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社交恐懼症 讓人覺得自己「好失敗」

「沒人比我更差了,

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,我真是一個失敗的人。」有著情緒低落困擾的小明(化名),

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,總覺得自己不如人。雖然渴望得到他人的認同與支持,

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,卻因缺乏自信、害怕失敗,

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,始終踏不出自我封閉的象牙塔,

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,養成裹足不前的處事態度。挫折感與負面情緒,

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,束縛著小明。又無法鼓起勇氣與別人交換意見、想法,

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,沉重的無奈感,讓他對自己搖頭嘆氣。追溯過去,從國中起,小明曾被同學霸凌,連成年出社會後,也常被年資比自己資淺的新同事欺侮。每當身處人群中,他總心想:「如果在大海裡吶喊求救,也不會有人在乎我吧!」如一座海上孤島,小明覺得難以融入團體。然而,如果眾人將目光轉移到自己身上,他又感到另一種壓力,長期累積下來,甚至讓小明出現傷害自己的想法。嘗試買了勵志或心理學的書,仍對自己的難題束手無策。就診後判斷,小明是社交恐懼症。社交恐懼症是對社交公開場合害怕,感到強烈焦慮或恐懼的精神疾病。患者總是擔心在不熟悉的人面前被仔細觀察,害怕出糗或難堪。一般人對參加聚會或公開場合說話時,多半感到輕微緊張,但不太影響出席與表現。社交恐懼症患者,對於公開言談、參加聚會、在別人面前吃東西、說話等,都可能導致焦慮,嚴重者甚至會長期躲在家中,不敢出門。由於社交恐懼症患者傾向負面的認知模式,對自己表現常有不合理的悲觀想法。當意識到緊張情緒或表現不如預期,認為別人也察覺到自己的缺點。儘管患者理解這樣的焦慮是不合理且過度的,但有些人為了逃避令人害怕的情境,試圖用其他替代方案來暫時脫離壓力源,例如:酗酒、沉迷網路甚至吸毒等,對自己造成更大傷害,嚴重干擾正常生活、學業與社交。社交恐懼症患者也常因擔心被貼上「不正常」標籤而不願積極就醫。再加上求醫對他們來說,就是一種社交情境,因此常見患者求醫時,已併發其他精神疾病,例如:憂鬱症、酒精或藥物濫用等。提醒民眾,如出現對社會退縮、自信低落時,切勿小覷症狀,應儘速求診精神科醫師,避免病症惡化影響身心健康。,

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南科最大投資案…3千億 華邦電擁抱高雄

大喜事 華邦電董事長焦佑鈞(左)、高雄市長陳菊(中)與科技部長陳良基(右)共同舉行記者會,

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,宣布華邦電將投資3000多億在南科高雄園區設立新廠。 記者劉學聖/攝影 分享 facebook 華邦電子昨天宣布,

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,將進駐南科高雄園區,

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,投資三千三百億元打造十二吋晶圓記憶體廠,

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,預計二○二○年量產。高雄市長陳菊表示,

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,這是南科高雄園區成立來,

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,最大規模的單一投資案件,

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,將為高雄、台南創造兩千五百個就業機會,

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,高雄新的半導體產業聚落也將逐步成形。台中市人口在今年七月底超越高雄,

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,高雄市府分析,與中科吸納人才有關,高雄市官員曾為如何吸引年輕人才回流高雄深入研究,發現台灣半導體產業促進就業效果是一般傳統石化工業的三點二倍,即一個半導體企業員工可得到相關產業二點二個人就業的效應。高雄多為傳統工業區,對年輕人的工作吸引力不高,陳菊積極爭取高市產業轉型。因行政院長賴清德表示,台積電改到南科台南園區設廠的可能性較高,雖然在新加坡祭出許多優惠條件爭取華邦電前往設廠情形下,高雄仍努力一搏,終於搶得華邦電落腳高雄。華邦電子董事長焦佑鈞昨與科技部長陳良基、陳菊舉行記者會,說明投資案內容。焦佑鈞指出,已獲科技部同意使用廿五公頃土地,未來十五年擬投資三千三百億元,建造七至八萬片晶圓產能,初期以DRAM為主要產品,將在二○二○年先導入廿至廿五奈米技術量產,未來還有機會進入十四奈米或更先進技術。焦佑鈞預期,物聯網、人工智慧等新科技趨勢,將繼續帶動資訊電子產品的創新,利基型記憶體產品需求將日益增加,為滿足客戶和市場,下一個晶圓製造廠區規畫極為重要。對於到高雄投資,焦佑鈞說,「有機會就來,企業要對政府有信心」,從科學園區現有可出租土地,以及上中下游供應鏈的關係,高雄符合華邦電投資期待;也希望到高雄設廠後,能吸引更多南部高階人才投入。陳良基表示,華邦電從積體電路轉型記憶體自有技術研發,如今研發基地落腳高雄科學園區,整個產業鏈結需求將愈來愈大。他說,科技部將持續提供前瞻技術與人才,並考慮與高雄市府合作,在未來五到十年階段,進行第二園區擴充的準備,讓產業聚落持續擴大發展。陳菊說,先前新加坡為爭取華邦電前往設廠,祭出許多優惠條件,但華邦電考量高雄基礎設施、產業聚落、交通動線等條件,最後決定到高雄投資。市府得知華邦電評估在南科高雄園區設廠,便積極與科技部聯繫,協助解決土地、水電等問題,最終順利促成華邦電到高雄設廠。在華邦電布局高雄前,國內多家半導體及光電相關產業,包括全球封測大廠日月光、友達光電、東麗尖端薄膜、台灣賽諾世公司等,已進駐或加碼投資高雄,半導體上中下游產業聚落已逐漸成形。,

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菜瓜布起家 南六闖出不織布王國

南六董事長黃清山。 記者楊濡嘉/攝影 分享 facebook 台灣雖然小,

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,卻擁有一群努力打拚、技術和爆發力都不可小覷的產業尖兵,

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,聯手打造經濟奇蹟。本報每周一推出「在地『心』產業」專欄,

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,介紹這些心繫台灣的創新產業奮起的故事,

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,看見在地希望。38年前,

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,南六企業董事長黃清山只是個做菜瓜布、騎機車到處推銷的小廠商,

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,後來看準不織布商機,

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,締造亞洲屬一屬二的不織布王國。看見不織布前景 決定賭一把當年黃清山退伍後到瓦斯爐公司當業務,

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,1978年決定創業,

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,父母籌了3萬元給他,和妻子、弟弟在高雄橋頭租屋開工廠,生產菜瓜布、瓦斯爐錫箔盤,騎機車四處推銷,10年後,南六的菜瓜布市占率全台第一。賣菜瓜布的過程中,黃清山也從日漸普及的紙尿布、濕紙巾看到不織布的前景,加上菜瓜布製程和不織布類似,決定「賭一把」,1985年踏進不織布市場,代工生產紙尿布、面膜、濕紙巾等產品,做出來的品質,好到日本公司來台下單,包下面膜生產線。1990年代末期,南六以4條生產線成為亞洲產能最大的不織布業者,月產1200噸,全作為紙尿布、衛生棉等商品的表面層和導流層,如今維持亞洲第2、全球第22名的不織布生產量。花3億換設備 就要甩開對手一路走來,黃清山總是遭遇競爭對手的快速追趕,用新設備、新製程生產更輕量的產品。他總抱持危機意識,為了把對手甩開,不惜斥資3億元從歐洲進口水刺(水針)不織布設備,對年營業額5、6億元的南六來說,是沉重負擔。「不創新,別人很快就追上來!」黃清山該投資、該更新的設備從不手軟,沒多久再開第2條水刺不織布生產線,打進世界前3強。郵局熱賣面膜 出自南六之手黃清山把創新研發觸角伸到面膜市場,郵局年賣2000萬片的面膜就出自南六,成為國內最大面膜廠家,各式面膜月產能逾500萬片。最近黃清山在燕巢再建新廠,他說,研發是面對競爭最好武器,他設定每項新產品的生命周期是10年,前3年研發,第5年約為獲利高峰,接著就要開發下一個新產品,再投入2到3年繼續做研發。南六董事長黃清山打造出的面膜和化妝品,在郵局購物平台也有很好的銷售成績。 記者楊濡嘉/攝影 分享 facebook 南六董事長黃清山打造醫療用不織布品質,獲醫界高度肯定。 記者楊濡嘉/攝影 分享 facebook,

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中職/桃猿林泓育擊出千安

中職/統一獅出戰桃猿,

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,桃猿打者林泓育擊出職棒生涯第1000隻安打。中職/統一獅出戰桃猿,

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,桃猿打者林泓育擊出職棒生涯第1000隻安打。記者陳正興/攝影 分享 facebook 中職/統一獅出戰桃猿,

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,桃猿打者林泓育擊出職棒生涯第1000隻安打。記者陳正興/攝影 分享 facebook 中職/統一獅出戰桃猿,

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,桃猿打者林泓育擊出職棒生涯第1000隻安打。記者陳正興/攝影 分享 facebook,

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中職/5月底前一軍出賽 否則林智勝中斷明星賽

林智勝。 報系資料照 分享 facebook 中職明星賽7月7日在天母球場開打,

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,中信兄弟隊「大師兄」林智勝本季還未登錄一軍,

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,必須在5月31日前有出賽紀錄,

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,才有被推薦的資格,

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,連續14年打明星賽的紀錄恐怕中斷。林智勝從2004年起,

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,每年都入選明星賽,

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,目前打點9分並列第3,

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,15支安打並列第4、兩轟並列第5,

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,2009年奪下MVP,

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,而且3次包辦全壘打大賽冠軍,今年能否出賽充滿疑問。 根據中職明星賽票選辦法,球員想獲推薦資格,必須5月31日前曾在一軍出賽,並且未被註銷者即可符合資格;林智勝若能在一軍恢復出賽,再打明星賽的管道就是獲得明星白隊(統一獅、兄弟隊聯軍)總教練黃甘霖推舉。林智勝本季在二軍出賽9場,合計21個打數揮出10支安打,打擊率4成76、全壘打3支、打點6分,何時有機會重返一軍仍是謎。林智勝參加去年明星賽。 報系資料照 分享 facebook,

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美躋身人民幣離岸中心 有譜

中國工商銀行(ICBC)首度在美國紐約發行人民幣計價的定存單,

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,分析師指出,

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,此舉暗示美國也積極加入成為人民幣離岸交易中心。中國工商銀行20日發行總額人民幣5億元(7,

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,630萬美元)的定存單,

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,期限31天,

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,票息為2.6%。中國工商銀行發布新聞稿說,

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,這是第一個透過美國證券集中保管結算公司(DTCC)結算的人民幣金融商品。這也是該銀行讓金融機構得以在美國市場發行、並結算人民幣計價證券的第一步。紐約積極加入人民幣離岸交易中心。 彭博資訊 分享 facebook twitter pinterest 中國大陸2010年開始大力推進人民幣國際化以來,

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,香港、新加坡、倫敦、多倫多相繼加入促進人民幣離岸交易的行列,大陸人民銀行去年10月還在倫敦首度發行人民幣債券。中國招商銀行分析師萬釗指出,從這次發行可以看出紐約已開始積極加入人民幣離岸交易中心俱樂部,不過,「目前離岸人民幣市場在紐約交易時段的交易量和頻率都比較低,紐約的離岸人民幣還需要較長時間才能發展起來」。美國起步較晚,但較高的收益率仍有望吸引願意投資中國金融產品的美國投資人。中國工商銀行2.6%的票息,遠高於美國1個月期定存單收益率的0.45%。全球人民幣離岸中心概況 圖/聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 道明證券資深新興市場策略師提漢尼說:「這是人民幣全球化的進展,但現階段而言只有象徵意義,這是良性的發展,有利離岸人民幣市場的流動性。」今年以來,大陸接連公布的經濟數據不如所料,海外市場對大陸經濟的看法和信心略有變化。不過,全球最大資產管理機構貝萊德執行長芬克(Laurence Fink)上周在香港表示仍看好大陸長期前景。閱讀祕書/人民幣離岸中心人民幣離岸中心市場是指大陸以外地區,發展人民幣計價金融產品的市場。有利於提高人民幣海外交易的效率和流動性,降低投資者用人民幣進行海外支付的風險。建立人民幣離岸中心是兩國經貿關係發展的必然結果,有利於兩國企業和金融機構使用人民幣進行跨境交易,減少交易成本,有利於人民幣的國際化進程。(孫淑瑜),

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詐騙車手狂領91萬 警圍捕逮人

詐騙車手狂領91萬 警圍捕逮人 | 利字當頭 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 利字當頭相關新聞2年不曾見面 虛擬男友騙她200萬兩婦人遇詐騙 警勸阻保老本全台首例!歌劇院購票系統…歹徒詐騙新哏連偷4天香油錢 100元也不放過樂陞案/楊300萬交保疑地政招考弊案 基隆市府遭搜索樂陞案/楊瑞仁一小時籌得百萬保釋金 當年40億卻不還哇!嘉縣查獲兄弟、夫妻檔「海角七億」非法匯款保全在家種大麻 辯稱受Discovery影響樂陞案/楊瑞仁交保後跑出地檢署 稱沒有被冤枉樂陞案/「百億大盜」楊瑞仁 300萬交保樂陞案/「百億大盜」楊瑞仁 凌晨移北檢複訊樂陞案/動游負責人謝啟耀 150萬交保桃園農業局長疑農地違租 爆集體包庇當年害彭淮南遭懲處 國票案數十億資金流向還是謎買通管理員服刑兼炒股 楊瑞仁出獄被黑道討債「還會再犯」戲言成真!樂陞案藏鏡人 國票案楊瑞仁詐騙車手狂領91萬 警圍捕逮人分享分享分享留言列印A-A+2016-10-20 02:55聯合報 記者林伯驊/嘉義報導WhatsApp 嘉義市長榮派出所查獲詐騙車手,

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,扣到數十張提款卡、存摺、現金近百萬元等。 記者林伯驊/攝影 分享 facebook 嘉義市長榮派出所前天深夜巡邏,

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,在國華街上的ATM發現莊姓男子一直領錢,

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,手法俐落得很可疑,

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,警方直覺是詐騙車手,

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,立刻圍捕,

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,果然查獲數十張提款卡、存摺,

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,更追回受騙者匯款現金高達91萬餘元,

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,莊男也鬆口坦承受雇詐騙集團,依詐欺罪送辦。警方調查,24歲莊姓男子有毒品、公共危險前科,替北部的詐騙集團到處提領民眾受騙的匯款,從外地來嘉市,光是前天一整天,帶著背包步行到30幾處ATM領錢,直到晚間遭查獲時,警方扣得現金91萬、提款卡12張、存摺11本、偽造身分證及電話卡等。嘉市第一警分局偵查隊長柯坤旺說,以往查獲詐騙車手,身上現金頂多萬餘元,第一次有近百萬的巨額現金,目前初步確認5名受害者,一名來自嘉縣,警方還要深入追查受害者,透過165報案內容,努力協助把受詐騙民眾的血汗錢,通通歸還當事人,莊男則坦承犯行,昨天訊後依詐欺罪移送法辦。,

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文化交流 「為何不搞個CCFA」

問:未來如何加深兩岸的文化交流與合作?
答:綜觀世界,

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,中華文明是唯一沒被打斷,

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,延續了五千年的人類文明。我們中華文明中許多精華的思想、理念,

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,可以用來破解當今世界遇到的許多難題。
兩岸隔絕了這麼多年時間,

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,如果從一八九五年馬關條約開始算起,

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,就將近一百廿年了,

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,雙方在文化方面都有各自的特點,

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,可以加強交流。我有個想法,在ECFA後,為什麼不能搞個CCFA(文化合作框架協議),在這個大的框架下,我們可以在文化創意、展覽等方面進行交流與合作。
我要有機會到台灣,有一件事一定要做,那就是去台北故宮看看那裡的許多民族瑰寶,這個領域為何兩岸不能進行交流呢?台灣故宮的珍寶放到大陸哪個城市展覽,哪個城市一定轟動。
我聽說台北故宮的珍寶現在沒有辦法來大陸展覽,是因為有人擔心珍寶來了扣住了,這是不可能的,這是common sense(常識)。我想,只要雙方有這樣的意願,這樣的事情一定可以辦成,這是順民意、得民心的事。
除此之外,兩岸在影視、出版等領域,也有很多交流合作的空間。,

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外資淨匯入金額逼新高 台幣午盤升破32.19元

英國脫歐及美國聯準會升息延後,

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,外資回流台灣,

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,據金管會統計,

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,6月單月外資匯入40.5億美元,

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,創今年3月以來新高,

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,累計外資淨匯入金額高達2033.26億美元,

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,逼近去年5月底2048.28億美元的史上新高紀錄,

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,也推升6月底股、匯雙漲的多頭氣勢。不過,7月一開市,台幣出現小幅回貶,早盤新台幣兌美元以32.270元小貶5.2分開盤後,台幣狹幅在32.20關前,午盤台幣再次反轉升破32.20大關,暫收32.19元,升值2.8分,成交量萎縮僅2.42億美元。,

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中山緣.兩岸情 中山美館開幕

由兩岸藝術家攜手創作的「松鶴延年」和「源遠流長」,

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,在開幕式上展出。 樊德平/攝影 分享 facebook 台灣嶺南畫派畫家趙文雄攜「虎嘯生風」等五幅畫作參加「中山緣.兩岸情」中山台北書畫交流展,

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,他表示,

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,作品靈感來自孫中山的生肖「虎」,

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,透過對老虎眉目間的表情刻畫,

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,既能表現出老虎盤踞山林的威嚴,

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,又能品味出孫中山在強大反動勢力下所表現出的抗爭精神。「中山先生不僅是民族統一道路上不倒的豐碑,

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,更是維繫兩岸文化交流的紐帶,

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,書畫交流展的成功舉辦,能夠讓兩岸書畫愛好者在交流的同時加深文化情感上的認知,為未來進一步的書畫交流活動打下基礎。」趙文雄說。該展24日在中山美術館開幕,共展出180多幅兩岸藝術家書畫作品,其中,「松鶴延年」和「源遠流長」是兩岸藝術家特別為此次畫展攜手完成。台灣畫家趙文雄攜「虎嘯生風」等作品參加中山台北書畫交流展。 樊德平/攝影 分享 facebook 中山市人大常委副主席馮煜榮在開幕式致辭表示,本次活動以「意緣 情緣 鄉緣」為主題,從兩岸書畫家作品的一山一水和一草一木中,凸顯出中山市與台灣有著共同的文化紐帶和獨特的歷史淵源這一特性。「希望能在本次書畫交流展中,與徳藝雙馨的兩岸藝術家,以及書畫愛好者們共同享受傳統文化所帶來的魅力。」文化台灣基金會榮譽理事長洪孟啟說,中國畫與西洋畫相比,更加強調書畫的「意境」和「心靈相通」,本次書畫展讓兩岸藝術家們近距離的切磋、讓書畫愛好者互動交流,「願類似的文化交流活動能夠繼續持續下去,也希望兩岸同胞能夠攜手,為民族大業而奮鬥。」本次活動由台灣中華經濟貿易協會、中山市公共文化促進會和中山市海峽兩岸交流促進會攜手舉辦,兩岸書畫愛好者可在29日閉幕前免費進館參觀互動。,

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