張景森穿夾腳拖跑步慶祝雙十 專家建議別這麼做 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 日本人氣眼藥水 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞老人久坐循環差 恐經濟艙症候群10/24來聽 22世紀醫療論壇健康名人堂／高齡照護 中年就要開始一毛不留 抗菌沒防線高齡社會高需求 老人診所盛行溫差大 1天逾10三高患者送醫颱風掃光光 絲瓜量價下月才回穩捷運敬老優惠出包 逾5千人次溢扣冷氣換季收工該拔插頭，
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，還在臉貼文表示，
，為紀念民國創建，
，他又穿了這雙夾腳拖跑步10公里。他並指，
，「穿夾腳拖和穿跑鞋比較，
，受傷的機會大不了多少，
，完全要看是穿法與跑法是否正確」。但專家表示，
，雖此款功能型夾腳拖是為路跑或登山設計，
，但在門診仍收治過因穿夾腳拖路跑而罹足底筋膜炎的病患，建議非訓練有素者，宜盡量避免穿夾腳拖登山或路跑，以免受傷。桃園長庚體適能中心主任、長庚體系運動醫學總召集人林瀛洲指出，雖然市面上出現有避震設計，且可路跑或登山的功能型夾腳拖，實際上拖鞋與腳的密合度沒那麼好，因此在進行活動時，抽筋風險比較高，加上夾腳拖仍需靠腳的肌肉去穩固與貼合，尤其是沒經過訓練的民民眾，腳掌及小腿肌肉較費力，因此會有受傷隱憂。林瀛洲表示，在門診中收治過數名因穿著夾腳拖跑路跑而造成足底筋膜炎的病患，雖然可以治療改善，但仍需提醒民眾，由於拖鞋與腳的密合度以及吸震度，沒有運動前鞋來得好，一旦受傷，輕則是抽筋，嚴重的話有可能造成疲勞性骨折，除非經過訓練或長期適應，否則還是建議一般民眾進行相關活動時，穿適合的運動鞋會比較安全。民眾穿著夾腳拖路跑。圖／報系資料照片 分享 facebook，
爭議多時的退休軍公教年終慰問金終於塵埃落定。立法院朝野協商同意將總計二○二億元的年終慰問金預算，
，大幅刪除一百一十八點五億餘元，
，支領月退休俸二萬元以下、因作戰演訓因公成殘或死亡的軍公教警消退休人員或其遺眷才能領；朝野也決定刪減中央各機關首長特別費四分之一。
立法院昨天朝野協商一○二年度中央政府總預算，
，首先處理通案部分共卅三案，
，退休軍公教年終慰問金列為第二案，
，共有管碧玲、民進黨團、國民黨團三個版本。
民進黨團提案自一○一年度起僅限支領月退休俸二萬元以下、因作戰演訓因公成殘或死亡的軍公教警消退休人員或其遺眷為發放對象，
，這也是陳揆最初版本。
國民黨團提案的發放對象相同，
，差異為一○二年以後，以一○一年度注意事項為底線，賦予制度化調整機制，發布後須送立法院查照。
管碧玲版本發放對象與國民黨團提案相同，但列出具體刪減金額為一百一十八點五億餘元 （含中央公務機關及基金），另要求行政院應將發放原則納入注意事項，以供地方政府比照辦理。
朝野協商結果以管碧玲提案為本，由四個黨團共同聯名提案，無須再經表決，全案終於塵埃落定；法制化事宜，則由各黨團再提版本後另行處理。
管碧玲表示，改革獲致朝野共識值得肯定也感欣慰，但法制化的工作也應落實，本周四司法及法制委員會已排定審查公務人員保障法、公務人員退休法、公務人員撫卹法等修正案，期盼本會期盡速三讀，避免年終慰問金每年爭議一次、撕裂社會一次。
朝野協商也決定將一○二年度中央各機關首長特別費，一律刪減四分之一。另外，民進黨立委黃偉哲所提「林中森條款」昨晚也獲朝野共識，即行政院轄下各部會機關派任至各財團法人所編列的「特別費」，上限比照其主管機關首長特別費。，
新華日報報導，
，今年第一季度江蘇省金融運行平穩，
，社會融資總量躍居全大陸第一，
，薄弱環節、短板領域金融支持力度明顯擴大。人民銀行南京分行數據顯示，
，第一季全省社會融資規模達9154億元（人民幣，
，下同），
，較上年同期增3547億元。傳統存貸款數據，
，全省新增人民幣貸款5317億元，
，年增2340億元；新增人民幣存款1.22兆元，年增4900億元。3月末，全省金融機構人民幣存款餘額達12兆元，年增16.1％，增速比上年同期和上年末分別提高4.4個、7.1個百分點；隨著多層次資本市場建設，社會融資方式也發生變化，全省各類債券融資2298億元，年增1535億元。人行南京分行貨幣信貸處戴俊指出，江蘇省的存貸款總量、增量一直位居全大陸第二，今年第一季實現躍升排名第一；這說明，雖然經濟大環境依舊處於下行態勢，但是江蘇經濟正在穩定好轉，信貸資金可投放領域不少。在小微企業和三農等傳統薄弱環節貸款上，也有較大幅度增長。數據顯示，第一季全省金融機構新增本外幣小微企業貸款1302億元，年增716億元；新增本外幣涉農貸款1393億元，年增386億元。面向小微企業的金融產品創新不斷。其中，江蘇銀行、民生銀行、中國銀行、南京銀行等多家銀行，紛紛與稅務部門合作，推出「稅銀合作」類產品，通過將企業納稅數據作為貸款依據，大大減輕企業融資難題。隨著央行連續降息，貸款利率大幅下降，企業融資成本也隨之下降。人行南京分行數據顯示，在基準利率多次下調，以及政府多措並舉降低企業融資成本的推動下，金融機構存貸款利率持續下行。3月全省人民幣貸款加權平均利率為5.5622％，年降109.1個基點；全省票據融資加權平均利率為3.383％，年降201.8個基點。貸款基準利率下降，也帶動企業各管道融資成本下降。從貸款結構分析看，第一季全省新增中長期貸款4485億元，年增2289億元，占全部新增貸款84.3％，提高10.5個百分點；人行南京分行有關人士指出，從今年第一季信貸投放來看，中長期貸款以前多是鐵公機等領域，而今年投向更精準，更貼合中央和省關於供給側結構性改革中的補短板領域。，
歐洲金融管理協會（EFMA）在金融服務俱樂部的會議中，
，提出該協會研究過去一年來日益浮現的金融業十大趨勢：個人化：史金納從1990年代就喜歡探討一對一行銷，
，現在已出現完整的數位客戶平台，
，後端辦公室的雲端及分析，
，可以隨時隨地透過應用程式介面（API）即時服務。永不打烊：銀行業務不再有時間限制，
，一些銀行的客戶關係經理人已可讓客戶透過各種媒體聯繫，
，包括微信、臉書Messenger等。中小企業受寵：過去銀行相對較不喜歡中小企業，
，因為這些企業在創立甚至發展到一定規模前（營收逾1億美元）的信用風險較高，
，但未來銀行可與端對端平台合作，例如Funding Circle或Kumsal服務，提供中小企全面支援，包括數位行銷、營運商聯絡。語音交易：許多銀行整合各種特點與應用程式，讓交易更靈活，例如Google Maps、臉書或Instagram。舉例來說，Moven應用程式可在手機上提醒使用者消費時間、預算。分散式支付：支付方式更多元，例如無線手環、生物特徵追蹤器、穿戴式裝置等。仲介一切：銀行非但不會去仲介化或分拆，反而會無所不包。銀行不僅會提醒你另一半生日，還會顯示你以前買了什麼禮物，並提出建議。物聯網銀行（BoT）：物聯網（IoT）時代來臨，更需要物聯網銀行（BoT）支持。如你的帳戶有任何變動，某個燈泡會亮起來，或者是與車輛相連結，在有異狀時提醒你。機器人：瑞銀（UBS）已透過IBM的華生，提供高階客戶個人化即時投資組合分析。社會價值鏈：銀行不需要做到所有客戶能做的事，但他們想要如此。許多銀行開始讓客戶參與點子的「群眾外包」活動，如義大利Widiba銀行就邀請客戶設計下一代銀行功能。資訊貨幣化：銀行資料分析可在市場產生槓桿作用，如南非Nedbank透過市場情報服務提供客戶大量市場分析。客戶願意付費購買資訊，提供服務的銀行，顧客忠誠度也更高。（作者Chris Skinner是金融服務俱樂部主席，被譽為銀行界意見領袖，著有《數位銀行：銀行數位轉型策略指南》／編譯林奕榮），
宜蘭市都市計畫92號道路爭議多時，
，因道路需要穿越陽明大學附設醫院停車場的老樹文化景觀，
，市公所先架設圍籬避免民眾誤闖，
，最近卻傳出公所將拆除圍籬，
，5月底開放車輛通行，
，讓爭議再度浮上檯面；宜蘭市公所昨天否認傳聞，
，強調在縣府回覆施工範圍前，
，暫不開放通行。
陽明醫院內老樹群緊臨宜蘭市吉祥路，
，公所原先要移樹開路，
，因老樹被列入保護，不能移樹，只好路照開，但老樹群要保留，針對將來是否開放車輛通行？地方意見分歧。
宜蘭縣議會議長張建榮昨天質詢縣長林聰賢時認為，市公所好不容易克服困難，即將打通92號道路，卻因老樹問題要閃來閃去，縣府不但沒有幫市公所，還扯後腿不准移樹。他說，也有市民贊成移樹開路，縣府應該重視這些聲音，建議舉辦「民調」或「公投」，決定老樹的去留。
林聰賢說，保留老樹就是順應民意，92號道路周邊有其他替代道路可通行，且老樹群是歷史與文化的一部分，具有保存價值；他強調，道路不一定要是直的，陽大醫院院區還有空間，道路可以閃過老樹群，兼顧交通與老樹保留，將請副縣長與市公所再協調，讓問題得以解決。
縣文化局副局長宋隆全指出，該局還是主張原地保存老樹，道路仍是可以開闢，但建議可以從原本汽車可通行的車道改為人行步道，若在工程設計上有困難，文化局可以提供協助。
市公所表示，受限於文化景觀保護的規定，日前已經提報計畫送交縣府審理，待結果出爐後再研議相關路面、排水溝等設施，決定下一步怎麼走，現在談論是否開放通行，言之過早。，
沉寂一陣子的橙果設計經營者蔣友柏不改大砲本性，
，今日上午直言：「對台灣教育環境非常失望，
，不想讓孩子只會死背書，
，所以才『決定出來自己做』」。蔣友柏說：「近日吵的沸沸揚揚的高中會考，
，實在僵化，
，造成下一代缺乏打破框架的能力與創新的個性」。因此，
，他才會不惜血本忙著籌備啟發兒童創意的「學習！未來的遊樂園」，
，引進日本Teamlab 互動技術，
，在新光三越南西店打造寓教於樂的創意園地。不過，似乎意識到自己說話太直了，蔣友柏不忘補上一句：「台灣的老師是不錯的」。
蔣友柏強調，目前他只預計賣一萬多張票，他希望大家來玩，但也不要太多人，過度人擠人，不賺錢也沒關係，蔣友柏強調：「我辦展不是為了賺錢，因為一張票只賣200元，根本是不惜血本」。，
華裔職業移民凌濤，
，18日宣誓成為美國公民。 (記者金春香/攝影) 分享 facebook twitter pinterest 「能夠參與政治對我來說很重要，
，入籍後我終於能夠在11月的總統大選中投出神聖一票了。」147名來自中國、多明尼加、牙買加、厄瓜多爾、墨西哥等43個國家的新移民，
，18日在曼哈坦下城聯邦大樓內宣誓入籍，
，其中有八名華裔。從華府趕來的公民及移民服務局(USCIS)韓裔幕僚長崔茱莉(Juliet K. Choi)，
，用自己的經歷鼓勵這些新美國人去大膽行使自己的投票權、去和更多人分享人生經歷。出生在湖北的凌濤，
，是典型的學業有成後找到理想工作、由公司幫助申請H1B工作簽證和職業移民綠卡，
，最終入籍的的新移民典範，
，十多年來，他的每一步都走的紮實漂亮。在清華大學讀完物理學碩士後，凌濤於2003年來到美國西雅圖的華盛頓大學攻讀物理學博士，學成後在西雅圖、匹茲堡的多家大型公司擔任要職，2011年他來到紐約國際性跨國保險及金融服務機構美國國際集團(AIG)，從事風險管理工作，於去年申請入籍。「我和老婆差不多同時開始申請入籍，可惜她還在等待通知中，要不然就可以一起慶祝了。」凌濤與妻子是初中同學，相識近20年，如今育有四歲大的兒子和兩歲大的女兒。對於入籍，他表示也猶豫過，「但成為美國公民後，去其他國家旅遊方便了許多，而且我認為在美國參政議政治參與十分重要，成為公民我就可以行使投票權了，用自己的選票表達出政治訴求，也希望華裔在美國的政治地位能越來越高。」凌濤表示十分期待在即將到來的美國大選中投出自己的第一票。帶領這147人宣誓並進行主題演講的崔茱莉，曾擔任聯邦衛生與福利部民權辦公室幕僚長， 並在美國紅十字會服務多年。作為韓裔移民的女兒，她表示深知從世界各地而來的新移民們都是經歷了很多挑戰和奮鬥，才在美國社會找到自己的立足點。「我希望新入籍的公民能將自己的移民故事分享給更多的人，鼓勵那些剛剛來美的新移民努力生活，創造奇蹟。」她還強調希望大家利用自己的業餘時間，多多參與公共服務，並積極登記為選民，不錯過任何一次選舉投票。，
雲林縣長參選人張麗善昨天由前副縣長張清良、斗六市長謝淑亞及各鄉鎮市老人會代表、婦女與外籍配偶、兒童團體代表等陪同，
，發表「雲林大服務時代」福利陪伴在社區「三一」無縫隙社會福利政見。
張麗善宣示將建構以家庭為核心的社會福利體系，
，福利申請就在厝邊的高效能縣府，
，透過綿密、即時、貼心的社福服務網絡，
，讓縣民都能獲得妥善、適切福利服務。
所謂「三一」社福措施，
，張麗善說，
，當選後將建置「1社區1陪伴中心」、「1鄉鎮1福利園區」、「1區1早療中心」，
，全力打造安心生活圈。
其中「1社區1陪伴中心」是具備福利餐廳、課輔教室，讓長者中午可以來用餐，提供孩子們下課後課輔場所。
「1鄉鎮1福利園區」涵蓋日間照顧服務、外籍配偶多元服務、兒童青少年公民學習及樂齡學習與傳承等4大中心。
「1區1早療中心」是每個警分局區至少成立1處早期療育中心，整合醫療、教育、托育、社工等專業服務，協助慢飛天使展翅高飛。
張麗善強調，未來縣府團隊要用感同身受的體貼與陪伴，建立就近申請、就近使用、無縫隙服務的社福體系，從申請到服務都在您的厝邊完成，從弱勢民眾到一般家庭，都能零距離獲得貼心服務。，
