士林溪山社區位於陽明山，
，擁有2條號稱台北市最乾淨的水源－雙溪及菁礐溪，
，得天獨厚的自然環境，
，交織出獨特的農田水圳山景，
，還有風櫃嘴、聖人瀑布等著名景點，
，適合鐵馬族把握秋分時節，
，爬坡望遠。台北市政府工務局大地工程處表示，
，以故宮為起點，
，沿著至善路三段上行轉進71巷的山路，
，經過半嶺聚落，爬升一段陡坡後，將來到「鐵馬驛站」。在此休憩，可感受山風吹拂的舒爽，遠眺士林、內湖市區，明媚景緻盡收眼底。溪山里半嶺聚落擁有一條百年古圳，可由至善路三段71巷旁的階梯小徑步行進入，高大的龍眼樹及雀榕比鄰而立，一旁有洗衣槽、洗腳平台等節點，踏著石階往上，步行於源源活水古圳旁，轉個彎又見古樸土地公廟，向著水聲源頭走，終點是環境幽靜、水聲潺潺的落瀑，足以體會百年歷史的原始風光。大地處也表示，9月23日在溪山半嶺聚落將舉辦「呷百呷飽 山圳田園好食平安祭」，現場將有友善小農市集，還有特色童玩製作、農產品DIY等活動。溪山里半嶺聚落的百年古圳。圖／摘自台北市政府工務局大地工程處 分享 facebook 山路上的鐵馬驛站平台視野良好。圖／摘自台北市政府工務局大地工程處 分享 facebook 山林步道的石階兩側，有宛如綠色隧道般的綠竹林。圖／摘自台北市政府工務局大地工程處 分享 facebook 位於半嶺聚落的洗腳平台，令人感覺無比清涼。圖／摘自台北市政府工務局大地工程處 分享 facebook，
雲林縣民李高章6年前從校長退休後，
，投入地瓜有機栽培，
，建立「校長地瓜」品牌，
，最近進入採收期，
，開放1公頃農田讓民眾了解有機農業，
，昨天百人參與，
，還有大學教授當場提出產學合作，
，帶學生們來趟農村之旅。
70歲的李高章從小生長在農村，
，6年前從校長退休，
，轉入當農夫推動有機栽種，他說農作物是天人合一的產物，去年秋分播種，正好氣溫轉冷，間接減少病蟲害，雜草就得靠人工，春天再採收，遵守自然法則，友善土地。
李高章表示，有機蔬菜費時費工，成本高，相對售價也高，慈心有機農業發展基金會除了技術輔導也安排通路，上周地瓜產期，安排消費者下田體驗。，
「我只是代表花蓮鄉親接受這份榮耀！」花蓮縣長傅崐萁在「2013台灣幸福大調查」中，
，以施政滿意度81.7%榮獲金牌縣長，
，更讓花蓮縣幸福城市排名躍升第四名。昨天受獎時，
，感謝鄉親和縣府團隊的共同打拚，
，拿下難得的肯定。
由台灣競爭力論壇學會與旺旺中時媒體集團共同舉辦的「台灣十大幸福城市暨施政金牌縣市長頒獎典禮暨第二屆幸福城市高峰論壇」，
，昨在財團法人海峽交流基金會公亮廳舉行，
，由前副總統蕭萬長頒發獎項。
傅崐萁不僅施政滿意度高達81.7%，
，連續3年蟬聯「金牌縣市長」，
，他帶領的縣府團隊賣命打拚，讓花蓮縣以70.7%幸福感，躋身第四大幸福城市，從去年排名第七大幅進步至第四名，施政成績亮眼。傅崐萁以「突破困境邁向幸福，兩岸新故鄉─花蓮」為題，點出如何在窘困財政中，為地方創造有感的便民服務。，
跨境零售企業進駐上海 全球第三 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，截至去年底，
，全球340家跨境零售企業中，已有180餘家入駐上海，數量僅次於倫敦和杜拜，列全球城市第三。新華社報導，上海已成為全球商業開放程度最高的城市之一。目前上海大街小巷星羅棋布的各類超市和連鎖零售商店，已接近7200家，全市2400萬常住人口，平均近3400人就有一家，零售連鎖業態發育程度全國領先。上海擁有15個市級商業中心、30多個地區級商業中心及67個特色商業街區，全市標準化菜市場達960多個，社區微菜場超過1000家。在全球跨境零售企業爭相入駐的背後，是上海持續增長的龐大的消費市場。2015年，上海繼北京之後成為全國第二個社會消費品零售總額超過兆元人民幣的城市。2016年1月至11月，上海社會消費品零售總額達9965億元人民幣，年增7.8%左右。數據顯示，上海商業的開放與聚焦魅力不僅輻射全國，對國際商旅遊客的吸引力也在攀升，上海已成為受人矚目的新的「國際消費城市」。2015年，上海共接待海外商旅遊客800萬人次，占大陸全國接待總量6％，入境旅遊外匯收入近60億美元，占全國總量10%左右。2016年1月至11月，上海接待海外商旅遊客人數創下新紀錄，達786萬人次；前11個月，全市235家退稅商店共開具退稅單1.66萬單，退稅商品銷售額達2.36億元，居全國16個退稅省市之首。，
國民黨立委陳學聖今天公開辦公室支出，
，連同助理薪水、紅白帖、贊助活動等，
，光是九月就花掉九十萬元。陳學聖表示，
，將提案要求立委支出費用透明化，
，並討論「到底立委需要多少收入」。
立委「９Ａ」補助金惹爭議，
，陳學聖說，
，許多必要支出（如紅白帖、贊助費）是在九項補助金中找不到的，
，未來最好化零為整，
，不要細分項目，
，單給一筆款項就好，免去「東挪西用」爭議。他將儘速提案，要求立委公開支出，隨後討論薪資總額。，
宜蘭縣對違規農舍加課房屋稅，
，代理縣長陳金德宣布加計利息退稅，
，引發討論。 本報資料照片 分享 facebook 在爭議中上任，
，陳金德空降宜蘭縣長的第一項決策，
，就是宣布將前縣長林聰賢對違規農舍所加課的房屋稅稅款全部退還，
，並體貼地「加計利息」奉還。若把此舉看成陳金德競選下屆宜蘭縣長的第一步，
，他顯然把縣府當成自己的競選總部，
，並拿政策和公帑公然買票。陳金德在上任第二天即作出這樣的宣布，
，顯示他是為了政治而來，
，而不是為了宜蘭的縣政而來。為了討好近兩千戶在農地違法興建豪宅的富人，他如此曲意奉承，將置宜蘭農業大縣的理想於何地？又置民主聖地的美名於何地？諷刺的是，林聰賢去年祭出此一「全台最嚴格的農地管制政策」，成為他登上農委會主委的天梯；而今，面對自己的政策被毀，他竟無一語辯駁，僅推稱這是地方政府的權責。如此毫無原則的農委會主委，又如何維護農地安全？綜觀這次相關人事安排和決策反覆過程，可清楚看出民進黨將民主政治當成「政黨工具箱」的心態：凡事只為了自己的便利，要拿便拿，說變就變，大話連連，根本毫無原則。舉例而言，林聰賢進入農委會，只是為了方便把位子空給吳澤成，以彌補後者與蔡政府內政部長職擦身而過的虧欠。而吳澤成僅在任八個月即被迫離開，只是為了空出位子給準備競選下屆宜蘭縣長的陳金德，讓他先握著縣府的大權為自己鋪路。這種濫將縣政府當成「競選總部」的私相授受作風，說明了民進黨的黨政不分與強取豪奪，絲毫不在意民意及觀瞻。進一步看，為了方便陳金德順利入主宜蘭縣府，閣揆賴清德必須先安排前縣長吳澤成的出路；於是，行政院政務委員許璋瑤必須走人，把位子讓出來。而為了處理許璋瑤的出路，遂傳出第一銀行董事長蔡慶年「被請辭」的事件。最後賴清德將副閣揆施俊吉空下來的證交所董事長遺缺交給他。這項派任有超齡的問題，顧立雄雖援引李仲英和吳榮義之例說明「史有前例」；事實上，主要的問題在許璋瑤的「統計」專業，與證交所所需之金融背景完全不符，賴揆卻硬要塞人，這豈符合賢能政治之道？從上述的「推擠法」可見，賴清德為了安排陳金德回宜蘭，費了多大一番周折。而觀察其間的推擠邏輯，中央官員的專業無足輕重，既有的規定也可以任意繞過，擋在路中間的人必須被排除，所謂的責任倫理根本就不值一提，一切都為了要幫陳金德打通入主宜蘭之路。外界不免聯想，陳金德如果不是和賴清德、陳菊、林錫耀等人同屬「新潮流系」，他能得到這樣的空降待遇嗎？如果林全還是閣揆，他的用人骨牌敢如此公然徇私而不重專業嗎？賴清德上任後，若干即知即行的果斷作風，贏得外界好評。但是，從他指派陳金德出任宜蘭縣長，及因此引發的一連串人事異動，卻創下了內舉不避親、用人不專業和踰越法治規範的惡例。包括與陳金德同時宣布的名單中，賴清德指派南台科技大學校長戴謙接掌陳金德留下的中油董事長遺缺，也備受爭議。戴謙的專業為畜牧，有「養鴨博士」之稱，雖曾參與南科園區之創建，但他的專業與中油的經營管理毫無瓜葛，竟也破格獲重用。尤其，戴謙已六十八歲，不符公營事業負責人初任年齡不得超過六十五歲的規定，賴清德卻不顧一切大膽硬幹。陳金德宣布加利息退還違規農舍稅款，只是他把縣府當成個人競選總部的一小步，接下來，恐怕還有更多招數將出。由小窺大，賴清德為他護航開道，將一連串政府職位大肆挪移，更暴露民進黨把國家資源當成政黨寶庫的私心，這不是倒退是什麼？，
嘉義縣農會總幹事黃貞瑜（右二）與丈夫李豐全（左一）被控A走公務車油料涉貪汙圖利昨宣判。圖為嘉義地方法院去年9月開庭時，
，2人由當時律師、現任法務部政務次長蔡碧仲（左二）等人陪同出庭。 圖／報系資料照 分享 facebook 嘉義縣農會總幹事黃貞瑜過去大林鎮長任內，
，與丈夫李豐全涉嫌公車私用，
，A了油費6183元，
，夫妻去年被依貪汙罪起訴。嘉義地方法院昨天改以公務人員假藉職務詐欺得利罪，
，判黃1年8個月、李1年6個月有期徒刑，
，並繳回不法所得，
，黃將提出上訴，
，捍衛權益。35歲黃貞瑜是綠營明日之星，
，也是立委陳明文的愛將，在這事件滑一跤，恐影響政治前途。黃貞瑜夫妻昨未出庭聆聽審判，她發表聲明稿，為公車私用一事向大眾致歉。她強調，擔任鎮長以來，為使公務執行順暢，長期將2輛私家車及1輛宣傳車無償提供給公所作為公務使用，或許因此讓丈夫產生公私分際不清，進而有後續爭議產生；「這確實是不對行為，但絕非是意圖詐取公款」。李豐全原在嘉義縣政府服務，事發後已辭去公職，目前自行創業。嘉義縣政府農業處表示，依據農會法規定，農會選任及聘、僱人員，受有期徒刑以上刑之判決確定者，二審定讞應解除其職務。但受緩刑宣告或經判處6個月以下有期徒刑得易科罰金者，不在此限。嘉義地檢署當初依貪汙罪起訴，認定37歲李豐全公車私用，作為上下班或假日代步使用，並申報加油錢、保險費、維修費等費用達51萬多元，黃貞瑜為掩飾丈夫的行為，授意變更該車為鎮長座車，提供給丈夫私用。法官認為，黃貞瑜身為鎮長，有保管公務車輛之責，李曾搭載黃去執行公務，黃應知悉李使用公務車；且李上班日有將公務車開去保養，並把單據交給黃核銷，同時李也申請縣府停車證，黃坐在車內知悉此事。而除了加油錢，其餘保險費等無論公用或私用均須支出該些費用，不應列入不法利益；至於油費，經查李差勤紀錄及ETC資料，131天為6183元。，
民眾都低估了速食的高熱量。美國哈佛醫學院調查發現，
，不管是青少或是成人，
，都對於速食餐點裡的熱量認識不多，
，平均每3人就有2人錯估吃進的速食熱量，
，長期下來，
，不僅造成身體負擔，
，甚至還會賭上健康。
美國哈佛醫學院研究者訪問3400位來自新英格蘭地區青少年、家長與成人，
，訪問地點包括麥當勞、肯德基、漢堡王與Subway等各大連鎖速食餐廳，其中主要在了解消費者對速食餐點熱量的認識，結果有3分之2的人錯估其熱量，更有25％的人錯估幅度達500卡路里以上。
而其中最容易陷入「速食熱量不高」迷思的是青少年，一般青少年約低估了34％的熱量，至於育有小孩的家長則低估了23％，一般成人為20％。
研究者布雷克表示，「我們發現特別是青少年，事實上已經吃進了超過他們以為的熱量，從另一角度來看，業者沒有充分讓消費者知道熱量資訊，阻礙了他們做出適當的選擇。因此，唯有事先充分公布資訊，消費者才能踏出改變的第一步。」
一般美國成人在速食餐廳吃進的熱量約836卡路里，平均一般都低估175卡熱量，青少年則平均吃進756卡，但是低估的熱量卻最多，高達259卡。若以一般美國成人一天需要熱量2千卡來看，一餐速食所佔的熱量就已經超過了一天所需的3分之1。曾有研究指出，每天超攝熱量100卡，一年下來累積出的體脂肪其實是很可觀的。
稍早哈佛醫學院研究者也曾在《美國臨床營養期刊》發表研究報告，指出「吃飯時分心」是造成飲食過度攝取的元兇之一。由於大腦與胃要同步，需有至少20分鐘間隔，因此，攝取對身體有益的食物、注意攝取熱量與份量以及專心吃飯，才能達到吃得健康與安心的目的。
本次研究結果刊登在《British Medical Journal》期刊。
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軍方表示，
，政府為擴大宣示反毒與避免毒品戕害國人，
，目前持續推動反毒的「紫錐花運動」，
，國防部為展現反毒決心，
，也透過尿液篩檢及反毒教育宣導等具體作為，
，戮力打造清新無毒的柳營環境。
「紫錐花」係北美菊科植物紫錐菊，
，為北美印地安人治療蛇、蟲咬傷敷料，
，晚近歐美企業將其製成健康食品，
，以它具有內服外敷之「健身」、「抗毒」意象，
，故引為「反毒」的代表花卉。，
