政府發包的公共工程，
，不論是橋梁或道路，
，攸關廣大民眾安全，
，若能多一分「貼心」，
，其實就多一分「便民」，
，甚至可避免未來很多事故或糾紛。
剛通車的台74號道路旱溪橋梁，
，設計時就缺少這分「貼心」，
， 雖說道路上的水溝蓋要採用直紋或十字，
，目前並未強制規定，
，但若注意此為機車或自行車要行走的路段，就會發現使用直紋鐵蓋並不適合。
然而施工單位在設計時，只想到此為快速道路，就採用快速道路常用的直紋鐵蓋，忽略相關細節，一念之差，未來可能造成多起車禍傷亡。
政府用人民納稅錢，興建供人民使用的公共建設，自應更細心把關；每座橋梁、道路耗資龐大，使用年限很長，任何環節都不容小覷，一旦設計不良，影響成千上萬用路人；水溝蓋看似不起眼，卻可能在疾速行駛時導致重大事故，施工單位應警戒之。，
台北地院裁准王金平暫留黨籍的假處分，
，國民黨不但加強律師陣容，
，周一提出抗告後還接連兩天遞交抗告理由補充狀，
，展現想在二審扳回一城的積極態度；國民黨律師團希望高院作出與地院不同的裁定，
，但高院法官會駁回抗告還是自為裁定，
，秋節後將分曉。
王金平被撤銷黨籍後向台北地院聲請「定暫時狀態」假處分；法院本月十二日開庭審理時，
，國民黨派出律師陳明對抗王金平的七人律師團。王陣營獲首勝，
，暫時保住國民黨籍及立委資格。
國民黨律師團的積極態度，與十二日一審開戰的氣氛有天壤之別；三名律師不諱言，要搶在高院法官閱卷前，將所有想得到的抗告理由全部補足。
司法界人士指出，國民黨訴訟策略應該是想在高院決勝負。因為假處分是「定暫時狀態」的緊急案件，講求時效，如果駁回抗告，國民黨勢必會再以裁定違背法令，抗告到最高法院，訴訟會繼續打下去；若廢棄原裁定發回地院重裁，一樣花時間。因此，高院很有可能廢棄原裁定而自為裁定。這也是國民黨律師團態度積極，把二審當為主戰場的主要原因。，
>除了錢以外，
，什麼習慣使得極富裕的人和世界上其他人不同？他們手不釋卷，
，唸很多書。 圖／Ingimage 分享 facebook twitter pinterest 除了錢以外，
，什麼習慣使得極富裕的人和世界上其他人不同？他們手不釋卷，
，唸很多書。據說商業大亨兼著名投資者巴菲特，
，每天至少有80%的時間都在閱讀。在他投資生涯的早期，
，巴菲特每天讀600頁到1000頁。微軟創辦人蓋茲估計每年唸50本書，
，臉書執行長查克柏格在2015年承諾，
，每兩周讀一本書。為何企業鉅子唸那麼多書？答案很簡單：知識來自書籍，想獲得更多知識，就須唸書，而且要唸很多書。巴菲特曾說，知識的運作就像複利，逐漸累積，每個人都可汲取知識，但「我保證不會有太多人這麼做」。不過令人意外的是，我們若慢慢的每天改變一點閱讀習慣，每人都有變得極為成功的潛力。問題不是我們能否取得改變，而是我們是否願意把握周圍豐富的資源進行改變。然而，話雖如此，我們對閱讀的書要精挑細選。成功人士往往選擇教育性質的書籍和刊物，而不是小說和雜誌。有趣的是，他們也喜歡閱讀以前成功者的傳記，從這些前輩身上汲取靈感和指引。除此之外，科學證明閱讀有助預防壓力、憂鬱和失智，同時增加自信、同理心、決策能力、和對生活的整體滿意度。勵志演說家西伯德 (Steve Siebold)花了30年訪問全球最有錢的1200人以後，發現富人都有相同的消遣：他們藉閱讀自我進修。西伯德表示。走進富人家中，你馬上會發現他們用來自我教育以便更成功的大批書籍。中產階級唸小說、小報和雜誌，但是富人閱讀是為汲取知識而非娛樂。，
藍天（2362）昨（13）日公布上半年營收為107.6億元，
，年增28%，
，營業利益8億元，
，年增20%，
，今年認列處分轉投資收益及匯兌收益較去年同期增加，
，業外收益績效佳，
，上半年稅後純益12.2億元，
，年增2.68倍，
，每股純益1.93元，
，優於去年同期的0.51元。藍天表示，上半年筆電事業出貨71.8萬台，年增32%，營收年增30%，主因ASP（平均銷售單價）較去年同期增加4%。依去年下半年占全年比重六成的目標，今年可望維持，全年挑戰目標152萬台，年增20%，目標可期。 大陸通路事業群上半年營收人民幣5.9億元（新台幣26.5億元），年增17%。藍天表示，主要是認列售樓收入增加，隨著售樓交屋持續進行，目前銷售已近七成，今年度仍會有售樓收入認列。，
公視董事難產，
，第四屆董事延任至今新董事會無法召開，
，立委上午揚言凍結和刪除公視預算，
，要求文化部長龍應台提出具體時間表，
，讓公視董事會順利運轉。龍應台強調，
，將立即拜會立法院各黨團，
，徵詢最合適的董事候選名單，
，盼12 月底前召開審查委員會，產生第五屆董事。
文化部今年8月召開公視董監事會議，但只有PC Home董事長詹宏志、五月天主唱陳信宏 (阿信)及和碩科技公司董事長童子賢三人通過董事審查，由於未達到法定人數，董事會至今無法召開，公視運作也受到影響。
文化部編列明年補助公視9億元預算，但綠營立委認為要給文化部警惕與教訓，象徵性刪除1000元，引發藍營立委反彈。龍應台捍衛預算，表示此例一開會造成嚴重後果，最後決議傾向不刪減但可凍結。民進黨立委邱志偉表示，公視董事會難產，新董事會遲遲未產生，公視的鬧劇究竟還要多久才會落幕，龍應台必須要具體說明。國民黨立委陳學聖則建議從審查機制看公視的未來，不能把公視看成可以切掉的盲腸。，
「不是說正常了嗎？」桃園戶政事務所昨天下午系統突然不穩，
，造成戶口名簿、戶籍謄本無法連線列印，
，業務暫時停擺，
，等待時間拉長，
，約20分鐘後系統恢復正常，
，才慢慢消化等候的業務。
桃園市吳姓市民昨天下午3點多，
，到桃園市戶政事務所辦理印鑑證明，
，當時等候民眾約30多人，
，她表示，在等候之際，她身旁的櫃台突然身分證辦不出來，惹得等候的女子不悅。
接著戶政事務所的主管向民眾說，因臨時系統有問題，如有急用，戶口名簿及戶籍謄本暫時用手寫交件。
吳姓市民說，不只跨縣市業務，連縣內連線似乎也出狀況，她申請的印鑑證明，從等候到取件，總共花了1小時。
桃園戶政事務所表示，昨天下午系統突然不穩，連不上線，立即採取緊急措施，戶口名簿改暫時用手寫，請機房查明系統哪裡出問題，約20分鐘後恢復正常。系統突然不穩，原因到底是出在縣市機房或內政部，尚未查出。，
新北衛生局昨公布7月抽驗市售22件蔬果，
，有3件驗出殘留農藥，
，分別是淡水家樂福販售的牛番茄、永和松青超市的台灣豌豆、土城皇廚一品牛排的小黃瓜。
其中皇廚一品牛排無法提供上游，
，新北衛生局直接依法開罰3萬元，
，另，
，2件已交由上游地方衛生單位追辦開罰。
衛生局食藥科長林冠蓁表示，
，家樂福牛番茄被驗出殺蟲劑「芬普蟎」含0.03ppm，
，標準應在0.01ppm以下；松青台灣豌豆驗出殺蟲劑「賽滅寧」含0.07ppm，
，標準在0.05ppm以下；皇廚一品牛排小黃瓜被驗出「護汰芬」0.03pm，標準在0.01ppm以下。，
每天少喝2碗湯 台大營養師教你輕鬆減鈉 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞台中花毯節 首日湧8.8萬人次排水儲水都行 中市讓柳川會呼吸3古蹟串成光廊 平安夜點亮北門耶誕老人住哪裡 你知道嗎？腳底下只有海浪！超尖叫的18層樓高「空中滑索」偏頭痛吃止痛藥就好？ 這6大症狀恐是中風前兆這泡麵年熱銷250萬包 疊高逾42座聖母峰耶誕周末回暖 下周二變天轉濕冷觀光局：台韓互訪106年目標200萬人次敏感族群注意！ 空汙嚴重 台南左營紫爆海釣魚上鉤別亂用手抓 小心中毒後果嚴重吳德榮：今起逐日回暖高溫近30度 下周二起轉濕冷一般人意外地都不知道！專業美髮設計師傳授柔順光澤髮質的方法徵文／1、2月主題「台式地中海料理」明年298萬人 健保費將漲刮中500萬…淡定男趕上班台彩「鑽很大」 500萬頭獎還有2個為防疫！限用一次性包材 雞蛋恐漲兩成超級大麥還是超級大賣！？徵文／主題：台式地中海料理走！跨年夜到時尚酒吧微醺享夜色異國美饌人氣景觀餐廳 頂級饗宴美食佐煙火羅馬式舞台、運動風派對 台北陪你嗨翻跨年夜來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展每天少喝2碗湯 台大營養師教你輕鬆減鈉分享分享分享留言列印A-A+2016-12-24 17:31聯合報 記者江慧珺╱即時報導WhatsApp 歲末年終聚餐多，
，營養師建議，
，每天吃麵、吃鍋少喝湯，
，就能輕鬆降低鹽分攝取。記者江慧珺／攝影 分享 facebook 歲末年終尾牙聚餐多，
，醫師、營養師都呼籲要少鹽少鈉，
，但如何知道自己每天吃下多少鹽分？專家指出，
，某些加工食品如冷凍蔬菜、起司雖看似健康，
，但都含有高鹽分，
，建議每天少喝2碗湯，
，多吃天然食物避開加工、醃漬食品，就能輕鬆減少鹽分攝取，控制血壓不狂飆。衛福部每日建議攝取量為2400毫克，即等於6克的鹽，但「2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查」結果，19至64歲男性每天平均攝取鹽11.2克，女性8.8克，65歲以上男性12.7克，女性10.7克，全都超過標準。飲食中的鈉鹽攝取過多，容易血壓升高。肝病防治學術基金會日前舉辦好心肝講堂，邀請台大醫院營養室臨床組營養師兼組長郭月霞分享減鈉飲食撇步。郭月霞說，日常生活中常見的調味料如醬油、味精、烏醋、沙茶醬、番茄醬等，都含有不少鈉。平時可運用量匙，1克的鹽約是1/4茶匙的半匙，鈉含量約等於1.5茶匙的醬油、2湯匙或1包番茄醬，或1/4茶匙的半匙味精。外食族喜愛的日本拉麵、關東煮或日式定食，鈉含量也都不低。郭月霞說，一碗拉麵約含有9克的鹽，光拉麵湯就占6克；一份日式定食的鹽含量大約都有6.3g，其中附的味噌湯就占1.4克鹽。若以女性每天平均攝取鹽8.8克來看，只要少喝2碗湯就符合標準。郭月霞也提醒，購買食物不妨留意營養標示，高鈉食物包含麵線、速食麵、蘇打餅、蛋糕、蜜餞、醬菜、火腿、培根、香腸等。值得注意的是，冷凍蔬菜需用鹽水殺青、起司濃縮牛奶又加鹽，因此鈉含量都不低。而清粥必備的小菜，多半是加工製成，鈉含量遠比新鮮食物高出數倍。如一條100克的小黃瓜含3毫克鈉，但2小片脆瓜鈉含量就高達160毫克；3塊傳統豆腐約80克鈉含量2毫克，但1塊12克的豆腐乳就高達300毫克鈉，建議淺嚐或避開少吃。，
