打鼾擾眠 顎骨拉提改善 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞幫失智者鋪好安全網健康你我他／失智母變老小孩 用陪伴代替責罵非聽不可／關心獨居《幸運是我》免費電影特映會熬夜不只爆肝 血糖也跟著飆吃冰…頭好痛 你有鼻竇炎？「陪睡」也是專業 睡眠技師月入45K小心！糖尿病恐致心血管阻塞器官勸募救3000人被罵也甘願台大延長網路、語音掛號場外路考 駕駛最怕機車亂鑽氣溫回暖至下周一懶懶蛋黃哥 躺上長榮彩繪機賞楓不用到日本！特搜全台追楓景點用飲食防治齲齒 台灣用這招擺脫蛀牙王國銷售不如預期 台灣麥當勞停售逾30年奶昔早點睡吧！ 小心熬夜的6大健康危害流感重症患者 9成未接種疫苗結束代理！ 人氣起司塔PABLO台灣店關門陪睡也能賺錢！台灣缺「睡眠技師 」月薪45K起跳長榮空姐將換新制服 樣式大突破綠色變淺睡眠呼吸中止症患者 大人嗜睡、小孩躁動人氣不再？ 起司塔名店PABLO暫停營運包皮迷思 醫師：割不割都不影響性功能冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列台北旅展開跑 五星飯店使出渾身解數搶客源衝營運 復興航空5大新航點接力開航國際旅展殺紅眼！ 復興航空拚了 飛日本3千有找林右昌：捷運到基隆一定要蓋 不為基隆而是為台北退休高官不用當這些「長」掛著顧問照樣遊說汽車駕照路考將上路 考照者：最怕龐大機車群哇！120年前的台北植物園 原來長這樣高鐵今晚7點15分 加開1班南下全車自由座好療癒！長榮航空將推新彩繪機 主角真的是他年輕的你沒有「三多一少」 不保證沒得糖尿病… 私校生坐博愛座 遭辱「像你這種人進不了好學校」新天地！醫院長廊變高樓景觀咖啡廳 讓醫護喘息農民搶種高麗菜 農委會外銷防價崩沒有「植物性」奶油 只有人造奶油真藏台中第二市場 探訪美食的百年市集打鼾擾眠 顎骨拉提改善分享分享分享留言列印A-A+2016-11-05 02:42聯合報 記者江慧珺／台北報導WhatsApp 四十七歲的蕭先生過去廿年飽受打鼾之苦，
，每夜鼾聲如雷，
，嚴重干擾睡眠，
，精神不濟，
，白天常瞬間「秒睡」，
，雖曾接受鼻中隔及懸壅顎咽成形手術，
，但仍需戴正壓呼吸器入眠，
，最近接受顎骨呼吸道拉提手術，
，不僅擺脫呼吸器束縛，
，白天不再打瞌睡。睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出，睡眠時躺臥，舌頭就會往後，易阻擋呼吸道，打鼾聲愈大代表呼吸道狹窄，睡眠呼吸中止症狀愈嚴重。如身體長期缺氧，將加重心血管疾病，甚至提高致癌風險，平均壽命可能減少十年。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師方麗娟說，顎骨呼吸道拉提手術將上下顎往前推固定，將軟趴趴的呼吸道通暢，蕭先生術後睡眠最低氧氣濃度從百分之七十八提升到百分之九十一％。不過，該項手術不適合老年人以及無法承受大手術的患者。蕭先生昨現身說法，認為打鼾「折騰、折磨又折壽」，自己睡不好，更打擾家人，白天精神不濟，還因缺氧造成習慣性頭痛，止痛藥跟提神飲料不離身；術後睡眠呼吸聲比孩子還小，睡眠穩定，整個人神清氣爽，看起來年輕十歲。「十個男生有九個打鼾！」林嘉謨說，睡眠呼吸中止症占總人口百分之五以上，步入中年、身型肥胖、易過敏等都是高風險族群，應提高警覺。若睡覺時沈靜一陣子突鼾聲大作，這可能是睡眠呼吸中止症，建議就醫。林嘉謨指出，針對睡眠呼吸中止症患者，健保僅給付耳鼻喉科手術，但對於嚴重患者改善有限，須自費五萬元起跳的呼吸器或十萬元以上的下顎前移手術，負擔不小，希望能納入給付，降低後續疾病醫療花費。，
國5每逢假日就塞車，
，高公局試辦國5例假日差別收費，
，但實施首周的南下路段還是塞，
，遭民眾質疑政策讓人無感，
，成效有限。交通部長葉匡時表示，
，民眾應該鼓勵公務員有創新的作為，
，也要有多一點的耐心，
，此措施試辦四周後，高公局會依據收集到的數據與資料，研議分流的政策。
高公局試辦國5例假日差別收費，周六上午6時至中午12時，南港到蘇澳全線，行駛南下路段費率增加50%；周日上午6時至中午12時，行駛北上路段費率則減50%。但因為尖峰時段最多只加價32元，對排定出遊行程的民眾來說，幾乎不痛不癢。
高公局副局長吳木富指出，高公局委託學者的調查發現，若國道實施差別費率，可移轉3%到19%的車流量。國5試辦例假日差別收費的第一周，車流量增減都在5%左右，還在可接受的範圍；不過因國5的需求量已超過負荷，就算少了5%的車流，塞車問題仍難避免。
吳木富表示，每一種交通管制措施的手段與強度不同，效果也不一樣。差別收費沒有很大的強制性，最重要的是建立民眾的尖離峰與空間分布概念，可選擇較不擠的時段上路，民眾能有更多不同選擇，有些人不想擠周六上午的尖峰時段，還會提早一天到宜蘭。
高公局的試辦措施引發民怨，被質疑效果不佳，但葉匡時說，政策制定之前先作試驗，有了數據與實驗結果，才可以研議相關政策，有些民眾認為增加的錢太少，所以無感，不過他希望民眾能有多一點耐心。
葉匡時也說，國內許多國家都有實施差別費率，像是新加坡、紐約等先進國家或城市，國道差別收費的差距可達10倍以上。，
黃姓男子涉嫌將趙姓好友打成重傷，
，當面性侵趙論及婚嫁的女友，
，被起訴後逃亡19年多，
，只差近10個月就過追訴期，
，去年因闖紅燈被警方查獲；新北地院依妨害性自主罪判黃徒刑11年。
58歲的黃姓男子否認性侵，
，說當年與被害女子一起吸食安非也命後情慾高漲，
，兩人合意發生性關係；他認為遭陷害而四處躲藏，
，19年來以打零工維生，以為可以「過關」，沒想到還是被逮。被害女子事後與趙姓男友分手，後來另嫁他人。出庭時仍氣憤的說被黃害慘了。
據查，黃姓男子與趙是兒時玩伴，1993年1月合租公寓，趙與論及婚嫁的女友同居；黃竟不顧多年情誼，3度趁趙不在家時性侵趙的女友，女子顧及男友與黃的友誼，並未告訴男友遭性侵的事。
去年8月16日，黃在蘆洲區騎機車闖紅燈被員警攔下，出示他人身分證被員警識破落網。，
三菱化學開發出新的有機發光二極體（OLED）面板，
，使用壽命達3萬小時，
，是傳統OLED面板的兩倍。三菱改變面板材料組成，
，解決OLED發光壽命較短的缺點。新產品樣品10月已開始出貨，
，將推廣到家庭、辦公室及醫療機構。，
，，
，
，
，
29日A股平開，
，早盤水泥、電子、券商、地產等行業表現較強，
，石油石化、保險、銀行、有色、煤炭等類股表現相對較差。下午1時50分左右，
，券商類股突然大幅下挫，
，多檔個股下跌3%以上，
，拖累大盤人氣，
，導致上證指數轉為下跌。
近期滬深兩市成交量維持低於800億元的地量，
，中小板和創業板跌勢明顯大於主板，
，反映投資者的恐慌性出逃心理。
本周上證綜指在多次維護2，
，000點整數心理關口之後，終於在本周放量下跌，股市依然在反應供需失衡所帶來的巨大壓力，對宏觀面和基本面正在發生的改善置若罔聞。一方面信託等表外融資業務高達10%的收益率對市場不斷造成抽血效應，另外一方面監管層對800家待發IPO和大量再融資項目的態度曖昧。這種現象恐怕在年底前都無法改變，目前很難指望政府在新舊交替期內做出任何重大的決策，而利率市場化初期所帶來的市場利率持續維持高位也不是一朝一夕就能改變的。
目前滬深300指數的本益比為9.6倍，而股票淨值比為1.41倍，兩個數值都已經低於2008年1，664點的12.93倍和2.11倍。
在估值相對偏低的情況下，需要判斷的問題包括：股市供需關係何時能夠發生轉變，哪些類股或者主題是市場未來能夠形成共識成為投資主要方向。
（作者是永豐金資產管理亞洲投資長），
根據EPFR統計，
，今年以來投資等級債市仍有33億美元淨流入量，
，可見投資人在市場風險尚存之際，
，仍對較高品質的債券型基金有所需求，
，以期望能防禦市場風險。
富蘭克林華美全球投資級債券基金經理人林大鈞指出，
，今年以來，
，即使景氣溫和復甦，
，歐美債信問題仍對金融市場投資信心造成影響，
，無論市場多空循環之下，全球投資級債市長期表現穩健，亦可提防各項變數帶給債市逢高調節的賣壓。，
嘉義市蘭潭水庫淹沒區的百年巫家古井浮現。 記者魯永明／攝影 分享 facebook 除夕適逢節氣立春，
，但春雨至今還不來，
，供應嘉義縣市民生及工業用水的仁義潭及蘭潭水庫，
，入冬枯水期至今水位直直落，
，嘉縣番路鄉仁義潭出現部分沙洲；嘉市蘭潭水庫淹沒區百年巫家古井浮現。水利署南區水資源局副局長鄒漢貴說，
，目前仁義潭水庫蓄水量1438萬噸，
，蓄水率56.80%，
，蘭潭水庫蓄水量408萬噸，
，蓄水率44.05，
，2座水庫串連供水，平均蓄水率50.42%。 雖然嘉義目前水情不如去年同期好，但曾文水庫及烏山頭水庫合計有3億3000多萬蓄水量，去年9月提前管控用水，加上曾文及烏山頭水庫與仁義潭蘭潭水庫聯合調撥用水，大嘉義區水情燈號正常，盼春雨帶來雨水，若雨不來，聯合調撥水庫供水可撐到6月。嘉義氣象站說，元月至今嘉義只降雨5毫米，2月至今未降雨，反觀去年元月降雨76.5毫米，2月降雨23.7毫米，今年降雨不如去年。蘭潭水位下降，讓水面下巫家百年水井重見天日，巫家祖先是大陸潮州府饒平縣客家人，早期定居蘭潭小公園下方淹沒區，日治時期巫家聚落土地被徵收成水庫淹沒區，巫家主要房舍都沉入水底。，
電視節目播到緊要或精采關頭突然插播廣告，
，本就叫觀眾惱火，
，更討厭的是廣告往往比節目本身還大聲，
，迫使收視者手忙腳亂找遙控器調音量。美國聯邦通訊委員會（ＦＣＣ）十三日通過決議，
，未來電視台播放節目與廣告時音量必須一視同仁，
，再不容廣告嗆聲比節目響，
，本法規一年後生效。，
，
百和（9938）上周五（14日）股價帶量上漲5.18%，
，獲利亮眼推動股價走揚，
，今年前五月營收67.74億元、年增37.2%，
，歸屬母公司稅後純益6.9億元、年增18.3%，
，每股純益2.32元，
，獲利創歷史同期新高。看好百和股價後市表現的投資人，
，可留意連結的權證為百和群益8C購01（039549），
，目前處價外6.1%，
，有效槓桿3.38倍，剩餘天數187天。 經濟日報提供 分享 facebook，
下一季高國慶確定超越過「恰恰」彭政閔，
，成為史上第三年長出賽的野手。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 中職明年球季將在3月14日開打，
，統一獅隊開季首日輪空，
，隔天作客台中洲際球場對決中信兄弟隊，
，全聯盟最資深球員高國慶的年紀將是41歲161天，
，確定超越過「恰恰」彭政閔，
，成為史上第三年長出賽的野手。彭政閔今年結束球員生涯19年，
，10月5日最後一場球季賽的年紀是41歲60天，高國慶也在10月6日滿41歲，明年開季一出賽就可超前，成為全聯盟唯一達到不惑之年的現役球員。 歷年中職野手能夠打到41歲還未退休只有六人，最資深紀錄是統一獅隊曾智偵，2004年7月26日最後一場出賽已達45歲138天，這項紀錄很難被突破。中信鯨隊林仲秋43歲175天排名第二，兄弟象隊林易增41歲105天名列第三，接下來是彭政閔、高國慶、義大犀牛隊曼尼41歲17天。獅隊近年加快新陳代謝的腳步，高國慶在隊上繼續扮演「精神領袖」角色，今年出賽仍達100場，生涯累積1607場、6341次打席、5739次打數、1736支安打都在現役球員排名第一。，
