卅年前無殼蝸牛運動主角李幸長（中）。 （中央社資料照片） 分享 facebook 居住正義改革聯盟昨重回卅年前「無殼蝸牛運動」現場，
，啟動夜宿東區五天行動。聯盟共同發起人、時代力量立委黃國昌晚間也到場表示，
，年輕人被低薪高房價壓迫，
，居住問題是年輕人直接面對的問題，
，周五這天將和報名活動的年輕朋友一起夜宿東區，
，表達訴求。黃國昌日前即在臉書預告，
，將於四日至八日夜宿東區向無殼蝸牛致敬。無住屋者團結組織於一九八九年六月底發起無殼蝸牛運動，
，串連萬人夜宿忠孝東路。居住正義改革聯盟昨重返現場，
，在龍門廣場展開連續五天的夜宿活動，
，並計畫在十一月九日舉辦「東區大集結」集會。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 據了解，本次活動主要有三大訴求，第一要求政治人物履行承諾，完成實價登錄二．○立法；第二，希望藉由推動囤房稅，讓空屋釋出，民眾租得到房子；第三，社會住宅政策盡快實現。由於主辦單位僅租借到龍門廣場一部分，現場統計有五十個帳篷，二百五十人輪流參與夜宿活動。據了解，活動現場每晚都將舉行露天座談，昨則由台灣居住正義協會理事長黃益中、台北市都發局前局長林洲民等輪流闡述想法。黃國昌受訪時表示，低薪高房價嚴重壓迫青年，也導致台灣少子化的國安危機；年輕人關心居住問題，夜宿活動一開放民眾登記後馬上額滿，青年報名志工也相當踴躍。，
猿隊洋投尼克斯。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 中職今天在高雄澄清湖球場進行中信兄弟、猿隊之戰，
，受到大雨影響，
，延到晚上8點5分才開打，
，超過11點半結束；猿隊洋投尼克斯先發投6局，
，被敲4安、投出4次保送、4次三振、無失分，
，率隊以3：2獲勝，
，個人拚出5連勝，
，在中職勝投排行榜獨居第2。 尼克斯開季前3戰都吞敗，
，接下來6場先發投出5勝，
，成為全聯盟第2位5勝投手，落後富邦悍將隊索沙兩勝。猿隊面對兄弟洋投萊福力，4局上兩出局後陳俊秀二壘打、朱育賢一壘打、郭嚴文二壘打，3安串聯攻下兩分奠定勝基。猿隊9局上面對兄弟第4任投手鄭凱文，林泓育、陳俊秀連續兩支二壘打再下一城，以3：0領先，陳俊秀攻下生涯第400分打點。兄弟前8局掛零，9局下面對猿隊兩名後援投手林柏佑、吳丞哲終於破蛋，張志豪、里迪連續安打，陳子豪觸身球形成滿壘，接著林書逸內野滾地球攻下1分，林明杰二壘滾地球造成郭嚴文失誤、再下一城，不過最後仍以1分之差落敗。萊福力先發投6局，被揮出5支安打、失兩分吞敗，本季戰績掉到2勝4敗，兄弟對戰猿隊4連敗。兄弟5日打出6連勝，接下來苦吞7連敗，近10戰只有1勝9敗，今天賽前和猿隊沒有勝差，勝率只差千分之一，輸球後落後1場勝差，猿隊排名仍居榜首。猿隊新洋砲柏納帝那今天初亮相，擔任先發2棒、中外野手，4打數揮出1支安打，5局上從萊福力的手中敲安，留下中職首安球做紀念。【中央社台北23日綜合報導】中華職棒昨天在澄清湖棒球場的比賽，Lamigo桃猿對中信兄弟，桃猿先發投手尼克斯繳6局無失分好投，雖然兄弟在9局下進行反攻，桃猿還是以3比2險勝，領先兄弟1場勝差。前台灣男排隊長陳建禎為兄弟主場開球完後，現場下起大雨暫停比賽，直到晚間8時才開打。4局上桃猿展開攻勢，2出局後陳俊秀敲二壘安打，朱育賢、郭嚴文也接連敲出安打，攻下2分；9局上林泓育、陳俊秀連2支二壘安打，添1分保險分。9局下兄弟最後反攻，林柏佑接連被張志豪、里迪敲安後，投手換上吳丞哲，丟出觸身球形成滿壘，接著林書逸擊出滾地球，帶有1分打點，林明杰擊出的滾地球造成二壘手郭嚴文失誤，再添1分。不過終場桃猿還是以3比2險勝兄弟，桃猿目前領先兄弟1場勝差，位居第一。雙方先發投手都繳出優質先發，桃猿的尼克斯投6局，僅被敲出4支安打，投4次保送、4次三振，沒有失分，奪下勝投，也獲選為單場MVP。兄弟的萊福力則主投6局，被敲出5支安打，投1次保送、4次三振，失2分，不過吞下敗投。桃猿新洋砲柏納帝那在二軍出賽9場，敲出9支安打，包含2支全壘打，打擊率2成57。洋投史博威遭註銷後，柏納帝那昨天升上一軍，並在今天初亮相，先發打第2棒，擔任中外野手，4打數敲出1支安打，中職生涯首安出爐。，
日本職業網球名將錦織圭的男子單打世界排名一度衝上第四，
，是日本史上排名最高的選手；他擁有傲人天賦，
，除了強勁的正手拍，
，流暢又充滿力道的反拍更如同教科書範本。不過，
，錦織圭還有一項足以讓許多網球選手羨慕的專長：睡覺，
，他堪稱「睡覺冠軍」。錦織圭在上周法網公開賽第四輪落敗。職業網球選手必須前往全球各地征戰，
，不僅得長途跋涉，
，也需跨越時區；因此，
，跟其他運動項目的選手相比，良好的睡眠對網球運動員來說格外重要。日本職業網球選手錦織圭在男子單打的世界排名一度衝上第四，除了強勁的正手拍外，充足的睡眠也是幫助他球場致勝的關鍵。 法新社 分享 facebook twitter pinterest 錦織圭每天晚上要睡上九到十小時，而且一有機會就打盹。他表示，自己從小就這樣，在車上、飛機上、沙發上、椅子上都能睡，「什麼地方都行」，而且10分鐘內就能入睡。他說：「我一直很喜歡睡覺，不睡就感覺沒力。」近來的科學研究顯示，人都該睡久一點。美國疾病管制暨預防中心年初公布的報告指出，逾三分之一的美國人並未獲得充足睡眠。專家建議每天至少應睡七小時，但也有其他看法，認為睡得太久可能弊多於利。網球天王費德勒也是睡眠高手，即使育有四名小孩，每晚仍能睡九到十小時。不過，費德勒贏得的高額獎金和天價廣告代言合約，讓他能夠隨心所欲，把四處征戰的旅程安排的盡可能舒適，但其他球員可就得多花點工夫。為了維護睡眠品質，有些選手自備床墊、眼罩以及除噪頭戴式耳機，甚至還有輔助睡眠的應用程式，能夠追蹤記錄睡眠狀態，並以睡眠高峰周期為依據，在設定起床的時間半小時內喚醒使用者。加拿大選手拉奧尼奇也相當重視睡眠，除了每天至少睡八小時，也安排練習時程，可以在當中小睡30分鐘到兩小時。拉奧尼奇表示：「就算只睡20分鐘，對人體的生理及精神狀態都有影響；睡眠能夠減輕發炎，幫助復元，在睡覺方面我絕對會對自己很大方。」錦織圭表示，有些時候即使只休息個幾分鐘，也有助恢復精力；他說：「就算沒睡著，我也會閉上眼睛躺個十到15分鐘。」不過，並非所有選手都這麼重視睡眠。身高211公分的克羅埃西亞「巨人」卡洛維奇表示，他的防護員一直希望他多睡點，不過被他拒絕。卡洛維奇是個夜貓子，通常都熬到凌晨一、兩點才睡，最多也只睡八小時。他已經成婚並有一個女兒，住在家裡的時候，睡眠時間會更短。卡洛維奇表示：「我不喜歡小睡，那會讓我覺得浪費了白天的時間。打瞌睡，就是失去時間。」（綜合外電），
HBL／陪練到亞青國手 張欣然堅持逐夢 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 林書豪專區 NBA MLB 黑豹旗 棒球 籃球 綜合 udn / 運動 / 籃球相關新聞U16女籃／中華首戰日本 考驗臨場發揮HBL／陳定杰穿高中戰服 帶光復晉預賽HBL／宜中搭末班車 男甲級16強分組出爐HBL／后綜晉預賽 想帶著車禍過世學弟走更遠HBL／19分大逆轉 金甌搭上預賽末班車SBL／傷兵無法如期歸隊 台啤先發換人HBL／男子漢對決 光復力克屏中首晉預賽HBL／從屏中轉戰東泰3年終闖預賽 教頭落淚SBL／日本男籃和台啤台銀友誼賽 板橋登場HBL／詹淞傑帶心 東泰女籃突圍HBL／兩度死裡逃生 新榮：我們回來了！HBL／驟死戰組合出爐 晉級隊伍今底定HBL／3連敗後3連勝 屏中擊落光啟HBL／為骨裂學姊而戰 陽明重返預賽HBL／不是來試水溫 東泰女籃打進預賽SBL／勇士最新後援 吉祥物暱稱比爾HBL／預賽門票 同德用淚水換來的HBL／預賽抽籤 同德抽到死亡之組HBL／大喊「我不害怕」 強恕分組坐2望1HBL／教練版安心亞 斷髮圓預賽夢SBL／富邦勇士新吉祥物 「籃球守護者」現身HBL／延長賽晉級 同德家商蔣浩偉為勝利落淚SBL／極速小子蔣淯安 快步邁向MVP之路HBL／陪練到亞青國手 張欣然堅持逐夢分享分享分享留言列印A-A+2016-11-10 00:09聯合報 記者古硯偉╱即時報導WhatsApp 張欣然從陪練變成國手，
，堅持證明籃球路沒走錯。記者古硯偉／攝影 分享 facebook 從國中畢業只有陪練的球員，
，到入選U18亞青女籃的正選名單，
，南湖高中出身的張欣然。第一次穿上中華隊戰袍，
，告訴媽媽入選國手那一刻，
，媽媽哭著恭喜她，
，也讓她知道當初堅持沒有錯。身高只有169公分的張欣然，
，高中時代是南湖禁區要角，
，上季HBL南湖女籃一圓登上小巨蛋的夢想，更在4強戰撂倒滬江高中，寫下隊史最佳的HBL亞軍。而過去畢業自花蓮國風國中的張欣然，扮演迷你中鋒，但靠著能裡能外的表現成為撐起南湖內線的關鍵人物。其實國中畢業時，她並非受到矚目的明星球員，而是跟著隊友一起到南湖練球，告訴家人想追求籃球夢而離開家鄉，當時剛到南湖甚至只是陪練。但3年過去，張欣然從陪練變成南湖正式名單，再變成球隊主力，最後入選培訓隊到成為正選亞青12人，即使籃球路遠比別人曲折，但張欣然相信自己這條路沒走錯。她說：「本來不想讓自己被外在影響太多，所以告訴媽媽入選國手那一刻，一開始用LINE傳訊息給她，但她一下子就打給我，哭著跟我說恭喜。」但其實成為國手的路並不好走，每換一個環境，又是重新適應一次，張欣然的身高勢必得有轉型，尤其面對同樣高大的日本、南韓，大陸等傳統強權，球風和角色都要調整。她說：「一開始集訓很不適應，以前是球隊先發，現在變成上場時間很少，曾經一度信心掉到谷底。但後來轉念想想，重新調整心態和打法，以我的高度到國際賽外線一定要準，然後，不管什麼角色，把握每一分鐘都要有貢獻。」，
博鰲亞洲論壇2019年年會準備就緒，
，圖為媒體記者步入博鰲亞洲論壇年會新聞中心。（新華社） 分享 facebook 今年博鰲亞洲論壇於廿八日開幕之前，
，兩岸共同市場基金會榮譽董事長、前副總統蕭萬長與大陸總理李克強將於廿七日下午率先舉行「蕭李會」，
，主題為如何有效因應中美貿易戰，
，打造兩岸共同市場，
，落實「惠台卅一條」措施的同等待遇，
，以保障台商權益。博鰲亞洲論壇2019年年會將於3月26日至29日在海南博鰲舉行。圖為工作人員在論壇主會場檢查座椅。（新華社） 分享 facebook 兩岸共同市場基金會執行長陳德昇昨天表示，
，蕭萬長今天傍晚將搭機抵達海口美蘭機場，大陸國台辦副主任裴金佳將前往接機，並將在今天晚上和國台辦主任劉結一在博鰲會面，為隔天的「蕭李會」暖身。 今年「蕭李會」在廿七日下午登場，陳德昇表示，兩人將會談到如何有效因應中美貿易戰，如何打造兩岸共同市場，如何有效落實「惠台卅一條」措施，由於會面安排卅分鐘，在時間有限的情況下，主要朝大方向討論並轉達台商訴求。至於大陸國家主席習近平今年初拋出「習五點」，雙方是否會觸及「一國兩制台灣方案」和「民主協商」這些問題？陳德昇強調，「交流的重點在經貿議題，不涉及兩岸政治問題。」蕭萬長將率約卅名台灣工商界代表出席，預計廿八日下午參與兩岸企業家圓桌，主題討論「如何打造兩岸共同市場」，探討如何實現台商同等待遇、如何推進兩岸經濟合作制度化、如何實現兩岸應通盡通，深化兩岸融合發展。出席的台灣企業家有威盛電子董事長陳文琦、冠捷科技集團總裁宣建生、商總理事長賴正鎰、威望國際董事長陳主望、永豐銀董事長陳嘉賢、永豐銀（中國）董事長鍾敏敏、台泥副董事長辜公怡、台泥北京首席代表葛保羅、台積電法務長方淑華等。蕭萬長長期耕耘博鰲亞洲論壇這個平台，與習近平已於一三年、一五年、一八年有三次會面，這還不包括亞太經合會（ＡＰＥＣ）的場合。蕭萬長與李克強在這個博鰲亞洲論壇已於一四、一六有兩次會面，今年則是第三次。今年博鰲論壇的主題為「共同命運、共同行動、共同發展」，除了延續歷年慣例發布「亞洲經濟一體化進程」、「新興經濟體發展」和「亞洲競爭力」三大學術報告外，此次還將提出「亞洲金融發展報告」。博鰲亞洲論壇公布嘉賓名單中，在涉台領域，除劉結一、裴金佳外，海協會長張志軍、國台辦前主任陳雲林、海協會前會長陳德銘也將出席。，
台北市長柯文哲將赴上海參加雙城論壇。 記者曾吉松／攝影 分享 facebook 滬台雙城論壇即將於下周於上海舉行，
，台北市長柯文哲將第三度率團出席論壇並將首度走出上海，
，前往江蘇昆山，
，參觀華東台商子女學校、到台商集資興建的媽祖廟—慧聚寺參拜，
，參訪台資宗仁卿醫院，
，並與大陸台商午宴及座談。儘管目前公布的行程未見相關安排，
，但據了解，
，柯文哲此行應有機會與上海市委書記李強和大陸國台辦主任劉結一會面。柯文哲昨指出，
，目前沒有特別安排跟國台辦官員見面，不過以他二○一七年參加在上海舉辦雙城論壇的經驗，他們要做什麼，「我們（北市府）也管不了他們。」媒體問柯，見了劉結一，回來會不會擔心被抹紅？柯說，「回來？我還沒出發，現在已經在擔心了。」 北市府副發言人柯昱安說，行程中沒有會見中國官員，未來行程有任何變動，會依照規定辦理。二○一五年八月柯首次以台北市長身分到上海出席雙城論壇時，當時他僅與時任上海市長楊雄會面。二○一七年七月，柯第二次到上海出席雙城論壇時，民進黨已重新執政，兩岸官方溝通聯繫管道全面中斷。當時柯關於「兩岸一家親」、「兩岸命運共同體」等發言獲大陸方面肯定，時任國台辦主任張志軍特別與柯進行約卅分鐘的閉門會談。當前兩岸關係再次面臨重大挑戰，柯文哲本月初提出兩岸關係不是「國際關係」，不僅讓這次雙城論壇得以順利舉行，大陸也對柯提出將論壇擴大成北台灣與長三角合作平台的建議做出善意回應，安排他走出上海，前往台灣資訊產業在大陸最重要的聚集地—昆山參訪。上海一名涉台學者表示，昆山台資企業超過五千家，常住昆山台灣民眾近十萬。在台灣即將進入大選熱戰的時刻，安排柯到昆山參訪並與台商座談，某方面也有特別考量。此外，柯此行還預計前往洋山港、浦東新區城市綜合運行管理中心、上海灣區科創中心參觀，並出席二○一九海峽兩岸電競文化節決賽頒獎典禮，赴上海金山海峽兩岸青年創業基地與台青午餐及座談，以及參訪南僑集團、麗寶集團兩家上海台資企業。，
法國總統歐蘭德14日接受國慶日電視專訪時表示，
，法國陷入衰退的經濟已經開始復甦，
，並強調工業生產已經回升，
，消費也小幅改善。他誓言將與「悲觀主義」奮戰到底。預估今年第二季法國經濟將成長0.2%。
針對法國的預算赤字居高不下，
，歐蘭德表示可能不排除將增稅，
，以平衡預算收支。他說，
，「我們已經、而且將繼續撙節 (支出)，
，而只有在絕對必要時才會增稅，
，而且幅度越小越好。」，
德國1月工業生產躍增，
，增幅優於預期，
，顯示在海外經濟成長降溫之際，
，強勁的國內需求仍可望有助支持工業生產需求。德國經濟部表示，
，1月工業生產經季節調整後較上月攀升3.3%，
，一掃前兩月連續下滑的頹勢，
，也遠優於市場預期的0.5%，
，主要受惠於天氣溫和促使營建業產增大增7%，資本財生產也增長5.3%。經濟部說：「製造業在去年下半年表現疲軟後，今年有了好的開始。整體來說，今年第1季工業景氣預期將溫和復甦。」不過，ING安智證券經濟學家巴扎斯基（Carsten Brzeski）表示，工業生產充滿活力，但由於近期德國企業信心下滑，只怕數據「太好而脫離現實」。雖然德國消費穩健成長，加上投資和營造也回升，但今年製造業者仍面臨若干挑戰。以中國為首的新興市場成長減緩，導致德國出口日益下滑，而市場波動性也已衝擊企業信心和工廠訂單。官方資料顯示，1月工業訂單下滑0.1%。，
不丹人口不到80萬，
，卻是舉世公認的幸福國度。已退休第一任民選總理吉美廷禮（Jigmi Y. Thinley）25日應邀來台，
，透露不丹的幸福秘訣，
，他說，
，不丹全國上下並非單方面追求國民生產總額（GDP），
，而是以國民幸福指數（GNH）作為社會發展指標，
，因此，
，每項政策以促進國民幸福為前提。
不丹前總理廷禮5日接受遠見雜誌邀請，
，與遠見創辦人高希均、衛福部國健署署長邱淑媞、信義房屋總經理薛健平，
，進行深度交流。廷禮總理指出，許多國家現在對國民幸福指數（GNH）感興趣，因為經濟指標GDP已經不能代表社會發展程度，舉凡生態、人性價值、文化、身心健康皆應納入考量。他表示，台灣經濟已高度發展，現在應該著重社會發展層面才是。
在此次論壇中，他分享不丹推動的國民幸福指數（GNH）強調，社會不能以單一經濟指標評估人類社會發展程度。但是GNH並不代表人民的「幸福感」，而是評估社會發展過程中，是否創造人民可以自由追求幸福的環境。他謙虛的表示，在與世界分享不丹幸福之道時，也在與大家交流、學習。
主持人高希均問，人民有更多選擇，應該會更快樂，不知道總理心中有沒有一個經濟成長的「數字」。廷禮表示，當然快樂也包括選擇自由，但是人們也必須知道自己追求的是什麼。很多事物沒有所謂價格，如國健署邱署長所說，從事志工服務、社會關懷，可能比支薪工作更快樂，這是無關金錢考量。
廷禮更強調，GDP代表的數字，看不到道德倫理、生態、文化等重要面相，但是國家發展兼顧這些事物，才能滿足人民在物質之外空虛的心靈。
論壇中許多人想知道，不丹如何在1999年開放電視、網路後，在全球化與保持核心價值中取得平衡。廷禮指出，現在國際潮流就是全球化，不丹身為世界一分子，勢必受到影響，但他相信外來文化，不會荒廢人民心靈上的追求。而他也希望人民有智慧作出選擇，戒除不必要的慾望。
當被問及同樣位於中印交界的尼泊爾，不丹過去如何在他執政期間，貧窮指數從23%降為12.5%。廷禮笑了笑，表示不丹與尼泊爾的確面臨相同困境，但他無法將兩者相提並論。他表示，不丹提倡的GNH重視整體發展，不是單一追求經濟成長，而是很多性靈上的提升，讓不丹人民知道他們想要什麼，政府也知道如何達到這樣的目標。
此行廷禮還造訪了陽明山國家公園、高雄佛光山，他稱讚台灣在生態保護以及宗教上的發展。當主持人高希均問，除了不丹他會優先考慮到哪個國家住？廷禮很給面子的回答，每個國家都有值得不丹人民學習的面向，但他會選擇台灣。【更多精采內容，詳見】，
農曆春節將至，
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，以及富邦人壽也推出「2018好運來 人旺氣旺發好財」新春賀卡活動，
，陪伴用戶喜迎金狗年，
，萬事旺旺來富邦金控旗下子公司富邦人壽、台北富邦銀行、富邦產險、富邦證券去年10月共同推出LINE企業官方帳號「富邦FUBON」，
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，深受用戶好評。2月15日起富邦產險將在「富邦FUBON」推出「新年新希望 旺財、健康、瘦身」活動，
，包含三大新春優惠及服務。一、「旺財」：農曆春節至2/28期間，富邦產險特別推出過年專屬的國內旅平專案，除了提供人身傷害之保障外，更提供車輛爆胎之道路救援及大眾運輸延誤補償，讓民眾返鄉出遊多一份保障，平平安安出門，快快樂樂回家！LINE投保國內旺財旅平專案，還可以抽ibon 200元！二、「健康」：在過年期間難免大魚大肉，如何吃得健康？富邦產險貼心幫大家的健康把關，只要完成申請「富邦FUBON」富邦產險個人化服務，即可拍照上傳一張過年大餐照片，將有專屬營養師免費替你算熱量，顧健康！三、「瘦身」：富邦產險瞭解許多民眾年後都有瘦身減重的需求，只要完成申請「富邦FUBON」富邦產險個人化服務，就有機會抽2周年後鏟肉課程，幫助大家即時恢復窈窕身材。此外，富邦人壽2月13日起推出「2018好運來 人旺氣旺發好財」新春賀卡活動，讓用戶可以上傳照片製作個性電子賀卡，傳遞屬於自己獨一無二的新春祝福！不想再用千篇一律的罐頭賀詞拜年！立刻上活動官網製作專屬賀卡www.fubon-ecard.com。 「富邦FUBON」提供多元豐富的功能，讓富邦的用戶享受便利的一站式個人化服務。客戶加入「富邦FUBON」LINE官方帳號並綁定成功後，就可以在「個人化服務」選單中，同時看到富邦人壽的「網路投保紀錄查詢」，台北富邦銀行的「一般帳務查詢」，富邦產險外連至官網的「試算投保」、「保單查詢」、「繳費服務」、「理賠查詢」，富邦證券的「營業員聯絡方式」、「研究報告」及「帳務查詢」等服務項目，即可輕鬆使用多元服務，大大提升便利性。金狗年就讓「富邦FUBON」LINE個人化服務幫助你輕鬆掌握金融需求，新年好運跟著來！，
