醫師建議，
，低頭族使用3C產品約一個小時就應起來舒展一下筋骨。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 頭族每天滑著手機，
，不只傷眼、傷頸，
，還可能傷心。高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福依據國外研究表示，
，低頭族因為長時間維持同一個姿勢使用3C產品，
，影響血流順暢，
，罹患心血管疾病的機率是一般人的2倍，
，因此建議民眾每1個小時，
，最好「停機」5分鐘舒展筋骨，避免痛失健康。陳榮福表示，長期低頭使用電腦或滑手機的人，因為頸椎長時間僵持不動，其實對頸部血管的壓迫很大。 「美國德州曾有研究顯示，一人如果一天使用電腦等3C產品逾 4小時不停歇，罹患心血管疾病的機率是一般人的2倍以上」，陳榮福認為這是一個很大的警訊，輕忽不得。他表示，每次北上在台北搭捷運時，映入眼簾的場景就是一群低頭族不斷滑著手機，這些人低頭緊盯著螢幕，頸部血管沒有獲得舒張，血流不通順，有些人站起來時還會暈眩一下。陳榮福說，一般人心臟的血流上來後，會從內頸動脈、外頸動脈輸送到腦部，低頭族長時間彎著頸子，頸部受壓迫，血管保持在一個很大的壓力狀況下，如果沒能舒展，即會加速動脈硬化。他提醒，特別罹患糖尿病5年以上或具有「三高」疾病的民眾，不妨到醫院接受周邊血流測試，了解血流速度，血管彈性為何，這些檢驗數據與心臟健康都息息相關。平日使用3C產品，每1小時務必起身動動，舒展肩頸、四肢，「少坐、多動」是保持健康的要訣。，
猴年開春大年初一，
，今天一掃連日來低溫濕冷天氣，
，陽光露臉，
，澎湖各大小廟宇可見走春人潮，
，除祈求新的一年事事順利，
，也為南台災區受困民眾祈福。澎湖地區一大早看見太陽升起，
，難得好天氣，
，民眾除前往各廟宇祈福，
，也是走出戶外踏青時節，喜迎猴年春節好日子。馬公三官殿一早擁入大批民眾，除開春祈求平安，廟方還致贈祈福膜拜民眾裝有1美元（約新台幣33元）、象徵「一元復始」的紅包最討喜，不到半小時就分送完畢。民眾大多準備簡單果品或乾貨等供品膜拜祈福，各廟內幾乎是人潮滿滿。，
聯合數位文創將於1月5日舉辦「Fresh Taiwan 拓展國際」記者會，
，此次將帶領台灣最具潛力的IP原創角色前進香港授權展。台灣原創IP風潮由國內延伸至海外，
，深化台灣品牌國際市場，
，文化部將文創產業扶植資源規劃中的「圖像授權類文化創意產業國際拓展計畫」，
，以「Fresh Taiwan」台灣館形象參展，
，包含2017上海國際品牌授權展、以及2018年開始台灣原創角色將前進亞洲最大的國際授權展─香港國際授權展。其中，
，香港授權展期間國內餐飲業者將共襄盛舉，
，台灣世界冠軍烘豆達人賴昱權授權之品牌咖啡店「GoodNineCafe」跨界合作，推出限量原創IP角色咖啡拉花列印，讓原創IP角色與世界冠軍咖啡的魅力相互融合，激盪出屬於台灣的文化原味。記者會將分享Fresh Taiwan的執行策略以及參展實戰經驗，透過借鏡對岸整合趨勢，掌握台灣原創多元文化優勢，將政策與市場相輔相成，將資源應用極大化，為台灣圖像角色IP製造更多機會。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
經典賽／南韓評估「荷蘭比日難打」 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 黑豹旗 udn / 運動 / 棒球相關新聞南投千秋國小棒球隊 信義農會力挺台彩威力盃少棒賽／19隊爭王 澎湖金門都來經典賽／與郭總碰面 建仔願再戰經典？中職／周思齊揉過報紙打球 靠棒球翻轉人生經典賽／賽制變動投手吃緊 中華隊晉級添變數經典賽／墨、荷令日本投手跳腳 郭總要如何面對經典賽／中華隊強敵環伺 A組為死亡之組少棒／台彩威力盃12月開打 冠軍隊可獲100萬元小聯盟／林逸翔遭金鶯釋出 結束5年旅美生涯中職／鄭鎧文赴日秋訓 向西武教練挖寶經典賽／中華隊首戰出爐 明年3月7日對以色列中職／游擊模範生王勝偉 值得爭取更好身價日職／回鍋日本 廖任磊加盟讀賣巨人中職／打造職棒「悍將」 富邦新隊名出爐日職／黑田引退、陽岱鋼離隊 誰是接班人？中職／自由市場冷清 球隊少、年輕化為主因中職／做台灣棒球新標竿 富邦不妨自蓋一座球場日職／旅美名將無人掌過兵符 黑田監督難實現 日職／五大球星去向 牽動新球季戰局俊國、興農到義大 一支命運多舛的球隊日職／不留「貴人」策略 牽動大谷、陽岱鋼中職／國內最頂尖打者 王柏融有實力旅外圓夢 日職／火腿閃電交易案 預告陽岱鋼未來動向中職／教練團調度靈活 葉君璋智取總冠軍中職／永不放棄精神 中信流失、義大承接兄弟、廣島敗因巧合多 皆從大意而起中職／調度、戰術皆靈活 義大跌破眾家眼鏡中職／揮別傷心雙郭 統一應效法義大路線中職／鄭凱文終於累垮了 兄弟輸得不冤枉日職／火腿關鍵第四戰 陽岱鋼的信任度大考驗中職／第5局夢遊般守備 兄弟敗給了自己日職／廣島神進擊 竟從大失敗的選秀開始中職／歷史如明鏡 台灣大賽牛棚決勝負日職／大谷翔平vs.意外之男 總冠軍賽夢幻對決 日職／為黑田博樹而戰 廣島擁有全面優勢日職／季後大補強計畫 巨人要的不只陽岱鋼中職／兄弟強投猛打 六戰內應可封王中職／瘋狂打擊年 洋投也被打趴在地上日職／大谷翔平二刀流 傳奇故事直追達比修經典賽／南韓評估「荷蘭比日難打」分享分享分享留言列印A-A+2016-11-17 04:13聯合報 記者藍宗標／綜合報導WhatsApp 中華隊明年前進經典賽，
，除了地主南韓隊不好惹，
，擁有多名大聯盟好手的荷蘭，
，戰力也是Ａ級，
，更別提被喻為「第二支美國隊」的以色列，
，南韓媒體評估這個分組是死亡之組。三年前未進八強，
，南韓棒壇被深深刺痛，
，全力爭取明年十六強賽Ａ組賽事成功，
，雖把傳統的台、韓大戰排在最後壓軸，
，但對南韓監督金寅植來說，荷蘭恐怕是更難對付的敵人。金寅植在國際賽長期對抗中華隊，二○○二年釜山亞運領軍南韓奪金，○六、○九年經典賽再度率領國家隊，兩次都打進四強，第二屆賽事獲得亞軍，去年抱回首屆世界十二強賽冠軍。明年第三次以監督身分投入經典賽，金寅植分析荷蘭實力，認為「比日本隊更要小心」，尤其到時可能有七名大聯盟好手參賽，整體實力絕對比現在更上一層樓，當然是爭取八強的極大障礙。荷蘭上周在東京巨蛋對日本隊進行熱身賽，連兩戰拚到延長賽輸球（八比九、十比十二），金寅植認為荷蘭以小聯盟球員為主，兩戰攻下十八分，力道壓制日本投手群，戰力十分可怕。南韓對荷蘭積極情蒐，分析紅襪隊波賈茲、金鶯隊史構普、道奇隊簡森、日本職棒軟銀隊范登赫克、今年季中從西武隊跳槽南韓職棒耐克森英雄隊的安迪，都是必須提防的人物。另外，以色列球員幾乎都是小聯盟陣容，大聯盟等級可能參賽的好手包括老虎隊金斯勒、道奇隊彼德森。，
保育類的綠蠵龜。 聯合報系記者潘俊偉／攝影 分享 facebook 澎湖縣消防局吉貝消防分隊3名隊員為逞口腹之慾，
，出價委託胡姓漁民獵捕保育類的綠蠵龜。最高法院考量胡男為累犯，
，今天依野生動物保育法，
，判處胡男1年徒刑定讞。最高法院判決書指出，
，程姓、王姓、陳姓隊員為逞口腹之慾，
，去年5月由程男與胡姓漁民聯繫，
，以1隻綠蠵龜新台幣約3000元代價，
，委託胡男出海捕魚時，
，順便獵捕綠蠵龜並協助宰殺。胡姓漁民駕船途經澎湖縣跨海大橋海域時，發現綠蠵龜於海面上換氣呼吸，即以魚叉獵捕3隻綠蠵龜，並在海上以斧頭宰殺、肢解其中2隻後冷凍，再將屍塊裝進紙箱，委託交通船送到白沙鄉吉貝村碼頭，由陳姓隊員前往領取。陳姓隊員等人將綠蠵龜放在消防分隊空地等待退冰，遭民眾發現拍照上傳網路，胡姓漁民還沒拿到錢，全案即曝光。王姓、陳姓、程姓隊員皆獲判緩刑確定，胡姓漁民不服二審判刑1年，上訴三審。最高法院認為，綠蠵龜已是澎湖重要觀光資產，胡姓漁民貪圖小利，恣意獵捕、宰殺綠蠵龜後再販賣給他人，所為實不可取，以胡男犯野生動物保育法非法販賣瀕臨絕種野生動物罪，且為累犯加重其刑，判刑1年定讞。，
ATT吸引力集團董事長戴春發 記者何秀玲／攝影 分享 facebook ATT吸引力集團董事長戴春發昨（20）日表示，
，旗下小金雞、台北市信義區ATT 4 FUN購物中心要強攻「夜經濟」，
，聯合館內13家餐飲與娛樂業者，
，今年第3季推出早餐經濟，
，打造24小時不斷電百貨。大直ATT 4 Recharge將進行大幅度調整，
，台中烏日新據點規劃2021年動工。經濟日報提供 分享 facebook 戴春發說，
，商場未來將結合「心靈產業」發展，
，從瑜伽靜坐到寵物商品等療癒商機，
，都屬於此領域。 ATT吸引力集團目前有五個據點，包括ATT 4 FUN、2018年底開幕的大直ATT 4 Recharge、桃園ATT筷食尚、北市南京東路的ATT南京店、ATT婚宴廣場等。目前只有ATT 4 Recharge還未賺錢，戴春發不願透露全集團業績；但據了解，粗估應有近百億元。目前ATT 4 FUN為該集團的小金雞，是旗下營收最高的商場，核心年齡客群為18至40歲，今年目標營收上看53億元，年增6%。戴春發說，四、五年前ATT4Fun業績已經有雙位數成長，現在是已經到頂，由於商場面積固定，因此須靠調整業種來提升業績，例如去年12月開幕的高檔時尚KTV「Sing! Go聚唱派對」，原本是餐廳，調整後業績不斷上升。ATT 4 FUN為信義區「深夜經濟」始祖，自開幕以來有多家夜店進駐，2015年引進知名鍋物「海底撈」，加上去年開幕的「太興茶餐廳」，目前深夜美食與深夜娛樂共有13家；為銜接深夜經濟，今年第3季將打造早餐經濟，讓商場外餐車販售早餐，推出24小時營運模式。另外，今年4月ATT 4 FUN四樓將大改裝，甜點專賣區全部改為吃到飽，搶攻年輕人商機，客單價約300至400多元，將成為信義區少數一個樓層都是吃到飽的百貨。他說，目標客群除要吃喝玩樂，也不是只有服裝打扮，未來的百貨將納入心靈產業，因為生活品質提升，就會追逐另一個層次。他強調，「在信義區做生意，刺激年輕人消費，不是從單價，而是從內容，因此未來要搶攻心靈商機，可能銷售寵物商品，或提供瑜伽靜坐等場所，這些都是療癒商機」。另外，ATT 4 Recharge今年3月將開始進行調整，預定7月前完成，將會把「食與樂」結合在一起，期望今年能賺錢。，
基隆市和平橋頭阿根納造船廠前方直走到底，
，步道盡頭觀景平台觀景平台180度視野壯闊。 記者游明煌／攝影 分享 facebook 從基隆市和平橋頭阿根納造船廠前方一直走到底，
，有一處靠八斗子海域的步道，
，沿途綠意盎然，
，有原住民吊橋，
，盡頭還有一處面海觀景平台，
，居高盡覽社寮橋、基隆嶼、九份、基隆山、鼻頭角等，
，面海180度壯闊視野，是賞海景的祕境。文史工作者潘江衛說，從和平橋頭右轉正濱路116巷，原住民文化會館停車場旁是步道入口，沿途有各族的木雕，因為山區附近有魚鷹的窩，幸運的話可以看到魚鷹飛翔，也是拍攝基隆嶼、基隆山很好的地點。 步道都鋪設石磚，兩側是小密林，綠意盎然，爬起來並不費力，坡度也不大，約10多分鐘即可走完，老人家與小孩都適合。步道沿途綠意盎然，還有原住民吊橋。記者游明煌／攝影 分享 facebook 淨灘志工陳信助也推薦表示，步道中段有一處尼龍鋼絲吊繩橋，連接2座山頭，吊橋兩端有原住民圖騰，很有原住民風味，吊橋不高，走起來雖然會有點搖晃，但頗為穩固；步道有一處廣場，廣場內有石板屋，有圓形圖騰、集會廣場、木雕文物展示區，還設有一處原住民的瞭望台，可遙望海邊及家園。走到盡頭是一個觀景平台，可用180度視角觀看太平洋，左邊可看到新建拱型的社寮橋，遠方就是基隆嶼；右側近的可看到海洋大學整個校區，旁邊的山是槓子寮砲台，再遠處是九份基隆山，山前方是八斗子海岸平台，天氣好甚至可看到鼻頭角。，
台中市82歲鄭姓老婦人日前駕駛電動輔助車誤上中彰快速道路，
，險象環生，
，經民眾報警，
，警車無法載運電動輔助車，
，還好57歲劉姓廂型車駕駛途經發現，
，願意載送一程，
，在警方和劉姓駕駛幫助下，
，才順利將老婦人及電動輔助車載下烏日匝道，並護送下到五光路診所，令老婦人感謝不已。「快速道路有一名老婆婆開電動車！」台中市烏日分局員警獲報後，發現一名老婦人駕駛電動車已經開上快速道路，險象環生。老婦人表示，她搭高鐵南下台中，從高鐵站下車後，駕駛電動輔助車準備附近的五光路診所就診，但因高鐵周邊路網複雜，她只記得不遠，但愈開愈認不得路，還開上橋（快速道路），旁邊都沒有機車，她嚇得半死，停在路邊不知如何是好。警方說，老婦人開上快速道路，距離烏日匝道口近二公里，無法以警車引導下匝道，但警車的後車廂太小，也無法載運動電車，剛好有一名57歲劉姓廂型車駕駛途經發現，願意載老婦人一程，警方和劉姓駕駛費一番功夫調整電動輔助車遮陽板，再把電動車搬上廂型車內，順利將老婦人護送到五光路。鄭姓老婦人駕駛電動輔助車誤上中彰快速道路，還好遇到熱心廂型車駕駛願意載送一程，才結束驚魂記。圖／翻攝畫面 分享 facebook 鄭姓老婦人駕駛電動輔助車誤上中彰快速道路。圖／翻攝畫面 分享 facebook 鄭姓老婦人駕駛電動輔助車誤上中彰快速道路。圖／翻攝畫面 分享 facebook，
金鐘51／張書偉藍葦華試裝 帥到捨不得脫下來 | 金鐘51 | 娛樂 | 聯合新聞網
買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 金鐘51 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 金鐘51相關新聞金鐘51／ 「一把青」催票 天心心情DiDaDi才入圍金鐘新人獎 連俞涵卻只想提早退休吳宗憲預告「金鐘講很大」浩翔：聽了會冒冷汗吳宗憲金鐘綵排大爆料 典禮會有驚人發言何潤東特別返台參與盛會 就是要力挺「奕哥」瓊瑤劇御用女主唱復出金鐘 竟然飆嘻哈？！金鐘缺席常客徐乃麟 狠酸綜藝兩天王狗咬狗獨／陶子確定缺席金鐘 「這段期間來我已心寒」吳思賢入圍新進演員獎 最想當紅毯三帥和大哥搶獎座 黃湘婷先靠好身材搶鏡多圖／曾之喬亮金鐘戰袍 粉紅爆乳好刺眼為了楊丞琳 金鐘編劇忍痛推掉2千萬合約自走憲再開砲 撂「紅樓夢」稱5566：入歷史洪流金鐘掀戰狂酸佼佼 吳宗憲改口團結：好友是忠言逆耳金鐘獎女配激戰 曾之喬尬4戲后影后級女星七年之癢 入圍金鐘「死亡之組」廝殺不滿56被當「土雞天團」 孫德榮暴怒駁「土味」…入圍金鐘家人更High 準視帝直呼：壓力好大！不滿5566金鐘受委屈 孫德榮提4大需求鄉民女神陳明珠闖金鐘 媽起鬨口譯哥走紅毯馬世芳獲廣播金鐘流行音樂節目主持人獎聲而優則唱 18名DJ齊唱明天會更好蔡詩萍節目奪獎 林書煒台上甜蜜獻吻廣播金鐘 周進升、吳芳如獲特別貢獻獎吳宗憲批「滿天星斗沒月亮」 黃子佼出席金鐘迎戰2016金鐘獎要來啦！網友討論度最高的入圍者是？專訪／最年輕金鐘視帝 坦白暗戀陳意涵于美人嘆好節目沒獎拿 自嘲：要停掉才能入圍2016金鐘獎 最新最快資訊都這在直播就是王道！遠傳friDay影音推金鐘51頒獎線上看「廣播界林志玲」處女新娘抱獻別郎 酸尪空有大肌肌專訪／他是超級幸運星 主持過的節目全入圍金鐘！有事嗎？金鐘準視帝 大白天竟跪謝愛車係金咧！「RM」能力者金鐘國登金鐘 紅毯星光94他沒錯！56將唱跳金鐘獎 孫協志：我們是熱血大男孩澎恰恰自嘲金鐘沒沾邊 不像以前入圍就有Fu楊謹華封后路艱辛 親熱戲來真的慘遭換角再插黃子佼 吳宗憲「拿金鐘手不沉嗎」女友柯佳嬿親友團爭帝后 謝坤達賀喜打到手軟金鐘51／張書偉藍葦華試裝 帥到捨不得脫下來分享分享分享留言列印A-A+2016-10-07 20:33聯合報 記者陳慧貞╱即時報導 張書偉、藍葦華哥倆好，
，2人同時以迷你劇集「黑盒子」入圍金鐘獎迷你劇男主角、男配角，
，相約為金鐘試裝，
，穿上設設計師顏立翔（Kenny Yen）量身打造禮服，
，2人立刻互誇對方好帥、有型，
，甚至定完裝也捨不得換下來，
，經紀人見狀直說：「夠了喔，
，快把衣服還給人家修改啦！」為出席金鐘獎，
，張書偉、藍葦華相約到河濱公園夜跑、上健身房減肥，2人平時愛小酌聊天，這次卻規定對方戒酒以防水腫，還約定好，不管得獎與否，頒獎完就要立刻大開吃戒並開懷暢飲。藍葦華表示，很感謝帶他開啟演戲之路的恩師，同時也是今年入圍者的鄭文堂導演，從2004年的「寒夜續曲」，到接下來「海邊的人」、「地鼠」、「電影菜鳥」，每一次的合作都讓他感到很熱血；去年底，他與國中同學公證結婚，今年老婆及家人也會出席頒獎典禮，親到現場為他加油打氣，期望已4次入圍金鐘獎的他，能夠順利以迷你劇集「黑盒子」拿下第一座金鐘獎，而張書偉的家人及交往的圈外女友，也會到現場為他加油。今日星話題→「昆凌認真踢腿武打 小周周在旁呆樣觀戰」，想看更多請戳這！藍葦華為金鐘試裝。圖／客家電視台提供 分享 facebook 張書偉(左)、藍葦華為出席金鐘獎頒獎典禮試裝，還直呼因變得太帥不想換下來。圖／客家電視台提供 分享 facebook 張書偉首次入圍金鐘。圖／客家電視台提供 分享 facebook 藍葦華已是第4度入圍金鐘。圖／客家電視台提供 分享 facebook，
寶得利國際（5301）今天股價亮燈漲停收25.1元，
，下午宣布完成以每股20.5元辦理3，
，000萬股私募案，
，取得6.15億元資金，
，
寶得利原為印刷電路板（PCB）廠祥裕電子，
，在旅遊購物產業張雅琍等取得經營權後，
，2013年6月13日股東常會通過變更公司名稱。
寶得利1月營收1.14億元，
，低於2013年12月所創13個月新高19.79%，年增率81.99%。
寶得利2013年營收8.41億元，年增率74.66%；其中第4季營收3.12億元，季增率67.4%，創四季新高。
寶得利2013年前三季毛利率18.13%，稅後純益2，828萬元，每股稅後純益0.5元；毛利率比2012年同期由負轉正，也轉虧為盈，部分原因是處分原PCB相關機器設備及舊事業轉投資利益貢獻。，
