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遠端橈骨骨折 積極復健有訣竅

(圖1)遠端橈骨位於手腕處,

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,是人體最常發生骨折的部位。 圖/張志豪醫師提供 分享 facebook 阿亮邊走路邊滑手機,

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,一時沒注意到腳下的大石頭,

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,「碰」的一聲身體往前撲,

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,瞬間手機飛了,

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,自個兒也跌坐在路邊,

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,阿亮一邊哀號著:「我的手機~」,

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,也驚覺右手腕處疼痛不已。遠端橈骨位於手腕處,是一般人配戴手鐲或手表的位置,當跌倒意外發生時,人往往會反射性的以手撐地(圖1),手腕部位接受高度反折的碰撞力量造成骨折,即為遠端橈骨骨折,這是人體最常發生骨折的部位。 目前遠端橈骨骨折的治療主要分為手術與非手術兩大類,其中,約有80%是不須手術治療的,可採徒手復位的技術,再加以石膏或副木固定即可;固定4到6周,再開始復健治療。至於手術則為使用互鎖式的鈦合金鋼板,來做內固定的植入物。「復健很重要。」這是骨科、尤其是上肢骨科醫師最常講的話。手術成功但復健不理想的患者,最後功能回復恐怕還是不滿意。右側圖表為筆者針對遠端橈骨骨折患者所發展的復健流程,供社會大眾尤其是相關病患參考。遠端橈骨骨折是臨床上最常見的骨折,依醫師診斷進行處理與積極、有步驟的復健,恢復功能是指日可待的,切忌貿然尋求非正當的醫療管道治療。如有問題請至門診接受醫師診療與專業建議。遠端橈骨骨折患者復健流程Day 0 手術日,術後長臂石膏(splint)。復健重點:手指運動(圖2)及肩膀運動(圖2)手指運動。 圖/張志豪醫師提供 分享 facebook Day0-14 休息期、冰敷傷口及手腕部位,復健重點同上Day 14 第一次門診回診,拆石膏、拆線,追蹤第一次X光,教復健。重點在手掌翻轉及手腕的屈曲、伸張。從每天4次,每次10分鐘開始,漸量增加,不做復健時,則戴手腕副木護具保護Day14-28 復健重點:手腕的旋轉及上下屈曲伸張(圖3,圖4)(圖3)手腕關節往下。 圖/張志豪醫師提供 分享 facebook (圖4)手腕關節往上。 圖/張志豪醫師提供 分享 facebook Day 28 第二次門診回診,追蹤X光,檢驗復健進度,建議開始部分恢復工作Day 28 以後逐漸減少手腕護具配戴時間,逐漸增加負重能力,力求完整的運動功能恢復Day 42 手術後6星期,給予畢業證書,

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中越緊張 越南股市單日暴跌近5.9%

中越緊張,

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,越南股市8日暴跌近5.9%。先鋒投顧分析,

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,河內當局公開指責中方船隻故意衝撞越方船隻,

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,造成官兵受傷與船隻受損。
先鋒投顧指出,

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,中越兩國緊張局勢升溫,

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,越股承壓,

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,出現2001年以來最大的單日跌幅,

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,加上槓桿操作面臨清算與保證金追繳的壓力,也持續抑制越股表現。不過,價跌量縮,代表並未出現逃命的賣潮,未來可持續觀察外資動向。,

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茭白筍、蜂蜜醋… 埔里路跑有吃有拿

南投縣埔里鎮首屆國際山城派對馬拉松路跑昨日盛大登場,

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,吸引5300位選手參加,

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,還有國際選手報名,

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,活動最大噱頭要讓選手跑到哪吃到哪,

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,有地方特產、園遊會,

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,還有伴手禮可帶回家,

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,公所預估這次活動為地方帶來上千萬元商機,

電動車二行程補助

,觀光、餐飲業者荷包滿滿。埔里鎮公所和18度C文教基金會合作,

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,首次推出國際路跑活動,分為健康組7公里、半馬組21公里、全馬組42公里,路線串聯各景點,從地母廟出發,經鯉魚潭、地理中心碑、中台禪寺再到花卉栽種區等,不過因昨日濕冷,又下小雨,一大清早整個埔里霧濛濛,有跑者稱讚說,埔里好詩情畫意,很像日本的輕井澤。為行銷地方特色,補給站還提供百香果果凍、茭白筍、蜂蜜醋等特產,讓選手可以跑到哪吃到哪,還有正妹不畏低溫、穿清涼比基尼在補給站提供飲品給選手,也獲得不少選手讚賞。另,有4位選手昨是參加路跑活動的第100場,立委馬文君製作「金馬」獎盃,用「雙馬」慶祝完成百場馬的選手。來自彰化、挑戰全馬組的女選手曹惠君說,第100場路跑獻給埔里,對於埔里印象深刻,不僅環境優,補給站也很貼心,提供甜食,正好能補充選手體力。埔里鎮長周義雄說,埔里曾被全國跑者票選為「南投縣最想參加路跑地點」,還有國際跑者也參與,埔里各家飯店、民宿幾乎全滿,地方知名的美食小吃、餐廳也爆滿,加上園遊會的攤位,估計這次活動至少帶來千萬元商機。,

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寄丟外勞郵包 貨運業者同意賠

在台東成功鎮擔任看護的印尼籍勞工,

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,月初將價值1萬多元的生活用品,

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,委由代收印尼勞工郵件的貨運公司寄送,

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,卻不慎將郵件遺失,

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,業者只願退運費,

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,陳姓雇主代向消保官申訴,

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,雙方以視訊會議協調,

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,業者同意賠償。
陳姓雇主向消保官表示,

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,印尼的生活條件不佳,他定時會幫看護準備許多日常用品寄回印尼,月初寄出約1萬多元日用品,看護的家人遲遲未收到,向貨運公司查詢,才得知台北業者倒閉落跑,所有貨品皆卡在印尼海關,無人聞問。
消保官謝清泉指出,經了解消費者委託寄送的貨運公司,只是代收業者,實際寄貨的台北郭姓業者倒閉落跑,但向消費者收取服務費的貨運公司,須負連帶賠償責任。
由於貨運公司在花蓮縣玉里鎮,申訴人家住台東縣成功鎮,皆屬偏遠地區,雙方協調會議在台東市辦理,舟車勞頓非常不便,因此啟動本月才實施的視訊申訴協調制度,由消保官、貨運公司代表及陳姓雇主在線上直接對談,在消保官的協調下,貨運業者同意賠償消費者部分損失,這也是台東縣府建立消費者視訊申訴服務,協調成功的首件案例。,

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2081歲環島夢 不老騎士再出發

弘道老人福利基金會再度帶長輩挑戰摩托車環島,

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,昨從台中市府出發。 記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 這是一場2081歲的夢想!一群長輩追逐夢想挑戰環台,

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,2012年拍成電影「不老騎士-歐兜邁環台日記」紀錄片,

消防工程

,弘道基金會暌違10年,

投資法拍屋

,再度帶長輩挑戰摩托車環島,

中部通馬桶

,26位平均75歲的長者昨出發挑戰1250公里環島長征壯舉,

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,旅程共11天。台中市副市長林依瑩10年前是第一代不老騎士活動的發起者,

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,她說,

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,這是「第二代」不老騎士,

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,內心很感動,特地焚香祝禱,等待11月11日阿公阿嬤開心歸來。王春桃阿嬤 帶母親遺照同行77歲張王春桃阿嬤曾許諾帶母親環島旅行,來不及兌現母親已離世,這次帶母親照片環島。 記者喻文玟/攝影 分享 facebook 26名不老騎士每人都有想環島的動機和故事;77歲張王春桃阿嬤在「花甲男孩轉大人」客串演出康康、龍劭華的女友「林小美」,她先生20年前過世、母親10年前過世,這次帶母親照片環島圓夢。她說,媽媽年幼就當童養媳,育有10個子女,活到90歲,一生辛苦從未出國,也沒出去玩過,一直有「旅遊夢」,沒有子女幫她完成,她想帶著母親的夢想出發彌補。美退役空軍 隊裡唯一外籍人士車隊唯一的外籍人士是70歲的美國退役空軍歐金,他是台灣女婿,因愛台灣想環島。 記者喻文玟/攝影 分享 facebook 車隊唯一外籍人士、70歲的美國退役空軍歐金,1966年來台灣,駐軍過台中清泉崗和台南,是台灣女婿;歐金夫婦膝下無子,他認養家扶2名孩子,他看到「不老騎士」海報而報名。歐金說,他很愛台灣,30年前曾環島一次,一起報名的好友Jim平衡感不好未通過測驗,他帶著2人夢想出發,雖然不會說中文、台語,與其他長輩無法溝通,但感受到人情味溢於言表。想當「不老騎士」環島可不簡單,至少要過3關!弘道基金會指出,先繳書面資料提出圓夢動機,接著面試,確認認知、理解、表達狀況、簡單的體適能測驗,再參加體能訓練、道安講習、團體默契訓練,先完成150公里台中到日月潭挑戰,才能環島。本次共26名不老騎士參與環島挑戰,平均年齡75歲,最高齡87歲,加總年紀超過2081歲。 記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 10年前第一代不老騎士13天完成夢想,第二代不老騎士僅11天,弘道表示,「受一例一休影響,不能超過12天!」行程緊湊,路線略不同,時間縮短但路程增加」是最大挑戰;但第一代長輩騎車時速平均不到40公里,第二代長輩可在50到60公里之間,體能都不錯。「不老騎士」追夢車隊有企業支持,來自北、中、南的勁戰騎士俱樂部協助擔任交管或陪騎志工,守護車隊安全,途中也透過「環台醫療策略聯盟」多家盟院協助,有救護車跟隨,因應突發狀況。,

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荷蘭飛北京 中國客攻擊空服員

荷蘭皇家航空公司5日表示,

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,一名男子日前在該公司飛往北京的航班上攻擊機組人員,

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,被機上人員合力制伏,

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,導致副機師受輕傷,

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,該班機安全抵達北京。環球時報引述法新社報導,

Dummy wafer

,該事件發生在1月3日飛往北京的KL897航班上。當地時間下午5時35分,

房子被查封怎麼辦

,這架飛機自阿姆斯特丹史基浦機場飛往北京。荷蘭皇家航空公司在給法新社的聲明中說,

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,途中,

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,一名情緒混亂的乘客把自己關在廁所裡,

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,自殘輕傷。接著這名坐在駕駛艙附近的乘客突然情緒失控,持利器開始攻擊身邊的人,隨後被機組人員和乘客制伏。副機師在過程中受輕傷,在北京接受治療後已返回荷蘭。聲明強調,客機並未遭遇危險。美國全國廣播公司稱,這名乘客疑似精神有問題。荷蘭《電訊報》援引機上乘客的描述說,這名攻擊者是中國遊客,但不清楚他是持玻璃碎片還是用偷帶上飛機的小刀進行攻擊。此說法未獲荷蘭皇家航空公司證實。機上的目擊者還說,男子「遭制伏後被綁在座椅上」,飛機並未緊急降落,而是繼續飛行,4日上午10時31分平安降落北京。攻擊者在飛機降落後被嚴陣以待的15名警察帶走。,

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科技基礎建設 樂見政府「更前瞻」

政府提出前瞻計畫,

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,將擴大投資人工智慧(AI)、高速電腦運算等領域,

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,這些都是最重要的科技基礎建設,

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,我們覺得這是對的,

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,希望可以擴大相關投資,

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,也希望未來能再投入「更前瞻」的計畫。聯發科經過十九年的耕耘,

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,在消費性電子領域達到世界領先。去年我們宣布五年內投資二千億元在物聯網(IoT)、5G通訊、AR/VR(擴增實境和虛擬實境)、AI、工業4.0、車聯網、軟體和網路服務等七大新興科技領域,

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,包括過去一、兩年已經陸續投資大約六、七百億元,未來還會繼續做。半導體是科技產業重要的零組件,過去十年以手機產業最重要;未來十至廿年就看IoT和AI的突破,這些都是未來很重要的領域。站在科技業的角色,建議政府擴大對半導體、資通訊(包含軟硬體及數位經濟)及AI等科技產業相關投資,這是全球都在競爭的領域。過去,我曾經說過科技部相關預算太少,希望再加兩個零(指的是去年九月在台灣半導體產業協會年會上呼籲AI已是不能忽略的技術,台灣科技部卻只有一個二百萬美元,希望至少後面要再加兩個零)。我今年聽到科技部宣布在二○一八年到二○二一年間,計畫每年投入十億元、總共四十億元,進行AI產業供應鏈的核心技術研發,和擴大投資高速電腦等。我們覺得這是對的,希望研發能量可以擴大,來做產業合作的研發服務公司,這很正面。現在是廿一世紀,AI是電腦運算往前的腳步,未來廿年更前瞻一點,主要的國家已經在談量子計算、量子通訊。要做到更前瞻,更不能忽視科技,而且台灣過去三、四十年累積基礎很不錯,總要繼續發揮,所以更前瞻的計畫也是很重要。(本文由蔡明介口述,記者謝佳雯整理),

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江蘇省府徵才 最高年薪50萬

江蘇省政府昨天對外公開徵才,

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,條件是擁有博士後研究學歷的科研及尖端技術人員,

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,涉及機械、材料、能源、生醫等120種專業領域,

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,共需641人,

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,最高年薪達人民幣50萬元(新台幣約245萬元)。
新華社報導,

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,江蘇省人社廳昨天發布「2014年江蘇地區博士後科研工作站、省博士後創新實踐基地招收人員專題目錄」,

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,提及這項徵才內容。
報導指出,

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,這次徵才涵蓋江蘇13個地級市共187個博士後設站單位,涉及120種專業領域,將向全大陸招收641名博士後研究人才,最高年薪可達50萬元。
江蘇省人社廳專家和國際合作處官員說,這次徵才鎖定各領域專家和高層次技術人才,需要的是江蘇重要發展戰略、重點建設項目及企業急需的專業人才。報導提到,江蘇省這次徵才所涉及的120個領域,包括機械工程、汽車製造、農業技術、紡織工程等基礎產業,也有新材料、新能源、生物醫藥、電子資訊等高新技術產業。
目前江蘇全省已設有博士後流動(科研工作)站268個,博士後工作站298個,省博士後創新實踐基地320個,累計已招收博士後人員近1萬名。但對部分高新技術企業及偏遠地區設站單位來說,仍然人才難尋。,

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200斤巨無霸石斑上鉤 船長:脫鉤的2尾可能更大

13日有釣友釣到161台斤巨無霸七帶石斑,

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,比人還高的大魚,

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,在深澳漁港造成轟動。今晚,

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,深澳漁港更轟動了。吊車接連從鴻盛號娛樂漁船上,

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,吊起4尾分別約200斤、100斤、50斤、30斤的間帶石斑,

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,船長李欽勇說,

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,有2尾脫鉤,

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,被跑掉的可能更大尾。「太開心,

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,太幸運了!」李欽勇說,昨晚他和其他5人從深澳漁港出港,到北方三島,他們俗稱「珊瑚巷」的地方釣魚,今天早上9點多,魚群大咬,他研判是海流很順,大魚才會出來覓食,剛好被他們遇見。他從事船釣20年,第一次釣到約200斤這麼大的間帶石斑,破了自己的紀錄,還好船上有電動線捲和大魚搏鬥,拉扯約20分鐘,才把大石斑拉上船,看到這巨無霸石斑實在太開心了。不久,其他釣友也中竿,分別拉上來100斤、50斤和30斤的間帶石斑,都刷新自己紀錄,紅目鰱也大咬,釣到150斤以上,可惜,有2尾拉不起來斷線脫鉤,他猜被跑掉的更巨大。他們在返航的途中,消息就傳開來了,晚上回到深澳漁港親友都跑來爭相看大魚,大家爭相合照,魚商也趕來,出價每台斤250元。李欽勇說,賣多少錢是其次,刷新自己紀錄的快樂,無價。李欽勇昨天釣到約200斤間帶石斑,破了自己紀錄,開心不已,圖/李欽勇提供 分享 facebook 李欽勇昨天釣到約200斤間帶石斑,破了自己紀錄,開心不已,圖/李欽勇提供 分享 facebook 李欽勇昨天釣到約200斤間帶石斑,破了自己紀錄,開心不已,圖/李欽勇提供 分享 facebook 李欽勇昨天釣到約200斤間帶石斑,破了自己紀錄,開心不已,圖/李欽勇提供 分享 facebook,

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愛滋感染年輕化 11歲嘗初夜情

衛生署疾病管制局調查發現,

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,20歲以下愛滋病感染者中,

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,37%在15歲前發生初次性行為,

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,甚至有人在11歲時就發生初次性行為。
根據去年通報資料,

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,一名男同志坦承,

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,第一次性行為發生在11歲,

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,當時他只是就讀國小五年級的學童。
疾病管制局第三組副組長黃彥芳表示,

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,青少年愛滋感染者發生第一次性行為的平均年齡愈來愈低,過早發生性行為,青少年不懂得保護自己,反而容易提高感染愛滋病風險。
另外,去年通報資料也顯示,年齡20歲以下愛滋感染者共100人,72%曾透過網路尋找性伴侶、14%曾使用成癮性藥物。
疾病管制局副局長周志浩表示,九成以上愛滋感染者透過不安全性行為傳染,部分感染的傳染途徑與合併使用成癮藥物或網路交友導致不安全性行為有關。
疾管局統計,本國籍愛滋感染者累計為2萬5189人,但今年1月至5月新增通報920人,以15至20歲男性,新增251人最多。
暑假將至,周志浩表示,青少年在漫長假期中,容易在身心放鬆的情形下,嘗試各種風險行為,提醒家長和師長多關心孩子;另外,他也呼籲青少年應避免參加轟趴、性派對,或從事多重性伴侶等危險性行為,以免暴露於性傳染病或愛滋風險中。
疾管局呼籲,性行為則應全程使用保險套及水性潤滑液,若發生未使用保險套的不安全性行為,可於72小時內,至全國41家愛滋病指定醫院經醫師評估後,接受自費的抗愛滋病毒預防性投藥,以減少感染風險。,

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