楊俊瀚。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 我國短跑好手楊俊瀚在亞洲田徑錦標賽展現絕佳狀態，
，他昨天先在四百公尺接力預賽帶領中華隊衝出第二好的佳績，
，晚間的一百公尺準決賽也跑出十秒三三在總排名居第四，
，為我國奪得亞錦賽史上首面接力金牌以及近卅年來首面男子一百公尺獎牌增添信心。我國亞錦賽史上唯一一面男子一百公尺獎牌，
，是一九八七年鄭新福在新加坡所拿下的銀牌，
，不過今年「台灣飛毛腿」楊俊瀚繼預賽跑出十秒四○佳績後，
，昨天準決賽再推進到十秒三三，
，在參賽選手中排名第四，有望在決賽力拚獎牌。由楊俊瀚領軍的男子四百公尺接力隊，昨天預賽也在保守出擊的情況下跑出卅九秒四○成績，僅次於大陸隊的卅九秒○六，其中擔任首棒與第三棒的魏溢慶與葉守博都是亞錦賽菜鳥，但兩人都未受到高強度的比賽氛圍影響，幫助團隊跑出佳績。其中來自北市大的魏溢慶，去年全中運前夕因為車禍導致右腳大拇指骨碎、食指肌腱斷裂，因此錯過了亞青國手選拔，不過在經過七個月的休養後，總算在今年亞錦賽一圓國手夢。「車禍當下我也擔心是不是不能繼續跑下去了，但當知道還有機會時，我就有企圖心練回來。」雖然去年受傷讓魏溢慶錯過了首次當國手的機會，但這次亞錦賽他獲得徵召披上國家隊戰袍，讓他有更強烈的求勝心：「當國手是我一直夢寐以求的，因為我想看看國外選手到底有多快。」我國接力代表隊過去在亞錦賽拿下過三銀十銅，獨缺金牌，最近一面獎牌是在上屆武漢亞錦賽所拿下，今年將有機會寫下歷史新頁。，
從事螺絲外銷的本原公司回饋社會，
，今年已捐3部警車給高雄市警方，
，昨天捐贈第4部警用車給仁武警分局大社分駐所，
，仁武警分局的分局長汪忠榮代表接受，
，感謝民間企業協助警方充實配備。
仁武警分局指出，
，本原企業位處高雄市大社區旗楠路，
，從事螺絲製造與出口業務，
，公司負責人陳聖仁事業有成，曾捐贈2部救護車給大社消防分隊使用，得知警方的警用裝備不足，也多次捐贈警車給各地派出所。
今年度以來，本原公司陸續捐贈警車給左營、楠梓、鼓山三個分局，日前再度向仁武警分局表達捐贈意願。
仁武分局調查各所需求，規畫將新車分配給大社分駐所，這部車也是本原企業累積捐贈的第8部警用巡邏車。
昨天上午在分駐所後方的文康中心舉辦捐贈儀式，高雄市議員、仁武分局義刑中隊長錢聖武，以及大社區農會總幹事陳宏誠等地方人士應邀觀禮。，
一群哈佛校友、加州大學學生等710人，
，集體控告谷歌（Google）侵權，
，指谷歌在三年期間，
，通過校園教育應用程式平台，
，截獲和分析他們的電郵資料，
，作為廣告用途。據哈佛大學學生校報Crimson報導，
，包括13名哈佛校友在內的原告，
，指控谷歌在2011年至2014年期間，
，在沒有獲得使用者同意下，
，為商業利益分析大學生的校園電子郵件。他們認為谷歌此舉違反電子通信隱私法，也違反與各大學的合作契約。原告律師加洛（Ray Gallo）表示，根據電子通信隱私法，如果谷歌在「提供電子郵件服務的一般和特定過程中」攔截在平台上的電郵，屬於其權利範圍，但若出於廣告目的，則另當別論。Crimson報導，哈佛和其他與谷歌有合約、使用其教育平台應用程式的大學，都明確禁止谷歌因廣告原因瀏覽師生的電郵。一名參與集體訟訴的哈佛校友莫里森表示，要用盡一切力量，阻止愈來愈多、且令人不安的個人資料全球市場化的趨勢。谷歌目前未針對此控訴回應。，
「台肥海洋深層水園區」3日正式啟動，
，吸引上千人參觀，
，為台肥集團從傳統產業走向休閒觀光產業踏出了重要的一步。台肥集團董事長李復興表示，
，率先開幕的「海礦探索館」是全國第一座，
，並唯一榮獲三大認證的海洋深層水工廠，
，即日起免費開放讓民眾預約參觀，
，以「藍海奇蹟．夢想起飛」作為園區發展願景。
李復興說，
，第二期「海洋深層水體驗園區」將在明年暑假開幕，而第三期「六星級國際度假飯店」也全力進行中。他表示，昨日開幕當日，也發表明星商品「深滋味深海鹽滷」，示範利用鹽滷自製健康無毒美味的豆花，也為海礦探索館日後的DIY體驗做最佳的宣傳，預告台肥從「土壤礦物質專家」擴大為「深海天然礦物質專家」。，
漫畫／季青 分享 facebook 兩岸交流卅年研討會上蔡總統致詞，
，觀諸內容卻是對歷史的截頭斷尾。她談老兵返鄉探親運動時說：「民進黨創黨不滿一年…卻勇敢堅定地和示威老兵站在一起。」事實是，
，如今的民進黨並沒有如同她說的，
，勇敢堅定地和示威老兵站在一起，
，今日民進黨的天王要角，
，在返鄉運動中多缺席。參與返鄉運動的民進黨員以林正杰領導的前進系和立委許國泰為主，
，今日民進黨已不見他們的身影。返鄉運動群眾大會上，
，楊祖珺高唱的是「鄉愁」、「少年中國」。民進黨員張富忠便批評當年民進黨中常會通過的「返鄉方案」，他說：「老兵就是老兵，黑名單就是黑名單，…但民進黨就包成一個自由返鄉運動。…也沒有做什麼…大部分民進黨確實不在意。」不只不在意，民進黨公職人員的演講場上，可聽到演講者用豬圈描繪眷村的擁擠，表面上同情，實質上暗諷外省人是「豬」，台下群眾隨著竊笑。談到老兵返鄉，公職人員說，就把外省人送回中國，讓台灣是台灣人的台灣。他們不認為居住在台灣半世紀的外省人是台灣人。蔡總統談到兩岸互動的進程，也砍掉了馬英九執政的八年。蔡總統不喜歡馬習會與九二共識，但是從群眾的角度，那八年有太多的兩岸人民故事值得書寫。不該否定的是，若無馬政府時代以九二共識為基礎的制度化協商，兩岸擱置主權爭議，就交流秩序務實協商、建立制度，就沒有蔡總統今日所講的「現狀」與「基礎」。陳總統執政時兩岸經貿往來密切到最高峰，但兩岸間卻沒有白紙黑字的協議解決交流衍生的，包括犯罪、逃亡在內的議題；馬政府的制度化協商，規範兩岸交流秩序，也讓大陸官方無法迴避和台灣官方接觸，這是馬的大陸政策路線。總統蔡英文出席「兩岸交流30年回顧與前瞻研討會」時，呼籲兩岸領導人秉持圓融中道的政治智慧，為兩岸創造福祉。記者高彬原／攝影 分享 facebook 蔡政府的路線何在？只是呼籲大陸官方，一直沒有自己的路線主張。「冷和」，不代表兩岸沒事，反而代表著一旦有大事，兩岸政府間沒有遊戲規則可溝通、處理，這是亞太區域形勢的大風險所在。今日形勢，也是國民黨的課題。兩岸關係與台灣的「認同政治」糾葛纏繞，台灣前途是情感的問題。中共認清此點，所以大講心靈契合。但以花蓮縣大推「藍八縣市」與陸方交流為例，弄得其他縣市進退為難，可見仍有藍營人士搞不清狀況。現在搞經貿交流，再怎麼作，不可能像ＥＣＦＡ早收清單帶來巨大的成效。經貿交流如果能轉化為政治上的選票，國民黨怎會連兩次大輸？何況，經貿交流數字小，不好看；數字漂亮，又顯得大陸財大氣粗。兩岸經貿，地方政府應該做，但拿來宣傳，不管數字真偽，並不聰明。反而是大陸官方比部分國民黨人聰明，已瞭解用官方力量硬撐的對台採購觀感差，逐漸透過市場機制深入基層來互動。兩岸交流卅年的互動經驗，藍綠各方到底總結出了什麼教訓？目前都還看不到。，
夏天天熱，
，煮食的人總是辛苦，
，要在廚房張羅三菜一湯，
，但吃的人恐怕也因為天熱不領情，
，弄得忙碌不堪，
，其實簡單煮一份餐點，
，有肉有菜，
，既可補充蛋白質，
，蔬果纖維也足夠，
，在夏天不失為準備餐點的好方式。天和鮮務副總黃麗娟表示，夏天胃口不太好，吃不下飯，但是營養攝取仍必須兼顧，因此有肉有菜最為適宜。前陣子因為大雨，葉菜類一時供應不上，根莖三寶（胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥）就是最好的配菜料理，學會了這幾道菜，即使颱風來襲，葉菜不足時，也能派上用場。她舉例，洋芋燉豬腳聽起來很油膩，但其實豬腳經過汆燙，已經洗去了血水與雜質，乾淨的豬腳，透過精算爆香，在用冰糖醬油和酒水燉煮，最後加上馬鈴薯，馬鈴薯燉煮後，吸取滿滿豬腳的香氣與醬汁，豬腳的軟Q，加上馬鈴薯的香氣，非常下飯。時蔬燉煮雪花豬肉片也不錯，洋蔥先炒香，在與高湯、胡蘿蔔、番茄、南瓜等時蔬燉煮，最後加入豬肉片，肉片吸飽時蔬鮮甜精華，清爽不油膩又有飽足感。黃麗娟表示，利用洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯做咖哩也是不錯選擇，配合小雞翅，雞翅煎得焦香，再搭配咖哩，食慾瞬間被開啟。榮新診所營養師李婉萍表示，夏天民眾可能食慾沒這麼好，建議烹調方式清爽一點，水煮、清蒸也都不錯，涼拌菜也是可以考慮的，建議民眾，盡量要留意營養均衡，若這餐多吃了肉，就要多搭配些蔬果纖維，會更健康。咖哩小翅腿 分享 facebook 咖哩小翅腿材料：小翅腿10支、洋蔥1個、洋芋2個、紅蘿蔔中1條、綠花椰菜100g、咖哩粉2大匙、蒜末1大匙、鮮奶1杯、水3杯、糖1大匙、鹽少許、橄欖油2大匙。作法：1.將洋蔥、洋芋、紅蘿蔔去除皮洗淨切塊，小翅腿洗淨，綠花椰菜洗淨備用。2.鍋內入油加熱，先入小翅腿煎至上色取出備用。3.鍋內餘油先入蒜末炒香，入洋蔥、洋芋、紅蘿蔔炒香，加入咖哩粉炒香，加入鮮奶、水、糖，煮沸後加入小翅腿煮約25分鐘後加入花椰菜續煮5分鐘，用少許鹽調味即可起鍋。時蔬燉煮雪花豬肉片 分享 facebook 時蔬燉煮雪花豬肉片材料：雪花豬肉片1包、洋蔥1個、紅蘿蔔小1條、白蘿蔔小1條、番茄3個、南瓜300g、蔥末1大匙、鹽、胡椒少許、高湯2杯。作法：1.洋蔥切大丁狀，紅、白蘿蔔、番茄、南瓜，切成片狀，豬肉片切成適當片狀備用。2.鍋內入油1大匙，炒香洋蔥後入高湯煮開，加入紅、白蘿蔔片、番茄、南瓜，煮約5分鐘，再入豬肉片，再煮15分鐘即可調味起鍋，撒上蔥末即可食用。洋芋燉豬腳 分享 facebook 洋芋燉豬腳材料：豬腳一份、洋芋2個、大蒜5粒、薑片3片、醬油半杯、水3杯、酒半杯、糖1大匙、橄欖油1大匙。作法：1.將豬腳汆燙洗淨切小塊狀，洋芋去皮洗淨切塊備用。2.鍋內入油1大匙炒香蒜、薑，豬腳炒香後加入醬油、水、糖，煮沸改小火燉煮40分鐘後加入洋芋續煮20分鐘，中間如果水不可再添加。3.煮至豬腳軟Q即可。食譜提供／天和鮮物，
6月開始，
，新北市17個都會區戶政事務所延長服務時間，
，周一至周五至晚上8時，
，周六上午也上班，
，讓民眾不必再請假洽公，
，也是全國服務時間最長的戶政單位。
17區延長服務時間的戶所，
，包括板橋、三重、中和、永和、新店、土城、樹林、蘆洲、新莊、汐止、淡水、三峽、鶯歌、五股、泰山、林口、瑞芳等。
其他未提供延時服務的12個戶所中，
，八里、深坑、三芝、金山、萬里等5個區的戶所，
，每周三服務至晚上8時，
，周六上午採預約服務；另外石門、坪林、石碇、平溪、雙溪、貢寮、烏來等7區戶所，周三晚上及周六上午採預約服務制。
民政局長江俊霆表示，民眾對夜間服務的需求很大。今年以來，戶所試辦周三夜間延長服務至8時，就受理29238件，占總件數的22％，顯示民眾確有需求。
板橋戶政事務所表示，像改名一定要本人親自辦理，許多民眾反映上班時間難請假到戶所，抱怨不少。
江俊霆表示，延時服務對民眾很方便，像換發國民身分證、改名等。但是少數需與外縣市主機連線的案件，會先收件，下一個上班日再處理，並通知申請人取件。
昨天消息一出，也有戶所人員抱怨「回家越來越晚」。江俊霆說，每位戶所人員輪值晚班，每個月頂多兩次，衝擊不大。，
澳洲布里斯班「郵報」旅遊專欄選出全球最奇怪的咖啡，
，台灣85度C的海鹽咖啡名列其中。
郵報列出7種特別奇怪的咖啡，
，台灣85度C的海鹽咖啡，
，是將海鹽加在咖啡上，
，可強化咖啡的自然甜味。
洛杉磯1家咖啡廳以冰淇淋甜筒杯做為咖啡杯，
，杯旁抹上巧克力醬，
，顧客在喝咖啡時，
，可品嘗巧克力，喝完咖啡順便吃下咖啡杯，既環保又免洗杯子。
越南的蛋咖啡喝起來很像咖啡口味的蛋糕。蛋咖啡是先將蛋黃與牛奶打混，再加上厚奶油，然後倒入黑咖啡。
另外，將咖啡淋在起司上的芬蘭起司咖啡，不加牛奶與奶精；直接將整塊奶油加進咖啡裡，再倒入中鏈三酸甘油酯的新加坡奶油咖啡；將龍舌蘭酒、咖啡酒及咖啡由服務生從1個瓶子倒到另1個瓶子，像瀑布一樣流過的墨西哥瀑布咖啡，及印尼的麝香貓咖啡，都在榜上。 ※ 提醒您：飲酒過量有礙健康 酒後不開車，
施姓富商遭綁架，
，與九年前「賭博大亨」于國柱遭綁架如出一轍，
，兩人都經營網路賭博獲暴利，
，也都是從國外搭機返台即被綁架；不同的是，
，于遭「老手」張錫銘下手存活，
，綁架施的卻是「新手」，
，下手不知輕重，
，可能因而導致被害人的不幸。
施姓富商經營賭博網站多年，
，和曾遭綁架的于國柱輩分相當。九年前于從小港機場入境，即遭「惡龍」張錫銘等人駕駛休旅車尾隨，在麻豆戰備道二九八公里處逼車，持槍強行押走于，勒贖四十億元。于被押了十八天，趁看守人員不在，以鐵絲打開手銬逃出。
施姓富商的背景與于國柱酷似，在大陸投資並架設「寶盈」、「中港」、「新新寶」網路賭博網站，經營的網站至少有五千名會員，每周簽賭金額高達一至二億元新台幣，二○○五年間被檢警查獲，被依賭博等罪起訴，彰化地院審理時，經認罪協商，由施向公益團體支付一百萬元，法官將他判刑一年六月，緩刑四年。
施後來改在國內、美國、東南亞投資房地產、超市。本月十八日搭機返回桃園機場，即遭他所信任的司機謝源信勾結外人綁架，勒贖五千萬元。
施姓富商從所經營的網路賭博獲利不少，外傳至少數十億元，為何謝的「胃口」如此小？推測謝深知老闆在公司放了多少現金，且急於潛逃出境，才勒贖五千萬元。
「老手」張錫銘犯下多起擄人勒贖案，深知下手輕重，從未殺害過肉票；謝無前科，從自己出面到銀行轉帳取款，即可知是「新手」，這種角色也是專案人員最擔憂的，不知分寸，失手殺害肉票。，
中華郵政回饋社區做愛心，
，南投郵局有感於人口老化，
，不少長輩少有家人陪伴，
，昨天關懷送愛至南投市傑瑞安養中心，
，與長者聽音樂同歡，
，更捐贈百包白米，
，藉由溫馨舉動和實質物品服務銀髮族。南投郵局副理劉月鳳說，
，明天就是郵政節，也是中華郵政的120歲生日，然因長輩和鄉親長期支持儲匯、郵務和壽險等業務，讓郵局得以延續茁壯，所以回饋地方社區也是份內之事，昨天就發起關懷長者行動，也邀當月壽星與郵局開心慶生。南投郵局有感於親情陪伴長輩的時間縮短，郵政員工昨天到傑瑞安養中心，表演節目與老人同歡，捐助100包1.8公斤「合歡米」，給予溫馨平安的感受。年逾80歲的張姓阿公說，郵局志工帶活動慶生，熱鬧氣氛總能沖淡寂寞氛圍；陳姓阿嬤則說，被關懷愛護的感覺真的很好，令人「足感心」。傑瑞安養中心主任蕭玉霜則說，希望郵局投入社福的舉動能有拋磚引玉的效果，讓更多企業或民眾，建立社區或團體志工互助模式，讓長者獲得更多協助和關愛。，
