分享 facebook 許多中年男女看似健康，
，但是健檢的血糖血脂結果卻是紅字。最新研究發現，
，中年男女如果飲食偏西化，
，肥胖風險恐大增三到六成；反觀飲食謹慎者，
，肥胖風險可以減少一成。醫師提醒，
，除了注意飲食健康，
，養成良好運動習慣也是維持理想體重、遠離代謝風險的重要關鍵。台北醫學大學營養學院分析2001到2010年私人健檢機構全台資料，
，找出三酸甘油脂大於150mg/dl、空腹血糖大於100mg/dl的20到50歲男性、女性，排除有高血糖或高血脂家族史或其他慢性病者，以及正服用代謝或心血管相關用藥者，最後受試者為1萬4087人，透過22個飲食項目問卷來量化飲食偏好，分析飲食和血糖、血脂、體脂肪等代謝相關指數的關係。 結果發現，這群血糖血脂異常的中年男女中，八成不運動，愈是西化飲食，男性BMI大於25的風險顯著上升27%、女性顯著上升66%；男性體脂肪超過30%的風險則顯著增加26%，女性體脂肪高於25%的風險顯著上升52%。另一方面，謹慎飲食的男性，BMI大於25的風險顯著減少12%，女性飲食謹慎者效果不顯著，肥胖風險僅下降約5%。台北醫學大學營養學院院長趙振瑞表示，此研究是站在預防醫學角度，探討還沒有達到糖尿病或高血脂診斷標準，但相關數據已在邊緣值的中年男女的飲食習慣，確定高油、高糖、高鈉的西化飲食較不利健康，纖維、低油、加工度比較低的謹慎飲食有助降低肥胖風險。至於男女飲食效果的差異，趙振瑞表示，可能是因為收案的男女數量和年齡並不平均，男性人數占68%，且較年輕。女性只占32%，又以40多歲為主，荷爾蒙對心血管的保護效果正在減退，所以女性結果較不顯著。但這不代表女性不需注意飲食，因為研究仍發現女性謹慎飲食，肥胖風險有降低趨勢。振興醫院新陳代謝科主治醫師蔡世澤提醒，這篇研究再次證實了飲食的重要，但需要和運動相輔相成。因為體重絕對和運動有關，體態維持較好的人，各種代謝風險都會比較低。腰圍、血壓、血糖、血脂、高密度膽固醇這五項指標，有三項超標，就是「代謝症候群」，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會都倍增，運動對於上述指標的維持都有幫助。，
屏東縣原民春日鄉士文村的聯外道路斷路封閉，
，村民靠7年前大陸海協會捐款修護的農路進出，
，路況讓人提心吊膽。 記者潘欣中／攝影 分享 facebook 今年中央終於核定4.5億修護 屏東縣春日鄉士文部落3年多前因聯外道路崩坍封路，
，中央最近核定4.5億元修護，
，近百戶村民靠大陸海協會8年前捐款修護的農路出入；這條被鄉公所稱「兩岸心手相連」農路，
，緣於前鄉長陳昭忠隨立委高金素梅訪問北京，
，向大陸海協會主任王毅提到莫拉克風災後受損農路無力修護，
，海協會事後捐款義助。春日鄉士文村有80戶、約500人，
，3年多前颱風過境，
，通往枋寮鄉的唯一聯外道路屏146縣道，因路基和邊坡崩坍長達1公里封路；崩坍範圍廣、修護工程龐大，鄉長柯自強透過縣府和各級民代向行政院爭取經費，國發會今年終於核定4.5億元。屏東縣春日鄉士文村因聯外道路斷路封閉，村民每天進出的「兩岸心手相連」農路，緣於大陸海協會捐款修護。記者潘欣中／攝影 分享 facebook 「為縮短村民行的痛苦時間，這條路修護腳步一定要加快，遷村是長程目標！」柯自強說 ，因要地質探勘和擬定水土保持計畫等，希望趕在年底前動工，工期1年；成功大學研究團隊發現士文村座落地質滑動的不穩定地層，鄉公所已覓得遷村地，但牽涉極廣，列為長程目標。「一想到要下山，頭就痛，村民進出靠僅容1車的山間農路，無不提心吊膽！」前士文村長楊明發說，自從主要聯外道路封路後，居民洽公、購物、學生上學、老人就醫，全靠2條單行道的農路，不僅有多處危險的髮夾彎，當兩車要會車時，更考驗駕駛人的駕駛技術。屏東縣春日鄉士文村民每天進出的「兩岸心手相連」農路，緣於大陸海協會捐款修護，鄉公所特別立看板致謝。記者潘欣中／攝影 分享 facebook 「這條堪稱破天荒的『兩岸心手相連』農路，見證了兩岸空前的良好關係！」他說，大陸海協會在2011年底通知捐善款援助春日鄉公所災後重建，委託台灣原住民多族群文化交流協會執行，鄉公所完工後也設置「兩岸互助、心手相連」看板向海協會致謝，一度傳為兩岸佳話。，
「明日之星」製作多時最後圓滿結束，
，下台一鞠躬。圖／民視提供 分享 facebook twitter pinterest 沒有不散的宴席，
，民視周六歌唱選秀節目「明日之星SuperStar」將播出最後一集，
，陪伴全國觀眾朋友8個年頭超過390集，
，最高收視曾達到5.3，
，節目中誕生出10位百萬歌手，
，合計發行30張專輯，
，節目最後一集邀請了選手們的爸媽一同合唱，
，畢業典禮的氣氛讓現場幕前幕後人員不捨，
，淚灑攝影棚。這節目造成胡瓜和製作人黃義雄磨擦，撇開恩怨，「明日之星」節目為歌壇培育出好幾位年輕實力雄厚的台語唱將，如許富凱、曹雅雯、蔡佳麟等人，許富凱及曹雅雯更入圍本次金曲獎的台語演唱人，陳盈潔表示，可以看見明日之星歌手與父母親一起在台上唱歌是一件非常溫馨的事情。最近入圍金曲獎台語男歌手獎的許富凱則找來自已阿嬤一同合唱「一條手巾仔」，阿嬤獨特的歌聲還有可愛的反應把攝影棚氣氛帶到最高點，唱完現場觀眾還喊安可要阿嬤再唱一次，讓「明日之星」最後一夜充滿了溫馨與歡笑。節目退場後，未來將由胡瓜、白家綺新選秀節目「台灣那麼旺」接替，夾在其中的小鐘說：「一個節目能做到8年以上，有這麼多迴響，想想也夠了。」黃義雄和胡瓜，從此分道揚鑣。許富凱和奶奶在「明日之星」最後一集台上面對觀眾。圖／民視提供 分享 facebook twitter pinterest 今日星話題→「真的有愛！霍建華與林心如隨身物品撞不停」，想看更多請戳這！，
已在港股上市近九年的中國財險，
，其母公司人保集團預計12月7日於港股掛牌，
，集資額達40億美元（新台幣1，
，177億元），
，如果成功，
，將是繼今年4月海通證券籌資18億美元（新台幣 529億元）IPO（首次公開募股）交易後香港最大的IPO。
華爾街日報昨（13）日報導，
，人保集團此次發行的新股將占總股本的16% ，
，上市市值估達208億美元（新台幣6，
，121億元），
，集資額達40億美元（新台幣1，177億元），成今年香港最大宗IPO。
消息人士指出，人保集團暫定於11月22日招股，30日定價。而人保集團原計劃於7月在香港與上海同時上市，集資額更高達60億美元（新台幣1，765億元），並已順利通過港交所聆訊，惟A股則因監管層仍須審查相關事宜而被擱置。，
由於美國聯準會如預期升息一碼，
，同時在就業數據表現不俗以及稅改受惠族群再度轉強之下，
，激勵美股頻創新高，
，在鴻海營收優於預期題材的支撐之下，
，本周指數沿5日均線進行反彈走勢。周五指數更在尾盤特定買盤進駐之下縮小跌幅，
，收盤不但站回12/6長黑K棒二分之一處，
，更帶動5日均線與10日均線呈現黃金交叉。技術面部分，
，近期國際股市表現強勢，台股相對位階仍屬偏低，同時因稅改議題持續發酵，偏弱的費半指數未再持續破底，那斯達克指數亦持續往今年高點靠近，預期台股後續受美國科技類股表現疲弱的影響將逐步減輕。不過，從本周指數反彈過程中，呈現價漲量縮價跌量增的背離格局，顯見市場仍瀰漫著觀望氣氛。從資金面來觀察，本周外資賣超金額明顯縮減，加上Fed升息後美元轉弱，台幣轉為升值之下，外資調節現貨的壓力可望逐步趨緩。在籌碼面部分，本周外資期貨多單部分雖仍在40，000口以下，但從選擇權多空留倉金額比率的小幅回升，可見外資透過選擇權避險的部位有縮減的情形。目前指數下方雖然有上揚的5日均線支撐，但在反彈過程量能不出的情形下，操作上建議可採用選擇權買權多頭價差策略，透過同時買進低履約價的買權並賣出高履約價買權，除了能順勢建立多方部位之外，更能透過價差單有效降低時間價值的損耗。，
文化部在海外設立的十一個據點，
，昨天民進黨籍立委邱志偉表示，
，文化部新成立的海外文化中心應該是要為台灣文化發光發熱的珍珠，
，但是檢視現有的海外文化據點，
，光是租金就需要二億元，
，質疑「預算是珍珠級，
，執行狀況都是粉圓級！」甚至有些文化中心，
，只有「一人」看管，並沒有實際工作計畫及預算編列。
文化部則澄清，海外文化中心的預算是一點二億元，並非全部是租金用途，尚且包括專業設備費用。
文化部長龍應台表示，外交部有人員總管控，而且必須跟當地政府「磨」。她說，有些海外文化中必須「先求有再求好」，就連是否能掛牌，也必須跟當地政府協商。
她說，文化部的海外據點需要先有房舍，而經費也不只用在租房舍，還有設備、營運費等。
文化部將依據各中心的特色，為當地主流社會規畫不同的活動，如播映台灣電影、舉行台灣藝文沙龍等，好讓當地民眾透過電影、繪畫、書籍等認識台灣。，
「苗栗特色館」由彰化「綠田農場」接手經營，
，昨天重新開幕，
，縣府強調將成苗栗旅遊新亮點。 記者胡蓬生／攝影 分享 facebook 苗栗七大場館之一的苗栗特色館最近由綠田農場接手經營，
，昨天重新開幕，
，將以農業主題營造成為山城的農業特色館，
，除了有苗栗特色商品，
，還集合各地特色農產，
，在周五及假日安排農夫市集，
，盼成旅遊新亮點。苗栗特色館原為陸軍維修廠舊營區，2005年以客家意象改建為旅客服務映象園區，2013年6月更名苗栗特色館。 縣長徐耀昌指出，苗栗特色館原以縣內特有的傳統產業，包括陶瓷、樟腦油、香茅油和苦茶油等作為展出主題，豐禾健康蔬果公司綠田農場進駐後，將結合苗栗最有吸引力的農特產業，利用現有豐富資源提供產地農友更多通路，除採購優質農友產品，並代工農產品在館內販售。苗栗特色館每周推農夫市集，打造農業特色主題。 圖／胡蓬生攝影 分享 facebook 他說，綠田農場苗栗特色館將是苗栗旅遊觀光新亮點，是喜愛農業主題旅遊民眾的首選，假日有農夫市集，不定期推出農特產品限量拍賣活動，園內的溯源餐廳可查看食材來源、農友資料、產地，讓遊客吃得安心、美味、健康。開幕儀式由徐耀昌、公館鄉長曾美露、農糧署北區分署長蘇宗振、豐禾健康蔬果公司董事長王彥森、執行長謝函蓉及民代共同揭幕，今天館內自營產品85折優惠，縣府文觀局昨天起至15日也在園區內的陶瓷博物館辦小型工藝文創展，今天及14、15日在園區消費滿2000元就可免費體驗陶藝DIY，詳情可上文化觀光局網站。，
蔡英文總統日昨召開國家安全會議，
，針對北京當局「一國兩制台灣方案」，
，確立政府的政策方針及相關機制。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 一月二日習近平在「告台灣同胞書」四十周年紀念會上，
，發表對台政策「習五點」講話，
，最令人矚目的是要「探索『兩制』台灣方案，
，豐富和平統一實踐」這段話。之後，
，我政府發表一連串反制言論與措施，
，在二○二○年總統大選之前，
，相信會有更多限制性規定出現。掌握形勢變化是分析政策的起點。一九七八年中國大陸確立改革開放路線，
，所有政策必須服膺於經濟建設大局，對台政策自不例外。在國際上要創造和平的國際環境以利於經濟發展，對台「一國兩制、和平統一」的政策，也應在此發展大戰略下思考。和平的環境是主軸，軍事手段是最後與不得已的依託。 改革開放四十年來，中國大陸的經濟發展成就有目共睹，但是在推行此政策初期，既要防止西方文化的滲透，又要面對左派的挑戰與掣肘，因此一九八○年代中國大陸的經濟成長並不亮麗。但是鄧小平在面臨重大動亂與挑戰情況下，仍然堅持走開放路線，一九九二年發表南巡講話，中國大陸經濟才開始迅速增長。反觀我國，一九八○年代致力經濟發展，國民生產毛額與中國大陸比較毫不遜色，根據國際貨幣基金會統計，一九九二年我們的經濟總量高達大陸的百分之四十五。但是在九○年代中期之後，統獨議題、族群對立、民粹政治干預人民最關切的民生議題，經濟建設趨緩。二○○○年兩岸經濟發展差距開始拉大，去年大陸經濟總量是我們的廿二倍，預估到二○二○年我們只有大陸的百分之四。這是一個客觀存在事實，為政者要在此客觀形勢下做出正確判斷與對策。強大的經濟力量仍需要文化底蘊支持，才能成為真正強國。中華文化從歷史經驗觀察，具有「內化外溢」效果，中國歷史上常有與外族征戰或是被外族統治的經驗，中華文化都能發揮內化作用。而鄰邦在文字與生活習俗上都受到中華文化影響，至今猶存。任何中國統一方案，都必須以中華文化為主體，中華民國在此的角色與作用，至為明顯。蔡政府的反制，充分顯示缺乏自信與忽視國際政治現實。中共提出「一國兩制」將近四十年，我們皆知促統是其最終目標，在此過程中大陸是發展實力做為促統依據。而民進黨人經常以恐嚇為手段，舉凡「木馬屠城」、「被中共併吞」、甚至「貓熊統戰」一一出爐，除了恐懼、還是恐懼。我們宣稱以民主、自由制度為傲，大可對中共發動統戰，但實際作為卻缺乏信心。將來還可能以國家安全為由，限縮人民言論與行動自由，政府成為自己過去所批評的對象。在國際上尋求支持，也要認清國際權力格局現狀，中國大陸的影響力是各國外交政策的主要考量因素。美國支持對我至關緊要，但川普總統不可預測性太高，「美國優先」可以理解，但是損及盟邦利益就不得當。例如將美國大使館遷到耶路撒冷，但象徵性大於實質性。而川普最近決定從敘利亞撤軍，卻對以色列安全造成實質的威脅。對待忠實盟邦尚可如此，我們絕不能一廂情願期待國際支持。中華民國是中華文化與資本主義的有效整合，我們要全心守護。一個有信心政權，應該以開放態度面對開放社會的挑戰。，
重慶全市商務工作會24日舉行，
，明確將建設國際消費中心城市，
，增加國際優質消費品和高端產品供給。中新社報導，
，重慶是中國中西部唯一直轄市和國家中心城市，
，對周邊近2億人口具有集聚輻射作用。據重慶市商務委員會主任張智奎介紹，
，2018年重慶市社會消費品零售總額增長8.7%，
，消費支撐貢獻穩定。當地進口商品經營網點累計超過2000個。該市網絡交易額突破1.1萬億元（人民幣，
，下同），
，網絡零售額突破950億元，
，跨境電商進出口及結算超200億元。 2019年重慶市商務工作主要預期指標中，全市社零總額增長7%，力爭增長8%。張智奎說，重慶將統籌推進國際消費中心城市建設，不斷增強消費對經濟增長的基礎性作用，形成消費聚集、品牌匯集、流通集散、價格形成、產業服務的中心功能。張智奎表示，重慶將培育中高端消費市場，增加國際優質消費品和高端產品供給；促進實物消費提檔升級，優化發展住房租賃、汽車消費、綠色消費、信息消費等，完善「互聯網+消費生態體系」，推動傳統商貿創新發展。重慶還將建立健全高層次、廣覆蓋、強約束的質量標準和消費後評價體系，完善全過程產品和服務安全防範機制；加強消費領域企業和個人信用體系建設，健全消費者維權機制，建設重要產品質量追溯體系，創建安全放心的消費環境。值得一提的是，重慶還將統籌推進開放通道拓展，立足自身承東啟西、溝通南北、通江達海的獨特區位優勢，打造輻射東西南北四個方向、涵蓋「鐵公水空」四種方式的綜合交通樞紐；做強東向開放通道，拓展西向中歐班列（重慶）功能，提升南向陸海新通道，做實北向「渝滿俄」國際鐵路班列，打造國際航空樞紐，加快推進內陸國際物流樞紐建設。，
為滿足擴大資本市場雙向開放的要求，
，大陸證監會昨日正式發布《上海與倫敦證券市場互聯互通存托憑證業務監管試行規定》，
，自公布日起施行。《規定》指出，
，證監會對滬倫通存託憑證業務做出定義，
，是指符合條件的在倫敦證券交易所上市的證券發行人，
，在境內公開發行存託憑證並在上海證券交易所上市，
，以及符合條件的在上海證券交易所上市的境內上市公司，
，在境外發行存託憑證並在倫敦證券交易所上市。 華爾街見聞報導，
，滬倫通下CDR投資者設有准入門檻。在滬倫通起步階段，
，個人投資者需滿足證券帳戶和資金帳戶內資產，在申請許可權開通前20個交易日的日均不低於人民幣300萬元。並且，這300萬元不包括該投資者通過融資融券交易融入的資金和證券。，
