退化性關節炎以往好發於中老年人，
，但隨運動人口增加，
，很多人喜歡路跑、打球等，
，當心運動過量受傷，
，讓退化性關節炎提早報到。台北榮總骨科主治醫師邱方遙表示，
，過往診間退化性關節炎患者以五十歲以上居多，
，近年出現許多30、40歲的病患，
，有年輕化趨勢。運動傷害是造成年輕人退化性關節炎的原因之一，
，邱方遙舉例，
，長跑如馬拉松需要上下爬坡，膝關節瞬間承受體重3至5倍的重量，長期下來，關節軟骨磨損的機率增加，肌腱容易受傷，關節退化就更快；另外，近來也發現退化性關節炎可能與練瑜伽跪姿過多，或是伸展、彎曲過度等有關。 此外，飲食西化，民眾吃甜食和高油食物、蔬果攝取少，久坐導致肥胖，也使關節負重增加。台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐說，退化性關節炎女性居多，女性停經後發生率更高。退化性關節炎好發部位以頸椎、手指、腰椎、膝關節和髖關節等為主，其中腰部、膝蓋和大腿關節與身體負重活動有關。關節炎最主要的症狀是疼痛，蔡長祐說，疼痛是一種發炎反應與保護機制，潛藏身體健康警訊，但很多人會先去看骨科，建議可到風濕免疫科，排除類風濕性關節炎等免疫疾病，確定病因對症下藥。膝關節運動治療，建議一天3回，一回10次，一次10秒。第1招：坐立單腳伸直踢腿，練股四頭肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第2招：腳伸直向外側抬高，訓練臀中肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第3招：仰躺曲膝抬臀，訓練核心肌群。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第4招：大腿間放球雙膝夾緊，訓練股內收肌。建議一天3回，一回10次，一次10秒。 記者張益華／攝影 分享 facebook 類風濕性關節炎常侵犯對側的四肢關節，且在清晨起床時特別疼痛；相反地，退化性關節炎的部位較不具對稱性，常是愈動愈痛，休息後可減緩。治療退化性關節炎首重止痛，目前以非類固醇消炎止痛藥為第一線用藥，由於傳統藥物恐影響腸胃、腎功能，目前已有第二型環氧化酶（COX-2） 抑制劑，改善發炎反應。而且近年經國外大規模研究證實COX-2抑制劑，與心臟、腸胃毒性較無關，建議服藥初期密切追蹤腎功能，但對磺胺類藥物過敏者不宜服用。蔡長祐說，退化性關節炎不可逆，但接受治療可延緩關節退化，例如服用消炎止痛藥降低發炎反應，減少纖維細胞增生和硬骨破壞程度，延緩關節變形。，
圖／郭宣彣 分享 facebook 昨天是一年一度七娘媽生也是七夕情人節，
，新竹竹蓮寺依循古禮舉辦七夕成年禮，
，市長林智堅表示，
，竹蓮寺不僅為全台唯二，
，更是北台灣唯一保留此傳統民俗文化的廟宇。新竹市議會副議長、竹蓮寺主委許修睿與林智堅共同為青年見證「躦轎腳」、「脫絭」等成年禮儀式，
，並致贈象徵「轉大人」的成年酒給予學子，
，期盼年輕人蛻變成正面、樂觀、積極的大人。，
，
天燈施放時因當中的油紙燃燒不完全，
，所以會殘留火星，
，造成山林火災。平石社區發展協會昨天舉辦首屆「天燈文化研習營」，
，教導在地業者如何DIY製作及正確施放天燈的方法，
，希望能降低天燈導致的森林大火。
為加強業者的「天燈知識」，
，平石社區發展協會舉辦第一屆的天燈文化研習營，
，吸引在地40餘名業者報名。
製作天燈17年經驗、現任平溪導覽協會理事長的王肇經說，
，天燈的骨架由圓形的竹片和十字型的鐵條所構成，
，天燈之所以能升空，
，是靠十字形鐵條上的燃料燃燒後帶動。燃料是12張油紙，得先浸泡在煤油和沙拉油裡，燃燒之前，油紙需呈「扇狀」攤開。若只是一疊紙，不僅沒辦法完全燃燒，升空後也容易被風吹落。
王肇經表示，正常情況下，天燈一點燃後就會馬上升空，部分業者為了討好遊客，油紙沒攤開，讓天燈不易升空，才有辦法讓遊客不停拿著天燈拍照。油紙沒攤開燃燒就不完全，易殘留天燈餘火，一旦落在樹林上，很容易導致山林火災。
不少業者都是天燈下游零售商，只看過做好的天燈，不曉得該如何製作。業者昨天從紙張黏貼開始學習，一手包辦天燈產銷。王肇經說，未來業者可透過讓遊客DIY的方式，散播天燈文化，不僅可以讓產業升級，也能吸引更多觀光客。
顏姓業者表示，過去只懂得賣天燈，不曉得天燈的製作方法和升空原理，感覺來研習營獲益良多。，
南韓第二大企業集團的LG電子第三季盈餘亮眼，
，智慧手機全球銷售近1，
，700萬支，
，年增達39%，
，帶動整體獲利及營收淨利翻倍，
，台灣供應鏈晶技、華冠等受益。
LG在台灣的供應鏈夥伴包括晶技、大立光、華冠等。法人指出，
，隨LG全球市占提升，
，將擴大委外組裝，下半年入門的LTE機種將交華冠組裝。
LG電子今日宣布第三季自結營收達14.92兆韓幣 (145.4億美元)，與去年同期相比成長7.4%，營收淨利46.13 億韓幣(4.4961億美元)，與去年同期相比成長一倍。
LG指出，智慧手機在第三季締造1，680萬支的全球銷售量新紀錄，不僅年增39%、季增也達16%，創造4.25兆韓幣 (41.4億美元)銷售額與1，674億韓幣 (1億6，316萬美元)盈餘，為2009年第三季以來的新高紀錄。儘管智慧型手機市場競爭激烈，LG盼能藉由G系列與L系列III鞏固市場，延續品牌聲勢與連續兩季的獲利表現。
LG旗下電子家庭娛樂公司第三季營收為4.71兆韓幣 (45.9億美元)，較去年同期略降3%。但因產品結構較佳，整體營業淨利1，305億韓幣 (1億2，719萬美元)，相較去年同期增加5%。
LG表示，液晶電視（LCD TV）在北美、歐洲、亞洲與中東地區的銷售較去年同期高。LG看好4K Ultra HD TV與商用數位顯示器的市場成長，對於液晶顯示器與AV產品整體市場需求評估相對趨緩。
LG電子生活家電公司第三季營收達2.91兆韓幣（28.4億美元），儘管韓國、歐洲及開發中市場 (如中東、東南亞等)業績增長，不過整體營收仍微幅低於去年同期表現。LG強調，北美地區競爭日趨激烈，加上外匯匯率的不利因素，造成第三季營收獲利為518億韓幣（5，049萬美元）。LG期望透過更豐富的家電產品及改善成本結構，促進第四季的獲利表現。
另一事業部門的LG空調與能源解決方案公司，第三季營收9，256億韓幣（9.0214億美元），年減5%，營運損失25億韓幣（244萬美元），主要原因為韓國天氣環境變化，造成需求下降，與中東及拉丁美洲地區的穩定成長相互抵銷。LG表示，預計透過更客製化且高能源效率系統來提升海外營收表現，同時將商用產品的目標客層鎖定在韓國工程建設與民生產業。，
《財團法人法》已於今年2月上路，
，財政部近日預告相關配套，
，規範財政部主管財團法人設立門檻為新台幣3，
，000萬元，
，捐助現金比例不得小於90%；財產總額或年度收入總額達1億元者，
，必須建立內部控制及稽核制度，
，報主管機關備查。財團法人法去年完成修法，
，使財團法人制度有完整規範可供遵循，
，促進公益業務推展。配合法令上路，各部會陸續訂定相關規範及準則。 財政部官員表示，依據財團法人法第9條，未來財政部主管財團法人設立門檻為3，000萬元，以強化管理，同時降低營運風險，對於修法前已設立的財團法人，則不溯及既往；此外，為了確保財團法人有充足現金推展業務，也規定，捐助現金總額比率不得低於捐助財產總額的90%。此外依據財團法人法24條，財政部明定所管財團法人，財產總額或年度收入總額達1億元者，必須建立內部控制及稽核制度，報主管機關備查，希望藉此健全財務管理並落實洗錢防制。，
新街少棒隊拿冠軍 南投縣長發獎金 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 黑豹旗 udn / 運動 / 棒球相關新聞台中海線缺乏棒壘練習場 民眾盼催生若參加經典賽 胡智為：最想對決美國隊經典賽／連說三次非常 胡智為願為國家付出日職／糸井嘉男轉戰阪神 歐力士搶陽岱鋼冬季聯盟／集合黃金新世代 日職東軍超吸睛少棒亞錦賽 中華隊小國手報到囉經典賽／殷仔探班 「經典問題」口風緊台日OB賽／王貞治金雞獨立 寶島再現！經典賽／棒球沙漠想變綠洲 以色列來勢洶洶經典賽／交流戰不只大谷對大王 新秀獲益最大經典賽／墨、荷令日本投手跳腳 郭總要如何面對中職／游擊模範生王勝偉 值得爭取更好身價日職／黑田引退、陽岱鋼離隊 誰是接班人？中職／自由市場冷清 球隊少、年輕化為主因中職／做台灣棒球新標竿 富邦不妨自蓋一座球場日職／旅美名將無人掌過兵符 黑田監督難實現 日職／五大球星去向 牽動新球季戰局俊國、興農到義大 一支命運多舛的球隊日職／不留「貴人」策略 牽動大谷、陽岱鋼中職／國內最頂尖打者 王柏融有實力旅外圓夢 日職／火腿閃電交易案 預告陽岱鋼未來動向中職／教練團調度靈活 葉君璋智取總冠軍中職／永不放棄精神 中信流失、義大承接兄弟、廣島敗因巧合多 皆從大意而起中職／調度、戰術皆靈活 義大跌破眾家眼鏡中職／揮別傷心雙郭 統一應效法義大路線中職／鄭凱文終於累垮了 兄弟輸得不冤枉日職／火腿關鍵第四戰 陽岱鋼的信任度大考驗中職／第5局夢遊般守備 兄弟敗給了自己日職／廣島神進擊 竟從大失敗的選秀開始中職／歷史如明鏡 台灣大賽牛棚決勝負日職／大谷翔平vs.意外之男 總冠軍賽夢幻對決 中職／中信應視護「琥」計畫 如同皇后的貞操新街少棒隊拿冠軍 南投縣長發獎金分享分享分享留言列印A-A+2016-11-21 15:04聯合報 記者張家樂╱報導WhatsApp 名間鄉新街國小少棒隊勇奪二項全國比賽冠軍，
，南投縣長林明溱（左），
，今天到學校發給加菜金。圖／南投縣政府提供 分享 facebook 南投縣名間鄉新街國小最近參加陽明山盃少棒錦標賽，
，和中信盃全國少棒賽，
，連奪兩項冠軍；南投縣長林明溱今天由教育處長彭雅玲陪同，
，到新街國小勉勵棒球隊員，
，並頒發獎勵金，
，肯定他們的傑出表現。林縣長希望他們再接再厲，為邁向全國冠軍、甚至是國家代表隊而努力。 林明溱今天上午一早到新街國小參加升旗典禮，在學校集會上公開頒獎表揚棒球隊的優異表現，球隊也象徵性的將冠軍杯及冠軍旗獻給林縣長。縣議員游宏達、張維華、曾振炎、縣體育會總幹事洪銘惠等人都到場共襄盛舉，洪總幹事也代表縣體育會理事長潘一全發送獎勵金，肯定他們的好表現。 林明溱說，他從擔任立委，就積極爭取經費協助新街國小改善設施，包括學校操場跑道、簡易棒球場等，去年更設立了體育班，讓小球員們有專業完善的訓練環境，球隊經過這幾年的訓練已有成果，今年連續獲得陽明山盃及中信盃全國少棒賽的冠軍，相當不容易。他也期許小球員們繼續加油、用心受訓，未來能將美國威廉波特盃世界少棒賽的冠軍抱回家，為國爭光。南投縣長林明溱（左）今天到名間鄉新街國小，給予少棒隊員加油打氣，並發給加菜金。圖／南投縣政府提供 分享 facebook，
全球微型氣泵、閥製造龍頭廠科際精密（4568）昨（11）日表示，
，訂今日起至14日止展開競價拍賣投標，
，競拍底價65.22元，
，並於9月18日開標，
，預計10月3日正式掛牌上櫃。科際配合初次上櫃前公開承銷，
，辦理現金增資發行新股2，
，760張，
，其中1，877張採競價拍賣，將從12日起展開競價拍賣投標，每標單最低為2張，以價高者優先得標，每人最高得標張數合計不超過244張。 科際今年上半年合併稅後純益0.87億元、年增28.6%，每股稅後純益（EPS）3.23元。法人估，隨著水泵等新產品陸續上市，加上新台幣匯率貶值助攻，今年營收看增10%、達到13億元以上新高水準。科際去年合併營收11.98億元，毛利率為38.4%，稅後純益1.65億，EPS為6.13元；今年前八月合併營收累計8.35億元、年增6.1%。科際為全球微型泵、閥的專業製造龍頭廠商，具有超過20年的研發製造經驗，產品線完整、品質穩定，獲得國際大廠客戶青睞，所生產的微型泵、閥產品主要應用在汽車領域、醫療器材與家電產品等三大類。其中，車用產品占公司整體營收4成以上，目前汽車相關產品已成功打進國際Tier1與Tier2車廠，終端汽車品牌客戶包括BENZ、BMW、Bentley與Porsche等知名車廠與中國一線合資車廠。目前，科際已囊括全球汽車座椅用微型氣泵七成以上市占率，穩居全球座椅舒適系統氣泵的龍頭地位。，
基隆市蘇姓慣竊10日行經七堵區某工地，
，涉嫌偷走市價10萬元的鐵模支撐架及點焊鋼絲網，
，運到資源回收場變賣現金時，
，被埋伏的警方逮捕，
，依竊盜罪嫌移送。
警方表示，
，有多項竊盜、毒品前科的蘇男（41歲）7月才因竊取鋁窗被移送法辦。
百福派出所員警張芳榮、李金宗調閱監視器畫面，
，在實踐路逮捕載運贓物到回收場的蘇男。他供稱正在議價，
，約可賣3900元。，
萊巴倫家族的車輛4日遭縱火，
，燒得面目全非。 （路透） 分享 facebook 知名的美國摩門教「萊巴倫」（LeBaron）家族成員，
，四日白天在墨西哥北部分乘三輛車準備從索諾拉州前往契瓦瓦州，
，途中遭埋伏的槍手攻擊，
，至少造成三名婦女和六個兒童死亡，
，據說槍手是犯罪集團成員。信奉摩門教基本教義派的萊巴倫家族住在墨西哥北部靠近美國邊界地區已有數十年，
，家族成員具有美國籍。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，
，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 免費活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，
，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×
■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計，共有 3，000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×
恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 家族成員說，這個車隊由三名婦女開車，載著她們的十三個小孩。歹徒在路邊朝車子掃射，然後縱火燒車。有一個小孩在逃跑時中槍倒下，還有其他小孩困在燃燒的車中喪命。死亡的六個兒童中，有兩個不到一歲。另外七個小孩及時逃出躲在路邊，逃過一劫。墨西哥北部經常發生毒販和黑幫犯下的暴力事件，暴徒公然挑戰警察和公權力，上月在米卻肯州有十四個警察遭伏擊喪生。然而，萊巴倫家族的婦女、兒童和嬰兒在光天化日下遇害，歹徒殘暴的程度前所未見。紐約時報報導，墨西哥當地警方還在調查犯案動機，目前仍不確定凶手是否蓄意針對萊巴倫家族，或是認錯人誤殺。這個家族的祖先十九世紀逃離美國遷居墨西哥，因為他們遵守一夫多妻制等摩門教傳統而遭迫害。家族成員經常公開批評墨西哥北部的黑幫和犯罪問題，有可能因此得罪歹徒。ＢＢＣ報導，萊巴倫家族過去曾遭墨西哥黑幫盯上，二○○九年，家族成員艾瑞克遭歹徒綁架勒贖，家族討論後決定不付贖金，以免歹徒食髓知味，繼續如法炮製。艾瑞克最後獲釋，但幾個月後，他的兄弟班傑明和另一名親人遭歹徒打死。家族成員朱里安隔年投書美國報紙，呼籲墨西哥人站出來對抗組織犯罪，並要求美國協助墨西哥。該家族還曾要求當地政府，准許他們建立自己的安全武力。，
亞洲標槍紀錄保持人鄭兆村，
，上海鑽石聯賽達到東京奧運參賽標準85公尺，
，今天在台灣國際田徑公開賽，
，第五擲再繳達奧運標的86公尺10，
，且後三次成功試擲都有至少83公尺水準，
，黃士峰75公尺90得銀。鄭兆村表示，
，其實前段有些放太輕鬆，
，後半段告訴自己還是得維持水準，
，也才把成績逼出來。 鄭兆村2017台北世大運締造亞洲紀錄91公尺36，兩周前在上海鑽石聯賽以87公尺12達標，今天回到創紀錄幸運地，鄭兆村原本計畫放輕鬆擲，但第一擲79公尺41，第二擲也失敗，才讓他繃緊神經。「原本賽前計畫維持80公尺水準，但發現沒那麼輕鬆，所以趕快把狀態拉回來。」鄭兆村坦言，上海賽歸國後，心態有些放太鬆，導致抵抗力下降，感冒、拉傷都找上門，「比賽後段覺得不對勁，所以有更努力衝，才能得到自己想要的成績。」鄭兆村本季最佳87公尺12成績，在年度世界排名第3，僅次愛沙尼愛沙尼亞科特（Magnus Kirt）今天在芬蘭創下的89公尺33，以及德國霍夫曼（Andreas Hofmann）上海賽的87公尺55。他6月9日將出發瑞典移訓一個月，參加奧斯陸、摩洛哥、芬蘭鑽石聯賽。鄭兆村台北國際公開賽標槍擲出86公尺10。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook，
