高雄市基督教家庭服務協會昨天舉辦南洋小學堂成果發表會,
,邀請來自越南、印尼及泰國等地的新移民家庭媽媽輪流登台大秀歌唱及舞蹈等才藝,
,還安排團體帶動唱及打擊樂團表演,
,歡樂滿場。
發表會在前金區新移民家庭服務中心熱鬧舉行,
,在阮氏貞、賴慧芳、傅美真、許珍妮、曾瑪藍等5位授課老師的臨場指揮下,
,參與越南、印尼及泰國等語言教學課程的學員輪流登台大秀歌唱及舞蹈才藝,
,表演者隨著音樂旋律,
,展現學習成果及團隊默契,
,贏得台下評審及觀眾熱情掌聲。
高市注意力缺陷過動症協會旗下的跳躍精靈打擊樂團也帶來串場表演;看著樂團成員專注地敲打樂器發出清脆響音,台下觀眾紛拿起手機和相機拍攝記錄,肯定他們的成長與蛻變。
經過一番激烈角逐,由印尼語班榮膺最佳默契獎,泰國語班和越南語班則分獲最佳創意及最佳造型獎,印尼語班指導老師賴慧芳表示,學員很乖也很聰明,「一教就會」,她給團隊打100分。準備升小六的學員張依玲說,對印尼話沒有特別印象,但上課一個多禮拜以來,已學會不少單字。,
拿下溫布頓女雙金杯後,
,台灣網球「一姊」謝淑薇選擇溫哥華網賽做為硬地賽事第一站,
,首戰女雙昨天開出紅盤,
,和妹妹「A妹」謝淑映晉級8強。
謝淑薇目前單、雙打的世界排名分別是41名和第9名,
,在ITF總獎金10萬美元的溫哥華網賽單、雙打都列頭號種子;不過她最在意的並非名次和結果,
,而是找回休息3周的球感。
昨她和「A妹」以6:4、6:3擊敗英國搭檔墨瑞/溫德利,
,「溫哥華任務結束了,
,接下來的比賽就是慢慢把手感找回來」。
她的目標是手感和體能在8月中辛辛那提女網賽恢復到8成以上。
昨天賽前10分鐘,
,「A妹」因跌倒扭傷腳踝,
,謝淑薇說:「原本還擔心我要做苦工,還好姊妹倆臨場表現比預期好很多。」她表示,身體狀況是自己最重視的部分,不會因頭號種子身分刻意追求成績。
今天她將在單打首輪出賽,對手是世界排名147的英國選手康達。
台灣男將陳迪昨天也在溫哥華挑戰賽亮相,可惜以4:6、6:7(0:7)不敵地主第2種子波斯皮西。,
換血重建的休士頓火箭已經漸入佳境,
,16勝14負暫居西區第六,
,領先金塊灰狼湖人爵士,
,但火箭的麻煩並沒有解決,
,被診斷患有焦慮症的菜鳥懷特(Royce White)昨天被下放到NBA發展聯盟,
,今天就放砲攻擊球團。
懷特在網路上發表自己的聲明,
,指控火箭球團並沒有遵從專業醫師建議,
,更忽略自己的感受,
,他也公然拒絕到發展聯盟報到。
懷特並指出,
,火箭球團和聯盟人員對於專業醫師的建議和診斷,並沒有給予足夠的尊重,他們不聽從醫師建議的做法,很可能帶來不當的危機和後果。
身高6呎8吋的懷特是火箭今年第一輪挑來的新秀,但他害怕坐飛機,並且患有焦慮等精神疾病,季前就問題不斷,火箭在無法解決懷特不敢坐飛機打客場的問題,乾脆把他排除在球隊15人名單。
懷特在聲明表示,火箭的決定讓他感到恐懼和悲傷。,
林書豪回到火箭隊清理置物櫃,
,不久後就在推特上發布一張照片,
,他拿著一雙球鞋躺在床上,
,並且發言說,
,「誰猜中我回到加州帕羅奧多市第一家用餐的餐廳名字,
,就可以得到這雙鞋。」
不少球迷紛紛留言猜測餐廳,
,隊友帕森斯也來湊熱鬧猜謎,
,並且寫下專賣中國菜的餐廳「Panda Express」。
林書豪馬上回應說,
,「哈哈哈,史特林.帕森斯,好答案!」 (lol good guess chandler donald sterlingparsons)。林書豪認為帕森斯的發言,帶有一點種族歧視,故意開玩笑回應,稱帕森斯是快艇老闆史特林。
雖是無傷大雅的好友對話,卻被「今日美國報」登出兩人留言截圖,並以「林書豪推文,隨後刪除史特林玩笑留言」為標題,強調帕森斯發言確實涉及種族歧視。,
元大寶來黃金期信基金經理人方立寬表示,
,現階段亞太經濟體出現較大經濟成長疑慮,
,較顯著的包括台韓新中四國的進出口數據轉弱,
,以及澳洲工作職缺大減以及信貸下滑,
,造成亞洲貨幣中期展望不佳,
,可能因此影響黃金走勢,
,使得金價於1600美元附近可能還必須迴盪一陣子,
,暫無持續性大漲環境。,
,,
湖北省武昌區自廿日起連續兩天,
,發生兩宗「啃指男」咬人手指不放、直至斷指的事件。武昌警方表示,
,初步鎖定一名卅歲男子疑犯,
,將盡快破案。
「楚天都市報」報導,
,受害者包括一名七歲男孩,
,左手拇指被咬斷;另一名八旬老人右手食指被咬斷。
根據這名男童的母親回憶,
,廿一日上午,
,她與兒子在車站準備搭車時,
,突然衝出一名陌生男子,拉起兒子的手並咬斷孩子一截拇指,男子趁亂逃走。因小孩關節被咬碎,左手拇指可能殘廢。
另一位八旬杜爺爺的右手食指被咬斷,指頭上纏滿紗布。杜爺爺說,他背後突然衝出一名陌生男子,猛地咬住他的右手食指,一切來得太突然,直到手指劇烈疼痛,他才發現指頭已落地,待他轉身欲追時,那人已逃之夭夭。,
報導北韓新聞的南韓網站「DailyNK」指出,
,南韓政府估計,
,北韓領袖金正恩就任以來,
,為開發火箭與將金日成、金正日偶像化共花費13億4200萬美元(約台幣390億元)。以每噸玉米291美元的國際時價計算,
,這筆錢能購買460萬噸玉米,
,可以讓2450萬名北韓人民吃好幾年。
南韓統一部官員6日說:「北韓為建設平安北道鐵山郡東倉里火箭發射場花了4億美元,
,製造4月發射和最近準備發射的遠程火箭花了6億美元,
,相關設施花3億美元。」
此外,製作金日成、金正日銅像共花費950萬美元,製作全國各地400多個馬賽克壁畫花費3200萬美元,總計花費4150萬美元。,
巴西總統選舉10月5日登場,
,一名30歲男子9月29日持槍在首都巴西利亞(Braslia)一間酒店挾持一名職員,
,並迫令對方穿上一件疑似炸彈背心。嫌犯多次帶人質步出露台,
,但數小時後釋放人質並自首。
特警、拆彈小隊、三名談判專家及消防接報趕至,
,據傳嫌犯要求總統羅塞夫不准再選總統、引渡義大利左派恐怖份子巴迪斯蒂回義國等。雙方僵持七小時後,
,嫌犯及人質在露台出現,
,人質脫去背心,
,二人的手扣在一起高舉,
,嫌犯其後釋放人質並向警方自首。
警方指槍手所持的武器是玩具槍,炸彈背心亦沒有炸藥。
總統大選 羅賽夫民調領先
此外,29日公布的民調結果顯示,一旦巴西總統大選進入第二輪投票,羅塞夫將勝選。
MDA民調結果顯示,兩人如果進入第二輪決選,羅賽芙將以47.7%得票率,勝過席瓦(Marina Silva)的38.7%。巴西總統大選第一輪投票10月5日登場,預計沒人能在首輪拿下過半選票,因此兩位得票率最高的候選人將在10月26日的第二輪投票分勝負。,
慢跑到底適不適合聽音樂?復健科醫師的答案是「適合」,
,而且節奏越快的音樂越好;如伍佰的「妳是我的花朵」或大嘴巴的「沒禮貌」。
民生承安診所復健科醫師陳易進認為,
,人體對音樂節奏具有跟隨本能,
,音樂節奏的快慢,
,可以帶動肢體動作速度;跟著愈快的音樂節奏,
,能達到愈高的運動強度。
運動時適合聽音樂的觀點,
,英國研究也證實。研究者測量廿八名大學生聆聽不同節拍音樂的運動強度,
,結果發現聆聽每分鐘超過一五五節拍的快板音樂,
,不但能增強運動強度,
,運動時間也可以延長兩倍。
陳易進表示,節拍快速的音樂可以促進腎上腺素分泌,同時能讓人保持愉悅心情,「在音樂輔助下,運動吃力的感覺會慢慢消失。」
陳易進引用國外研究表示,音樂能促進肌肉協調,提高肌肉對氧氣的使用效率,同時刺激體內快樂荷爾蒙的分泌;他建議,運動時不妨選擇適合的音樂,有助於養成運動習慣,提升運動表現。
中華民國肥胖研究學會也開出適合運動聆聽的「音樂處方」,包含周杰倫的「水手怕水」、伍佰的「妳是我的花朵」、張韶涵的「潘朵拉」、五月天的「離開地球表面」,都適合跑步時聆聽。如果行有餘力,甚至可以考慮節奏更快的大嘴巴的「沒禮貌」、A Lin的「Lin 極限」。
但台安醫院新起點運動中心組長陽安格提醒,跑步時若耳機音量太大聲,耳膜易受損,甚至可能因沒注意周遭環境而發生意外。
「慢跑到底需不需要聽音樂?答案是因人而異。」陽安格表示,聆聽音樂有助分散疲憊感,也能感到輕鬆愉快。但仍要慎選裝備,如選不會影響跑步時肢體擺動的耳機。
陽安格表示,無論是否聽音樂,跑步還是要回歸運動本質,音樂只是輔助性質。,
北區國稅局表示,
,綜所稅結算申報於5月份即將開始,
,為使民眾順利完成申報手續,
,自5月1日至5月31日止(法定上班日)於轄區內各分局、稽徵所及服務處成立「綜合所得稅結算申報服務處」,
,提供納稅義務人稅額試算、法令諮詢、輔導填寫申報書表及操作電子申報軟體等多項服務。
北區國稅局表示,
,設置「綜合所得稅結算申報服務處」單位涵蓋新北市、桃園縣、新竹市、新竹縣、基隆市、宜蘭縣、花蓮縣、連江縣及金門縣等9縣市的分局、稽徵所及服務處,
,如有報稅相關問題時,
,歡迎撥打免費服務專線:0800-000321。,