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美國22日起陸續派遣約600名軍隊進駐波蘭及波羅的海區，

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，以凸顯美國對北約盟國的安全承諾。
國防部發言人寇比少將表示，

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，來自美軍駐義大利137空降旅的150人，

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，將於23日抵達波蘭，

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，另外約450人將在未來幾天內陸續進駐愛沙尼亞、拉脫維亞及立陶宛等3國，

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，這是未來數月內將舉行一系列演習的一部分。，

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，，

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，

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婦女節將來臨，

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，花腔女高音姜宜君為勵馨基金會而唱，

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，希望讓更多人看到不同角落的女性；今年3月8日的屏東場演唱會，

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，還有愛心業者加入，

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，民眾只要購買門票，

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，就可以獲贈折價券。
姜宜君擁有美國明尼蘇達大學聲樂博士學歷，

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，2008年學成後即回台投入學校、教會的音樂教學工作，

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，為了讓更多人認識勵馨基金會，

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，兩年來她透過音樂會募款，

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，個人完全不收演出及贊助費用，所有門票收入悉數捐給勵馨基金會。
這場名為「女人皆如此」的音樂會，3月8日晚上7時30分在屏東縣藝術館舉行，配合婦女節，姜宜君特別選擇與女人有關的樂曲，包括西方歌劇、音樂劇選曲及台灣民謠等，以關懷社會中的弱勢女子及不幸少女，會中同時邀請屏東雅歌合唱團同台表演。
姜宜君昨天特別南下分享音樂會的心情，從自己的成長過程到為人母，她相信這個世界就是「女人好了，男人就好了」，所以她一定要為女人而唱。
為了鼓勵民眾參與，屏東市皇家烘焙坊及「得人如魚」精緻創意廚房也共同響應，民眾只要購買200元（或以上）的音樂會門票，就可以獲贈200元的折價券。購票請洽年代售票系統。，

巴拿馬運河（ThePanama Canal）在2010至2011會計年度幫巴拿馬國庫賺進10億美元，

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，創下歷史新高，

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，巴拿馬自美國取回運河管理權以來總收入已達66億美元，

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，巴拿馬運河連結太平洋與大西洋，

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，全球每年5%的貿易活動在此進行，

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，巴拿馬1999年12月31日由美國手中取回運河控制權，

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，運河事務部長魯斯（Romulo Roux）表示：「這項創紀錄的收入證明，

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，巴拿馬人在管理運河上，

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，選擇正確的模式，管理有效率且獲利豐富。」

，

圖／本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 每個人偶爾都有尿急或頻尿的窘迫經驗，

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，甚至尿意一來、還來不及跑廁所，

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，就已漏在褲子上。醫界估計，

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，國內40至50歲有30%至40%的人飽受膀胱過動症所苦，

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，且年紀愈大、有症狀的民眾就愈多。若超過60歲者，

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，不分男女、幾乎半數都有膀胱過動症困擾。根據尿失禁防治協會統計，

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，十大慢性病排行中，

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，膀胱過動症的盛行率僅次於慢性鼻炎，

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，甚至遠高於關節炎、氣喘和糖尿病等。由於經常尿急，

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，必須勤跑廁所，有些膀胱過動症患者不敢出國旅遊、外出購物，擔心常跑廁所被人譏笑，索性乾脆不出遠門。即便如此，但夜間可能得要起床小便數次，嚴重影響睡眠及生活品質至鉅。台大醫院雲林分院泌尿科主任王碩盟說，膀胱過動症的病因不明，推論是腦部調節膀胱神經的功能減退，造成膀胱在儲尿過程中，逼尿肌不穩定收縮，以致無法用意志控制，導致頻尿、急尿、夜尿、漏尿等症狀。王碩盟表示，這類患者以中老年人居多，但門診不乏年輕個案，曾有一名泌尿科醫師也有同樣困擾，對方提及有次搭乘台北捷運，卻因途中尿意突然來了，只好匆忙下車找廁所，沒想到下車距離廁所僅剩100公尺，他即使趕緊快跑，仍在廁所門前就已漏尿。治療攝護腺肥大 改善頻尿書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，膀胱過動症的診斷有兩大重點，一為排尿的急迫感，其次是尿急漏尿情況一再出現，但患者需先排除有尿路感染、攝護腺肥大造成的尿路阻塞、罹患中樞神經病變如中風或巴金森氏症，以及婦女常見的應力性尿失禁等因素致病。不過，也有民眾頻尿、尿急，但小便量遠超過400cc，這是因為飲水過量或長時間憋尿所致，不算是膀胱過動症。王碩盟說，部分男性會合併出現膀胱過動症及攝護腺肥大，他建議，先針對攝護腺肥大進行治療，半數頻尿問題會有明顯改善。只要症狀不嚴重，透過調節喝水，睡前、出門前1小時不飲水，通常尿急、夜尿等情形可大幅減輕。另外，膀胱過動症患者可透過口服「抗乙醯膽鹼」及「平滑肌擴張劑」藥物，減少膀胱不正常收縮，僅極少數病人因藥物或膀胱灌注療法失敗，才需手術治療。一有尿意就排尿 錯誤觀念想避免頻尿及尿急，洪峻澤提醒，民眾除了需減少刺激性、利尿飲料等，如茶、咖啡及酒精；其次是建立正確的排尿習慣。他說，有人擔心憋尿引起尿道炎，只要一有尿意就去排尿，其實是錯誤觀念。王碩盟也說，當尿意一來，愈是想上廁所，跑愈快愈容易噴發，除非憋尿很久，否則有時候靠著轉移注意力方式，就能化解找廁所的尷尬。■膀胱過動症主要症狀頻尿：一天解尿次數超過8次夜尿：晚上（入睡後）起來解尿2次或2次以上尿急：忽然產生尿意，完全無法忍耐，一定要立刻解尿急迫性尿失禁：常在有尿意時，來不及上廁所就尿出來■膀胱過動自我檢測法①早上起床到睡前為止，小便次數幾次？①7次以下(0分)、8~14次(1分)、15次以上(2分)②晚上就寢到早上起床，小便次數幾次？①0次(0分)、1次(1分)、2次(2分)③你有多常突然想小便，這種感覺非常急迫？①無(0分)、每周少於1次(1分)、每周1次以上(2分)、①每天一次左右(3分)、每天2~4次(4分)、①每天5次以上(5分)④你有多常因尿急而漏尿？①無(0分)、每周少於1次(1分)、每周1次以上(2分)、①每天一次左右(3分)、每天2~4次(4分)、①每天5次以上(5分)註╱總分3分(含)以上，就可能是膀胱過動症，註╱應就醫診治資料來源／王碩盟醫師、洪峻澤主任，

餵母乳好辛苦，

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，一項調查發現，

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，約七成職場哺乳媽媽極度疲勞，

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，最令她們困擾的是無法按時擠奶，

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，導致奶量減少且胸部脹痛。醫師提醒，

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，少量多次與盡量在短時間擠奶是工作忙碌時的重要原則，

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，行不通時盡快變通，

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，減少親餵次數並搭配配方奶粉。職場哺乳媽媽的辛酸逐漸受重視，

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，日前女性立委提議帶嬰幼兒進議場，也曾力擋哺乳媽夜間工作。根據1111人力銀行進行「職場哺乳媽生活時鐘大調查」，三成媽媽返回職場後停止餵奶，原因包括工作太忙、沒擠奶空間、擔心影響工作效率，即使媽媽堅持繼續餵奶，仍面臨無法按時擠奶等問題。此外，職場媽媽常因工作疲累，回家仍需做家事或照顧其他孩子，又擔心寶寶夜啼，有人出門工作前就有壓力。調查顯示七成媽媽極度疲勞，其中四成體力透支。博仁醫院小兒科主治醫師、國際認證泌乳顧問毛心潔表示，無法按時擠乳，媽媽就會脹奶不適，甚至奶量下降。她建議媽媽把握擠乳效率與少量多次兩大原則，使用適合的吸乳器，在短時間快速擠奶以消緩脹奶、維持奶量。「最重要的是放鬆心情。」中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說，媽媽上班時可帶寶寶照片，甚至錄下寶寶哭聲，有助母乳分泌。此外，上班前及下班後都親餵寶寶一次，上班期間每三到四小時擠奶一次，減少奶瓶哺餵，才不會讓奶量消退。毛心潔提醒，媽媽返回職場前要先了解職場的擠乳空間，例如閒置會議室、倉庫，鄰近機關大樓的哺乳室等，或利用辦公室隔間加哺乳巾簡易打造擠奶房，隨時變通。1111人力銀行副總經理李大華建議企業主，適時給予職場哺乳媽支援，例如讓員工理解哺乳同事所面臨的挑戰與壓力，友善哺乳環境。，

昨天台北豔陽高照，

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，但竊聽事件急轉直下，

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，為選戰添上陰影，

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，也讓柯文哲臉色格外凝重。不過，

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，柯文哲人氣不減，

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，上萬名參加健走活動的支持者擠滿景美河畔，

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，歡呼聲不絕於耳。竊聽事件是否衝擊選情，

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，選前一周，仍待觀察。
昨早八點不到，穿白色Ｔ恤的人潮陸續湧向柯營活動現場，主辦單位宣稱達三萬人。參加者以年輕人居多，還有不少特地從中南部北上的民眾，顯示柯文哲成功吸引年輕選票，魅力也席捲全台。
儘管天氣炎熱，柯文哲健步如飛，率領大批群眾快步前進，宛如一場「白色海嘯」襲來，支持者高喊「市長好」，加油聲此起彼落。但另一方面，竊聽事件的影響逐漸發酵，激起漣漪，最後是否形成致命波瀾？就看柯營如何應對。
面對竊聽疑雲，柯文哲昨天一現身就面色凝重，回答相關問題時，也放慢語氣、表情嚴肅。跑了一整天的行程，都被媒體追問竊聽後續，此事件恐怕直到投票前，都將成為柯文哲揮之不去的陰霾。
超級星期六，柯文哲僅在早上舉辦萬人活動，接著都是個人行程，下午當連勝文遊行隊伍、蔡英文車隊在台北街頭分庭抗禮時，柯文哲卻輕鬆舉辦制服日活動，還幫「泡泡足球賽」開球。
柯文哲人氣高，風波也多，從ＭＧ149案、契約說、到最近引發醫界爭論的器捐案，幾番見招拆招下來，柯幾已「刀槍不入」，但竊聽疑雲峰迴路轉，選舉僅剩一周，柯文哲應小心以對，避免再生變數。，

美國專利商標局十八日宣布取消美式足球「華盛頓紅人隊」的商標登記，

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，因為「紅人隊」（Redskins）這個名稱輕蔑美國原住民。
華盛頓紅人隊是美國首都華盛頓特區的主場球隊，

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，但「紅人」的隊名因為代表美洲原住民族印地安人，

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，加上球隊隊徽又是印地安人頭像，

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，美國原住民團體長期以來抗議球隊的做法侮辱原住民，

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，要求改名，

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，上個月還有五十位美國聯邦參議員聯名要求紅人隊改名，

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，但美式足球聯盟和紅人隊堅持不改名。
目前紅人隊尚未對專利商標局的判決提出回應，一般預料球團應該會上訴。
美國聯邦商標法禁止任何商標登記可能蔑視個人或團體，或因此造成蔑視或損害名譽。而專利商標局的裁決，也適用任何與紅人隊有關的六種不同商標登記，因為這些商標都有「紅人」的字樣。，

關懷盃三級棒球賽昨冠軍出爐，

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，桃園縣的平鎮高中、新明國中與仁善國小分別奪下青棒、青少棒與少棒組冠軍，

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，成為關懷盃成舉辦18年以來，

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，首次出現由單一縣市三級棒球隊同時拿下冠軍的「大滿貫」紀錄。，

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