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低頭族「三傷」心血管疾病恐來纏

醫師建議,

撫平細紋

,低頭族使用3C產品約一個小時就應起來舒展一下筋骨。 記者王昭月/攝影 分享 facebook 頭族每天滑著手機,

二胎

,不只傷眼、傷頸,

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,還可能傷心。高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福依據國外研究表示,

五金餐具

,低頭族因為長時間維持同一個姿勢使用3C產品,

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,影響血流順暢,

面試案例

,罹患心血管疾病的機率是一般人的2倍,

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,因此建議民眾每1個小時,

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,最好「停機」5分鐘舒展筋骨,

糖尿病足潰瘍

,避免痛失健康。陳榮福表示,長期低頭使用電腦或滑手機的人,因為頸椎長時間僵持不動,其實對頸部血管的壓迫很大。 「美國德州曾有研究顯示,一人如果一天使用電腦等3C產品逾 4小時不停歇,罹患心血管疾病的機率是一般人的2倍以上」,陳榮福認為這是一個很大的警訊,輕忽不得。他表示,每次北上在台北搭捷運時,映入眼簾的場景就是一群低頭族不斷滑著手機,這些人低頭緊盯著螢幕,頸部血管沒有獲得舒張,血流不通順,有些人站起來時還會暈眩一下。陳榮福說,一般人心臟的血流上來後,會從內頸動脈、外頸動脈輸送到腦部,低頭族長時間彎著頸子,頸部受壓迫,血管保持在一個很大的壓力狀況下,如果沒能舒展,即會加速動脈硬化。他提醒,特別罹患糖尿病5年以上或具有「三高」疾病的民眾,不妨到醫院接受周邊血流測試,了解血流速度,血管彈性為何,這些檢驗數據與心臟健康都息息相關。平日使用3C產品,每1小時務必起身動動,舒展肩頸、四肢,「少坐、多動」是保持健康的要訣。,

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資源回收評比 世新大學奪冠

北市府環保局今年首度舉辦「大專院校資源回收評比」,

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,世新大學不但設有垃圾壓縮設備,

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,校內也有多處回收房,

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,還將資源回收作業方式納入學生手冊,

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,定期義賣教學用舊電腦,

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,獲全市第一名。
環保局表示,

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,評比內容包括校園垃圾分類與回收情形、推動資源回收工作情形及現場勘查。北市27所大專院校中,

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,共11所參賽,

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,世新獲第1名,

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,2、3名分別為中華科技大學與台北醫學大學。
世新從去年起,將資源回收作業流程,列入學生手冊,也設置數個「回收物的房子」,委託專人整理、分類回收品,且校內設有垃圾壓縮設備,可大幅減少每日垃圾體積。
環保局統計,世新每月回收量達8581.64公斤,是北市最多的單位。
環保局長吳盛忠說,源頭減量、重複使用、循環利用是資源回收最重要的三件事,世新大學在這三方面都做得不錯,很值得其他單位學習。
世新從98學年度起,每年都舉辦「電算中心電腦愛心義賣」,請專業師生整修教學用舊電腦,上網拍賣,所得幫助弱勢學生,總計7次拍賣金額140多萬元。,

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毒瘤銀合歡… 台東地方做家具賣錢

早期台東卑南鄉利吉村、富源村種植許多山羊最愛吃的銀合歡,

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,隨著村民改種鳳梨釋迦及芭樂,

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,養羊從此沒落,

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,而銀合歡因旺盛的生命力及繁殖力,

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,危害其他植物,

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,成為地方毒瘤,

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,社區近年利用銀合歡,

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,製作家具,為地方解決毒害,增加村民收入。
50多年前,卑南富源村、利吉村一帶,飼養山羊風氣興盛,羊肉爐餐廳成為當地特產,隨著時代變遷,村民不再飼養羊隻,而當年種植供山羊吃的銀合歡,目前已成兩村最大的植物群。
台東縣農漁村觀光發展協會理事長廖文進表示,滿山遍野的銀合歡,樹葉茂密,容易將其他植物覆蓋,照不到陽光的其他植物,因此死亡。
經思考,希望除能為地方「除害」,又能方便村民就地取材,因此洽請鄰近的富豐社區木工坊師傅,到社區教導村民木工,將銀合歡製成家具桌椅,不但解決地方毒瘤,更能增加村民收入。,

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NBA/詹皇、勒夫爆發 綠衫軍臉綠

騎士隊詹姆斯狀況極佳,

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,季後賽帶領球隊至今不敗。 法新社 分享 facebook 內線擋不住詹姆斯的切入摧殘,

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,外線守不住勒夫的重砲轟炸,

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,塞爾蒂克隊昨天在東區冠軍賽首戰防線全面潰堤,

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,遭詹姆斯和勒夫聯手拿下七十分,

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,最終以一○四比一一七吞下敗仗。在季後賽前兩輪取得八連勝後,

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,騎士昨天在休兵十天登場,

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,不過球員不但未顯生疏,

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,還拿出比前兩輪更凶猛的火力,

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,其中詹姆斯連續五場比賽得分上看卅五分,而勒夫則是投進六顆三分球拿下卅二分。騎士隊勒夫昨天貢獻卅二分,包括投進六個三分球。 (法新社) 分享 facebook 「我們隊上的兩名大個子為球隊奠定勝基,勒夫和湯普森表現非常優異。」詹姆斯在談到聯手拿下五十二分的勒夫及湯普森時說:「當我今天早上看到勒夫的時候,我就知道他會打出這樣的比賽,今晚他為了我們挺身而出。」詹姆斯昨天上半場就透過得分與助攻為球隊拿下卅二分,僅少於塞爾蒂克團隊總得分七分,驚人的破壞力讓「綠衫軍」束手無策,騎士教頭泰隆魯說:「他正打出高水準的比賽,這也是我們為什麼會如此依賴他,當他拿出這種表現,而我們的其他球員也能穩定貢獻時,就有贏球的機會。」塞爾蒂克後場搭檔湯瑪斯、布萊德利昨天雖然也有卅八分進帳,但上半場塞爾蒂克僅拿下卅九分,讓騎士占盡先機。NBA戰報 分享 facebook,

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經濟/TPP受阻 應思考參與RCEP

經濟/TPP受阻 應思考參與RCEP | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞聯合/共機繞台敲山震虎,

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,勿輕佻以對聯合/民進黨,

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,你在躲什麼?經濟/後QE時代 擴張財政政策將接棒聯合/小氣減稅法聯合/教育部是鄉愿抑或掩耳盜鈴經濟/TPP受阻 應思考參與RCEP分享分享分享留言列印A-A+2016-12-17 04:17經濟日報 經濟日報社論WhatsApp 大陸曾希望能藉RCEP與由美國主導的「跨太平洋夥伴協定」(TPP)相互抗衡,

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,而隨著美國總統當選人川普表示上任後將退出TPP,

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,外界也預期中國將迅速彌補美國在亞太地區所留下的空缺。 路透 分享 facebook 據報載,

國內旅遊

,亞洲開發銀行經濟研究與區域合作部技術顧問高斯瓦米(Arjun Goswami)表示,

台南花園夜市

,由於TPP(跨太平洋夥伴關係)生效的機率降低,

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,RCEP(區域全面經濟夥伴協定)應該會希望盡快完成協商,

亮白

,預計會在2017年完成談判。同時,印尼貿易部長恩加爾蒂阿斯托(Enggartiasto Lukita)也於最近指出,他們希望能在明年完成RCEP談判,尤其面臨英國脫歐等諸多不確定因素的時候。此外,韓國產業研究院指出,在即將舉行的RCEP第16輪談判中,預料成員國將會發表對川普貿易保護主義的不滿。由於RCEP的16個會員國對於國際貿易的需求都很高,才會希望成立一個多邊的自由貿易協議。當然,其中許多成員國也可能同時參加其他的自由貿易協議,如TPP。現在由於川普當選美國總統,而且他也多次說明他一定會要求重談TPP,甚至直接退出,加上歐巴馬已經說明,他在剩餘任期內不會再推動TPP相關法案。也就是說,看來TPP不可能在短期內生效了。然而,由於RCEP成員國對於國際貿易的依賴,要遠高於美國,因為美國也許可以依賴其國內市場的擴大,來帶動其經濟成長。因此,在TPP沒有著落的情況下,RCEP的成員國一定會有更大的誘因去加速完成協商與生效,如此這些國家才能有更多的貿易機會。再從台灣的角度來看,在兩岸貿易協議已經停擺的情況下,民進黨政府本來希望花更多的精力推動加入TPP,現在TPP突然停擺,台灣將何去何從?答案已經是再明顯不過了。或許,與美國和日本洽簽雙邊的FTA會是一個選項,但是,在川普當家的情況下,台灣想要與美國洽簽FTA,請問將要付出多少代價?開放美豬只是起手式,未來還要開放多少國內市場?想想就會令人覺得可怕。至於與日本協商,開放福島核災區食品也只是第一步,未來協商的路也同樣還漫長,因為到目前為止,日本與其他國家個別洽簽FTA的例子並不多。RCEP人口占全球人口近50%,GDP產值則占30%左右,是一個非常龐大的多邊自由貿易協議,尤其包括大陸、印度及印尼等國家,其經濟成長率都相當可觀,具有很大的商機。另外,RCEP大約占台灣貿易總量的57%,占台灣對外貿易投資的75%左右,與台灣經貿關係非常密切,如果台灣能夠加入,對於台灣擴大出口市場會有很大的助益。反之,在RCEP完成協商,並且生效之後,台灣如果不能加入,那麼台灣的商品將會不容易輸入這些國家和地區,對於台灣企業將會很不利。另一方面,由於這些國家之間可以享有免稅的優惠,必然會增加吸引外資流入,同樣的,台灣的企業也很可能會往這些地區去投資,甚至可能因此而離開台灣,這將會是對台灣的另外一個打擊。由於RCEP即將完成協商,而且他們與台灣有很深的經貿關係,因此我們政府應該要重視如何加入RCEP的問題。事實上,民進黨政府現在正在努力推動所謂的新南向政策,其主要目的就是想要與新南向國家建立更緊密的關係,希望利用這些國家的人力與市場,來帶動台灣的經濟與產業發展。但是,到目前為止,政府新南向政策中所看到的只有開放觀光及學生的往來,對於如何推動與南向國家經貿關係的政策幾乎付諸闕如。其實,與南向國家的經貿關係不外是投資與貿易,前者政府應該協助台商前往投資,後者則應該擴大與這些國家之間的貿易。然而,由於RCEP即將完成協商並生效,到時這些國家之間的商品貿易將享有免稅的優惠,未來台灣出口產品將會遇到不小的阻力。所以,現在政府最應該做的事,就是立即規劃參與RCEP的路徑圖,包括如何先與RCEP成員國個別協商FTA,然後再進一步加入RCEP。,

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告急!台社區兩抗生素漸失效 新型抗藥基因出現

專家指出,

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,台灣兩類抗生素已在國內社區出現抗藥性,

植牙

,正逐漸失效。報系資料照 分享 facebook 抗生素使用頻繁,

分子小吸收快高效能

,國內面臨超級細菌問題。專家指出,

澎湖大明蝦

,被世衛組織列為關鍵抗生素的克痢黴素(Colistin)和恩菎類(Quinolone)已在國內社區出現抗藥性,

黑糖磚

,正逐漸失效。其中,

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,克痢黴素類抗生素更出現新型抗藥機制mcr-1,

網站優化

,會在人體、肉品與動物身上傳播,

租船

,比率逐年攀升,

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,恐無藥可醫,呼籲醫界、畜牧業合理使用抗生素,政府應建立用量監測系統。國衛院進行「台灣微生物抗藥性監測(TSAR)」與「台灣人畜共通抗藥細菌」計畫多年,昨研究團隊公布「人與動物分離之致病性細菌抗藥性監測」結果,發現台灣社區已有2種抗生素逐漸失效,分別為恩菎類與最後一線抗生素克痢黴素,前者治療泌尿道、肺炎等各種感染;後者用來對抗多重抗藥菌。國衛院感染症與疫苗研究所助研究員級主治醫師郭書辰表示,中、英兩國學者於2015年發現克痢黴素出現新型抗藥基因mcr-1,國內監測結果類似,於人、肉品和動物身上皆有發現,肉品比率自2012年1.1%,上升至2015年9%,動物方面從15%升至45%,在病豬檢體身上發現較多。不過,國衛院感染症與疫苗研究所研究員楊采菱表示,民眾食用肉品多會煮熟殺死細菌,但處理食物過程中也可能會接觸到抗藥菌,之後透過口或皮膚進入人體,其帶有的抗藥基因可能會傳給其他菌,進而擴散或伺機感染。另種恩菎類抗生素造成的抗藥性,郭書辰說,這類型抗生素因吸收好、副作用低,診所用量較高,但容易產生抗藥性。台灣社區細菌對恩菎類抗藥性逐年升高,以造成呼吸道感染致病菌嗜血桿菌來說,抗藥性從2004年後抗藥性升高。郭書辰認為,台灣藥價相對便宜,除經醫師處方開立在健保資料庫統計之外,抗生素取得還有其他管道,如藥局等。為有效規範國內抗生素用量,應仿照國外建立人體、動物用量監測系統。台大醫學院院長張上淳表示,目前醫院醫師開立後線抗生素,必須照會感染科醫師,但前線抗生素醫師可憑專業判斷,有時難免會面臨患者壓力,被要求開立特效藥或在不確定的狀況下傾向過度使用,降低醫界抗生素用量,需進行第一線醫師合理使用抗生素訓練。,

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世大運/必看! 中華隊「王牌天菜」

江宏傑。 本報系資料照片 分享 facebook 台北世大運除了關注台灣選手的表現外,

交友聯誼

,帥氣十足的男選手也是觀眾必看,

天下球版

,江宏傑、陳傑、林安可、劉鴻敏、劉鴻杰等都是「顏值」高的選手。濃眉大眼、清秀臉龐的桌球好手江宏傑,

求職面試技巧

,被日本網友誇讚是具有「昭和氣質」的帥哥,

豬肉角

,過去他參與三屆世大運共拿下四面金牌。今年台北世大運是江宏傑的「畢業作」,

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,最希望能在這次世大運拿下男團金牌,

留學文件翻譯

,締造金牌大滿貫的成就。陳傑。 本報系資料照片 分享 facebook 有「田徑界楊祐寧」之稱的廿五歲田徑好手陳傑,

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,黝黑皮膚加上總是笑臉迎人,電暈一堆粉絲。陳傑已各有兩屆世大運及奧運的比賽經驗,是男子四百公尺的全國紀錄保持人,他在二○一五年全國運動會以四十六秒三五改寫四百公尺全國紀錄,世大運他被教練寄予厚望能在他領軍的一千六百公尺接力奪牌。林安可。 本報系資料照片 分享 facebook 台灣和阿根廷混血的棒球左投林安可,因為宗教信仰留著一搓小辮子,形成他的獨特風格。投打「二刀流」的他在高三展露頭角,因為喜歡站在投手丘上主宰全場、享受與打者對決的感覺,上大學後林安可漸漸朝專職投手方向前進,世大運他被定位在先發投手角色。劉鴻敏(左)、劉鴻杰(右)。 本報系資料照片 分享 facebook 「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰是中華男排雙胞胎兄弟,兩人有著深邃的輪廓、會放電的雙眼,成為排球場上吸睛的焦點。他們更是出過寫真書的排球員,今年更受職棒球隊邀請到場擔任開球嘉賓,是中華男排隊的看板球星,哥哥劉鴻敏擔任主攻手,弟弟劉鴻杰則是快攻手。當然還有漏網之魚,田徑楊俊瀚、游泳安廷耀、擊劍陳宗霖、網球彭賢尹與足球李茂等人也都是顏值高的帥哥運動員。,

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大樹+31% 全年EPS衝3.5元

大樹+31% 全年EPS衝3.5元 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 房市投資情報 今日股市 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 基金投資 udn / 股市 / 店頭未上市相關新聞RIMOWA秀新品 晶宏電子標籤煉金上月營收創高 昂寶Q4挑戰10億關群聯 全年獲利仍可望攀高崇友 上月營收月增7.41%大樹+31% 全年EPS衝3.5元分享分享分享留言列印A-A+2016-12-10 03:01經濟日報 記者江碩涵/台北報導WhatsApp 連鎖藥局大樹(6469)昨(9)日公布11月營收2.56億元,

台南食宿

,年增31%。法人分析,

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,大樹藥局採區域併購與自設新店,

報廢品回收

,效益逐漸浮現,

黑糖棒

,年底全台店數可望增至68家店,

廚房設備

,年增23家店優於原先目標,

emblica

,預計今年每股稅後純益(EPS)可達3.5元。大樹累計前11月營收25.18億元,

補水鎖水

,年增28.85%,法人分析,今年可望創下年度營收新高,加上大樹持續拓點展店,預期明年成長空間仍大。大樹昨日股價收78元,上漲0.4元。大樹主要業務為連鎖藥局,去年底全台店數僅45家,在國內排名還未晉升到前三名,但因經營團隊預期台灣藥局將走向美國連鎖化模式,加上內部估算周邊商圈只要有2千戶水準就可養活一家店,近年來擴張腳步加快,力拚後來居上,2020年全台店數將挑戰200店的目標。大樹醫藥總座鄭明龍說,大樹除一般藥局外,將採多元化模式經營,日前與全家便利商店合作推出複合店,廣受好評,且與便利商店結合展店,轉盈時間點約六個月,比一般店要花11個月才能轉盈,縮減一半的時間,且坪數要求與資金門檻相對低,又有機會開拓新的消費族群,增加販售商品機會,大打知名度。大樹今年來除自設新店外,第3季也併入高雄佳龍藥局,取得六個新據點,加上年底全家複合店可望增加至五個,經營團隊估算,年底全台店數將達68個、年增23個,速度優於原先目標,因而帶動營收成長。,

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分手被要求「最後一次」 女裸身逃街求救

台北市一名經營檳榔攤的陳姓男子,

台北室內設計

,不滿高姓女友提分手,

健康險推薦

,涉嫌強迫高女來個分手前的「最後一次」,

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,高女拒絕,

鋰電池

,陳開瓦斯企圖迷昏後性侵;高女掙脫後,

脂漏性皮膚炎

,擔心自己遭殺害,

清潔公司

,全身赤裸跑到大街上呼救,

工業膠膜

,台北地檢署日前依加重強制性交罪嫌起訴陳男。
陳辯稱,

APP下注

,與高女性交是妳情我願,「大家是開開心心做那件事」,詎料高女發羊癲瘋,脫光衣服跑到大馬路上,但檢方沒採信。
據查,陳與高女共同經營檳榔攤,半年前分手,因檳榔攤未結束營業,彼此仍有聯繫;今年十一月,陳在家中吞安眠藥自殺,並用血在牆上寫道「我走了、不要救我。」高女獲悉後將陳送醫,隔天再接陳出院返家。
陳回到家後,要高女與他來一次分手前最後的性關係,但遭拒絕;陳怒火中燒,用台語大罵「爛梨子裝蘋果」,接著把家中煮火鍋用的小瓦斯爐打開,強按高女吸入瓦斯,等高女頭暈後,一手帶著瓦斯爐、一手拖著高女上閣樓性侵。
高女憑藉些許意志力,全身光溜逃到樓下向鄰居求援;陳擔心東窗事發,追出門再把高女拖回住處,直到警方獲報趕赴救出高女。

自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ),

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男鍊妻輕判3月 法官挨批沒同理心

洪姓男子常對老婆動粗,

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,妻子聲請保護令,

改善皮膚

,法官開庭後,

真人百家樂

,洪要妻子一起返家拿走衣服,

真人骰寶

,竟用手銬反銬妻子雙手、褲襪塞嘴,

台中SPA推薦

,再用鐵鍊綁在廁所,

皮膚脫落

,檢方起訴,

宜蘭夜市時間

,法官認為小事,昨以妨害自由罪輕判洪三個月徒刑,可易科罰金。
「這樣判,未免太輕了吧!」彰化縣幸福媽媽協會理事長黃淑娟說,洪違反保護令還施暴,視保護令為無物,理應重罰;法官到底有沒有同理心了解婦女面對暴力的恐懼與痛苦?協會會幫洪妻上訴,向施暴者與搞不清楚狀況的法官討回公道。
法界人士指出,本案被害女子與被告雖是夫妻,但妻子已對被告提出家暴保護令聲請,也未表明願意原諒被告,只量刑三個月,有待商榷。
彰化地檢署襄閱主任檢察官黃智勇表示,收到判決書後會與檢察官研議是否上訴。彰化地院發言人余仕明庭長說,法官認為本案案情單純,且洪妻對刑度沒有特別表示,加上被告夫妻都很年輕,一時衝動觸法,為給被告自新機會,才從輕量刑。
判決指出,洪姓男子(廿七歲)育有一子,夫妻去年感情生變常口角,妻子不滿他動粗,向法院聲請家暴保護令並離家。去年十一月十三日上午,法官傳喚兩人開庭審理後,洪要妻子一起回到租住處,拿走她的衣物。
洪妻提告說,兩人回到租住處後,洪拿一顆藥給她服下,沒多久她意識模糊、無力想離去;洪竟然拿手銬反銬她雙手,把她拖到廁所之後,拿褲襪塞她嘴,再用鐵鍊把她綁在馬桶,她掙扎二個多小時才掙脫。,

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