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，每天至少空出5分鐘發呆，
，可達使身心舒活，
，壓力也能煙消雲散。醫師認為，
，「冥想」比「發呆」更有效，
，發呆僅能讓身體放鬆，
，卻沒辦法解決負面情緒，
，若是發呆後又得面對現實壓力，
，反而適得其反。三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財說，多數人會認為旅遊、吃美食、睡覺就能解決壓力，其實紓壓最關鍵的是「正面思考」，如現在面前有半杯水，若是總想著「我怎麼只有半杯水」，卻不是想著「有這半杯水真滿足」，內心壓力無法真正紓解。楊聰財說，發呆是否能紓壓，需要再討論，只是放空5分鐘，效果可能有限，不如拋開思緒靜坐或是冥想，爾後，重新省思、調整自己正面對到的人、事、物，才能讓心靈得到舒服。台北榮總家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁說，壓力會導致荷爾蒙變化，常有人透過「吃」來紓壓，最後體重直線上升，才意識到壓力導致不當行為，等壓力被排除後，身體已出現不可逆的傷害，也曾有患者求診時，說自己全身都是病，但檢找不出問題，抽絲剝繭後，才得知引發他恐病的因是來自家中的龐大壓力。宋晏仁說，運動已經被證實能有效解決壓力，因為運動刺激腦內啡，能讓身心靈得到快樂。楊聰財說，每天大笑與運動一樣，也被證實能刺激腦內啡，達到紓壓效果。宋晏仁說，上班族回家常躺在沙發上看電視，實際上，電視劇提供被動的訊息，情緒容易被劇情帶著走，有時反而更有壓力。宋晏仁說，打電動、煮飯、打掃等紓壓方式，適度即可，若對煮飯、打掃有興趣，也許可以紓壓，若變成責任，也可能是另外的壓力來源。楊聰財說，民眾若是忙到沒時間運動，建議可以透過「說」、「唱」、「做」、「寫」，達到紓壓的效果。，
虎尾高中校友林建宏在商場打滾半世紀，
，曾大起也大落，
，但不服輸的個性讓他終於站穩腳步，
，拚出一番事業，
，感謝母校培育之恩，
，並將對父親的思念化作對學弟妹的期盼，
，設紀念獎學金回饋。校長楊豪森指出，
，林建宏去年和同屆同學廖光照、林久華、林金順、張勝彥、林金爐、許智雄等發起捐獻，旅居各地同學熱烈響應，挹注母校231萬元，使校友獎學基金增加到1600多萬元，其中林建宏就捐50多萬元。林建宏為讓母校發揮更大獎勵效果，鼓舞更多學子，他以父親名義獨立設置「林球紀念獎學金」，每學期提供多達30萬元獎學金，這學期有15人獲獎。頒獎典禮上，林建宏與學弟妹們經驗分享，他遺憾努力不夠未能考上大學，首次做生意，因經驗不足，賠光父親一生辛苦累積的財產，只好舉家北遷，經營婦產科診所奠基，後轉行房地產致富，不料又因缺乏專業團隊等慘賠，甚至負債拖累診所。林建宏說，父親堅毅吃苦的教誨，讓他不放棄任何學習機會，他告訴自己，從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，為感念父親在困窘環境中讓他上學，鼓勵年紀足堪當他孫子的學弟妹，「人生要精彩，時時刻刻都要爭氣，事事都要盡心盡力，而這一切，完全操之在己」。，
有車友將Youbike騎上武嶺，
，引發討論。北市府交通局局長王聲威昨天表示，
，為避免使用者長時間借用Youbike，
，最快下半年就會推動累進費率，
，研擬使用者租借Youbike12小時後，
，費率就會增高，
，以達到以價制量效果。
王聲威表示，
，YouBike是提供市區短程接駁移動使用的公共交通工具，
，希望市民快借快還，
，讓更多市民可以使用。
王聲威表示，絕大多數使用者（約有99.8％）租借時間不會超過5個小時，未來若推動租借時間超過12小時後適用累進費率，對多數現有使用者不會有影響。
未來累進費率會是多少？王聲威說，正與捷安特討論中。以國外例子來看，第二個階段的收費通常會是第一階段的3倍到6倍。
交通局科長劉嘉祐表示，以紐約來說，自行車前30分鐘免費，第二個半小時收費2.5美元(台幣70元)，第三個半小時收費飆高至13美元(台幣390元)，第四個半小時收費為25美元（750元）。
劉嘉祐表示，現有的Youbike服務條款已註明，若是使用者惡意破壞或可歸責使用者所生的修理費，應由使用者負擔。只是，「惡意破壞或可歸責使用者」抽象難以定義，希望每位使用者都能愛護小小黃。
捷安特Youbike事業部總經理何有仁表示，昨天他檢查車友騎上武嶺的Youbike，發現煞車皮與輪胎都有耗損。
這部Youbike才出廠一個月，算相當新的車，但耗損程度比其他同期出廠的車都多。目前正在維修中，約過一至兩天就會提供上線服務。，
麥當勞最近為了洗刷「便宜、不健康」食品的形象，
，特地辦了一場把用餐體驗由「速食」轉變為「快速又健康」的活動，
，找來記者、部落格網友等具有影響力的人物，
，替麥當勞說點好話。
麥當勞以自家菜單上的食材準備晚餐，
，由知名廚師掌廚，
，招待這些貴賓。這些人將所見所聞上傳到推特，
，分享照片，
，或在各大網站上分享餐後心得。譬如開胃菜宮保雞丁，
，是麥克雞塊沾上糖醋醬，
，並添加荷蘭芹。
為了改變消費者對麥當勞的印象，這只是麥當勞許多做法的一個例子。去年秋天，麥當勞就宣布，點選套餐的消費者，可以選擇沙拉，以前都只有炸薯條這個選擇。未來幾個月，麥當勞將在中國推出包括水果在內的「快樂兒童餐」。
麥當勞執行長湯普森今年曾說：「我們知道食品事關重大，我們強烈意識到麥當勞做為一間廚房和餐館，必須提供新鮮、高品質的食物；因為我們處理得速度很快，我們在早餐和整個菜單上提供的食品，比大家家裡冰箱內的食品還新鮮。」
麥當勞正面臨嚴峻的挑戰。麥當勞成立於1955年，以低成本的漢堡和冰淇淋打開市場，麥當勞大受歡迎。
可是，就是因為麥當勞的價格很低，許多人並不認為麥當勞是一個提供高品質食品的地方，消費者無法克服低價等於低品質的觀念。
Bernstein Research餐飲業分析師塞納托雷說：「消費者就是不認為麥當勞是一個提供優質食品的地方。」，
為「慶祝」法國與中國大陸建交50周年，
，法國外長法比尤斯13日宣布，
，將給予中國大陸「快速簽證」待遇，
，從元月27日起生效；凡是向法國申請簽證的中國旅客，
，將在提出申請後48小時內完成手續。去年中國大陸有140萬旅客赴法國。，
，，
，
，
新黨前市議員王鴻薇去年底傳出有意重返國民黨，
，國民黨台北市黨部主委鍾則良昨天表示，
，「黨部已經核准」，
，王鴻薇本會期即可加入北市議會國民黨團運作。
王鴻薇表示，
，去年立委選舉後，
，不僅國民黨席次萎縮，
，施政也屢傳爭議，
，士氣低迷，地方藍營支持者勸她重返國民黨。經過長考，一月議會預算會期結束後，由國民黨中央委員連勝文擔任入黨介紹人，她正式申請重返國民黨。
王鴻薇說，之前詢問黨部，被告知仍在走程序，應沒有問題，目前還沒有收到黨證，周一會再與北市黨部確認。據了解，去年王鴻薇重返國民黨消息曝光後，國民黨資深議員陳玉梅即盛情邀約，開議後王鴻薇將加入陳玉梅、李新、戴錫欽、汪志冰與黃平洋組成的問政質詢小組。
王鴻薇重返國民黨，國民黨市議員席次增為卅三席，在總席次六十二席中取得絕對過半席次。
也因王鴻薇離開，新黨市議員僅剩潘懷宗、陳彥伯兩人，人數無法達到成立黨團席次下限三席。北市議會表示，只要市議會開議後確定，新黨黨團將被註銷，黨團補助費與黨團辦公室也將依法取消。，
「民進黨要重返執政，
，就要先從平反阿扁開始！」前陸委會副主委、現任民進黨智庫副執行長游盈隆昨天表示，
，再過兩天就是二○一三年，
，「台灣總統阿扁」已經被關入國民黨黑牢四年半，
，「台灣人和民進黨人如果繼續裝聾作啞，
，還可以算是人嗎？」
游盈隆還強調，
，「阿扁是不能切割的！」他認為前總統陳水扁對台灣有不可磨滅的貢獻，
，「如果你自認為是台灣的一分子，
，請你從今以後不要再罵阿扁」。他還點名學者陳芳明和李筱峰等人「能有所覺醒」。
游盈隆這番「為扁平反」的主張，在臉書發表後，已引起黨內人士的附和。民進黨中執委洪智坤也表示，「釋扁議題，早該排入『蘇馬會』議程」。
由於馬政府執政成績不佳，游盈隆表示，「扁政府八年執政的功績，馬政府要怎麼比？是香蕉比樹叢？」他還反問民進黨：「難道我們不應該好好的整理和宣傳嗎？」對於黨內天王意見不一，他並意有所指地說，「無私，才能和人民站在一起，才能帶領人民」。，
學運噪音擾民，
，已經使得立院旁住戶意見分歧。針對立法院周邊住辦的抗議，
，學運總指揮林飛帆於3日上午表示已與來來華廈達成共識，
，同意於晚上11點後改以靜坐代替開講。但代表青島東路全體住商區的主委徐惠貞下午開記者會，
，希望能加嚴擴音器使用限制從上午8到12點，
，與下午2到9點。對此，
，學運團體未做出承諾，
，僅致函道歉。
居住在立法院周邊幸福里的里民17天來眼看學運壯大，
，默默忍受學運所帶來的噪音、髒亂與交通管制。喜來苑大樓主委徐惠貞表示，
，連日來在青島東路、鎮江街的餐飲店、機車店、各公司行號忍受噪音、道路封鎖、業績下滑，居民與商家都苦不堪言。
商家代表、生機飲食店老闆無奈的表示，10多天來的抗爭，讓鎮江街整條被拒馬封鎖，當地的「7號咖啡店」已經10多天沒營業、巷內的麵店、早餐店、便當店生意也都受到嚴重影響。老闆指出，雖然每天晚上有很多學生來到青島東路，但由於現場就有發放便當，因此真正進到店裡用餐的並不多，平均業績降至3成。
一位媽媽憤怒的說，每天晚上都要到翌日凌晨2點，街上的聲音才會稍微變小，早上7點又被擴音器強迫叫醒，「我們真的是求助無門，市政府又不管，今天才會拋頭露面辦記者會。學運的焦點明明是立法院，為什麼來要整我們？」她希望能將活動現場往後移到沒有住宅區，靠近中山南路的路段，不要干擾民眾生活。
林飛帆上午特別提前出面表示，雖然對居民感到抱歉，也承諾於濟南路及青島東路側的場外活動，將在晚上11點結束，改採靜坐方式，避免干擾住戶生活作息。但徐惠貞受訪時指出，這並不是所有居民共同的訴求，而是來來華廈的主委徐立信率先與學生們達成共識，但這樣的結果他們並不滿意。
「這些人依然我行我素，學運的訴求早就變調，現在到處都是遊民和小偷，而學生們也只是來露營、看電影、交朋友。」徐惠貞代表青島東路上的住商團體發起，希望能在將擴音器的使用限制在上午8到12點，與下午2到9點使用。「現在我們進出自己的家還要秀證件給糾察隊看，他們以為自己是警察啊！這樣的生活早就引起很多住戶情緒反彈了。」徐惠貞希望學運團體與台北市政府能儘快著手處理。【更多精采內容，詳見】，
廿二歲官姓男子四年前被安置在少年之家時，
，因丟球過猛遭張姓少年辱罵白癡，
，氣得朝張丟籃球拖把，
，再壓倒後抓頭撞地，
，致張送醫不治；官被判刑三年十月定讞，
，法院再判他要賠償張父二百七十三萬元，
，扣除張父已領的犯罪被害人補償金，
，官須再付九十五萬元。張姓少年的父親原提告求償四百四十三萬元，
，其中兩百萬是精神慰撫金，但高院調查認為張自幼由親人照顧，住進少年之家後，張父從沒付費，父子感情疏離，因此精神慰撫金僅判准九十萬元。，
針對日月光與矽品合組產業控股公司進展，
，日月光營運長吳田玉表示，
，昨（29）日下午已送件公平會，
，現在就等政府的決斷，
，再來看下一步要怎麼處理，
，他強調，
，「時間點我們有期待值」，
，但目前沒有確切時間表。日月光與矽品於上月底簽署共同轉換股份協議，雙方合意共同籌組控股公司，名為日月光投資控股。該公司將同時持有日月光與矽品全部股權，未來將在台灣證交所掛牌上市，美國存託憑證則於紐約證交所掛牌。吳田玉表示，目前首要之務就是通過公平會的核准，待公平會通過後，還需經過日、矽雙方股東會同意，才會正式提出成立申請。他強調，目前沒有時間表，因為每個時程都還不確定，既然相關過程已經清楚交代，現在是執行面的問題，日月光會盡最大的努力，繼續聆聽客戶、政府和工作夥伴的回饋，以準備下一步向中國大陸、美國等地的主管機關提出申請。根據日矽雙方的聯合聲明，最晚要在簽署日後的18個月內，也就是2017年底前完成該項交易。，
