捷運慘案發生後，
，大家都在找原因找責任，
，這事情太令人震驚了；最可怕的，
，是鄭嫌他那近乎撒旦的眼神。
孩子轉變的過程，
，絕對不會是單一事件，
，也絕不會是短時間就可以造成的，
，在成長過程中他是不是出了什麼狀況？讓仇恨與冷漠一路生根發芽，
，直到長成巨魔。他的家庭看似正常，他的求學經歷也算順利，但這樣，孩子就能健康成長嗎？
記憶中，我也有一段憂鬱歲月。上了國中後，彷彿進入一個殘酷的擂台賽。我就讀的是地方最知名的女中，一個年級有四十幾班，被分成A、A+、A-、B、B+、B-各種程度的班級，我傻傻的在入學調查時填了會彈樂器，就被分到音樂班，那時父母嚇壞了，趕緊找認識的朋友幫我調到好班。他們不知道，這個舉動其實是把我推入黑暗的深淵。
其實我的能力，在那個班級是滿辛苦的，常常吊車尾，老師用成績排座位，我就像是社會邊緣人，一步步往下沉。成績不好，並沒有影響我太多，我還是交了幾個知心的好友，雖然感覺自己是班上的次等公民，但也還是規規矩矩地過日子。
但是，不知道為什麼，導師常常當著全班同學的面羞辱我。有一次，她指著我的書法作業，大聲罵我：我讀小學的女兒，都寫得比你好！還有一次，已忘記是為了什麼事，她叫我站起來，說：如果不是靠關係，你根本進不了這個班！還說我的好朋友，都是狐群狗黨！
這些傷害，這些指控，讓我每天上學前都充滿了掙扎與恐懼。當時年幼的我其實不懂，我只知道自己很糟糕很糟糕，那時候的我充滿了莫名的憤怒，我曾經在極為絕望的時候，試圖拿小刀割腕，可是，我沒有勇氣，最後，只好發狂似的割我書架上的書背，後來，只要我好生氣好生氣，我都會去撫摸那些割痕。
這些事，我埋藏在心底幾十年了，我不說，其實沒有人知道，而我之所以沒有走向絕境，是在國三換了一位導師，她先伸出手把我拉出來，從此生命才有了出路。
所以鄭捷會變成這樣，其實不會是偶然或是天生的變態，他在黑暗裡太久了，卻沒有人及時把他拉出來。這個案例也提醒我們這些做父母的，我們有極重要的任務在身，不能有任何藉口，讓自己疏忽教養的功課。
請給孩子無條件的愛，讓孩子知道不管他是不是一個有成就的人，你都愛他，這份愛不談條件，不求回報。被無條件愛著的孩子，再悲傷再沮喪，都不會否定自己，不會傷害他人。，
總部設於倫敦的阿拉伯文報紙「沙特」（Asharq al-Awsat）6日報導，
，沙烏地阿拉伯警方大力掃蕩境內非法移工，
，行動開始的48小時內即逮捕至少1萬6000名人。
目擊者告訴美聯社記者說，
，首都利雅德的警方在一座清真寺外埋伏，
，等信徒禱告完走出清真寺隨即上前盤查，
，逮捕無身分文件的人。這波掃蕩行動是希望為當地民眾創造更多就業機會。，
，，
，
諧音不雅的數字 資料來源／戶政所 分享 facebook twitter pinterest 名字不雅或與他人同名，
，可以要求改名；你可能不知道，
，身分證字號若有連續三個「四」或諧音不雅，
，也可以要求改號； 不過，
，一生只限一次，
，核准權在戶政所。台中市廿六歲的梁姓男子覺得諸事不順，
，神壇業者提醒他身分證字號有「四三一八」不吉利，
，因為諧音為「死傷一半」，
，他到戶政所要求改號，
，否則「死給你看」，戶政所人員拗不過他，只好同意。戶政所人員表示，梁姓男子日前來洽公時，指自己流年不利，諸事不順，健康欠佳，到神壇請示神明，對方告知他身分證字號中的「四三一八」，導致運勢不佳 ，梁男認為有理，因此要求戶政所同意他改號。但戶政人員起初認為，這不符合「統一編號不雅」的改號要件，但梁男堅持要改，後來戶政所同意讓他改號。也有一名婦女上網分享經驗，指女兒身分證字號中間有「七四八」，丈夫說諧音像「去死吧」，於是她到戶政所「闖闖看」，但她後來未再貼文，不少網友好奇她有沒有改成功。中市西區戶政所主任林豪爵說，最近確有不少民眾要求改身分證字號，有人改名多次後，又要求改數字，但數字諧音是否不雅，並無一定認定標準。林豪爵說，每人一生只能改一次字號，他也懷疑，改名又改身分證字號的人，可能以為更改後可以換一個新身分，改頭換面，或從此「人間蒸發」，但其實不然，戶政單位會留存相關紀錄。依內政部規定，身分證字號阿拉伯數字第三碼至第八碼，如果有連續三個「四」，或末位數字是「四」，或與他人的號碼重複，都可向戶籍地戶政所申請改號。，
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，松山慈惠堂的光明燈已亮起。 記者魏莨伊／攝影 分享 facebook 農曆春節前後，
，不少民眾到廟宇安太歲、點光明燈，
，不僅台灣人愛「點燈」，
，不少僑胞或港、澳、新、馬等地華人，
，也會趁來台旅遊時點一盞光明燈，
，成了台灣廟宇的另類商機。大龍峒保安宮董事長廖武治表示，
，保安宮有功名、藥師、平安和安太歲燈等4種燈，共4萬盞，因現代人注重健康，加上保安宮主神保生大帝是醫神，最熱門的就數藥師燈。隨著網路化時代到來，保安宮、指南宮等都推出「線上點燈」，民眾只要上網填寫資料、刷卡就可完成點燈程序。不少海外華人會上網點燈，甚至港、澳、新、馬等地遊客，來台旅遊期間，也會了解台灣宮廟特色後，點盞平安燈。松山慈祐宮去年提供17萬盞光明燈，一盞600元，今年最多可提供20萬盞，上月25日起開放民眾預約。除財力燈、事業光明燈、功名燈和姻緣燈、求子燈外，也新增藥師燈。松山慈惠堂提供3萬盞太歲燈、全家和個人光明燈以及五路財神燈等，為避免春節期間人潮擁擠，去年11月起就開放民眾報名。1月18日廟方已點亮光明燈，殿內一片金黃色。北投關渡宮歷史悠久，每年點燈活動總吸引許多民眾朝聖。今年共提供包括太歲、財神等6種點燈服務，除財神燈1000元，其餘皆是500元。為提供民眾便利，點燈服務從除夕夜到初八都是24小時。關渡宮每年都舉辦電動花燈展，今年6個主題燈區，今天正式揭幕點燈。其中天壇是以傳統電動花燈展示出遶境盛況，第一花燈館有台灣獼猴、長鬃山羊等環保花燈，第二花燈館為媒體互動區，民眾只要觸摸螢幕上的天燈，就會有天燈冉冉上升；地面則有象徵財富的金元寶，腳踩就會變成金雞，代表雞年行大運。至於萬華龍山寺，藥師燈已無名額，聖母燈最近也額滿，文昌、財神、平安燈都還有餘額。，
住在巴塞隆納、41歲的銀行顧問費利斯，
，原本想買輛好車，
，但歐債危機爆發後，
，他愈來愈習慣利用大眾運輸工具、摩托車或汽車共乘服務，
，把錢省下來退休養老。
費利斯對開車的態度丕變，
，凸顯歐洲車廠正面臨一個艱困的現實：不管歐洲大陸何時能脫離債務危機，
，歐洲車廠恐怕都難以脫身。，
，，
瀚宇博德（5469）今天公布6月營收40.44億元，
，月增率0.81%，
，較2012年6月減少21.57%，
，仍創五個月新高。
瀚宇博第2季營收120.84億元，
，季增率3.67%，
，將較首季轉虧為盈；上半年營收237.41億元，
，較2012年同期衰退20.82%；首季稅後純損4，
，399萬元，
，較上季及2012年同期轉盈為虧，
，每股稅後純損0.1元。，
感恩節這個閤家團圓的傳統節日，
，歐巴馬總統的第一家庭也不例外。他們在白宮享受感恩節大餐的同時，
，也不忘在這個感恩的日子向軍人表達感謝。
白宮的感恩節晚餐傳統又豐盛。今年還有香蕉奶油、椰子奶油、南瓜、蘋果、山核桃和櫻桃六種口味的派，
，還有百里香烤火雞、蜜汁培根和香烤洋芋泥等撩人食慾的美食。
歐巴馬透過電台和網路表示，
，第一家庭打算與家人和朋友共度感恩節—聊聊近況、品嚐美食，
，看看美式足球賽。他稱感恩節是最喜歡的節日，
，因為它「是獨一無二的美國節日」。
與此同時，
，歐巴馬也堅持貫徹感恩節的傳統，
，致電美國軍隊以表達感謝。歐巴馬夫婦還在27日接受美國廣播電台(ABC)主持人羅伯茲(Robin Roberts)的專訪，表示「感恩的意義在於分享感激，尤其是感謝為國效力的軍人」。
歐巴馬說：「我總會在這些節日給前線軍人打電話，對他們說『謝謝你』。如果每一個美國人也能在節日季對這些軍人道一聲『謝謝你』，這也不失一個好想法。他們為我們的國家做出太多犧牲。」
第一夫人米雪兒‧歐巴馬也在節目中指出：「感恩節是我們所有人回想這些軍人家庭的最好時刻，他們都不能與至愛之人共進晚餐。」
此外，總統伉儷也分享了他們家慶祝節日的不少趣事。歐巴馬笑說：「她從不讓我分享甜食。」第一夫人則「回敬」：「那是因為他總是『大口悶』，一口就吃得邊角都不剩！」，
騎著單車現身，
，他坦言有些緊張：「小時候有騎腳踏車，
，很久沒騎了，
，出場前我還擔心，
，如果跌下來就糗了。」接下來的日子他表示將讓自己放大假：「我在寫一本勵志書，
，分享個人經驗以及慈善。」
對於感情動向，
，他說：「一切順其自然吧，
，目前還是以工作為主。」之前盛傳他與汶萊公主結婚的消息，
，他感到不可思議：「我若真娶了公主，對方怎會願意讓我，
知名瑞典智庫「斯德哥爾摩和平研究所」（SIPRI）昨天發表報告，
，指大陸已擠下英國，
，成為全世界第5大軍火出口國，
，是從冷戰結束以來最高。
「斯德哥爾摩和平研究所」指出，
，全球4大軍火出口國，
，依序是美國，
，俄羅斯，
，德國及法國，
，大陸在2008到2012年間軍火出口比之前5年上升了162%，軍火貿易占全球比率從2%上升至5%，取代英國成第5大。
SIPRI軍火轉運計畫主任侯登說，大陸的軍火主要賣給巴基斯坦，其餘分別輸往緬甸，孟加拉，阿爾及利亞，委內瑞拉及摩洛哥等。
SIPRI在「國際軍火轉運趨勢」報告指出，大陸現在是全球第2大經濟體，投入更多軍事預算發展現代武器，包括航母與無人機。去年11月的珠海航展上，首次展出國產的攻擊直升機、飛彈、無人飛機與空防系統。
專家說，由於中國長期增加軍事預算，與現金挹注本土國防承包商，一些大陸製軍火產品可比得上俄國及西方國家。，
莫法拉+NIKE兒童營 跟著長跑王去跑步 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 流行消費相關新聞耶誕彩妝想買要快 熱門品項2周就賣光耳環這樣挑 你就是派對之星白沙灣「極北藍點」成話題 網友：名字有哏二度合作 積家再推馬克紐森空氣鐘又要搶翻天！時尚貝嫂與平價商場推聯名服裝三星辦展 用科技盡收山岳美景OUTLET招募新血 挑戰百萬年薪台北旅展 住宿、餐券殺2.2折婦嬰保養3折up 肌膚溫柔呵護零負擔萬聖節不搗蛋 學畫派對妝美翻全場 可愛爆表！Longchamp訂製包有表情H&M紐約首秀 繽紛歡樂街頭風與李鍾碩甜蜜合影 照相App隨時滿足妳Gigi愛逛Global Mall 周年慶囤貨省錢有訣竅微風信義千萬刷手現身 首日兩店合攻2.6億台灣之星推韓國4G漫遊 吃到飽1天288元消費回歸實際 周年慶口紅指數再現金飾揪來航海王助陣！ 魯夫、喬巴為夢想集氣周年慶搶購 經典保養美妝正夯信義區周年慶熱鬧開戰 百貨開門民眾直奔邁泉豬排楊謹華的硬派浪漫 包藏少女心盧南君情牽Longchamp 創意停不下來全球首座無色限魔幻眼影轉盤 玩色好方便愷樂示範吹出浪漫髮型 回頭率超高自己設計豆豆鞋 TODS推限定訂製服務搶手腕表不只要「復刻」更要「偏心」萬聖節改走奇幻風 到君品酒店和愛麗絲一起夢遊美女部落客Chiara 巴黎超正造型全紀錄SUNMAI上市 酒咖明起搶先喝W飯店發聲挺同志 找DJ開趴接力上演熱音秀釜山煙火節一次放8萬發煙火 最大直徑有400公尺！洗髮有學問！ 避開六大錯誤甩油頭10/19家樂福韓國週起跑 正港韓味強勢襲台莫法拉+NIKE兒童營 跟著長跑王去跑步分享分享分享留言列印A-A+2016-10-21 21:02聯合報 記者陶福媛╱即時報導WhatsApp 莫法拉與孩童一起比出「愛心」的招牌動作。記者程宜華／攝影 分享 facebook 「長跑之王」莫法拉（Mo Farah）日前訪台，
，其中一個重要行程，
，就是帶領NIKE兒童營的小朋友一起跑步。這位拿下四面奧運金牌、創下無數傲人紀錄的長跑英雄，
，在幸安國小操場帶領小朋友練跑時，
，臉上總是堆滿笑容，
，並不時逗得小朋友哈哈大笑，
，理由很簡單，
，「因為跑步，真的是件很開心的事！」連續兩屆奧運拿下五千、一萬公尺雙料冠軍的莫法拉，在田徑場上的成就無人能及，除此之外，擁有四個孩子的他，近年來支持參與NIKE的Young Athletes兒童跑步計畫，為此他還特別寫了「Ready， Steady， Mo！」兒童繪本，鼓勵小朋友要多閱讀、多跑步，將閱讀和跑步的樂趣融入日常生活當中。莫法拉說，他小時候最喜歡的運動其實是足球，而他真正愛上跑步，是在他15歲的時候。當時他代表英國參加美國佛羅里達迪士尼樂園的青少年跑步夏令營，從一邊練跑、一邊玩樂的訓練課程，讓他深深體會「原來跑步這麼有趣」，加上他在夏令營裡認識許多來自全球的好朋友，從中了解各國的語言、文化，讓眼界視野更加開闊，從此立定志向要朝跑步的專業領域努力。15歲那一年，是莫法拉人生的轉戾點。他不僅在夏令營體會跑步的樂趣，同時學校的體育老師也發掘他在跑步上的天分，鼓勵他未來若能加上後天的努力，將來一定成就非凡。莫法拉說，當年若沒有老師的慧眼識英雄，以及跑步夏令營的美好經歷，他不可能走上專業跑步這條路。後來在他的跑步生涯裡，又陸續又遇到3位教練，這些導師都是他生命中的恩人，也是扭轉他人生的貴人。正因為莫法拉在青少年時間擁有美好的跑步經驗，加上一路上有教練的提攜相助，因此莫法拉相當認同NIKE深入校園的YA計畫（Young Athletes），NIKE不僅提供7歲到12歲小朋友專業的訓練課程，並提供運動裝備給有運動潛力的孩子們，推動兒童運動教育不遺餘力。為了支持NIKE在校園培育小小運動員的YA計畫，莫法拉在短短兩天的參訪行程中，特別抽空擔任幸安國小田徑隊的一日教練，帶領孩子練跑，就是希望台灣的孩子們也能像他一樣，從小就愛上運動，並在貴人的慧眼識才之下，有朝一日也能成為拿下奧運金牌的運動家。NIKE將在十一月起陸續推出NRC（Nike+ Run Club）的YA課程，邀請7歲到12歲正值運動啟蒙黃金時間的兒童能在專業教練的帶領下，透過多元、趣味的訓練課程，讓兒童愛上運動，該課程由台灣田徑跑專家吳文騫親自領軍、設計，報名方式近期將會在Nike.com/TPE官網公布。本身也喜好足球的莫法拉，忍不住玩起球來。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉訪台，展示自己曾得過的奧運金牌。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉帶領孩童一起暖身訓練。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起跑步。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起參加闖關訓練。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉訪台，與台灣奧運選手吳文騫（左）莫法拉帶領孩童一起暖身。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起參加闖關訓練。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉帶領小朋友跑步時總是帶著笑容，因為跑步是件有趣的事。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉為了鼓勵兒童愛上跑步，還寫了「Ready， Steady， Mo」兒童繪本。圖／陶福媛翻攝 分享 facebook，
