解，宣布搜救、恢復交通、救治傷患等工作。記者羅建旺／攝影 分享 facebook，
「你訂到了沒？」昨天不少人見面的第一句話，
，就是問春節返鄉的高鐵票、機票訂了沒。高鐵小年夜、除夕和初二熱門時段的車票賣最好；兩岸春節加班機，
，從上海回台北的班機，
，小年夜，
，及小年夜前一天最搶手。
高鐵春節車票昨天凌晨零點開賣，
，不少民眾熬夜守在電腦前搶票。高鐵統計，
，開放訂票的第一個小時，
，就湧進超過十二萬六千個使用者，
，造成訂票系統塞車。高鐵訂票系統瞬間流量可容納一萬四千個使用者同時上線，
，高鐵表示，大約一個半小時後，網路訂票人潮才慢慢紓解，但有民眾反映，一直等到凌晨二時才訂到票。不少民眾為了避免網路塞車，乾脆冒著寒風衝到住家附近的超商訂票。
高鐵統計截至昨晚九時，春節期間總訂位數逾卅九萬一千張，比去年同時間多出八萬一千張。小年夜下午之後、除夕下午二時卅分前，及初二上午，對號座都賣超過七成五，十七日收假日傍晚位子也很滿。
高鐵春節期間加開三百卅三班次列車，八日與十七日，全天全車次自由座車廂從三節增到四節。台鐵春節期間也加開六百零四列次，廿二日、廿三日開放東、西部幹線訂票。
國籍航空兩岸春節加班機昨天早上九時開放訂票。小年夜前一天跟小年夜當天，華航上海、廣州、深圳返台的班機幾乎都被訂光，復興航空小年夜上海回台北加班機經濟艙賣完，只剩商務艙。長榮則是小年夜前一天，上海回台北的加班機賣最好。春節離島疏運，民航局也核定金門、馬公增開第二波加班機，馬公再加開八十一架次、金門廿六架次，十六日下午六時到八時開放網路、電話訂位。，
美國網壇姊妹花大威廉絲（左）與小威廉絲 美聯社 分享 facebook 美國網壇姊妹花大威廉絲（Venus Williams）、小威廉絲（Serena Williams）追隨傳奇網球名將「金恩夫人」比莉珍金（Billie Jean King）的腳步，
，推動所有行業男女員工同工同酬，
，此前大威廉絲曾經站出來為女性網球選手發聲，
，爭取男女獎金一致。大威曾在2005年與大滿貫賽事委員會舉行會談，
，她呼籲溫布頓和法國網球公開賽男女球員的獎金平等。 大威說：「我們的心跳一樣，
，若你閉上雙眼，
，真的無法分辨站在身旁的人是男是女，
，我要他們想想自己的女兒、妻子和姊妹，
，他們希望得到怎樣的對待？有時我們忘了、甚至沒意識到自己的偏見與歧視。」大約一年半後，
，溫網宣布男女選手將獲得相同獎金，法網隨後跟進，至此四大網球公開賽都取消男女選手獎金差異。大威與小威都是長期苦練才取得今天的成就，大威在網壇叱吒風雲，小威的表現也不同凡響，小威是網球史上最傑出的選手之一，23座大滿貫女單冠軍得主，去年年所得2，700萬美元，蟬聯全球年收入最高的女性運動員。這對姊妹花的父親原本是路易斯安那州的佃農，為了讓女兒過更好的生活，根據他從影片與書籍上獲取的資料，在大小威很小的時候父親就開始訓練他們打網球。到了1991年，小威在美國網球協會（USTA）青少年比賽十歲和十歲以下組別的選手排名已經衝到第一名。儘管當時姊妹倆的表現都已經很出色，父親仍決定再度搬家，這次是舉家遷往佛州，這樣女兒才能獲得更好的指導，提升至專業水準。小威在1995年成為職業選手，一年內世界排名跳升205名。小威在2002年的法網、美國網球公開賽及溫網等賽事中奪冠，且每次決賽對手都是大威。小威曾在2003年做膝蓋手術，並在2011年進行幾次手術，原因是肺部有血栓，這些跡象曾導致外界懷疑小威是否會因此退休。小威在2016年與美國熱門社交論壇Reddit共同創辦人歐海寧（Alexis Ohanian）訂婚，並於去年9月生下寶貝女兒。（綜合外電），
在西藏昌都市貢覺縣哈加鄉，
，19歲的多壩村村民次旦最近有兩件開心事：一是他家貧困戶的窮帽子馬上就要摘掉了，
，二是姐姐色措很快也會從拉薩回來，
，不用再背井離鄉出去打工了。據中新社報導，
，自幼就失去父母的次旦是色措一手帶大的，
，由於缺少耕地和牛羊，
，勞動力不足，
，姐弟倆的生活一度十分艱難，
，是村裡的15戶貧困家庭之一。為了照顧次旦，
，已經30多歲的色措靠給人打工補貼家用。 2019年，西藏官方組織的駐村工作隊為多壩村帶來了500頭犏奶牛（牦牛與普通牛種間遠緣雜交的後代）的扶貧項目，次旦家也分到了10頭。次旦用心去餵養，還主動向人請教，把犏奶牛產下的奶做成奶製品，帶到附近的鄉鎮以及上百公里外的縣城去賣，家裡的經濟狀況漸漸有了改善。與此同時，隨著貢覺縣特色產品阿旺綿羊在西藏區內外逐漸受歡迎，當地建立起了「公司+基地+合作社+農戶」的運營模式，阿旺綿羊主題餐廳從貢覺縣開到了昌都市和四川成都市。看到發展前景的色措這次被次旦說服了，準備回村裡的合作社從事綿羊養殖。貢覺縣副縣長李天國告訴記者，該縣僅阿旺綿羊一個產業扶貧項目就帶動了貧困人口6800多人就業增收，此外還有70多個項目已執行到位，還可吸納大量像色措這樣的在外務工人員返鄉就業。李天國說，在相關產業項目帶動下，貢覺縣已滿足各項脫貧標準，待今年10月前後，經有關方面完成專項評估檢查同意後，即可退出貧困縣（區）範疇。，
推薦：國際盤騎士讓分5輸，
，運彩盤騎士-5.5
山貓目前戰績11勝36敗，
，排名東區最後一名，
，讓分盤戰績18勝28敗1平，
，客場戰績5勝18敗，
，客場讓分盤10勝12敗1平，
，騎士戰績14勝34敗，
，讓分盤22勝25敗1平，主場戰績7勝13敗，主場讓分盤也是7勝13敗。
山貓最近連打5場客場，明天是最後一場，前面4場對上公牛、馬刺、火箭、熱火。這4場比賽山貓讓分盤拿下2勝2敗，對公牛小輸8分過盤，對馬刺輸24分，對火箭輸14分，連兩場沒有過盤後，對熱火小輸5分過盤。
騎士隊最近6場讓分盤是4勝2敗，對塞爾蒂克贏5分，對公鹿贏5分，對暴龍贏1分，對雷霆贏5分，這4勝有個共同點，騎士第4節得分都比對手多，主將厄文在第4節都會跳出來接管比賽，尤其是上一場比賽對雷霆，最後投5中5外帶兩次罰球，包辦球隊最後13分，厄文的表現連雷霆主將杜蘭特賽後都公開稱讚。最近謠傳熱火詹姆斯2014年夏天有可能回騎士隊打球，因為厄文已經逐漸挑起大樑，成為聯盟頂級控衛指日可待，詹姆斯有可能返回家鄉和厄文一同打拼。
騎士從2011年至今，儼然就是山貓的剋星，近6場對戰，都是騎士贏得讓分盤，近7場在騎士主場讓分盤也是騎士取得5勝2敗的對戰優勢，推薦騎士過關。，
嘉基繼拿下戴爾與惠普的ODM Thunderbolt光纖傳輸線訂單之後，
，再拿下聯想的ODM訂單，
，同時，
，光通訊產品也拿下美系客戶ODM訂單，
，使得該公司2019第4季業績將優於第3季，
，2020年第1季也不看淡，
，預期2020年業績將兩位數成長，
，光通訊產品佔明年營收比重將升至10%以上。嘉基暫定於2019年12月12日掛牌。嘉基總經理羅偉仁今天表示，不評論客戶，該公司在Thunderbolt的第三家客戶拉貨動能已於10月逐步回溫，2020年出貨量則有望追趕上第二家客戶，目前三大筆電大廠皆為該公司客戶，2020年三大筆電客戶營收比重目標為5:2:2，希望藉此分散產品集中度，受到第三家客戶拉貨增溫下，看好2020年第1季營運將較今年第4季成長，但成長幅度無法預估。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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