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英國「長跑之王」莫法拉 為家人跑下去

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台南抓漏

,昨天帶著四面奧運金牌來台,

滅火器

,臉上始終保持笑容的他還親自下場,

研究所補習班

,和參加兒童訓練營、菁英勁速營的跑者們同樂。奧運史上只有兩人完成五千、一萬公尺衛冕,

折角包裝

,身為史上第二人的莫法拉最初夢想卻是成為足球員,

預售屋

,昨天早上兒童訓練營也結合射門;他鼓勵孩童發展運動興趣,

楊梅通水管

,自己還出了本童書,

台北持分繼承

,將跑步圖像、趣味化。將四面金牌傳給小朋友們近距離欣賞,

平鎮抽水肥

,莫法拉也分享今年奧運在一萬公尺跌倒時的念頭,

五金製品代工

,「當時我想著完了,過去辛苦的訓練畫面不斷閃過,但我想到家人、小孩,他們給我力量,讓我繼續跑下去。」他有四個小孩,每面奧運金牌上都刻上一名小孩的名字;至於四年後是否到東京奧運尋求三連霸,他笑說一切難說。莫法拉兩年前首度來台,成淵高中教練潘瑞根就曾見識他的魅力,昨天再帶著十四名學生參加莫法拉指導的「NRC Elite Speed Camp菁英勁速營」,非常肯定莫法拉。,

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年終慰問金發放門檻 政院下調

行政院昨公告,

老花

,今年領年終慰問金的退休軍公教人員,

高血壓預防

,月退休金基準將由新台幣兩萬元以下調高為兩萬五千元以下,

皮膚脫落

,調整後可領取一點五個月年終慰問金的人數將多五萬人、由七萬四千人增至十二萬四千人。
三年前因有在野黨立委批評,

折角包裝

,軍公教人員年終慰問金領取無法源依據,

www.0912295973.com

,當時行政院長陳冲拍板月領兩萬元以下的退休人員才可以領取年終慰問金,

台湾包车

,並自一○一年底實施,

變臉表演

,一○二年也依此標準;但因改革幅度很大,也引發退休軍公教人員的不滿。
此次政院公告調高可領取的月退基準,加上勞動部基本工資審議委員會也在研商調整基本工資,雖官方解釋主要是基於消費者物價指數連增率(CPI)及國民所得水準兩項變動幅度所作的考量,但因年底九合一選舉將屆,輿論也解讀多少有選舉考量。
依據行政院公告,這項行政命令將於二十九日生效。行政院表示,這項政策經人事行政總處研議、與相關部會討論後,已獲行政院長江宜樺核定。
官員說,雖然最近幾年CPI年增率都在百分之一點八到二點五之間,但自一○○年至今,食物類的CPI已漲到百分之七點八九,國民所得水準也已提高了百分九點四二,因此,隨物價調整的年終慰問金基準有調整的必要。
官員表示,由於食物類物價的變動影響到底層民眾生活,因此,即使今年不調漲年終慰問金月退金基準數額,今年台北市的中低收入戶生活費,也將調到兩萬兩千元;也就是說,月退金基準數額若仍在兩萬元以下,將低於台北市中低收入戶生活費標準。,

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微兜鬆餅三層口感 有專利的美味

一款鬆餅竟能申請3國專利?十年有成的台灣精釀啤酒品牌金色三麥,

A片 線上看

,開拓多角化經營推出姊妹品牌微兜Cafe Bistro,

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,演繹法文Petit Doux(譯:微小的甜)精神,

清境餐廳

,獨創WAPA瓦帕鬆餅內藏爆漿馬斯卡彭起司內餡,

徵信社尋人

,深受女性歡迎,

MIT服飾

,開幕1個月快速竄紅,

龍潭通水管

,成每桌必點甜品。doux微兜cafe bistro有四種三明治,

大圖輸出

,都是用上名師吳寶春的脆皮土司。記者陳柏亨/攝影 分享 facebook twitter pinterest 結合法式優雅與日式精緻,

螺絲五金

,白色基調空間搭配大量鏡面天花板,

濕疹

,走進微兜Cafe Bistro讓人頓時放輕腳步,氣質瞬間升級。以品味、嘴饞、微醺作為主架構,替輕熟女量身打造享食新概念,主廚高至平扮演靈魂人物,畢業自法國Paul Bocuse廚藝學校,曾任職巴黎米其林3星餐廳,研發多款義大利麵、三明治,用料講究、口味令人驚豔。doux微兜cafe bistro,麻辣慢燉牛筋義大利麵。記者陳柏亨/攝影 分享 facebook twitter pinterest 麻辣慢燉牛筋義大利麵解構中式麻辣鍋元素,8小時細火慢燉半筋肉,加入大量台灣在地鮮蒜苗與花椒香醬,溫泉蛋增添麵條滑潤感,又香又麻別具深度。BBQ雞肉奶油脆煎三明治使用吳寶春脆皮吐司,以比利時Ardenne天然發酵奶油煎香,夾入兩片原塊切片切達乳酪,雞胸肉採低溫真空調理,肉質鮮嫩。doux微兜cafe bistro,原味瓦帕鬆餅。記者陳柏亨/攝影 分享 facebook twitter pinterest WAPA瓦帕鬆餅是高至平運用在法國餐廳的料理經驗,以數十種配方調和而成,強調現場手工製作,3層結構吃得到麻糬的Q、馬斯卡彭爆漿起司,風味飽滿濃郁,因對產品有信心,特別申請台灣、日本、中國3國專利,搭配自製熬煮杏桃、莓果醬,無論是原味、殖民風香蕉威士忌、鮮草莓芭蕾或宜蘭家傳香菜花生瓦帕都是人氣商品。擁有金色三麥加持挹注,微兜Cafe Bistro以精釀啤酒為基底,調出金色微光、拒絕矜持、黑色香奈兒等多款水果風味調酒,酒款名稱充滿想像空間,勾起食客好奇心。哪裡吃?地址:台北市大安區信義路二段198巷7-3號電話:(02)2395-1336營業時間:11:30~21:30 價位:低消每人200元,

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霖宏10月營收月增2.66% 仍處近年低檔

霖宏科技(5464)今天公布10月營收1.03億元,

查封拍賣

,高於9月所創34個月新低約2.66%,

預防近視

,比2012年10月減少30.93%,

折角包裝

,仍在近三年低檔水準。
霖宏前十月營收12.94億元,

防身器材

,較2012年同期衰退14.80%;其中第3季營收3.67億元,

線上百家樂

,季增率3.18%,

肉毒桿菌

,今天股價0.1、0.49%,

修護

,收盤價20.35元。
霖宏上半年毛利率9.35%,

活凍蝦

,稅後純益1.2億元,

線上麻將

,每股稅後純益2元;稅後純益年增率530.12%,毛利率下滑0.2個百分點。
霖宏第2季稅後純益4,914萬元,比上季減少30.8%,年增率20.83%,每股稅後純益0.82元。
霖宏第2季營收3.55億元,毛利率10.06%;營收低於上季及2012年同期各24.16%、20.67%,創14季新低,毛利率各較上季、2012年同期提高1.25、0.67個百分點。,

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華府觀察/美俄地區戰略 一枚飛彈翻盤

馬航客機在烏克蘭分離主義分子控制的地區遭飛彈擊落,

折角包裝

,這起事件讓烏克蘭與分離主義分子的內部衝突,

滋潤型面膜

,升級為威脅飛航安全的國際事件。然而,

牙齦炎腫痛

,這枚造成近三百名無辜民眾殞命的飛彈,

清爽型面膜

,究竟會激化讓烏克蘭的情勢,

長效修護

,或是開啟外交化解的機會之窗,

圖像創作

,美國、俄羅斯與歐盟之間如何角力將是關鍵。
目前跡象顯示,

街頭藝人

,親俄的烏克蘭分離主義分子是擊落馬航客機的首要嫌疑犯。美國總統歐巴馬上周在白宮的談話中,

魔術表演

,毫不掩飾的將矛頭指向俄羅斯,他抨擊烏國分離主義分子從俄國獲得重型武器和防空武器,況且沒有俄國精良的培訓和設備,分離主義分子不可能有目前的能力。
在缺乏有力證據下,歐巴馬並未指控親俄的分離主義分子是這起全球悲劇的元凶,但相關說法等於先在道德上定了俄國總統普亭的罪。
就美方的盤算而言,當務之急是利用這起事故促成烏克蘭和分離主義分子停火。因為大型空難的調查工作曠日廢時,更何況分離主義分子刻意阻礙調查工作進行,甚至湮滅證據,沒人可保證這起空難的真相能否大白。
在空難發生前,俄羅斯可裝做若無其事的說,發生在烏克蘭東部的動亂是烏國政府和分離主義分子的事,但空難發生後,在國際關注下,如何讓烏東情勢早日降溫成了迫切要務;俄國對烏國分離主義分子有影響力,普亭被迫採取具體行動緩和緊張情勢,否則將面臨千夫所指的壓力。
不過,馬航空難突顯美國外交政策上的挫敗,一開始俄國不甩美國壓力併吞克里米亞,到俄國無視美歐一連串經濟制裁,持續援助烏國分離主義分子,間接釀成這場悲劇,美歐面對凝聚有效措施控管烏東局勢的壓力。
對烏克蘭政府而言,對抗分離主義分子是要維護國家主權和領土完整,一顆飛彈改變了烏東這場戰爭的意涵,大國之間的角力則將決定烏國的命運。,

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桂竹筍產量回升 成餐桌新歡

桂竹筍近日產量回升,

EPE

,南庄鄉農會把握時機收購加工。 記者翁浩然/攝影 分享 facebook twitter pinterest 苗栗縣桂竹筍產期受天氣影響延後,

電湯匙

,近期產量回升,

耳鼻喉黏膜發炎

,市價也從每台斤七十多元回穩至四十多元,

折角包裝

,好吃又便宜,

免鐵扣打包機

,吸引消費者嘗鮮。桂竹筍每年四月中旬進入盛產期,

過敏原檢測

,今年延後約一周,

peel force tester

,最近已回到盛產期一半以上,

m.ntc33.com

,各農會加強加工與行銷。大湖鄉農會日前到台北行銷桂竹筍等農特產,

溪頭小木屋

,而獅潭、南庄鄉農會假日則持續收購加工,剛蒸熟或者真空包裝的桂竹筍,受到不少遊客以及在地餐飲業者的歡迎。「要起鍋囉!」南庄鄉農會於展售中心設置蒸氣鍋,每年一到桂竹筍產季便展開收購加工,也協助農友上山載運,將桂竹筍去殼後蒸熟,再泡自來水冷卻後,浸泡檸檬酸中和食物鹼才進行真空包裝,今年以每台斤20元收購,中午前交貨每台斤價格還可增加一成。南庄鄉農會供銷部主任邱瑞燕指出,桂竹筍日產量從1100台斤持續增加至3500、5000多台斤,過程絕無添加防腐劑與色素,歡迎遊客選購;獅潭鄉農會推廣部主任蘇照瑜也說,日產量目前已增加到7000多台斤,假日銷售量可觀。,

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好竹不出歹筍?星二代人氣最旺的是…

青出於藍更勝於藍的星二代

「星二代」,

折角包裝

,意指繼承父母演藝衣缽,

熱水管保溫

,擁有藝人老爸或藝人老媽,

關鍵字行銷

,甚或兩者皆有的藝界明星。其實這些星二代們從出生開始就受到外界極大矚目,

離婚證人

,不僅八卦媒體想挖大牌們的兒女生活照,

紅酒價格

,粉絲們也會以愛屋及烏的心態,

反徵信工具

,關注偶像所發佈的育兒經以及曬親情的小孩萌照。
也許因為從小耳濡目染的關係,

保險絲座

,這些星二代們對於舞台和鎂光燈較一般人更不陌生,

白帶

,也因為從小就被媒體跟拍慣了,在鏡頭前也能更加自然的展現自己,造就了演藝圈中一票表現不輸爸媽的星二代。
今天DailyView網路溫度計就要帶大家來看看,究竟誰是近期人氣最高的星二代,他們的爸媽又是怎麼樣厲害的來頭!
比莉之子 周湯豪
從小就帥氣的周湯豪其實一直有星探想挖他進演藝圈,但比莉不希望孩子太早接觸這個行業,怕周湯豪無法跟其他孩子一樣有無憂的童年,周湯豪也不讓媽媽失望,認真求學,直到四年前才進入演藝圈,也闖出一番成績。
令人感動的是,當發現媽媽罹癌後,他毅然放下演藝事業,陪伴媽媽度過治療期,直到比莉狀況穩定,他才重回演藝圈,堪稱模範母子檔!
名導李安之子 李淳
紐約大學戲劇系畢業的李淳,是大導李安的小兒子,大概是受父親影響的關係,對電影和表演非常有興趣,自從參與《醉後大丈夫2》演出後,持續接演不同電影角色,不但在《露西》中客串一角,今年也在王童導演的新片《風中家族》和郭采潔大談姐弟戀,不過大家也許不知道,早在李淳還是嬰兒的時候就在李安的《囍宴》露過臉囉!看來李安導演有先見之明,提早為兒子的戲劇生涯鋪路哪!
張魁之子 張峰奇
大家可能不記得,在張峰奇剛出道的時候曾因他小時候出過家引起不少關注,究竟是什麼樣的包容力讓父親張魁同意讓當時才九歲的兒子出家呢?其實張峰奇小時候有個悲慘的童年,因為爸媽工作太忙常把他丟給保母,保母的老公經常虐待張峰奇,也讓他開始對現實生活產生恐懼,也許是基於愧疚與補償心理,張魁同意兒子出家的心願,不過張峰奇選擇在16歲還俗,也進了音樂圈展長才,也算是繼承了爸爸的成就。
瓜哥之女 小禎
胡瓜和小禎的父女情深是演藝圈有名的,經歷丈夫李進良偷吃與鬧離婚風波,更能看出兩人感情深厚,無論是面對婚前眾人懷疑李進良人品,或是婚後李進良出軌不斷讓小禎受傷害,胡瓜都始終站在支持小禎的一方,不批評,只給予全然的尊重與保護。
胡瓜曾說過:「就算全世界都誤會我,只要我女兒了解就夠了。」父女倆堅定親情讓人動容。
歐陽家族長女 妮妮
歐陽龍與傅娟的三個女兒妮妮、娜娜、娣娣都各有音樂與表演方面的才華,而長女歐陽妮妮自從「口袋找到兩百塊」事件後聲勢大漲,即使沒有歌唱或戲劇方面的代表作,卻活動代言邀約不斷,口袋滿滿!雖然被外界質疑是靠爸媽的名氣才得以生存,不過對此妮妮倒是很豁達的表示:「我的光環是父母給的,大家因為他們才認識我,我已經習慣啦!」
趙樹海之子 趙又廷
雖然演藝事業繁忙,但堅持自己的孩子自己教的趙樹海,對孩子的教育有自己的一套看法,趙又廷從小就凡事不在乎,也不追求什麼成就,但趙樹海告訴他:「你粗心、但快樂就好」,讓趙又廷朝自己想走的方向發展。
在老爸開明教育下長大的趙又廷,進入演藝圈後果然不負期望,處女作《痞子英雄》讓他拿下了金鐘影帝,讓爸爸超驕傲!
陶叔叔之子 陶喆
爸爸是帶給廣大台灣觀眾無限歡樂的陶大偉叔叔,媽媽是京劇名伶王復蓉,陶喆曾經坦承:「自己花了好大的力氣,才走出父母親的影子」。許多星二代在很小的時候就開始接觸演藝圈,但陶喆一直以來都非常獨立,在美國生活的期間打過無數的工,包括英文老師、粗糖工廠、樂器行、鞋店、服飾店等等,直到被王治平發掘,才回到台灣從事音樂製作,並在27歲時出了第一張自己的專輯,從此震撼台灣音樂界,果真是虎父無犬子!
雖然陶叔叔已經在2012年離開了這個世界,但陶喆在今年的婚宴中,特地為爸爸留了一個空位,相信陶叔叔現在也正在天上帶著微笑祝福他的兒子吧!
謝賢之子 謝霆鋒
爸爸是知名演員謝賢,媽媽是香港小姐選美冠軍兼知名主持人狄波拉,謝霆鋒從小就在如此閃亮亮的星家庭中長大,不同於爸媽較往表演與戲劇方面發展,謝霆鋒自小熱愛音樂,年僅16歲就投身音樂圈,作曲、作詞、製作、編曲樣樣自己來,他的努力也得到回報,名氣不輸當年的謝賢與狄波拉。
日前謝賢上謝霆鋒的節目《12道鋒味》,兩人同遊西班牙,謝霆鋒說:「我爸真的老了,我知道不應該等到一個人老了才對他好,所以從今年開始,我每年都會找機會全家一起旅遊。」真摯表白讓人好感動!,

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嘉義/郭文居轉戰議員 吳育仁力挺

年底嘉義市長、議員及里長三合一選舉,

桃園通馬桶

,曾是職棒風雲人物的前統一獅隊投手、長竹里長兼社區發展協會理事長郭文居,

尿布疹

,前晚身穿繡著「CHIAYI(嘉義)」英文棒球服,

舌頭潰瘍

,宴請親友,

折角包裝

,宣布轉戰議員,

ts娛樂城

,立委吳育仁到場力挺,

台中防水工程

,請託鄉親支持。
「我穿嘉義球服,

台北taxi包車

,就是代表嘉義爭取榮耀!」郭文居說他不擅言詞,卻認真用心、敢拚敢衝,願意努力讓家鄉更好,並以專業運動人士投入選舉,將延攬職棒明星國手協助,讓嘉市重返「棒球王國」。
郭文居是爭取藍營下屆市長提名的議員郭明賓姪子,郭家家族2人投入選戰,受人注目。
37歲郭文居目前攻讀中正大學戰略國際事務研究所,1990年當選少棒國手拿下勝投,與職棒明星陳金鋒同學,曾任養樂多、中興保全成棒及嘉南勇士、統一獅職棒投手,因手肘韌帶傷害退出,結束17年棒球生涯。,

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聯合筆記/兄弟偃旗,戰歌將息

這一天還是來了,

室內裝潢

,中職元老球隊兄弟象隊宣布拋售,

ibet casino

,象迷捨不得,

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,紛紛回憶起自己和象隊一起經歷的年少時光,

保母車

,有人說:「果然生命中沒有什麼是不會消失的,

水晶字招牌

,就像我曾經付出青春的兄弟象。」
兄弟象隊是中職人氣最高的球隊,

香港六合彩

,開打廿四年來都是如此,

帶狀性泡疹

,在今年Lamigo桃猿隊積極經營主場之前,

資金週轉

,全國比賽不分主客場,

線上投注

,一定是象迷最多,自發性的支持,令各隊球員相當羨慕。
熱情的象迷,是支撐象隊的最大靠山,象隊吸引力超乎想像,就算只是在自家龍潭球場練球,也常常可看到球迷替球員送飲料,或等待半天只為了喊聲加油,棒球圈常討論一個話題:「待在兄弟象,才能成為真正的明星。」
從業餘時代至今,兄弟象陪伴了台灣人廿九個年頭,確定轉賣後造成震撼,和去年底興農牛隊不玩的氣氛完全不同,因為象隊走入歷史之後,會帶走的球迷難以估計。
今年中職景氣回升,彷彿回到「最好的時光」,兄弟球團卻選擇在此時決定收手。
「真的很捨不得,但請諒解我們做的沉痛決定。」兄弟球團董事長洪瑞河在宣布球隊拋售的記者會上,深深向所有球迷、媒體一鞠躬,在母企業不堪虧損的狀況之下,無論多熱愛棒球,還是得畫下句點。
還記得今年經典賽時,場邊響起的「兄弟戰歌」嗎?象隊永不放棄的精神,早已活在所有球迷心中。
然而,兄弟偃旗,戰歌將息。兄弟象消失後,中職肯定不會再有這般風格獨特、人氣非凡的球隊出現,聯盟喊了許久的第五隊尚未現身,就必須再度面臨「力保第四隊」的棘手問題。台灣職棒何時可以進入「穩定狀態」?聯盟無法回答。,

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