林子偉新球季最大目標是「身體健康」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 明年對旅外球員都是關鍵一年，
，紅襪隊台灣好手林子偉今年用完第三次下放權，
，明年開季若無法進入廿五人名單，
，可能遭球隊指定轉讓；成為自由球員的胡智為要力拚下一份美職合約，
，證明自己還有大聯盟實力。面對重要一年，
，林子偉休季期間請經紀公司屏除外務，
，除了徐生明盃少棒賽外，
，沒有參加其他活動，
，好好休息、專心自主訓練，新球季以「身體健康」為最大目標，林子偉說：「今年真的很不順，但希望是最糟的一年了，到此為止。」 林子偉今年僅在大聯盟出賽十三場，兩度受傷影響機會，五月升上大聯盟後，對戰白襪隊因盜壘導致左膝受傷，八月又在小聯盟防守時撞牆，導致腦震盪，球季提前結束。林子偉透露，幸好腦震盪狀況不算嚴重，來得及等到球隊評估後放人，趕上參加今年亞錦賽，幫助中華隊奪下相隔十八年的冠軍，雖然沒打世界十二強棒球賽，但林子偉預賽時曾到現場為中華隊加油，對歐力士隊投手張奕的直球威力印象深刻。胡智為在十二強也有好表現，兩場出賽，總計八點二局，無責失分，雖然球速因身體疲憊，沒辦法回到顛峰狀態，但仍繳出好投，胡智為表示，主要靠教練、情蒐以及隊友守備幫助，「比賽贏在頭腦，多於技術。」胡智為目前仍在台灣等待合約，明年球季仍以美職為目標，「想要告訴自己，還是有能力回到大聯盟，這段路很困難，也很辛苦，但會是很好的挑戰」，十二強的表現，也讓他慢慢找回前兩年在大聯盟的比賽感覺。，
桃園機場捷運維修完畢，
，全線已恢復正常營運。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 桃園機場捷運昨天上午傳出列車延誤事件，
，因為剛好卡到假日及學測第二天，
，民眾紛紛在林口、五股等臉書社團抱怨，
，所幸新北市無考生因此遲到或缺考。桃園機場捷運公司表示，
，近中午全線恢復正常營運後，
，因列車調度問題，
，所有直達車改為各站停靠，且由於直達車運行時間較長，桃捷與桃機公司協調，A1站預辦登機的行李託運服務，從原本飛機起飛前3小時停止收件，改為飛機起飛前4小時停止收件。對因此造成的不便，希望民眾體諒。 桃園機場捷運昨天上午出現列車天線收訊不良情況，桃捷公司緊急在站內廣播及設公告提醒。圖／桃捷公司提供 分享 facebook 桃捷表示，機捷列車平時需靠天線收訊確認位置，昨天上午7時40分，一輛自A2三重站往A1台北車站北上列車，因列車天線收訊不良，列車自動偵測到異常。列車司機員經行控中心指示，啟動緊急應變措施，從原自動時速100公里，改以手動慢速25公里行駛至A1站，造成該列車延誤約10分鐘，後續緊急調派同仁至現場維修。桃捷表示，因安全考量，後續列車全改手動駕駛，皆以慢速行駛模式以時速25公里前進。異常列車近中午維修完畢，全線恢復正常營運。，
周婕妤搶下第二勝後，
，不但確定連續4年闖進總冠軍賽4強，
，也護送前一場以9：8險勝車由蘭的詹雅庭，
，以2勝1負戰績晉級4強。
去年總冠軍賽在6：1大幅領先下被逆轉，
，和百萬元獎金失之交臂的周婕妤，
，也向林沅君嗆聲：「如果冠軍戰再遭遇林沅君，
，一定要報仇，
，雖然獎金和去年差很多，
，但這是面子問題！」
，
三星擁有手機一條龍生產線，
，也供應零組件給其他手機廠，
，但面對自家手機市占下滑，
，全球智慧手機成長趨緩，
，加上大陸零組件廠急起直追，
，伺服器市場也進入庫存調整期，
，讓三星零組件部門備感壓力。市調機構顧能（Gartner）統計，
，去年第4季全球智慧型手機銷量成長停滯，
，總計4.08億支，年增僅0.1%，三星及蘋果雖分居冠亞軍，但銷量及市占都呈現下滑。因創新速度變慢與價格上揚，高階機種銷售不如預期，市場主要靠入門及中階機種衝量，零組件廠毛利也跟著受到衝擊。 以全球前五大手機廠來看，除了三星、蘋果，其他三大廠華為、OPPO、小米都是大陸品牌廠，加上vivo、中興、聯想等，大陸已是手機原廠最多的市場。大陸零組件供應廠如京東方、立訊等不斷提升技術層次與良率，因本土品牌廠的支持，對三星集團零組件廠的威脅也日益升高。另外全球資料中心伺服器四大巨頭，分別為臉書、微軟、亞馬遜與Google，四大巨頭占有全球六成以上的資料中心伺服器市場，若再加上中國大陸的ABT，即阿里巴巴、百度與騰訊，合計約為全球78%的市占率但前四大業者，在連續三年大量興建資料中心之後，需求開始趨緩，使得2019年上半年伺服器市場，將會進入庫存調整期，臉書更因為快速擴張資料中心，導致電力供應吃緊，要先解決電力問題。微軟也決定先提高資料中心設備利用效率，才考慮增添新設備。，
遠傳電信前進上海世界行動通訊大會(MWC)主打智慧城市等應用。 記者黃晶琳／攝影 分享 facebook 電信產業積極布局物聯網市場，
，遠傳（4904）今天宣布搶進智慧家庭市場，
，推出全新「全能行動管家」服務，
，讓用戶透過個人行動裝置，
，遠端關懷家中小孩、長輩、寵物狀況，
，遠傳總經理李彬表示，
，此服務推出後，
，有望搶占台灣40%市場申辦率，
，並帶動遠傳年度營收目標上看數億元。智慧家庭市場持續成長，
，根據拓墣產業研究所調查指出，2019年時，全球視訊監控市場規模將突破400億美元，遠傳也選擇在2016年正式進軍智慧家庭市場，於全球900個通路據點推出全能行動管家。李彬表示，遠傳對客戶的關懷展現在差異化服務上，期望提供消費者更有感的智慧聯網環境，由此發掘出家長對於嬰幼兒照護的安全疑慮、高齡長輩緊急救援服務需求、以及智慧寵物照顧商機。以涵蓋三大族群的產品服務優勢，推出以「居家關懷」為設計的all in one全能行動管家智慧家用產品，讓用戶在外可以隨時關懷家中大小事。遠傳全能行動管家強調「九、三、三服務優勢」，提供用戶「九大安心防護層」，把用戶隱私鎖在家；「三最服務」提供全家最聰明生活、最安心居家環境及最貼心照顧。「三低資費」讓用戶月享超值的產品服務，貼心關懷全家老小。遠傳今年正式進軍智慧家庭市場，讓用戶不在家也能顧家，獨步業界以多機一體的居家智慧管理，搭配各項智慧家庭裝置，並以4.5G極速網路傳輸速率搭載全能行動管家超高拍攝畫質，開創一個有溫度的物聯網應用範疇，打造零死角的居家環境。，
蔡英文總統（左）2017年9月以軍禮歡迎當時來訪的索羅門群島總理蘇嘉瓦瑞（右）。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 總統大選升溫，
，外交戰場也烽火連天。索羅門群島總理蘇嘉瓦瑞昨天召開內閣會議，
，決定與我國斷交，
，而轉與中共建交，
，索國甚至一度欲以「干預內政」為由驅逐我駐索大使廖文哲。台灣為了生存選邊，
，索國也一樣；蔡政府一再捲入美中對抗淪為祭品，
，「踏實外交」不斷踩空。索國位處南太平洋戰略位置，
，中共意圖突破第二島鏈，
，挑戰美澳主導地位，
，藉經貿打入當地政商。索國利用新情勢招搖過市，向圍堵中國的美、澳喊價，並一反為錢臣服的弱勢，不時嗆澳洲規範金援用途是「干預內政」。 值得玩味的是，索國總統蘇嘉瓦瑞對台不滿之一是，蔡政府屈服於澳洲干預台灣援索，若換成中國，「根本不甩」。辣台妹向川普稱臣甘為抗中前鋒，哪給得起索國要的銀彈和尊嚴？去年起台索關係都靠美、澳背後打點。儘管大國也使出金錢攻勢，甚至美國務卿、澳總理相繼出馬招安；但索國高調回以「這是主權決定」，美澳可與中國建交，為何不許索中交好？事態失控成大國對決，外交部卻以為高枕無憂。僅六十多萬人的索國，也知小國戰略利益不能和大國畫等號，國家得各顧各的算盤，強國也無權強迫小國免費作馬前卒。然而，蔡政府連此自覺都不如索國。年初我外交部次長和美國安會高官在索國討論印太安全，被美方官員貼文稱為「夥伴」，外交部樂不可支，卻不深思何以對話無一索國人。現在該知道：委身押注美國，並非萬無一失。，
民進黨立法院黨團預計本月31日通過「反滲透法」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 近月以來，
，大眾媒體突然特別關注「立法問題」。這是從未有過的立法熱門現象，
，民眾關注立法正說明台灣已邁入公民社會的世代，
，可喜可賀！這次大眾媒體所關注的「反滲透法」立法，
，是因為這部短短只有十二條的專法，
，條文中存在諸多頗具故入人罪的惡質法制規範；如不修正即逕予完成三讀，
，將必然是一部窒礙難行的惡法，
，法制災難，令人不寒而慄。或許起草反滲透法草案的立委，會說該法案立法目標，本在於「防範境外敵對勢力之滲透干預，確保國家安全及社會安定」，誰曰不宜？問題是確保國家安全及社會安定的規範事項何其多，現有的法制更是汗牛充棟，以屈屈十二條如何規範？是否另有玄機？何況該立法尚有「維護國家主權及自由民主憲政秩序」的宏大立法旨趣。這樣簡略的立法是否有掛羊頭賣狗肉之嫌？這是關心國家法制的知識分子，所不得不發聲的緣故。 現階段就該法最可行的策略選擇，就是不立此種法律漏洞百出的法制；如果真的非制定不可，至少宜先由行政院提出草案為主審依據，其他黨團版本併案審查，始可能制定較為完備的國安法制；亦即如能由行政院在戒慎恐懼下起草相關條文，並且徵詢立法學者之專業意見，相信可以制定一部多數國人可以接受的「國家安全」特別法制。以下即針對將來行政院起草相關法制的思維立場，提出若干宜加考量的聚焦。諸如：法律的主管機關必須明定，類似國家安全法制殆類歸行政法，行政法務必有明定的主管機關，始有利於立法後的執行。不僅公權力可以申張，一旦遇有執法爭議，始可由該主管機關做出行政解釋，以釋質疑。大陸法系國家的成文法條款一向抽象又不確定，此時由法律授權訂定具有法規命令性質的施行細則至為重要，以往國安法制皆是如此立法，始可縮短爭議處理的時程。反滲透法草案有不少政治名詞套在法律條文的現象；亦即法律用語的泛政治化。諸如：「反滲透」、「境外敵對勢力」、「組織」、「指示」等，不勝枚舉。這類用語固然在政治學上經常出現，但在法律學上如被引用，勢必成為「不確定法律概念」。不僅執法者無所適從，就是違法進入司法程序後，亦將使司法人員在「自由心證」的判斷餘地中無限擴張，社會爭議將層出不窮。反滲透法草案令人最不敢苟同的立法作為，就是蔡英文政府執政以來，對於「行政法除罪化」的一貫法治原則似已完全忽視，更遑論堅持「刑法一本主義」的履行。這也是這部國安法制重要的缺失所在。反滲透的問題果如執政者認為有加強規制的必要，理當就既有法制開誠布公的檢討，並且採取綜合立法規制模式。此次的立法模式，已犯了專法太多，且採「行政刑罰」立法例的重大瑕疵。執政黨雖稱三十一日要強行完成立法，希望這只是一時的不察和衝動；如能多些時日的思考和評估，從而完備立法，始為自命尊重民主法治政黨和政府的基本法治之認知和素養。，
醫師和營養師都建議，
，早餐是一天的開始，
，一定要吃。 本報資料照 分享 facebook 現代人生活緊張，
，不少人省略早餐，
，但醫師和營養師都建議，
，早餐是一天的開始，
，一定要吃，
，以免下一餐吃下更多熱量，
，或降低學習及工作專注力，得不償失。不吃早餐 熱量不會少吸收實證醫學研究中，不吃早餐對健康的影響其實尚無定論，但振興醫院營養師林孟瑜表示，確實有很多專家發現，當沒有固定餐次且吃得愈少，打破生理規律性，人體就會啟動自我保護機制，「每當進食就吸收200%的熱量！」餐次少，熱量不會吸收少，還可能因血糖起伏過大，長期恐增糖尿病風險。規律吃飯 讓腸胃養成習慣林孟瑜解釋，一天規律三餐，腸胃道會知道何時可吸收熱量，固定在每餐吸收七到八成熱量。董氏基金會營養組主任許惠玉指出，當人體發現沒熱量供應，會降低基礎代謝，並在下一餐熱量吸收更多並囤積，如此一來反而瘦不下來，脂肪比率也增高。可以少吃 但不能不吃早餐台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠指出，雖然減少熱量是減重最基礎的概念，但如果一定要少吃，最好還是別放棄早餐，以免整個上午血糖過低，沒有體力，什麼事情都做不好。糠榮誠常因為上刀而不吃中飯，但早餐卻一定要吃。許多研究也支持吃早餐。美國臨床營養學期刊（AJCN）去年發表文獻，針對肥胖族群分二組研究，發現吃早餐組有較佳的活動力，即使比未吃早餐組整天多吃了一餐，體重也沒相對增加。有吃早餐的人 會比較快樂國際食欲期刊（Appetite）於2010年曾發表研究，吃早餐的人比較快樂。英國里茲大學2016年針對兒童青少年系統性文獻回顧，發現吃早餐的孩子，對認知能力、記憶力、專注力與執行力都有正向幫助，餐後4小時最明顯，長期影響孩子的學習成就。理想早餐 全麥土司加顆蛋吃早餐怎麼吃比較好？林孟瑜說，完美的均衡早餐應有全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類、生菜沙拉及水果，但多數人難以準備。所以初階理想早餐，至少要有全榖根莖類和豆魚肉蛋類，例如全麥土司加蛋，再來一杯減糖豆漿，豆漿可用低脂鮮奶或優酪乳替換。中式早餐 饅頭夾蛋配豆漿喜歡中式早餐店的人，建議買饅頭夾蛋及豆漿。習慣去便利商店者，則可買飯糰，或烤地瓜搭茶葉蛋，再搭豆漿或鮮奶。若想自製早餐，可在前一晚準備吐司、蛋及優酪乳，把生菜洗好，隔天起床烤吐司、蒸水煮蛋，洗漱後全帶出門，進辦公室或教室後把蛋剖半，和生菜一起夾進吐司，就可達到好早餐目標。 分享 facebook 何時是吃早餐的最佳時機？資深營養師林若君建議，起床後一個小時是吃早餐最佳時間，進食後身體自動升溫，負責代謝和消化的酵素較為活躍，攝取適量的營養能夠在一早啟動新陳代謝，讓精神與體力更充沛。，
元大金控（2885）旗下元大銀行打造開放銀行，
，擴大跨業整合實踐場景金融，
，即日起於元大銀華山分行舉辦「想像你的數位生活」應用展，
，做為元大金控參加11月底的台北金融科技展「FinTech Taipei 2019」的前導策展。元大銀行指出，
，該行「想像你的數位生活」策展聚焦兩大亮點，
，一是人臉辨識行銷，
，應用中光電（5371）人臉辨識技術的影像判斷，
，推薦適合客戶的金融商品，包括元大證券的投資先生、元大期貨的策略行家、元大投信的薪資理財、元大人壽的線上投保以及元大銀行的Hello Kitty聯名卡，並置入QR code引導至線上申辦，再透過與客戶互動小遊戲，讓客戶得到萊爾富超商的商品優惠。元大銀行是在今年取得「人臉辨識行銷系統」專利，以利發展更精準的互動式行銷。 策展第二個亮點為HiSTORE智慧販賣機，是另一個實踐行動支付體驗的應用場景，今年以來，元大銀行已取得八項金融專利，並積極發展「新金融X新零售」的商業模式，與萊爾富策略合作，期待華山金融文創空間X HiSTORE無人商店的概念，可以激起更多的金融科技發想，也讓元大的客戶可以輕鬆有趣的體驗金融科技在未來數位生活扮演的角色。，
