快過年了,
,「年節壓力症候群」隨之而來,
,主婦打掃採買、無法返家團圓、親友伴侶剛離世等,
,都是壓力來源。精神科醫師提醒減輕或預防壓力反應,
,可轉移注意力、加強關懷輔導,
,並求助專線。一名中年婦女長期有睡眠問題,
,想到過年時要打掃、又要採買、祭祖,
,負責一大家子的吃食,
,不由得開始焦慮,
,睡得更不好,不能控制自己的脾氣,要求醫師增加安眠藥劑量。也有單身男女最怕團圓時,親友一直逼問婚事。當負面情緒大於正面能量,超過心理負荷,壓力無法排除,就容易頭疼、失眠、胃不舒服,重者還有憂鬱、心悸、胸悶、手抖、手麻等身體與憂鬱症狀。凱旋醫院精神科醫師周煌智表示,有些無法團圓要寂寞過節的人,心中難免有孤獨感,或是親人、伴侶離世的第一個春節,易觸景傷情。這時候可嘗試一些轉移注意力的方法,看電視等,採取預防性措施,加強關懷輔導。如果意識到自己陷入情緒低潮時,不要忌諱向外界發出求救信號。市府衛生局建議「SMILE」調適年節壓力,SMILE的5個步驟是:「Sleep」每天充足睡眠;「Memory」回憶好的經驗,讓快樂的感覺記憶下來;「Interest」對事物保持興趣,帶給自己愉悅;「Love」多愛自己一點,學著去接受事情原本的樣子而不加以批判;「Exercise」多運動,透過運動讓自己宣洩壓力。年節期間有心理困擾,想找人談談,可打24小時免費安心專線0800788995。,
日人藤井實彥日前到台南市慰安婦銅像現場,
,做出腳踹銅像的動作,
,被監視器錄下。 圖/謝龍介提供 分享 facebook 最近因日本颱風地震天災時,
,駐日人員對我觀光客未及時伸援,
,及日本右翼人士藤井實彥踢慰安婦銅像的人禍,
,致駐日代表飽受「批評」。謝長廷為我駐日代表,
,應該對日本有充分的認知,
,才能稱職。民進黨及謝本人皆以「知日派」自豪,
,但真能稱「知日」嗎?和一般與日本毫無淵源者相比,
,謝算知日,因他有四年日本留學經驗;但若拿駐日大使身分言,他尚有不足。 我們看看中共駐日大使程永華,他廿三歲即進入中共駐日使館從隨員、秘書、參贊、公使,而大使,前後駐日共廿四年,中途在亞洲司從秘書,處長到副司長共十三年。另外,我駐日代表處的人力財力,也遠不如中共駐日單位。近日日本辦熱鬧的中國節,十一日邀程永華在安倍首相都出席的「內外情勢調查會全國懇談會」以「珍惜機遇,走好中日關係新航程」發表演講,這是謝難以做到的。但謝長廷工作卻是非常積極、勤跑日本各地,對日本人親切又謙卑,把台灣選舉的那套功夫全用上。日人評價他很風趣,但欠缺大使格局的風雅,而其與日本獻真情,日本外務省官員也未必領情,因為日本人極為重視各種身分應有的分寸。每次台日活動的舞台,都可聽到官員高呼「台日情誼更上層樓」,但台人對日情誼是真,日人對台呢?去年台人訪日四五六萬人次,日人訪台不到一九○萬人次,而日總人口是台灣的五點五倍,冷熱對比明顯可見。日本人不但對台情誼有限,甚至常對台有不合理的刁難。一四年日本東京博物館展現最大誠意,讓我故宮同意「翠玉白菜」到東京展覽,卻在展出後的幾次重大活動,不給台灣媒體發採訪通知,直到最後一天才讓台灣四家媒體採訪,卻規定必須錯開時段,好讓日本一對一,人盯人;東京展覽結束,移師九洲展覽時,台灣媒體又被冷落。上層單位冷落台灣媒體,下層人渣更是對台灣人民凌辱。日本男士喜歡出國買春,但他們在任何國家都不敢對賣春女「性虐待」,唯對台灣人敢致時有糾紛,這是色情業及自殺防治中心都知道的秘密。日本右翼藤井實彥在台南作勢踢慰安婦銅像,請問他為何不敢到韓國、大陸去踢,這是吃定台灣政府及人民知日不足,媚日有餘。當然,藤井一人惡行,不能代表日本全民,但絕對是一批人的共同心態。藤井所屬「慰安婦的真實國民運動」雖然道歉,卻是個人臉書發表,還特意強調國民黨台南市黨部回答其公開質問書,這是真有誠意嗎?蔡政府及謝代表應捍衛台灣人格尊嚴,嚴正要求藤井接受法律懲罰,並對他所屬團體成員限制入境。當然,台灣人不論媚日、仇日、對這鄰居都應好好用功認知,別再知日不足,媚日有餘,或仇日無方。「慰安婦之真相國民運動」修正口徑不再挺踢慰安婦像的藤井,表示真相還在調查中。 圖/翻攝「慰安婦之真相國民運動」臉書 分享 facebook,
105年度雲林縣中小學聯合運動會昨天在斗南田徑場舉行,
,選手高舉火炬引燃大會聖火後,
,宣告賽事正式展開。 圖/雲林縣政府提供 分享 facebook twitter pinterest 雲林縣中小學聯合運動會昨天起在縣立斗南田徑場舉行3天比賽,
,約1500名選手,
,總計188所學校參加,
,國、高中及國小3級優秀選手同台競技,
,縣府設置破紀錄獎金5000元,
,副縣長張皇珍主持開幕,邀鄉親為選手加油。為期3天賽事,由育英國小編舞花式獨輪車揭開序幕,公誠國小精彩國術演出及崇德國中節令鼓熱鬧表演,獲民眾熱烈掌聲,迎接會旗、引燃大會聖火後,宣告賽事登場,雖天氣陰雨綿綿,但參賽選手精神奕奕,展現選手運動家風範。「將每次比賽都當成跟自己比賽,爭取光榮」副縣長張皇珍說,開幕表演融入運動,展現體育教育結合藝術文化,勉勵選手保持平常心,競賽呈現最好成績,聯合運動會開跑,體育盛事也接二連三展開,接下來春季縣長盃錦標賽,4月全國中等學校運動會,5月全國小學田徑錦標賽、10月全民運動會等都值得關注。,
掌摑文化部長鄭麗君的資深藝人鄭惠中(左)。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 從前常見立委打立委,
,邱議瑩打李慶華,
,管碧玲打洪秀柱,
,張俊雄打梁肅戎,
,是民進黨立委打國民黨立委;另外,
,國民黨立委韓國瑜打民進黨立委陳水扁。資深藝人鄭惠中因不滿文化部長鄭麗君去蔣化,
,打了鄭一巴掌,
,「希望她清醒一點」,引發軒然大波,反正打人就是不對。 韓國瑜打陳水扁,因陳侮辱榮民是豬,韓憤憤不平而打人,榮民及其子孫至今感念。高雄榮民是台灣最多的縣市,去年選舉,韓高票當選,榮民袍澤影響力功不可沒。但陳水扁被打後,官運亨通,之後當選台北市長、總統。鄭若參選,必然當選。雙鄭應化仇怨為金蘭。善哉!,
即將進入盛夏,
,台灣周邊外島總是吸引大批想要親近海洋的遊客,
,其中擁有豐富地形景觀的小琉球,
,近年更是觀光亮點,
,在屏東縣政府、中華汽車及乙順綠能的合作下,
,攜手引進200台中華汽車e-moving(EM 80)進入小琉球,
,用最低碳節能的交通工具更友善環境。為推動低碳家園改善空汙,
,屏東縣政府由小琉球出發,
,領先全台推出「迎新換舊」專案,即一台二行程高汙染源油車可換一台e-moving(EM 80)電動機車專案,活動自4月推出後,居民部分已換購近100台,有效降低二行程機車數量,再加上乙順綠能所引進的200台e-moving,共300台電動機車在小琉球趴趴走,提供當地居民及遊客更環保的交通體驗。此外,中華汽車e-moving也與屏東科技大學共同合作校園電動車租賃、學生購車優惠等專案,未來只要每月600元起,即可以租用e-moving Bobe或e-moving電動機車,期望以小琉球及屏科大為基地,逐步串聯大鵬灣、東港、屏東、恆春到墾丁,建構南台灣低碳旅遊地圖。中華e-moving自2010年起開始推廣低碳運具,目前離島布局已完備。近年推廣重點則改為以本島城市旅遊為主,風景區和城市旅遊如台中草悟道、武陵農場、桃米村、嘉義縣低碳轉運中心和高雄旗津等,全台(含離島)租賃旅遊總計約4,000台,除了蘭嶼尚未導入外,台灣地區離島包括金門、馬祖及綠島等均可看到e-moving的蹤影。歡慶中華e-moving成立七周年,15期零利率購車專案中,詳情請洽全台e-moving經銷商。在屏東縣政府、中華汽車及乙順綠能的合作下,中華汽車e-moving電動機車正式導入小琉球。記者陳威任/攝影 分享 facebook 遊客以後來到小琉球,即可選擇租用友善環境的中華汽車e-moving電動機車。記者陳威任/攝影 分享 facebook 在屏東縣政府、中華汽車及乙順綠能的合作下,中華汽車e-moving電動機車正式導入小琉球。記者陳威任/攝影 分享 facebook 在屏東縣政府、中華汽車及乙順綠能的合作下,中華汽車e-moving電動機車正式導入小琉球。記者陳威任/攝影 分享 facebook,
辛龍為新北家扶歲末園遊會代言,
,也捐物品義賣。記者施鴻基/攝影 分享 facebook 台灣今年十月依然高溫,
,但公益團體募款卻一如前幾年遭遇寒流,
,新北家扶已連續數年募款不如預期,
,東拼西補才能協助貧戶度過年節;創世基金會總會發現今年捐款整體可能比去年少約5%。他們表示,
,大額捐款不多,
,小額捐款斷流,
,偏偏需要協助的家庭愈來愈多,天氣雖熱,但捐款情況宛如寒冬。新北家扶中心目前正在為受扶助家庭籌募歲末年禮,社工表示,捐款一年比一年少,雖有固定捐款的企業、扶輪社,但預算也非常固定,無法彌補小額捐款流失,每年都以5%到10%比率滑落。 先前因年改導致小額捐款斷流,公益團體如今正在設法彌補,如今年辦名人二手義賣,希望借助名人名氣讓弱勢家庭度過年關,回應的名人不到一半,但對願意回應的名人,他們依然非常感謝。但去年籌募愛心攤位就不順利,最後還是靠後來的捐助才勉強募足歲末禮,讓新北家扶今年相當憂慮。「需要的個案愈來愈多,社會資源卻沒相對增加,甚至愈來愈少。」創世板橋分會表示,光院內20年左右的設備就一大堆,何況還有其他生活、物質上的需求,他們常常覺得做愈久發現需要協助的人愈多,無論怎麼努力做,都還有人被遺漏,因此也更焦急。,
荷蘭Fairphone公司18日在倫敦發表全球首支公平貿易智慧手機,
,希望在三星和蘋果等公司仍因組裝廠工作環境和原物料採購問題持續遭批判的同時,
,提供消費者不同的選擇。
Fairphone智慧手機零售價訂在325歐元,
,首批生產2.5萬支,
,預購總數已超過1.5萬支。12月正式開始出貨前,
,Fairphone會在蘇活區臨時店面展示原型機,
,讓用戶先睹為快。
儘管Fairphone創辦人兼執行長凡亞伯(Bas van Abel)表示,
,雖然無法保證這支手機的原物料採購和製造的過程百分之百合乎道德規範,
,但至少這項計畫已跨出重要的一大步。
Fairphone和一些非營利組織合作,
,包括Conflict Free Tin Initiative以及Solutions for Hope在內,這些組織對手機生產不可或缺的礦物原料(錫、鎢、鉭)提供可追溯來源的供應鏈。
該公司同時正進行薪資調查,確保中國代工廠員工今年11月組裝Fairphone首批智慧手機時能領到合理的待遇。
Fairphone採用Android作業系統,搭載四核心處理器,配備4.3吋強化螢幕,同時有雙SIM卡待機功能。,
人工智慧(AI)新應用趨勢席捲全球,
,全球科技、電信、網路及網通都積極搶AI人才,
,呈現全球AI人才荒。因應全球AI人才荒,
,卡內基美隆大學日前宣布開始成立AI學程,
,成為美國大學先驅。中國騰訊曾發表研究報告指出,
,全球AI人才需求超過百萬人,
,但全球AI人才供給才30萬人。因此呈現全球搶人才狀況。 近年國際大廠微軟、Google也到台灣招募AI人才,
,微軟更在台灣成立人工智慧研發中心,
,行政院也啟動台灣AI行動計畫,其中更要衝刺AI人才,由大學及法人培育智慧科技高階科研人才、智慧科技實務應用人才,並要吸引全球AI人才。中磊總經理王煒早年在美國攻讀博士時,就是研究AI領域,王煒曾分享後來沒有繼續研究,主要就是考量當時電腦運算能力及其他條件還不到位,現在處理器功能逐漸提升,技術、應用也陸續成熟。近年中磊投入AI技術,除了積極招募AI人才,也與中磊董事長王伯元及王煒的母校卡內基美隆大學合作,中磊與卡內基美隆大學合作,包含網路攝影機的影像辨識處理等。,
前天剛開幕的台東蘭嶼小七,
,原本貨架上滿滿的貨品,
,不到1天,
,部分商品已被掃光,
,加上受鳳凰颱風影響,
,貨船停駛2天,
,貨架空空如也,
,無貨可賣。
受鳳凰颱風影響,
,不少人前來購買電池、泡麵、乾糧等防颱用品。另外,
,還有許多年輕人特地到小七購買飯糰及微波食品等,發現已有部分商品貨架上已被清空,讓鄉民大失所望。
業者說,本來昨天就應該要從台東補給微波及冷凍食品,但船班、飛機都停開,目前只能等天候好轉,貨船開了才能進貨。
蘭嶼7-11門市表示,蘭嶼7-11前天開幕後,蘭嶼鄉親抱著好奇、湊熱鬧的心理,大約有超過1000人次到店內光顧,最受歡迎的麵包、特價的商品、飲料,加上許多異國口味的微波食品料理、麵包等商品,全數賣光。
該門市指出,首日單店營業額約17萬元,超出預期,以偏遠離島來說,成績出乎意料的亮眼,但可能是因為鄉民們感到好奇,等到新鮮感沒了,就回歸正常。,