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專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率

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,還是真有理想?一點小改變 或許就能啟動生命開關攝影師張雍 捕捉21世紀最慘烈的逃難場景台鐵「小金雞」是它!靠賣這個今年可賺逾9億出門記得帶雨傘!今晚起至明天恐大雨跳脫舒適圈!銀髮長輩專挑難度高的大陸旅遊區北台灣雨要下到什麼時候? 吳德榮這麼說專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率分享分享留言列印A-A+2017-03-10 02:10聯合報 整理╱記者陳雨鑫WhatsApp 「如果血壓正在飆高,

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,千萬不要運動,

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,如此反而增加中風的機會。高血壓患者血壓升高,

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,最好的解決方法是服用降血壓藥物,

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,天冷外出又運動是不健康且不好的降血壓方式,

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,風險極高。無論是不是高血壓患者,

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,運動時,人體血壓都會增加,運動結束後,血壓出現短暫下降的錯覺,沒過多久,血壓會馬上回升,運動對於血壓有極大的影響,不建議在血壓升高的當下運動。對於遺傳性高血壓,高血壓控制得當,也需要定時吃降血壓藥物。定時運動有效改善血壓的效果,是指平常就要運動,不是臨時抱佛腳用。連續定時定量運動一周以上,對降低血壓就能出現效果。其次,平時飲食習慣也要改變,須少鹽、少油,體重過重者建議減肥。對於服用降血壓藥物後,血壓卻持續增高的患者,就醫就應該和醫師說明,依醫師評估是否可開立緊急服用的降血壓藥物,以便因應。一氧化氮確實有擴張血管效果,但是,若曬太陽就可以讓血管擴張,使血壓降低,就無需研發藥物。建議高血壓患者按時服藥、就醫,切勿自行停藥。諮詢╱台北馬偕心臟內科資深主治醫師洪崇烈、北醫大附設醫院心臟內科主治醫師蕭成儀,

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亞青/延長賽中華勝南韓 再勝大陸晉冠軍戰

亞洲U18青棒賽4強複賽,

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,中華險勝韓國,

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,球員開心擁抱。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 2016年亞洲青棒錦標賽,

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,中華今晚迎戰南韓隊,

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,中華隊一路領先,

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,但9局下半南韓隊攻下兩分,

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,5:5扳平比數,

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,將比賽逼入延長賽,

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,突破僵局第10局,滿壘時刻,陳琥關鍵安打,加上宗秉毅、陽尚衛接連安打,中華隊以12:6拿下勝利;總教練蔡明堂表示,「這就是棒球」。亞洲U18青棒賽4強複賽,中華隊第三棒廖健富一局上半轟出右外野方向兩分打點全壘打。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 中華隊首局就開攻勢,靠著張文賢保送、廖建富兩分砲先馳得點;下半局南韓隊靠著接連兩支安打,追回1分;3局南韓隊靠著接連兩支安打、暴投、滾地球,2:2扳平比數。亞洲U18青棒賽4強複賽,5局上,中華隊首名打者宗秉毅擊出三壘打,在壘包上開心的振臂歡呼。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 中華隊5局反攻,宗秉毅率先敲出三壘打,再靠著張文賢安打,送回超前分,接連抓準南韓隊投手控球不穩,接連兩個保送,滿壘時擠回1分,取得4:2領先。中華隊6局再靠著保送、接連安打,多添1分保險分;南韓隊8局靠著姜白虎全壘打,先追1分,9局下半,靠著保送、接連安打,一口氣拿下兩分、扳平比數。亞洲U18青棒賽4強複賽,中華隊陳琥兩次頭部撲壘,拚戰精神強烈。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 延長賽第10局,中華隊滿壘、兩人出局,輪到陳琥打擊機會,比賽前半段陳琥都沒有安打,但關鍵時刻打出球後奮力撲向一壘,形成安打,送回球隊超前分,也讓中華隊開起攻勢,接著中華隊靠著接連保送、宗秉毅、陽尚衛接連安打,單局攻下7分、奠定勝基。蔡明堂表示,9局兩人出局時陳琥沒能三振掉打者,替球隊守住勝利,他很自責,「但這就是棒球,沒有到最後一刻,永不放棄」。今天比賽劉致榮先發投5局,陳琥接手後援4局,延長賽則由張喜凱接手,投手表現出色;劉致榮先發投5局被敲出7支安打,失掉兩分,有效壓制對手打線,比賽後半段也上場打擊、守備,他對於今天的投球表現滿意,只是9局守備上沒能幫忙陳琥,有點可惜。中華隊明天和大陸隊還有一場比賽,南韓則與日本隊交手,中華隊若拿下大陸隊,將確定晉級冠軍戰。亞洲U18青棒賽4強複賽,中華隊派出劉致榮先發對決韓國隊。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 亞洲U18青棒賽4強複賽,中華隊陽尚衛10局擊出關鍵安打,高興的振臂歡呼。記者黃仲裕/攝影 分享 facebook,

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盛夏同樂 桃園玫瑰趴 竹市藝文季

暑假音樂盛宴!桃園市7月21、22日舉辦鐵玫瑰音樂節,

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,邀請藝人米恩、魏如萱、陳珊妮等人。新竹市2018仲夏藝文季邀請FOCA福爾摩沙馬戲團、采風樂坊輪番上陣,

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,用音樂來度過盛夏。連兩天 14組樂團開唱桃園市文化局長邱莊秀美表示,

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,今年音樂節有南、北桃園兩個場次,

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,7月21、22日在桃園藝文廣場舉辦的「清新玫瑰趴」,

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,除了提供獨立樂團表演舞台,

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,為推動多元樂風發展,

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,邀請14組樂團開唱。 莊秀美說,「清新玫瑰趴」演唱會接連兩天從下午2時開唱,有藝人米恩、魏如萱、陳珊妮、謝銘祐、麵包車樂團、柯智棠、廖文強、徐崇育 & Soy La Ley 古巴爵士樂團、吳卓源、晨曦光廊、隨性樂團等,現場打造美食創意市集,讓民眾享受音樂之際,也嘗美食。桃園最大音樂盛事鐵玫瑰音樂節,21日登場,圖為去年盛況。 圖/市府提供 分享 facebook 28日超狂 「十面埋伏」「超狂演出!」新竹市副市長沈慧虹表示,仲夏藝文季特別場28日邀請「采風樂坊」與「水晶球達人-胡啟志」、「立方體達人-趙敦毅」、「Coming True 即將成真火舞團」等樂團合作,將在新竹文創館旁廣場演出「十面埋伏」,以傳統器樂為主體,融合絢麗燈光、影像、舞蹈、特技,以及火舞等元素,並且將觀眾席周圍設計成舞台的一部分。仲夏藝文季特別場將演出「十面埋伏」,結合傳統樂音、火舞等多元演出。 記者郭宣彣/攝影 分享 facebook 21日演出是「土地的歌」以結合馬戲、特技表演,融入不同時期台灣的經典歌曲。8月4日則在新竹普天宮由舞鈴劇場帶來「海洋慶典」,表演內容以扯鈴為圓心,將音樂、影像等劇場科技元素,打造超越想像的飛行世界。,

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底子厚、工具多 陸經濟不易出現硬著陸

陸委會日前召開諮詢委員會議,

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,有諮詢委員認為,

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,未來大陸的經濟前景,

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,短期將和國際景氣的連動性較高;由於大陸的底子厚、工具多,

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,中期出現經濟硬著陸與金融風險的可能性不高。陸委會表示,

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,這次會議主題為「大陸經濟改革的挑戰和機會以及對我影響」,

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,學者在引言報告中指出,

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,未來大陸的經濟前景,

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,短期將和國際景氣的連動性較高;由於大陸的底子厚、工具多,

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,中期出現經濟硬著陸與金融風險的可能性不高,倒逼改革的壓力將以來自內部為主。有與會委員指出,大陸推動的經濟結構改革仍維持黨對經濟的主導地位,未改變政府與經濟的關連性,其與西方國家經濟改革推動公營事業民營化、管制鬆綁、法制化之作法及思維,有很大不同,欠缺民主制衡,亦不重視成本效益分析,將有潛在問題。該委員認為,大陸「供給側改革」僅為「供給側管理」,可視為升級版的宏觀調控,其以強迫技術轉移等方式來達成其「補短板」的目的,逐漸引發貿易對手國不滿並予反制,恐將使大陸發展面臨越來越多的限制。部分委員表示,美國近期推出升息減稅政策,將使資金回流美國,相關舉措雖然可能引發外資自大陸撤資,但因大陸原本即對外資與陸資成立合資企業訂有持股比例限制,研判外資撤資對其影響有限。,

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沒有彭淮南的央行…台灣的虛實之間

央行總裁彭淮南(右)即將退休。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 據中央銀行統計,

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,二○一八年一月底,

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,外資持有國內股票及債券按當日市價計算,

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,連同其新台幣存款餘額共折計四二六一億美元,

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,較上月大增三四五億美元,

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,約當外匯存底九十四%。此一比率約略等於外資對於台積電的控股程度。這只是一個數據還是警訊?近半年來一直請大家思考一個問題:沒有張忠謀的台積電是什麼台積電?沒有彭淮南的中央銀行,

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,中華民國何去何從?這二件事情在二○一八年同時發生,

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,恐怕也是影響中華民國國運最大的二件事。歷經丙寅、丁酉年連續二年「火消金」後,

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,金融市場表面風光,

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,實際上已經是強拏之末。台灣的金融資產實質上已經由外資控制,政府控制幅度已經大不如十、廿年前。正如同一九九七年東南亞一片繁榮錯覺之下,外匯存底實質上已經是一個浮誇等同外債,沒有實質家底的狀況。外資一撤離,泰、馬、印尼、菲、韓,乃至於俄羅斯、拉丁美洲諸國,如骨牌效應般一發不可收拾。台灣經濟歷經近廿年虛耗,老百姓仍然活在政治人物虛假無用的經濟政策之中。二○一八年戊戍伊始,十年大循環已近變盤之時,國際金融市場已經面臨崩潰的境地,而國人是否真正了解自我的處境,還是仍然把這些事情都只當作是新聞來看?我對二○一八年下的代表字是「休」,是「休息」但也是「重新開始」。希望天佑台灣,能再度幸運的躲過此波衝擊,不願見到摧枯拉朽的悲慘春天。,

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期末考/裁員考試冰桶相伴

民國六十五年,

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,沒上大學的我任職稅捐處財產股。當時,

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,財產卡採用王雲五發明的「四角號碼」,

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,因為不熟,

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,走路時就看著街上的招牌練習,

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,數字像在空中飛來飛去。
整個分處只有一部插電的計算機,

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,輪不到我用。參加過全國珠算比賽的我,

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,打算盤結算稅賦倒也得心應手。雖然只是個雇員,

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,安定的公家工作讓旁人稱羨。
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,裁雇員八人。」一紙公文,導致人心惶惶,怎麼裁?論年資?看學歷?都猜錯了,是從來沒聽過的「裁員考試」,考「四角號碼」和珠算。
為了防止試卷亂飛,不開電扇,在每個通道上擺了好多水桶,水桶裡的冰塊慢慢融化,那份貼心讓我感到溫馨。考完,我冷靜地問自己:「雇員」是穩定的工作嗎?這是可以自我發揮的舞台嗎?我究竟能承受幾回無情的裁員?
於是決定遞出辭呈。之後聽說我不在裁員名單裡,但我不後悔。隔年,考上師專幼教科。在我喜歡的舞台上匆匆過了三十年,熱情依然不減。,

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【即時短評】「員林秋紅谷」浪漫啟用 停車問題是隱憂

員林市「圓林園」公園13日晚上在浪漫的草地星光音樂會中正式開放,

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,員林人扶老攜幼趕來參與盛會,

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,這處媲美台中秋紅谷的滯洪、親水生態多功能公園,

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,是員林人引以為傲的「員林秋紅谷」,

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,可惜美中不足,

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,停車問題是重大隱憂。圓林園北端是30米寬的員林大道四段,

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,東是橋愛街、西是大勇街,

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,都是10米寬的兩線道,

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,3條路都沒有路邊停車格,

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,也沒慢車道,汽機車爭道;更糟糕的是,圓林園附近沒有一處停車場,未來汽機車違停情形,可想而知。大勇街是員林市區交通要道大同路一段,與員林大道四段的重要銜接道路,圓林園工程施工中,更是附近住家的免費停車場,入夜後兩側停滿汽車,讓路寬緊縮,往來車輛交會困難。圓林園開放後,將來到公園的人,只要路邊停車,車子一定會侵入外線車道,變成危及交通的違規停車行為,警方若不取締,出了事誰要負責任,若嚴格取締,勢必招來民怨。圓林園公園屬員林184公頃市地重劃區的「文中小二」預定地,在嚴重少子化趨勢下,可預期建校是遙遙無期,縣府決定暫時規畫成多功能公園,是明智之舉,但不能不重視周遭完全沒有停車空間,將會帶來的交通亂象問題。有員林秋紅谷美稱的圓林園多功能公園13日啟用。記者何烱榮/攝影 分享 facebook 有「員林秋紅谷」美稱的圓林園多功能公園13日啟用。記者何烱榮/攝影 分享 facebook 員林市「圓林園」多功能公園13日啟用,周遭完全沒有停車空間。記者何烱榮/攝影 分享 facebook,

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宸鴻驚喜 可望重抱iPhone單

蘋果iPhone 6內嵌式(in-cell)觸控面板良率太低,

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,改用薄膜觸控面板機會大增,

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,F-TPK宸鴻及鴻海旗下英特盛有望重拾iPhone觸控訂單,

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,再度改寫觸控供應鏈生態。

iPhone 5採用內嵌式觸控面板之後,

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,下單日本與韓國廠商,

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,台灣觸控面板廠全面退出iPhone觸控供應鏈,

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,也衝擊F-TPK等業者營運。iPhone 6觸控訂單有望回歸台廠,

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,意味台灣業者在此波訂單爭奪戰扳回一城。
法人分析,

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,F-TPK等業者面臨大陸同業低價搶單衝擊,

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,營運前景受質疑,隨著iPhone 6觸控訂單回流,為相關業者業績增添屏障。
供應鏈人士透露,iPhone 5搭載的4吋螢幕改用內嵌式觸控面板,其邊緣的觸控感應出現不靈敏狀況,iPhone 6正在測試5吋螢幕,面積較iPhone 5大增五成,不僅玻璃更容易破,內嵌式觸控不靈敏的面積更大,根本「毫無良率可言」,使得iPhone 6無法採用內嵌觸控機率大增。
iPhone 6規劃在2014年第2季推出,較過去蘋果在第3季發表智慧機的慣例,提前一季,時間緊迫下,外界認為,蘋果可能與iPad及iPad mini一樣,在iPhone 6同樣採用薄膜觸控技術。
目前iPad及iPad mini的薄膜觸控面板,是由日本寫真製作前段的薄膜觸控感應器,再交由F-TPK與英特盛做後段的觸控模組。
iPhone 6若採用薄膜觸控,則後段模組訂單將重回F-TPK及英特盛手上,若iPhone 6連前段薄膜觸控,都採用F-TPK與日本寫真合作的奈米銀線(SNW)薄膜,則F-TPK將通吃iPhone 6的前後段觸控面板訂單。
F-TPK財務長劉詩亮說,該公司不評論客戶,F-TPK規劃量產SNW薄膜觸控技術,是針對5到6吋的智慧機市場,但不是針對個別客戶。
NPD DisplaySearch副總裁謝勤益說,iPhone 6的螢幕放大,面積跟著大增,控制IC無法抑制內嵌觸控的雜訊,觸控的靈敏度比iPhone 5更差,由於蘋果在iPad及iPad mini都已採用薄膜觸控,外界認為,iPhone 6也可能跟進。
NPD DisplaySearch分析師謝忠利指出,iPhone 6採用內嵌觸控目前可行性不高,可能改採薄膜觸控,而且SNW薄膜,可大幅縮短前置作業期(lead time),F-TPK與日本寫真可從前段的SNW觸控感應器,一路做到後段觸控模組貼合,將再改寫觸控供應鏈生態。,

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乙武妻默許出軌 「別生小孩就好」

日本作家乙武洋匡爆出婚外情。(本報資料照片) 分享 facebook twitter pinterest 日本「生命鬥士」、曾出版「五體不滿足」的作者乙武洋匡,

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,因爆出婚外情形象受損,

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,他計畫參選參議員的政治路也被中斷。「週刊新潮」、「週刊文春」近日踢爆,

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,原來妻子仁美早已默許他出軌,

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,只要「不要在外面『做』出小孩就好」。綜合媒體報導,

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,仁美曾對乙武洋匡說出:「請你不要在外面『做人』就好。」為了擔心乙武洋匡晚歸會吵到孩子,

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,仁美還要求他過了晚上10時就不要回家,

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,「可以睡在辦公室」,種種跡象顯示仁美已經知道丈夫在外偷吃的問題。她接受訪問時承認自己設下門禁,所以陪同乙武洋匡出面謝罪時,才會表示「責任在我」。,

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逃不了 8旬臥病夫妻葬火窟

台中市東區東南街集合住宅七樓昨天清晨傳出火警,

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,現場濃烈火勢,

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,釀兩死一傷悲劇。 記者陳宏睿/翻攝 分享 facebook 台中市東區東南街一棟大樓昨天清晨傳出火警,

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,住七樓的八旬林姓夫妻因中風、糖尿病等疾病,

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,行動不便未及逃出而喪生,

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,另有一名詹姓住戶被濃煙嗆傷送傷,

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,幸無大礙;檢警初步調查,

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,不排除因電暖爐使用不當釀火警,

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,待進一步檢驗釐清。林姓老翁(八十五歲)與洪姓妻子(八十三歲)廿多年前買下該大樓七樓的一間套房,兩老有兩子一女,但子女因工作沒有同住。林中風後幾乎都躺臥床上、林妻視力模糊、有重聽,兩人近年來幾乎未出房門,平時由社會局、甘霖基金會為兩老送餐、擦澡。昨天清晨六時五十分,中市消防局接獲火警通報,趕抵現場後很快撲滅火勢,大樓住戶多數順利逃出。警消進屋查看,發現林姓夫妻被燒成焦屍,燃燒嚴重的區域在床鋪附近。中市消防局初步排除自殺尋短,是否是電器使用不當引發火勢,有待進一步鑑定確認。林的女兒每周日都會回父母住處探望,因擔心兩老使用電器發生危險,電器都選擇低功率的電器產品,因最近寒流來襲,幫兩老購買電暖器,不清楚引發火警的原因。,

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