Q.我是剛出社會的職場新鮮人,
,原本充滿期待的加入上班族的行列,
,誰曉得進公司之後卻遇到一大堆問題,
,我既不敢亂做也找不到人問,
,每天上班都像漂浮在海中,
,不知該何去何從?
在公司我的資歷最淺、層級最低,
,上面還有三個主管,
,照理說應該會有人帶領、教導我,
,可是,
,偏偏我的大主管超級忙碌,幾乎都不在辦公室裡,每次回公司就是交辦工作事項,把事情丟給我們後便又匆匆忙忙趕去開會。
二級主管跟我一樣才剛進公司不久,所以也無法掌握整體狀況。
三級主管則是凡事都要我「自己去想辦法」,希望我「獨立完成任務」。
雖然我在大學和研究所有過打工經驗,但還是有很多事情不明白、不了解,需要主管們從旁協助,就算沒有標準作業流程,至少給一些指令和方向也好,而不是像現在一樣,主管對於過程完全不聞不問,只要求達成任務,做不好還要被責備。感覺好挫折。
想請問諮商師,我該怎麼找到方向,學會解決問題的技巧?
A.對工作歷練較少的職場新鮮人來說,一個人孤軍奮鬥的感覺真的好無助,不過令人感動的是,你非但沒有被挫折沮喪擊垮,反而激發出解決問題的動力,相信你的職涯發展會如倒吃甘蔗般漸入佳境,愈來愈甜美。
在此提供職涯諮商大師Peterson的「CASVE決策能力」,技巧簡單具體,希望能夠協助你快速找到方向,解決各種問題。執行步驟如下:
第一步是與問題溝通:有時候「問題」之所以會出現,是因為理想狀態與實際狀態之間有了落差,落差愈大通常伴隨的情緒也愈強,譬如焦慮、失望、不滿、憂鬱等情緒很容易淹沒我們,這個時候唯有消除情緒,才能夠幫我們看清問題。
第二步是分析對自己的了解程度:先解析自己的各種特質,然後將自我才能充分發揮出來。
第三步是運用思考能力:首先採取擴散性思考,自由聯想對問題解決有幫助的各種可能方案,接著再聚斂性思考,運用細密的收網功夫,將各種不適宜的方案予以刪除或剪裁。
第四步是選擇評估:當我們對自己沒有把握的時候,難免會擔心無法做出正確的判斷,此時在情緒上容易焦慮不安、心浮氣躁;在行為上容易猶豫、逃避、退縮。
若想鍛鍊自己的決策能力,一方面可以針對各個方案評估利弊得失,各方案有利的因素是什麼?不利的因素是什麼?還有要如何化解或是減少不利的因素?二方面依據重要性排列優先順序,事後再檢討決策的結果,久而久之自然能夠培養出判斷力。
第五步是執行計畫採取行動:執行前分析方案「有效性」如何,解決問題的效果好不好?同時分析方案的「可行性」如何,容不容易執行?
比較後選擇可行性高,有效性亦高的方案,最後討論並確定此方案的具體實施步驟。
(作者是專業諮商心理師、中華人事主管協會資深講師,本專欄隔周三刊登),
董氏基金會今天點名多家手搖杯飲料連鎖店的半糖茶飲,
,和含糖量和全糖茶飲差不多,
,被點名業者之一的「水巷荼弄」鄭經理表示,
,旗下茶飲百香綠茶半糖確實只加一半果糖,
,但因百香果汁未減量,
,因此正常全糖甜度為15度,
,半糖為13度,
,有些民眾可能認為應只有一半,
,因此有誤解,未來將朝標示熱量努力,並多開發一些無糖或低糖茶飲。
「清心福全」公司表示,和被董氏基金會點名的台北店聯絡,並沒有上述情況,清心福全優多綠茶以熱量標示,半糖熱量就是全糖的一半,標示並無問題。,
立法院長王金平涉入司法關說案,
,外界質疑政府非法監聽。國民黨主席馬英九今天中常會上再次重申「上任後絕無非法監聽情事」。馬英九說,
,任何監聽票都要法院核發,
,包括情治單位,
,除此之外任何單位都不能監聽。他就任總統之後,
,就帶著法務部長王清峰到各各負責監聽的單位視察,
,要求絕不能有非法監聽。,
,,
,
歲末年終是屬於祝福的季節,
,為傳遞溫暖的祝福,
,台灣人壽今年首度與台北愛樂管弦樂團攜手合作舉辦2012 My Hope音樂會「穿越經典-劇‧影‧樂」,
,自12月14日至16日分別於高雄市立社會教育館、新北市政府多功能集會堂、台中市中山堂演出3場。
台灣人壽指出,
,音樂會以雅俗共賞為出發點,
,結合民眾熟悉的經典電視劇主題曲與近年當紅的國片配樂,
,並邀請金曲歌后彭佳慧跨界合作演出,
,將為聽眾帶來一場交織懷舊與創新的音樂饗宴。
本次音樂會除了將邀請貴賓及保戶一同聆聽欣賞外,每場皆特別保留席位,由文向教育基金會邀請銀髮長輩參與My Hope音樂盛會,期望為長輩們帶來難忘的體驗。,
鴻海董事長郭台銘出門拼經濟,
,前天在深圳,
,昨天則在貴州,
,和阿里巴巴攜手卡位雲端運算商機。百忙之中,
,他也化身超級催票員,
,他接受香港鳳凰衛視專訪時呼籲,
,每位不論在台灣或是在大陸的選民都該出來投票,
,用理性經濟思維來決定台灣命運。
香港鳳凰衛視「時事直通車」今天晚上撥出郭台銘接受訪問的畫面,
,郭台銘指出,台灣有人認為用選票,就可以逢中必反、逢商必反,就可以用仇富心態,這些都讓年輕人看不到希望。民進黨執政縣市首長哪個不到中國推銷農產品?哪個不到中國招商?他們心裡都清楚,只有開放台灣,經濟才有前途。
大陸媒體報導,鴻海旗下富士康昨天與中國電商龍頭阿里巴巴、北京世紀互聯寬頻資料中心,以及貴陽市、貴州省有關單位,分別簽署3個協定,共同打造「雲上貴州」新應用。郭台銘、貴州省省長陳敏爾等人昨天都出席簽約儀式。
這次最引人注目的合作案是,四方聯手將貴陽市打造成全球首座全城、全覆蓋、全天候免費使用WIFI的城市,提供所有民眾使用。而積極攻進電子商務領域的鴻海也將與貴州市合作投資「富貴安康網」,並成立富士康電商總部平台,提供電子商務服務。
此外,富士康、世紀互聯、貴陽市、貴州省廣播電視資訊網路股份有限公司則將在貴陽市共同推動雲端運算中心與巨量資料中心的建設,向用戶提供網路連接、資料中心及巨量資料、雲端運算等服務。四方還發起設立一支巨量資料國際產業投資基金,基金規模30億人民幣(約台幣150億元),以投入支撐巨量資料產業發展,及相關基礎設施的建設,以打造完整產業鏈。
鴻海表示,希望透過這次的合作,在貴州率先建立雲端與巨量資料的實際應用示範,未來將進一步拓展至大陸其他區域執行。,
外傳檢察官評鑑委員會委員、台大教授彭文正,
,因十四日公布評鑑結論不符法務部之意,
,致遭秋後算帳不續聘。法務部駁斥,
,下屆檢評委員早於本月二日遴選完畢並寄發聘書,
,與十四日的評鑑結果何干?該報導「與事實不符」。
第二屆檢評委員是:檢察官代表三人最高檢察署主任檢察官朱楠、高雄高分檢主任檢察官何明楨、士林地檢署主任檢察官蘇佩鈺。法官代表台灣高等法院庭長蔡炯燉。律師代表三人:羅秉成、吳光陸、蔡鴻杰。
學者及社會公正人士:中正大學犯罪防治研究所教授鄭瑞隆、台灣大學法律系教授蔡明誠和詹森林、高雄大學財經法律系教授張麗卿。任期兩年,
,從明年一月六日至二0一六年一月五日。
相較第一屆十一名委員中僅吳光陸、蔡明誠、詹森林、張麗卿四人續任。
法官法規定,
,檢評委員的法官、檢察官代表由全體法官和檢察官票選。律師代表,
,由各地律師公會各推舉一至三人,
,再由律師公會全國聯合會辦理全國律師票選。這次票選前三名沒有現任委員高涌誠。法務部表示,
,上述三種委員都是票選產生,法務部無法操控。
第四類的學者及社會公正人士,由司法院、律師公會全國聯合會各推舉四人,送法務部長遴聘。法務部說,推荐名單沒有彭文正,部長羅瑩雪無法遴聘他續任。,
最高法院檢察署會同台中地檢署和調查局中部機動工作站等單位,
,偵辦高等法院台中分院法官胡景彬涉及貪汙案今天偵結起訴,
,特偵組今天舉行記者會指出,
,民國99年7月接獲檢舉,
,胡景彬涉嫌向民事案件當事人收賄,
,偵辦三年多,
,查獲他和妻子與兩名小三的全部資產三億多元,
,不明資產4647萬元。
專案小組查出他在一件民事案件中,向當事人索賄300萬元,事證明確,今天依今貪汙等罪,將他和家人六人起訴,專案小組強調,胡景彬是國內司法史上,查獲不明財產最多一人。
【中央社/台北23日電】
台中高分院法官胡景彬被控審案收賄,特偵組今天依貪污等罪起訴,並請法官從重量刑。
檢方查出,台灣高等法院台中分院法官胡景彬承審中港大飯店產權訴訟案時,涉嫌與同居人黃月蟾合作,向中港大飯店法定代理人邱姓女子收受新台幣數百萬元及珠寶等物賄賂。
胡景彬另疑以法官的身分,透過廖男涉入多起疑似詐騙案件。
檢方今天依貪污、詐欺等罪等訴胡景彬等多名被告,請求從重量刑,追繳犯罪所得財物新台幣300萬元及沒入不明財產4600多萬元。,
「野柳之夜」將在周五登場一連舉辦兩天,
,歌手紀曉君、高慧君和旅德華裔男高音王典將在女王頭旁獻聲,
,這也是野柳地質公園首次在園區內舉辦音樂會,
,讓民眾吹著海風,
,聆聽動人歌聲,
,還能眺望夜晚燈下女王頭的不同風情。
北海岸聽海音樂節至今已邁入第5年,
,前年的野柳之夜音樂會只在附近停車場舉辦,
,今年特別移入地質公園內,
,在第一區奇岩「俏皮公主」附近搭設主舞台,
,新空間公司總經理楊景謙表示,180個觀眾座位設在填土平台上,民眾不必擔心因此破壞地質景觀。
楊景謙說,由於初次舉辦,限量發售音樂會入場券,每張1000元,目前周五、周六各只剩10、20個名額,全數所得將捐給萬里的流浪之家和三芝的特教團體,民眾聽音樂會時可順便做公益,這兩晚除了持票民眾外,一般民眾不能入場。
為了讓民眾欣賞音樂會的同時,也能眺望第二區的女王頭,屆時會在女王頭四周增設燈具,替女王頭「打燈」,想「夜訪女王頭」的民眾可要把握機會。高慧君安排在第一天演出,紀曉君第二天,男高音王典兩天都會登台,並由樂團「樂興之時」在現場演奏。
詳情可洽野柳地質公園網站http://www.ylgeopark.org.tw/content/index/index.aspx,或電洽24922016。,
針對美國環保署長吉娜‧麥卡錫訪台一事,
,美國國務院發言人十二日表示,
,麥卡錫計畫在對美國以及台灣的「環保夥伴們」都方便的時間訪問台灣,
,美方也會持續推動與台灣的環境合作計畫。
麥卡錫是否計畫訪台一事成為羅生門,
,針對她為何臨時取消訪台行?國務院發言人回覆記者詢問時,
,否認麥卡錫取消台灣行,
,表示「署長只是需要返回華府」。
發言人說,
,麥卡錫不會在這次亞洲行訪問台灣,
,而是計畫在對美國以及台灣的環保夥伴們都方便的時間訪台。
台灣和美國的環保署在環境合作方面有長久的計畫,
,雙方透過降低汙染以及能力建構和引進精進的管理技術,相關的計畫大大造福這個地區,而美國也會與台灣持續推動這些計畫。
台美雙方在環保議題上交流頻繁,環保署長沈世宏七月率團訪美,即與當時的美國環保署代理署長波夏塞普舉行首長會議,確認兩國未來三年在環保議題的合作方向。
外交人士指出,儘管雙方密切合作,但台美之間沒有官方關係,加上又有中共因素,因此國務院官員用字遣詞時相當謹慎,在提到訪台的接觸對象時,刻意以「台灣的環保夥伴們」(Taiwan partners in environmental protection)來稱呼,免得引發不必要的爭議,主要原因還是要顧及中方可能的不滿。,
內政部不動產實價網揭露10月31日前已完成申報登錄之案件資訊,
,共計有1萬5千餘件,
,累計至目前,
,實價網可查詢之成交案件資料已有48萬3千餘件。
內政部表示,
,10月份下期所揭露的1萬5千餘件,
,包括買賣案件1萬4千餘件、租賃708件及預售屋654件,
,相較上期揭露之1萬9千餘件,
,本期發布件數略為減少。
自去 (101)年10月16日開放民眾查詢交易案件登錄資訊至今,
,可供查詢之成交案件資料累計已有48萬3千餘件,
,網站訪客已超過2568萬人次。,