專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，還是真有理想？一點小改變 或許就能啟動生命開關攝影師張雍 捕捉21世紀最慘烈的逃難場景台鐵「小金雞」是它！靠賣這個今年可賺逾9億出門記得帶雨傘！今晚起至明天恐大雨跳脫舒適圈！銀髮長輩專挑難度高的大陸旅遊區北台灣雨要下到什麼時候？ 吳德榮這麼說專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率分享分享留言列印A-A+2017-03-10 02:10聯合報 整理╱記者陳雨鑫WhatsApp 「如果血壓正在飆高，
，千萬不要運動，
，如此反而增加中風的機會。高血壓患者血壓升高，
，最好的解決方法是服用降血壓藥物，
，天冷外出又運動是不健康且不好的降血壓方式，
，風險極高。無論是不是高血壓患者，
，運動時，人體血壓都會增加，運動結束後，血壓出現短暫下降的錯覺，沒過多久，血壓會馬上回升，運動對於血壓有極大的影響，不建議在血壓升高的當下運動。對於遺傳性高血壓，高血壓控制得當，也需要定時吃降血壓藥物。定時運動有效改善血壓的效果，是指平常就要運動，不是臨時抱佛腳用。連續定時定量運動一周以上，對降低血壓就能出現效果。其次，平時飲食習慣也要改變，須少鹽、少油，體重過重者建議減肥。對於服用降血壓藥物後，血壓卻持續增高的患者，就醫就應該和醫師說明，依醫師評估是否可開立緊急服用的降血壓藥物，以便因應。一氧化氮確實有擴張血管效果，但是，若曬太陽就可以讓血管擴張，使血壓降低，就無需研發藥物。建議高血壓患者按時服藥、就醫，切勿自行停藥。諮詢╱台北馬偕心臟內科資深主治醫師洪崇烈、北醫大附設醫院心臟內科主治醫師蕭成儀，
深澳電廠擴建環評大會明天舉行，
，新北市重申，
，拒絕台電將燃煤發電作為惟一選項。圖／新北環保局提供 分享 facebook 深澳電廠擴建計畫引發地方憂心，
，瑞芳區漁會總幹事黃志明昨天指出，
，深澳海邊已經有5座油槽，
，如果深澳電廠使用燃氣又會增加油槽數量，
，「燃煤要是燒掉只是火燒厝，
，但燃氣油槽會爆炸」，
，後果會很嚴重，大家都很害怕。黃志明也說，很多居民參觀過林口發電廠，親眼看到該電廠把汙染降到最低，台電也說明深澳電廠會建造得比林口電廠更先進，要是新北市政府堅持使用燃氣，可能會引發地方抗爭。「請環保團體來這邊住住看」，海濱里里長鄧麗華說，中油大林廠常在氣爆，環保團體不住這邊不知道地方民眾對燃氣的恐懼；地方居民不接受燃氣是有道理的，「不要當鄉下人憨憨，輸給讀冊人，我們還是支持燃煤」。，
新竹縣政府昨天在議會做專案報告，
，針對竹北停六、停八、停九的停車場用地，
，規劃方向出爐。不過有議員認為此案前瞻性不足，
，且一次租50年，
，應做好規畫。停八、新竹體育園區共1.6公頃，
，其中0.9公頃做國民運動中心，
，緊鄰在旁的是0.7公頃採民間自提的BOT案。議員邱靖雅指出，
，樂見縣府活化土地、增加稅收，
，但以新竹體育園區旁0.77公頃來說，
，除保證金、開發權利金外，廠商每年僅付370萬權利金和2%的變動金，意即該地段約2千多坪、每年僅付650萬，「好地段便宜租」，應參考台北市BOT做法，真正展現出土地價值，才能增加財庫收入。另縣府去年7月政策公告，當年度12月就有遠百自提BOT案，內容正好吻合縣府規畫方向，且與原本斜對角將開發的百貨內容「互補」，太巧合。教育處長劉明超解釋，之前招商說明會邀請10家廠商來聽，今年3月中旬才收件完畢，暫不知道最後有誰來，沒有獨厚的問題。另外，此案有委託做財務結構分析，縣府除收地上租金，另還有固定、變動權利金，其中2%變動權利金較外縣市高。議員張春鳳指出，停六與停九規畫作多目標使用，列出尖峰停車時間，停六停車數不足471個、停九缺6百多個，但縣府規畫停車數「剛剛好」，未考慮到餐飲、百貨進駐後，若帶動人潮，勢必有更多車輛。交旅處長李銷桂回應，當初預估車位有加入商業行為，已從4百多增加到6百多個，因附近地段都開發完畢，目前車位預估是以尖峰時間為主，整體車位數所估的量比平日高。，
當蔡政府還在沉醉於美國國會通過「國防授權法」及「台灣旅行法」的喜悅中時，
，我國的國旗圖案，
，卻接連在美國政府網站上消失。美國貿易代表署（USTR）官網、國務院領事事務局網站介紹台灣的頁面，
，原本的中華民國國旗圖案，
，現已消失不見。圖／截自美國貿易代表處，
，記者張加後製 分享 facebook 繼去年九月，
，美國國務院新改版網站將我國的國旗圖案移除之後，
，近日美國貿易代表署、國務院領事事務局，也陸續將介紹台灣網頁中的中華民國國旗撤除，之前，政府也許可以美國國務院網站改版為理由加以搪塞，但這次在沒有任何理由下，美國政府部門主動移除國旗，便是一種警訊了。以時間點來看，去年9月19日，美國參議院高票通過國防授權法，10月1日美國國務院新版的網站便將我國的國旗移除，而今年1月11日，美國眾議院通過台灣旅行法，之後便出現美國貿易代表署及國務院領事事務局接連移除我國國旗，由此可見，這是美國行政部門對國會通過友台法案的一種政治反撲。再放大到美中台三邊關係來看，美國從過去以來，在對台關係上一直奉行三個公報的一中原則，而川普上台之後，國會卻不斷地以通過「國防授權法」及「台灣旅行法」來挑戰美中關係的底線，這雖然只是國會的單方面行為，但卻成為美中關係的一道陰影，這讓美國行政部門不得不以移除國旗來對中國表態，來強調美國的一中原則並沒有出現任何的改變。猶記得，之前美國國務院網站移除我國國旗時，我國駐美代表處還信誓旦旦說這只是網站改版的失誤，也只是「個案」，並說要與美方進行「溝通，但如今三個月過去了，我國外交部門卻苦等不到美國政府的「答案」，而過去的「個案」卻演變成為一種「通案」。由此可見，近期美國國會雖然通過一系列友台法案，但我們應該要哀矜勿喜，因為台灣隨時有可能成為美國對中談判桌上的一個籌碼，也成為美國行政部門與立法部門政治角力下的犧牲者，國旗消失事件，便是最好的明證。中華國國旗消失了，這對從不喜歡這面國旗的民進黨政府來說，也許是件小事，但對台美關係來說，卻是一件不得不重視大事。只是，我們看到的是一面消失的國旗，與一個神隱的政府。，
嘉義地區一所知名高中一年級學生，
，疑受精神疾病所苦，
，昨天下午在住家房間以手機掛繩套在喇叭門鎖上吊，
，送醫急救後，
，今宣告不治。警方調查，
，這名學生曾有割腕輕生紀錄，
，這回晚了一步，
，無法挽救一條年生命，
，家屬相當難接受孩子衝動的行為，哀痛逾恆。昨天下午，有同學到學生家中，提醒學生的母親有看到死者在網路上的灰色留言，擔心發生不測，學生的母親進到房間查看，發現孩子以手機吊繩上吊輕生，隨即將孩子抱下樓，並報案求助。學生送醫急救時，仍有脈搏但瞳孔沒反應，生命跡象不穩，經搶救，仍在今天凌晨不治。衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文說，從國中跨到高一階段，許多名校孩子容易有調適上的難關，有人成績排名從第2名變第20名，這不代表孩子表現不好，而是對手更強了。許多孩子常會感嘆，心理很多感受無法被理解，家長必須多花時間理解孩子遇到什麼困難，才能真正達到陪伴作用。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 嘉義地檢署檢察官偕法醫今天相驗學生遺體，家屬對死因沒有意見。記者王慧瑛／攝影 分享 facebook，
黃曉明（左）為一名白血病女孩圓夢辦婚禮。 圖／摘自騰訊娛樂 分享 facebook twitter pinterest 大陸男星黃曉明二度舉辦婚禮，
，新娘卻不是Angelababy！黃曉明9日籌辦了一場浪漫婚禮，
，男女主角卻是他在節目上認識的一名罹患白血病的年輕女孩，
，希望在骨髓移植手術前，
，與男友踏入禮堂，
，黃曉明深受感動，
，不僅出資籌辦婚禮，
，還特地向劇組請假來當證婚人。據陸媒報導，這名年輕女孩「小雨」曾參與綜藝節目「來吧，灰姑娘」、「我是演說家」，因而認識了黃曉明、張衛健等人，兩人婚禮當天都是座上賓。黃曉明表示，他不僅對小雨的堅強大為感動，更佩服小雨的男友能支持女友面對未來的道路。聽到兩人打算結婚，黃曉明決定助他們一臂之力，原本擔心小雨無法出院，還打算請電影美術人員，到醫院裡搭建教堂場景，所幸婚禮順利進行。他更承諾要資助小雨未來治療的一切費用。不過，黃曉明最近卻捲入一起欠債糾紛中。大陸「東虹橋金融在線」爆發兌付危機，傳黃曉明參與該公司投資，黃曉明方面隨即發聲明澄清，與「東虹橋金融在線」只有拍攝過一次圓夢貸款企劃的廣告，雙方並無進一步合作關係。影視大亨向華強的妻子向太，也跳出來力挺黃曉明，強調「清者自清」。，
內政部19日公告，
，為配合國家募兵制政策於104年全面實施，
，考量整體募兵制度推動、需用機關役男人力運用的效益、管理成本的負擔、服役役期最低限度，
，與103年及104年常備役體位役男超溢的問題，
，決定增訂相關規定，
，將83年1月1日以後出生，
，經判定替代役體位未服替代役的役男，
，依法轉服12天的補充兵役。
內政部修役政署已修正「常備役體位因家庭因素及替代役體位服補充兵役辦法」，
，預定明年元月一日施行。，
，
台達電（2308）今日公告11 月合併營收為162.14億元，
，比10月微幅成長，
，但比去年同期成長11%。
累計前11月合併營收為1，
，608.15億元，
，年成長2%。台達電在淡季還有不錯的業績，
，主要是供給蘋果iPhone 5S的微型背動元件出貨增加。，
，，
，
，
聾啞人士使用的「手語」，
，大陸稱為「啞語」。「啞語」包括手語和指語。手語即利用手勢和表情與他人交流溝通，
，國際聾啞人協會對「手語」有統一規範；而使用拼音文字的民族，
，利用幾十個字母的指式連續動作，
，則稱為「指語」。，
，，
，
中市錦南街旁的益民商圈，
，最近更名為「一中新天地」，
，連結一中商圈的買氣，
，10月起每晚也安排各式節目和摸彩活動，
，希望在冷颼颼的景氣下，
，有效拉抬買氣。
商圈營運部執行長何正仁說，
，商圈商家主動出擊，
，前晚請來百名肚皮舞愛好者，
，輪番上陣表演。
10月起一中新天地商圈每晚6至9時都有活動，安排街頭藝人、魔術表演，還有超偶歌手的演出，活動一波波，要讓來逛街的民眾感覺不虛此行。
何提醒，活動有200多個店家配合，只要花100元，就可參加香港來回機票和3C商品摸彩，歡迎大家前往。，
