標籤彙整:護腰

9月起 udnTV上首都客運

9月起,

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,udn TV上首都客運囉!首都客運表示,

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,台北宜蘭來往的90部「首都之星」將全線播放udn TV濃縮版影片,

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,乘客可以收看第一手資料。
首都客運總經理李建文表示,

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,「首都之星」以往都是播放逃生影片與安全宣導影片,

護腰

,今年首度與聯合報系合作,

專業錄影

,希望能以udn TV的內容,

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,提供車上乘客更豐富的資訊。為此首都客運斥資數十萬資金,

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,增添播放器、光碟燒錄器、電腦等器材。,

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體驗民主 全班投票定班規

班規要怎麼定,

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,成為各個導師的頭痛問題,

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,甚至有老師參考國外案例訂定超基本班規引發討論,

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,各校校長均表示,

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,班規主要是教導學生生活態度,

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,最重要的就是希望學生學習「禮貌」。
「以前老師就是班規,

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,不須明文規定」,

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,在北市教育界服務超過30年的民權國小校長紀清珍表示,

護腰

,過去的教育制度嚴格,老師就是教室制度的擬定者,老師說什麼就是什麼。
而過去的班規就是四維八德、禮義廉恥,分別貼在教室黑板兩旁,有的甚至會貼上政府要求宣傳的標語、口號。
紀清珍表示,現在的老師很民主,高年級的導師甚至會嘗試利用課堂的自治時間,讓學生自行表決,訂定屬於自己班級的班規,也藉由這樣方式讓體驗民主。
像是有老師開會時與學生討論,「若是掃地時間嬉鬧,導致工作無法完成,應該怎麼辦?」有學生提議罰寫課文、記警告一支、也有學生說負責跟全班說笑話等,最後讓學生表決要怎麼做,雖不一定會完全遵照學生的意願,但也能讓學生感受民主活動。
北市教師會表示,現在的班級規定相對合理,也會跟家長、學生討論後才會公布,除讓學生共同參與班級自治外,也能讓家長同步了解班級運作,避免親師間的衝突。,

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下月上街 蘇貞昌邀大學生關心時事

民進黨主席蘇貞昌昨天在環球科大演講時說,

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,台灣社會是非不分、官商勾結等亂象,

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,是「吾王好紫服,

公文櫃

,一國盡服紫」,

時事英文

,都是主政者造成的。他並引用「韓非子」中篇章,

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,以古諷刺為政者「欲正人,

台中最靈驗財神廟

,先正己」,

護腰

,民進黨計畫下個月上街頭,籲請大學生一起關心時事。
民進黨前主席蔡英文昨天到嘉義市出席前立委涂醒哲籌組台灣嘉義社活動時說,聯合報選出年度代表字「憂」,寫實反映台灣社會對經濟、產業、社會分配懷抱極深擔憂,產業倒退、媒體壟斷危機與中國長驅直入,讓台灣社會從未面臨這麼大的挑戰,政府若沒拿出解決方案,會陷入更深的困境與對立。她再次呼籲召開國是會議凝聚共識。
蘇貞昌說,台灣表面上言論自由,人人都可以辦報,最後卻被財團壟斷,就會造成社會是非不分,連日前學生到立法院抗議媒體造壟斷,這種挺身捍衛公義的表現,都被媒體扭曲成「沒禮貌」,真為學生抱屈。
他說,現今極端氣候、糧食、能源、人口等危機,但政府都沒有積極作為,甚至有些問題還是政府引起的,例如油電雙漲造成油電雙高,苦了人民。
「我們不能靠任何國,我們只能靠自己。」蘇貞昌舉新加坡為例說,新加坡雖是小國,國際影響力不大,「就像小船在大船之間穿梭遊走,只要小心行船,就能找出自己的空間,台灣也該這樣」。
蘇貞昌說,是非不分是因是非難分,尤其牽涉自身利益更是如此,有人挺身出來捍衛公義,我們就應該支持,不要等到自由失去了才知道可貴;民進黨呼籲大家一起來關心媒體壟斷。
蘇貞昌演講時,提及在台大求學參加橄欖球隊的經驗,指要打橄欖球要身體好,能衝、能跑,為同伴擋人,打到骨折也要撐完比賽,他將打橄欖球精神延伸到從政之路,一路走來都很符合這種精神。,

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新柔長堤…「安心」與「擔心」的分界

凌晨一點半,

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,駕駛座上的新加坡朋友鍾先生輕鬆下來後,

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,小嘆一口氣:「終於回到新加坡了。」
從馬來西亞最南端柔佛州新山市,

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,經「新柔長堤」返回新加坡的住處。數分鐘前,

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,就在新山市區,

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,還見到疑似打劫的摩托車群包抄另一輛汽車。
這晚我們到新山市聽大馬選舉政見會,

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,回程時快速經過現場,

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,不能確定那是真搶劫、還是行車糾紛。這一幕,很多大馬朋友都熟悉。
更早前,我們想加滿油再啟程,加油站卻燈光灰暗,只剩兩位留守員工,坐在加了鐵鍊鎖的辦公室裡。
鍾太太不建議深夜自助加油,「很多例子是你一停車,他們一群摩托車就包抄上來」,還沒下車,玻璃就被砸破、包包被硬扯走。
這種情節聽來就像是國家地理頻道上,非洲草原上豺狗圍獵、生吞活剝的畫面。
治安敗壞,是大馬國會及州議會選舉的焦點議題。「民聯」候選人林吉祥說過:「百分之百的新山人民擔心人身安全,害怕成為受害者。」
跨越全長大約一公里的柔佛海峽之前,我們在新山市的暗夜裡走得是提心吊膽。
「不准叫,你叫,我就從這裡劃過去。」鍾太太回憶卅年前在吉隆坡的時候,看老公脖子上一把刀,她想叫、卻連呼吸都不敢大聲。鍾先生說:「我記得刀子一貼上來,那種冰冰涼涼,永遠忘不掉。」
林吉祥說,新柔長堤連接的兩個地區,一邊是「非常安全」的新加坡,另一邊是「罪案之城」新山;他說:「這已讓馬來西亞政府蒙羞。」
那一聲「終於回到新加坡」的輕嘆後,我下了車、道了謝。凌晨兩點還去提款機領錢,散步回到住處前,買了點心壓壓驚,身邊還有很多和我一樣的悠閒夜貓子。,

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SBL/敢砸錢、練二線 璞園投資出二連霸

璞園男籃完成SBL超籃二連霸,

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,在19種個人獎項中,

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,璞園奪走11項,

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,幾近大滿貫的成功,

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,年度第一隊五人佔了四個名額,

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,璞園連續兩季的成功,

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,除了球員努力、教練督軍有方,

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,球團肯砸錢投資,

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,年度預算逾5000萬排名第一是最強後盾。
砸錢投資,鞏固陣容,提升戰力,是職業運動立足經營的基礎,今年SBL季後賽四強年度預算都在4000萬以上,其中璞園、裕隆達5000萬,台灣大近5000萬,達欣逾4000萬。
沒有打進季後賽的三支球隊,台啤年度預算逾3000萬,台銀近3000萬,金酒一千多萬,是投資最少的三支球團。
璞園過去三年除了重金打造黃金陣容,連續補進簡浩、陳信安兩名主力國手,在璞園青年男籃培訓,贊助台灣師大方面也投入不少資金,培養青年球員,今年也跟林口體大建教合作,璞園青年隊教練顏行書兼任林口體大教練,擴大基層球員培養。
基層贊助+培養年輕球員,未必能直接提升璞園戰力和陣容,但璞園連續三年赴大陸參加國際賽,也不斷在季外參加高強度的比賽,幫助年輕球員成長,累積比賽經驗,給二線球員提升空間。
今年璞園二線球員出頭天,素人球星當家,包括雙料MVP 蔡文誠、主控葛記豪、防守專家林金榜、最佳奇兵林宗慶,都在總冠軍賽做出精采貢獻,一線國手反而退居配角,造就璞園二連霸業。
連續四年倒在總冠軍賽,達欣陣容必須補強提升,投資也要加碼,才有機會超越每一支季後賽球隊,重新成為台灣籃球王者。,

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NBA/雷霆衛斯特布魯克又開刀 季初恐缺賽

雷霆隊衛斯特布魯克,

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,傳出季後賽受傷未癒,

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,已進行第2次手術,

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,未來將要再缺席一段時間。
NBA訓練營開賽在即,

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,雷霆卻傳出壞消息,

脊椎側彎

,衛斯特布魯克昨天已經再次進行右膝關節鏡手術,

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,預計除了訓練營,

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,將再錯過開季前4到6週的賽程。
他是在上季季後賽首輪第2戰,

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,被火箭隊後衛貝佛利所傷。當時他傷及右膝半月板,

護腰

,缺席了剩餘季後賽,使得雷霆戰力大受打擊,第2輪就被灰熊隊淘汰。
雷霆總管普雷斯帝表示,衛斯特布魯克先前膝蓋手術縫合並不完整,是需2度手術主因。他說:「衛斯特布魯克的態度和恢復狀況一直很棒,先前練習並沒有異樣,但他練習後膝蓋有些腫脹,經過兩天觀察和慎重考慮,決定再次動刀,幸運的是,他的半月板並沒有受到進一步傷害。」
未來在他缺陣期間,曾代替他先發位置的後衛傑克森,預計將再次扛起球隊組織重任。,

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內政部回應報導 截角身分證當紀念准了

聯合報日前報導民眾為過世親人辦除戶時,

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,想保留親人身分證當紀念,

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,但因違反戶籍法無法如願;內政部最近通知各縣市,

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,同意以截角方式,

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,讓民眾將親人身分證留下來當紀念。
「這下子總算兼顧情理,

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,又不會讓戶政人員陷入違法的兩難。」宜蘭縣政府戶政科長吳淑芳表示,

護腰

,這是體貼家屬的便民措施,

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,也讓第一線戶政人員有所遵循。
現行戶籍法規定,

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,家屬辦理除戶手續,除刪除戶口名簿上的人名,也要繳回過世親人身分證,由戶政人員當面剪斷,以示作廢,再統一集中銷毀。
花蓮一名男子今年初到吉安鄉戶政事務所,為阿嬤辦理死亡登記,想保留阿嬤身分證紀念,戶政所人員礙於法令拒絕;但男子苦苦哀求,戶政所考量情理,將身分證剪掉一角,象徵作廢,讓男子帶回家當紀念。
戶政人員說,有時他們只能偷偷教民眾「乾脆申報身分證遺失」,這樣就可以留下過世親人的身分證;但如果傳出去戶政人員會受處分。
戶政人員表示,有些家屬看到逝世親人的身分證被剪成兩半,當場放聲痛哭;建議能有更體貼人性的作法,如截角、或消掉身分證背面條碼。,

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金價年底前衝1900美元

10月國際金價每英兩兩度衝上1795美元,

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,但未能突破1800美元的心理關卡後回落。匯豐銀行表示,

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,近期黃金仍在1700美元徘徊,

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,相信黃金在整理之後,

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,在年底前黃金會回升到每英兩1900美元,

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,在2013年,

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,黃金平均價可維持每英兩1850美元。
匯豐銀行表示,

護腰

,雖然黃金升幅放緩,

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,但不致扭轉黃金價格上升的走勢,

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,所以估計金價在2013年,會落在1550到2000美元,投資者可以考慮等待黃金回跌時購入,然後在適當水平實現獲利。,

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讓腸胃休養 喝穀粉營養美味

尾牙與春酒不斷,

護腰

,讓人腸胃難承受,

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,清水區盛利米米夫店將各種穀類食材磨成粉及米麩,

園藝造景

,適合男女老幼食用,

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,可讓過年累壞腸胃休養生息。
盛利米米夫老闆娘陳美麗說,

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,各式穀粉從老到幼都能泡來喝,

資料櫃

,現代人外食多,

高血壓飲食

,把穀粉混合當早餐,

台中補財庫

,能吃飽又可攝取多種營養,美味又方便。
最近過年,不少人吃得腸胃受不了,很多人上門購買多種穀粉,磨成粉的穀類好消化,尤以機關團體團購占大宗。
陳美麗夫妻近年研發多種養生食材磨粉,包括黑木耳、亞麻仁等,售價不高,對注重養生又不愛吞膠囊的人來說更方便。
各種米麩售價每包100元,最貴是杏仁粉250元,因原料較貴。陳美麗說,因材料不添加防腐劑,即使冷藏也只能存放兩個多月。
陳美麗強調自家的部落格會接受產品網購,不少消費者是口耳相傳來購買,不必上網為自家宣傳。,

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台鐵加開花蓮2列專車 28日開賣

台鐵東線鐵路春節返鄉秒殺,

英文進修

,花蓮縣長傅崐萁大為不滿,

台中靈驗財神廟

,協調後台鐵同意再增開2月8日兩列復興號共18車廂、984個名額,

草蓆坐墊

,本月28日上午9點受理訂票。
花蓮縣政府本月14日開放申請兩列免費返鄉專車、1136個座位,

護腰

,很快被登記一空,

專業指甲彩繪

,許多民眾紛紛打電話或透過縣長信箱請縣府協調台鐵增開火車班次。
傅崐萁指出,

傳單

,春節免費返鄉專車原開兩班次,

時事英文

,小年夜及除夕各1次,

景觀設計

,現在再爭取2月8日加開兩列專車,讓縣民返鄉。
縣府民政處指出,增開車次為2月8日下午2點、3點10分的復興號列車,分別有7節、11節。1月28日上午9點接受預約,額滿即止。
訂票採網路(花蓮縣全球資訊網http://www.hl.gov.tw)及5支專線電話(03)8221501、8221206、8237424、8235475及8239590 ,不接受現場報名。每班次保留20個座位(以電話預約訂票)給持有身心障礙手冊的縣民。
訂票成功的縣民須於1月31日至2月1日,到縣政府民政處取票;或於2月1、2日至台北國軍英雄館取票。,

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