李子童（右）是「正能量青年選舉」青年組的金獎得主，
，陳漢恆（左）則得銅獎。（取材自香港01） 分享 facebook 青少年在成長過程中難免遇到挫折，
，但靠著心中的正能量，
，定可克服重重困難。文匯報報導，
，基督教家庭服務中心昨日舉辦「第五屆正能量青年選舉頒獎禮」，
，表揚20名生活積極的青少年，
，並藉著他們的故事勉勵同路人以正能量面對生命挑戰。據報導，
，獲得青年組金獎、就讀中四的李子童是新來港人士，
，三年半前不幸確診患上急性淋巴癌。她坦言原本的生活一帆風順，
，所以根本不能接受患病的事實，又質問「我都沒有做錯任何事情，為什麼要這樣對待我？」她憶述當時在醫院經常哭，又自我封閉，不與病房中的小朋友交流；面對父母，只會對他們發脾氣。直至有次無意中看到一則有關雙腳潰爛患者寧截肢，也不放棄生命的勵志新聞，使子童想到那些不幸的人也堅強地面對疾病，反思到自己沒有理由放棄。自此以後，子童振作起來，勇敢面對癌症，完成化療。報導指出，除面對病魔，子童因長期在內地生活而不會說廣東話，初入學時在交友及學習方面均遇到挫折。為適應香港的生活，她不但沒有放棄，更通過看新聞學習廣東話，又鼓起勇氣與同學聊天，以訓練說話的流暢度，「開初會引起尷尬，但後來慢慢有進步。」現時的她，不但能說得一口流利的廣東話，更在校內取得全級第一的佳績。她的夢想是成為一名醫生，像當時幫助自己的醫生一樣幫助其他病人，回饋社會。另一名獲得少年組金獎的得獎者鍾衎君成長於單親家庭，從小缺乏關愛的他坦言自己性格暴躁，在學業上又不積極，「上堂睡覺，放學後就打遊戲機。」在一次偶然機會下，他看到朋友在健身，且顯得十分辛苦。他當時笑說友人表現得太誇張，但當拿起啞鈴舉了幾下，才發現健身並非易事，「健身需要堅持和毅力，但我沒有這些特質。」令他受啟發加入健身學會。衎君另表示有次觀看師兄比賽時，看到他們能與外國友人以流利英文聊天，而自己卻因英文不佳不能搭話，只好獨坐在一角，令他反思用功學習的重要。自此，他將健身的堅持應用在讀書方面，上學專心聽課，積極向學，最終獲得佳績。，
照護一條龍 病患出院長照接手 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，讓病人辦理出院同時，
，即可諮詢、辦理居家服務。這項政策被納入長照2.0，
，未來將全國跟進。 報系資料照 分享 facebook 新北市「黃金自立給付包」快速通道政策，
，翻轉以往申請居家照顧的被動流程，
，與多家醫院攜手打造單一窗口，
，在病人辦理出院同時，
，主動提供諮詢、辦理居服的貼心服務，將過去至少1個月的申請等待期縮短至5天內。這樣無縫接軌的「一條龍」政策，日前正式納入長照2.0，未來全國縣市將同步跟進。新北市衛生局長林奇宏昨表示，以中風患者為例，在順利被救回一命時，絕不代表問題已圓滿落幕，後續出院後的照護，對於大多數不具備照顧中風患者經驗的患者親屬，考驗才正要來臨。為提供需要幫助的民眾與家庭，最及時與簡單易懂的服務，新北市府跨局處打造「黃金自立給付包」，提供病患與其親屬單一服務窗口，在辦理出院手續時，就可第一時間被告知、認識可取得的長照服務，縮短申請與等待期，讓病人在「黃金復健」期，享物理與職能治療師、居家照護完整醫療服務。家住鶯歌的67歲張伯伯，去年11月初不幸中風入院，出院時透過黃金自立給付包申請長照服務，2日後開始由物理治療師到家中提供專業復健，3日後居家服務員已到位，5日後職能治療師也到宅提供服務。親屬感激地說，在專業人員照顧下，張伯伯身體機能每天都有卓越進步，恢復最大自理能力指日可待。林奇宏表示，黃金自立給付包去年11月正式上路，已250人申請。最大特色在於，負責審核居服資格的照管專員，可在病人住院期間就進行初步評估，出院立即提供後續居家服務，成功將以往1個月的申請流程，縮短到4.8日，協助病人把握出院後3個月黃金復健期，第一時間享有居家復健、居家護理、居家營養等專業團隊的整合服務。，
宜蘭羅莊社區3年前在羅莊大排兩旁種下近千棵櫻花樹，
，打造櫻花大道，
，羅東鎮公所繼續推動「地景生態環境改造工程」，
，將在大排附近鋪設人行道與單車道路面，
，昨天動工，
，預計4個月完成。
羅東鎮長林姿妙表示，
，羅東鎮的開發被鐵路一分為二，
，鐵道以西的地區被高度開發，
，已呈現飽和，
，但是以東的地區才剛起步，「羅莊櫻花林蔭步道是未來羅東鎮觀光的新亮點。」
林姿妙說，為了打造羅莊林蔭步道，鎮公所自籌837萬元，將鋪設2200公尺的人行、自行車道，新增44盞景觀矮燈、40座石椅，預計120個工作天完工，將串聯光榮路與十六分圳自行車道。
3年前，羅莊社區在羅莊大排兩旁種下上千棵櫻花，共兩種品種，其中墨染櫻種在西側，東側則以八重櫻為主，平時全由社區內35名志工負責養護、修剪。
羅莊大排從原本的排水溝，搖身變成櫻花大道，如今鎮公所再投入837萬元改造地景生態環境，未來將成為繼羅東夜市、羅東運動公園外，另一個羅東觀光新亮點。，
新北市29日起實施第二階段「機車退出騎樓」措施，
，禁止機車隨意停放，
，新增如三重區重陽路3、4段，
，新莊區幸福路、民安西路、中平路、中和街，
，板橋區中正路、汐止區忠孝東路等7條路段共計1.7公里，
，違規將由警察局取締拖吊。，
，，
中央警察大學CSI鑑識體驗營中，
，學員嘗試從犯罪現場找真相。 記者陳俊智／攝影 分享 facebook 中央警察大學與台灣鑑識科學學會合辦「CSI鑑識體驗營」，
，120名高中生在5天營隊生活中，
，體驗從犯罪現場中挖掘真相，
，瞭解科學鑑定對辦案的重要性。警大校長刁建生表示，
，警大是國內唯一設有鑑識科學系所的學校，
，希望透過活動陶塑青少年健全人格，
，也激發學員思維；台灣鑑識科學學會理事長張維敦也說，
，體驗營重點在於「體驗」，
，而非「鑑識」，目的是在培養學員觀察力、邏輯推理和活用科學能力，進而提高學習意願。課程包括物證攝影、採集、保存與比對等等工作，讓證據說話，還原犯罪現場與事發經過，另外還包掛漆彈射擊訓練和防身術等警用體技射程。張維敦說，鑑識並非電視演得那麼容易，有時必須靠特殊儀器才能找到真相；像採證課程中，原本5000元的支票被改成95000元，外觀看不出異狀，但紅外線相機可揭發犯嫌使用不同墨水塗改證據，讓學員們嘖嘖稱奇。，
時下流行的健身器材圓柱型滾筒，
，可藉由滾動放鬆筋膜，
，達到遠離腰痠背痛效果，
，在家就可輕鬆做。壢新醫院聯新運動醫學中心主任林頌凱，
，昨發表「超級滾筒：阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術」，
，介紹用滾筒放鬆，
，減緩身體痠痛。林頌凱醫師表示，
，滾筒運動需注意施壓力道、速度、使用頻率，
，時間長短和方向，不是越快、越用力越好，而是要有點痠、一點點痛，有筋膜放鬆的感覺，且要持之以恆的做。 他舉例說，到醫院求診50多歲上班族老李，久坐辦公痠痛難耐，跑很多診所醫院檢查，都說是骨刺問題，吃藥、打針、復健幾年下來，情況時好時壞。壢新醫院聯新運動醫學中心主任林頌凱(中）昨發表新書，介紹在家如何使用「筋膜滾筒放鬆術」，藉由滾筒運動來放鬆筋膜，滾動健康、遠離痠痛， 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 林頌凱診斷發現，老李是長時間久坐及姿勢不良，造成臀肌筋膜緊繃引起痠痛。老李第一次做完滾筒運動後就覺得放鬆很多，走路變輕，持續在家做大約2個星期，下背及臀部痠痛情況就有改善。林頌凱說，上班族、手機低頭族肩頸痠痛，家庭主婦及運動員等痠痛，使用冰敷、熱敷、按摩或睡一覺，這些似是而非的方法，卻可能讓痠痛日積月累。林頌凱表示，從筋膜觀點治療痠痛，可以幫助減輕疼痛，動作可以更順暢，睡眠會更好，身體內分泌系統也會跟著改善。筋膜有變厚、變僵硬和沾黏特性，沒有適時舒緩，就會更加緊繃，產生慢性痠痛。滾筒運動可以減緩疲勞、修復肌肉，運動時表現會更好。可在家自行做。滾筒不可直接用在受傷或疼痛部位，速度不可太快，不要在同一點停太久時間。高血壓、骨質疏鬆、懷孕、傷口處、細菌感染或化膿部位，以及蜂窩性組織炎等，都應先諮詢醫師。，
國民在2010年以第一輪第1順位選進哈柏，
，這位「怪物強打」在小聯盟只待了1年，
，隔年球季就升上大聯盟，
，敢拚敢衝的個性，
，深受球迷喜愛，
，也在2012年成為國聯新人王。
但在大聯盟闖蕩不過進入第3個球季，
，哈柏的比賽態度就已經受到質疑，
，總教練威廉斯(Matt Williams)今天也按耐不住情緒，
，直接將他換下場。
起因在6局下，
，首棒上場打擊的哈柏擊出投手方向滾地球，林恩(Lance Lynn)接進手套後，很快傳向一壘刺殺打者，當時哈柏並沒有跑到一壘，而是只慢跑了幾步就回到休息室；7局上要守備時，他直接被換下場，改由弗蘭德森(Kevin Frandsen)替補守左外野。
賽後總教練被問到這個調度時坦言，是因為不爽哈柏的態度，才要他去坐板凳，「這種跑壘態度很不負責任，他應該為比賽付出全力。」威廉斯透露，球隊跟球員有一個協議，比賽時必需維持積極的精神，對贏球要有強烈的渴望。，
球隊在美東之爭力拚縮小勝差關頭，
，陳偉殷繳出生涯最慘戰役，
，賽後自責的心情表露無遺，
，他說：「我必須向我的球隊道歉。」
在這場金鶯11分慘敗的比賽背後，
，陳偉殷3.2局失8分的演出無疑必須承擔責任，
，他賽後透過翻譯一再表達歉意，
，談到今天比賽出了什麼問題時，
，他提到變化球執行不佳，語畢仍是一句：「所以，這確實是我的錯。」
捕手威特斯 (Matt Wieters) 也提到，面對像紅襪如此強悍的打線部隊時，「如果速球是你今天唯一可以控好的球，那他們會逮住你！」他表示，陳偉殷的變化球還是很會跑，只是控球偏差，還需要再做修正。
陳偉殷表示：「我對自己今晚的表現感到失望，尤其這又是場重要的比賽。」輸掉此戰後，金鶯在美東已經落後紅襪六場半。
對這一敗難以接受的人，不只有陳偉殷，外野手瓊斯 (Adam Jones) 也表達：「這是2：13，不是1：2，這並不是一場有趣的比賽。」但他也強調，比賽終究是結束了，明天還是得回到場上，打出一場更好的比賽。，
華府美非峰會邁入第2天，
，美國將奉上大禮。《彭博社》報導，
，美國企業計畫在非洲投資140億美元，
，總統歐巴馬將於當地時間5日的演講中宣布，
，投資範圍將涵括營造、能源、金融和技術等領域，
，包括通用電氣（GE）和IBM等大企業均已點頭同意。
美國一名匿名官員透露上述消息，
，但白宮方拒絕給予計畫相關細節，
，僅表示這次投資將加深美非經貿關係，
，提升非洲經濟繁榮及協助美國在新興市場的事業。
峰會第2天議程將以商業論壇形式舉行，
，由美國商務部及《彭博社》創辦人、前紐約市長彭博主持，媒合50位遠道而來的非洲國家元首，與逾90家美國企業領袖，據悉，除GE、IBM外，尚包括雪佛龍、花旗、福特汽車、洛克希德馬丁、摩根史坦利、萬豪國際與沃爾瑪等企業。歐巴馬則將發表演說，並親自參與產官雙方會談。
在目前已明朗的投資案中，GE執行長因梅爾特已於峰會首日中承諾，在2018年前，將投資20億美元發展設施、改善供應鏈及培訓員工。GE目前在非洲的投資項目為奈及利亞的鐵路火車頭事業，以及肯亞航空的飛機引擎，擴大投資後，員工數預計可在數年內翻倍至4千人。
近年中國積極布局非洲，大動作投入基礎建設、製造業和貿易往來，在2009年超越美國，成為非洲最大貿易夥伴，去年中非貿易額達2千億美元，遠超過美國的630億美元。
美國積極趕上，包括去年宣布「電力非洲」方案，預計5年投入70億美元，計畫提升衣索匹亞、迦納、肯亞、賴比瑞亞、奈及利亞和坦尚尼亞等6國的電力普及率至2倍以上，但目前還未取得國會同意通過。
要提升企業投資非洲的動力，美國副總統拜登在峰會首日的演說中特別點出，非洲國家必須改善貪汙和人權問題，其中貪汙扼殺經濟和民主發展，人權不彰則使
人民無法充分發揮天分，特別是女權問題亟待改善。
【更多精采內容，詳見】，
彰化縣埔心魚市場每天魚貨交易量20多公噸，
，亟需冷凍設備調節市場供需，
，經地方努力爭取，
，農委會漁業署補助2300萬元，
，縣府配合款2100萬元，
，昨天彰化區漁會舉行冷凍倉儲動土典禮，
，預定明年農曆新年前完工啟用。彰化區漁會總幹事陳諸讚說，
，埔心魚市場是彰化縣魚貨集散地，
，以拍賣鮭魚、鱈魚、秋刀魚和土魠魚為主，
，每年營業額10億元；未來冷凍倉儲將提供漁民和業者承租使用，讓消費者吃到更新鮮的魚，漁民業者也獲益。昨由陳諸讚、區漁會理事長張平順、副縣長陳善報和立委王惠美等人共同動土。漁會人員說，冷凍倉儲工程兩年前提出規畫，經王惠美爭取，漁業署同意補助興建，縣長魏明谷答應配合款。冷凍倉儲占地4600平方公尺，規畫2804個儲位。陳善報說，冷凍倉儲啟用後，能穩定市場價格並保障漁民收益，建構魚市場更高效能的漁產運銷體系，可使彰化縣魚貨拍賣交易的衰退情形，獲得妥善解決。，
