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專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率

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,還是真有理想?一點小改變 或許就能啟動生命開關攝影師張雍 捕捉21世紀最慘烈的逃難場景台鐵「小金雞」是它!靠賣這個今年可賺逾9億出門記得帶雨傘!今晚起至明天恐大雨跳脫舒適圈!銀髮長輩專挑難度高的大陸旅遊區北台灣雨要下到什麼時候? 吳德榮這麼說專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率分享分享留言列印A-A+2017-03-10 02:10聯合報 整理╱記者陳雨鑫WhatsApp 「如果血壓正在飆高,

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,千萬不要運動,

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,如此反而增加中風的機會。高血壓患者血壓升高,

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,最好的解決方法是服用降血壓藥物,

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,天冷外出又運動是不健康且不好的降血壓方式,

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,風險極高。無論是不是高血壓患者,

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,運動時,人體血壓都會增加,運動結束後,血壓出現短暫下降的錯覺,沒過多久,血壓會馬上回升,運動對於血壓有極大的影響,不建議在血壓升高的當下運動。對於遺傳性高血壓,高血壓控制得當,也需要定時吃降血壓藥物。定時運動有效改善血壓的效果,是指平常就要運動,不是臨時抱佛腳用。連續定時定量運動一周以上,對降低血壓就能出現效果。其次,平時飲食習慣也要改變,須少鹽、少油,體重過重者建議減肥。對於服用降血壓藥物後,血壓卻持續增高的患者,就醫就應該和醫師說明,依醫師評估是否可開立緊急服用的降血壓藥物,以便因應。一氧化氮確實有擴張血管效果,但是,若曬太陽就可以讓血管擴張,使血壓降低,就無需研發藥物。建議高血壓患者按時服藥、就醫,切勿自行停藥。諮詢╱台北馬偕心臟內科資深主治醫師洪崇烈、北醫大附設醫院心臟內科主治醫師蕭成儀,

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居民怕爆炸 反對深澳電廠燃氣

深澳電廠擴建環評大會明天舉行,

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,新北市重申,

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,拒絕台電將燃煤發電作為惟一選項。圖/新北環保局提供 分享 facebook 深澳電廠擴建計畫引發地方憂心,

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,瑞芳區漁會總幹事黃志明昨天指出,

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,深澳海邊已經有5座油槽,

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,如果深澳電廠使用燃氣又會增加油槽數量,

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,「燃煤要是燒掉只是火燒厝,

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,但燃氣油槽會爆炸」,

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,後果會很嚴重,大家都很害怕。黃志明也說,很多居民參觀過林口發電廠,親眼看到該電廠把汙染降到最低,台電也說明深澳電廠會建造得比林口電廠更先進,要是新北市政府堅持使用燃氣,可能會引發地方抗爭。「請環保團體來這邊住住看」,海濱里里長鄧麗華說,中油大林廠常在氣爆,環保團體不住這邊不知道地方民眾對燃氣的恐懼;地方居民不接受燃氣是有道理的,「不要當鄉下人憨憨,輸給讀冊人,我們還是支持燃煤」。,

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「好地段便宜租」 議員批竹北3停車場

新竹縣政府昨天在議會做專案報告,

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,針對竹北停六、停八、停九的停車場用地,

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,規劃方向出爐。不過有議員認為此案前瞻性不足,

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,且一次租50年,

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,應做好規畫。停八、新竹體育園區共1.6公頃,

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,其中0.9公頃做國民運動中心,

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,緊鄰在旁的是0.7公頃採民間自提的BOT案。議員邱靖雅指出,

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,樂見縣府活化土地、增加稅收,

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,但以新竹體育園區旁0.77公頃來說,

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,除保證金、開發權利金外,廠商每年僅付370萬權利金和2%的變動金,意即該地段約2千多坪、每年僅付650萬,「好地段便宜租」,應參考台北市BOT做法,真正展現出土地價值,才能增加財庫收入。另縣府去年7月政策公告,當年度12月就有遠百自提BOT案,內容正好吻合縣府規畫方向,且與原本斜對角將開發的百貨內容「互補」,太巧合。教育處長劉明超解釋,之前招商說明會邀請10家廠商來聽,今年3月中旬才收件完畢,暫不知道最後有誰來,沒有獨厚的問題。另外,此案有委託做財務結構分析,縣府除收地上租金,另還有固定、變動權利金,其中2%變動權利金較外縣市高。議員張春鳳指出,停六與停九規畫作多目標使用,列出尖峰停車時間,停六停車數不足471個、停九缺6百多個,但縣府規畫停車數「剛剛好」,未考慮到餐飲、百貨進駐後,若帶動人潮,勢必有更多車輛。交旅處長李銷桂回應,當初預估車位有加入商業行為,已從4百多增加到6百多個,因附近地段都開發完畢,目前車位預估是以尖峰時間為主,整體車位數所估的量比平日高。,

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【重磅快評】消失的國旗,神隱的政府

當蔡政府還在沉醉於美國國會通過「國防授權法」及「台灣旅行法」的喜悅中時,

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,我國的國旗圖案,

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,卻接連在美國政府網站上消失。美國貿易代表署(USTR)官網、國務院領事事務局網站介紹台灣的頁面,

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,原本的中華民國國旗圖案,

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,現已消失不見。圖/截自美國貿易代表處,

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,記者張加後製 分享 facebook 繼去年九月,

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,美國國務院新改版網站將我國的國旗圖案移除之後,

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,近日美國貿易代表署、國務院領事事務局,也陸續將介紹台灣網頁中的中華民國國旗撤除,之前,政府也許可以美國國務院網站改版為理由加以搪塞,但這次在沒有任何理由下,美國政府部門主動移除國旗,便是一種警訊了。以時間點來看,去年9月19日,美國參議院高票通過國防授權法,10月1日美國國務院新版的網站便將我國的國旗移除,而今年1月11日,美國眾議院通過台灣旅行法,之後便出現美國貿易代表署及國務院領事事務局接連移除我國國旗,由此可見,這是美國行政部門對國會通過友台法案的一種政治反撲。再放大到美中台三邊關係來看,美國從過去以來,在對台關係上一直奉行三個公報的一中原則,而川普上台之後,國會卻不斷地以通過「國防授權法」及「台灣旅行法」來挑戰美中關係的底線,這雖然只是國會的單方面行為,但卻成為美中關係的一道陰影,這讓美國行政部門不得不以移除國旗來對中國表態,來強調美國的一中原則並沒有出現任何的改變。猶記得,之前美國國務院網站移除我國國旗時,我國駐美代表處還信誓旦旦說這只是網站改版的失誤,也只是「個案」,並說要與美方進行「溝通,但如今三個月過去了,我國外交部門卻苦等不到美國政府的「答案」,而過去的「個案」卻演變成為一種「通案」。由此可見,近期美國國會雖然通過一系列友台法案,但我們應該要哀矜勿喜,因為台灣隨時有可能成為美國對中談判桌上的一個籌碼,也成為美國行政部門與立法部門政治角力下的犧牲者,國旗消失事件,便是最好的明證。中華國國旗消失了,這對從不喜歡這面國旗的民進黨政府來說,也許是件小事,但對台美關係來說,卻是一件不得不重視大事。只是,我們看到的是一面消失的國旗,與一個神隱的政府。,

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名校高一生 疑疾病所苦家中輕生

嘉義地區一所知名高中一年級學生,

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,疑受精神疾病所苦,

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,昨天下午在住家房間以手機掛繩套在喇叭門鎖上吊,

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,送醫急救後,

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,今宣告不治。警方調查,

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,這名學生曾有割腕輕生紀錄,

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,這回晚了一步,

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,無法挽救一條年生命,

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,家屬相當難接受孩子衝動的行為,哀痛逾恆。昨天下午,有同學到學生家中,提醒學生的母親有看到死者在網路上的灰色留言,擔心發生不測,學生的母親進到房間查看,發現孩子以手機吊繩上吊輕生,隨即將孩子抱下樓,並報案求助。學生送醫急救時,仍有脈搏但瞳孔沒反應,生命跡象不穩,經搶救,仍在今天凌晨不治。衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文說,從國中跨到高一階段,許多名校孩子容易有調適上的難關,有人成績排名從第2名變第20名,這不代表孩子表現不好,而是對手更強了。許多孩子常會感嘆,心理很多感受無法被理解,家長必須多花時間理解孩子遇到什麼困難,才能真正達到陪伴作用。 自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 嘉義地檢署檢察官偕法醫今天相驗學生遺體,家屬對死因沒有意見。記者王慧瑛/攝影 分享 facebook,

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黃曉明又婚了?新娘竟不是Baby

黃曉明(左)為一名白血病女孩圓夢辦婚禮。 圖/摘自騰訊娛樂 分享 facebook twitter pinterest 大陸男星黃曉明二度舉辦婚禮,

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,新娘卻不是Angelababy!黃曉明9日籌辦了一場浪漫婚禮,

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,男女主角卻是他在節目上認識的一名罹患白血病的年輕女孩,

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,希望在骨髓移植手術前,

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,與男友踏入禮堂,

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,黃曉明深受感動,

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,不僅出資籌辦婚禮,

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,還特地向劇組請假來當證婚人。據陸媒報導,這名年輕女孩「小雨」曾參與綜藝節目「來吧,灰姑娘」、「我是演說家」,因而認識了黃曉明、張衛健等人,兩人婚禮當天都是座上賓。黃曉明表示,他不僅對小雨的堅強大為感動,更佩服小雨的男友能支持女友面對未來的道路。聽到兩人打算結婚,黃曉明決定助他們一臂之力,原本擔心小雨無法出院,還打算請電影美術人員,到醫院裡搭建教堂場景,所幸婚禮順利進行。他更承諾要資助小雨未來治療的一切費用。不過,黃曉明最近卻捲入一起欠債糾紛中。大陸「東虹橋金融在線」爆發兌付危機,傳黃曉明參與該公司投資,黃曉明方面隨即發聲明澄清,與「東虹橋金融在線」只有拍攝過一次圓夢貸款企劃的廣告,雙方並無進一步合作關係。影視大亨向華強的妻子向太,也跳出來力挺黃曉明,強調「清者自清」。,

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83年次替代役體位轉服補充兵

內政部19日公告,

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,為配合國家募兵制政策於104年全面實施,

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,考量整體募兵制度推動、需用機關役男人力運用的效益、管理成本的負擔、服役役期最低限度,

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,與103年及104年常備役體位役男超溢的問題,

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,決定增訂相關規定,

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,將83年1月1日以後出生,

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,經判定替代役體位未服替代役的役男,

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,依法轉服12天的補充兵役。
內政部修役政署已修正「常備役體位因家庭因素及替代役體位服補充兵役辦法」,

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,預定明年元月一日施行。,

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台達電第4季 淡季不淡

台達電(2308)今日公告11 月合併營收為162.14億元,

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,比10月微幅成長,

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,但比去年同期成長11%。
累計前11月合併營收為1,

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,608.15億元,

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,年成長2%。台達電在淡季還有不錯的業績,

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,主要是供給蘋果iPhone 5S的微型背動元件出貨增加。,

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兩岸快譯通/啞語=手語

聾啞人士使用的「手語」,

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,大陸稱為「啞語」。「啞語」包括手語和指語。手語即利用手勢和表情與他人交流溝通,

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,國際聾啞人協會對「手語」有統一規範;而使用拼音文字的民族,

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,利用幾十個字母的指式連續動作,

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,則稱為「指語」。,

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秋夜…一中新天地 好逛又好看

中市錦南街旁的益民商圈,

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,最近更名為「一中新天地」,

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,連結一中商圈的買氣,

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,10月起每晚也安排各式節目和摸彩活動,

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,希望在冷颼颼的景氣下,

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,有效拉抬買氣。
商圈營運部執行長何正仁說,

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,商圈商家主動出擊,

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,前晚請來百名肚皮舞愛好者,

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,輪番上陣表演。
10月起一中新天地商圈每晚6至9時都有活動,安排街頭藝人、魔術表演,還有超偶歌手的演出,活動一波波,要讓來逛街的民眾感覺不虛此行。
何提醒,活動有200多個店家配合,只要花100元,就可參加香港來回機票和3C商品摸彩,歡迎大家前往。,

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