為鼓勵大家多運動,
,三聯科技教育基金會每周都請專業教練,
,在台北田徑場免費教慢跑、體適能,
,6年來幫助許多人完成人生第一個馬拉松。有6旬夫妻參加課程後,
,跑了百場路跑。
每周六清晨5點半左右,
,台北田徑場總會聚集4、50人,
,在教練張淑苓、歐忠炎帶領下,
,從暖身操開始,
,接著慢跑、做體適能運動。這個慢跑團沒有名稱,
,成員彼此也不太熟識,附近民眾口耳相傳有免費慢跑教學,於是一個帶一個加入。
三聯科技總經理林廷芳說,他很喜歡運動,也想要帶動大家運動,於是開設課程。
起初是鼓勵員工下班後動一動,林廷芳請教練在公司附近的學校操場開課,後來上課地點移至台北田徑場,時間也固定於每周六清晨,並免費開放給一般民眾參與。
63歲退伍軍人陳萬軍3年前偶然發現田徑場的課程,他每周跟著大家拉筋、伸展、做體適能運動。在教練帶領下,他調整慢跑時的步伐、呼吸節奏,體力大幅進步,運動傷害也減少。他說,已累計跑滿100場全程馬拉松,非常有成就感。在陳萬軍鼓吹下,妻子程幻幻也加入路跑行列,兩人笑說,要攜手向前跑,希望到8、90歲也不停止。
北市府體育局長何金樑說,全民愛運動是市府近年一直推動的目標,很高興有民間單位自行發起,歡迎民眾每周六清晨,揪團到田徑場慢跑。,
大陸面板廠上半年持續開出新產能,
,研調認為長時間供過於求,
,可能讓行業加速洗牌。圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 由鴻海創辦人郭台銘個人轉投資位於廣州的超視堺面板廠,
,傳出將開始尋求出售,
,市場人士分析,
,面板產業除面對美國祭出的關稅衝擊,
,也受大陸瘋狂興建面板廠影響,
,使得面板出現長期產能過剩現象,
,全球面板廠的經營都受到嚴厲挑戰。根據大陸市調機構群智諮詢統計,
,第一季全球顯示器面板出貨量年減百分之二點五,第二季年減擴大到百分之六點四,整個上半年出貨量為六九三八點三萬片,年減百分之四點四,出貨面積也下滑百分之○點七,可以看出需求疲軟,庫存升高,以及產能過剩的現象。 業界人士認為,在面板產能過剩下,超視堺出售案不容易完成,就算順利售出,可能也必須大幅降價,而能接手的廠商,恐怕也只有京東方、華星光電與惠科等大陸面板廠,在目前艱困經營環境之下,想要出售面板廠,恐怕是長期且難度很高的一件事。,
「有人老來到花東尋夢完成,
,也有人為了內心的承諾而旅行到花東看海…」東管處「海好有你在」小故事大感動徵文活動,
,進入網路投票階段,
,即日起至2月28日,
,投票能抽獎拿好禮,
,東管處建議,
,不妨在春節假期拜訪故事中分享的景點。
東管處去年開始號召東海岸旅人,
,將旅行中感動的人事物,
,透過照片搭配文字上傳「海好有你在」網站分享,
,未來有計畫出系列書籍或拍成微電影等,獲得各方旅者參與;募集稿件中有31人作品進入複選,完整公布在網路上接受民眾票選、拚人氣。
蔡毓真寫下旅遊花東是「不老的夢想」,她拋開「美白王道」出發,沿途遇到懷孕仍熱情騎車探路的機車店老闆娘、有著淳樸名字但裝潢夢幻的民宿等,「這沉沉的優美拍岸波濤,不只在旅人夢中,輕輕的傳誦,也是鐫刻心版的回憶。」
「可以嚮往也可以追逐」,旅人顧嘉恩被衝浪客海報吸引,這句標題也莫名令他震撼,期待有天也能像這位衝浪客般,為了追尋更美好的浪頭,不斷地向前向上攀升,「現在的我就站在海報裡頭那片海洋面前…我沒學會衝浪當然也不會飛翔,但我還是一樣,試著努力去完成答應自己的每一件事。」
東管處副處長林維玲表示,一個個令人感動或微笑的東海岸旅行故事正在發生,也傳遞出另一種生活形式、態度及生活美學,遊客不妨也可參考各個故事中的景點,利用春節來趟花東旅行。,
蔣姓及劉姓女子是基隆市某元極舞社團團員,
,2人常因跳舞是否要開電燈發生口角,
,去年底拿扇子發生肢體衝突,
,互告傷害。法院判蔣女拘役20天,
,劉女部分因蔣無法確切指證,
,被判無罪。
法官認為蔣女確實有拿扇子攻擊劉女,
,犯後並未向她達成和解,
,判拘役20天,
,但她卻無法明確指出傷勢是被劉女用「手」或「扇子」打傷,
,法官認為罪證不足,判劉女無罪。,
遲緩男孩說愛 畫出最愛的爸爸 | 冷暖人間 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 冷暖人間相關新聞愛心助東澳小射手 2倍價買鍋義助癌童 傳愛博士開畫展警員陪練 視障生圓馬拉松夢夫妻自殺「賭害慘全家」還好有這名暖警 癱軟路旁老翁找到回家的路今年100周年 扶輪社贊助偏鄉教學成果柬埔寨人生老病死 都有知風草影子志工教柬埔寨人生存技巧 借酒澆愁的他笑了柬埔寨救命麵包 台灣飄洋過海做的男友吸毒暴斃 她吞藥獲救台大女生宿舍上吊 嚇壞室友迷途老婦事事擲筊 警員耐心等遲緩男孩說愛 畫出最愛的爸爸分享分享分享留言列印A-A+2016-12-08 02:49聯合報 記者游明煌/基隆報導WhatsApp 信義國中學生白仁杰(左)在他畫作寫下「爸爸我愛你」,
,讓白爸爸感動地紅了眼眶。 記者游明煌/攝影 分享 facebook 信義國中特教學生白仁杰說話遲緩,
,他參加市府舉辦的「Colorful Love特教學生美術比賽」獲獎。白仁杰因發音困難,
,總是吞吞吐吐,
,無法開口向爸爸說「謝謝」,
,但他透過畫紙畫出「我的最愛」,
,畫了爸爸的樣子還有1輛車,
,並寫下「爸爸我愛你!」讓爸爸很感動。這次共377件作品參賽,
,86名學生獲獎,市長林右昌一一頒獎,並指這是基隆市第一次辦特教學生美術比賽及美展,鼓勵小朋友透過這個平台發揮才藝。比賽分特教組和關懷組,邀請普通班學生參與,希望學生能夠主動關懷弱勢學生。白仁杰獲得國中乙組第三名,他今年才從大陸回台依親,因發音有些障礙,對於在兩岸奔波的爸爸,始終無法開口完整說聲「謝謝」,但他透過畫作來表達。「我,我,我,畫了1輛車。」白仁杰說話不太流暢,仍用力擠出這幾個字,爸爸在一旁安慰他慢慢講。白爸爸說,「兒子不太會說話,但學會用畫作表達,很棒。」港西國小學生陳新柔獲特教甲組第一名,她畫的是飯店,她平日在學校因情境理解、人際互動的困難,在學習及同學相處受到較大壓力。她媽媽說,女兒最愛住飯店,是她的快樂時光。陳新柔指著畫作說「我把媽媽、爸爸,還有我都畫在裡面。」國小關懷組獲獎的楊知穎,以自己的奶奶為出發點,畫出一位看不清楚、行動很慢的老先生,過馬路時遇到開車的人不耐煩,發生擦撞的意外,希望大家幫助老人家。獲獎作品展期,自昨天起到13日止,上午9時至下午5時在文化中心4樓藝廊展出。,
我是很淺眠的人,
,一點點風吹草動就會醒來。但這不能算是天生,
,而應該是習慣造成的結果。
以前和爸媽一起睡的時候,
,總會習慣抓著媽媽的手臂入睡,
,那讓我有非常安心的感覺。不過媽媽早上總是必須比其他人都早出門上班,
,於是她會緩慢從我緊抓的懷抱中抽出手臂,
,小心翼翼地離開,
,深怕將我驚醒。
但其實我都知道。我都清楚地感受到溫暖消失的過程,
,雖然我知道等媽媽下班,我會看見她回家,但那是某種程度上的失落,卻又不敢表示自己已經醒來的事實。我會等大門關上的聲音發出後才從床上坐起來發呆。當時不懂得如何訴說那樣的感覺,只是記得。而時間久了,便潛移默化成淺眠的結果。
年紀已遠離那段時光許久。然而至今,淺眠的習慣卻再也改不過來了。,
選戰進入最後衝刺,
,造勢活動一場接一場,
,支持者情緒也跟著沸騰。長時間站立、舉手高喊凍蒜,
,不少民眾肩頸腰開始抗議掛病號;還有民眾參加造勢而長時間憋尿,
,引發急性尿滯留和膀胱炎。醫師提醒,
,選戰激情但也別忘顧健康。,
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,
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教宗:團結是民粹解毒劑 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,歐陸面臨「價值真空」,
,如未能基於創建時的團結原則建立未來新願景,
,將讓歐盟瀕臨瓦解風險。歐盟27國領導人齊聚義大利,
,慶祝攸關日後歐盟創建的1957年羅馬條約,
,在紀念日前夕接受教宗祝禱。隨著反歐盟政黨日漸獲得更多支持,
,教宗警告人民與歐盟機制間的裂痕正在擴大。他表示,
,強化團結才是「對付現代民粹主義形式最有效的解毒劑」,他譴責反移民民粹與極端主義,對歐盟構成致命威脅。教宗並警告歐盟國家領袖,未能基於創建時的團結原則建立未來新願景,將讓歐盟瀕臨瓦解風險。教宗在梵蒂岡對歐盟領袖說:「當一個團體失去方向感且不再能前瞻,便是在退化,長期來看,是瀕臨死亡風險」。教宗進一步說:「歐洲生命力的首要元素必須是團結」,在分崩離析壓力升高以及當初創建歐盟精神被遺忘之際,「這個精神即便到今日仍是必要的」。,
年僅30歲的柯小姐長期有經痛困擾,
,過去都是依靠止痛藥來緩解疼痛,
,近期止痛藥越吃越多仍疼痛難耐,
,加上經期腹瀉越來越頻繁,
,影響到工作甚至需要請假,
,經同事提醒才前往婦產科就醫。透過超音波檢查發現雙邊卵巢皆出現拳頭般大小的巧克力囊腫,
,屬於子宮內膜異位症的一種,
,也是造成她疼痛及經期腹瀉的主因。經手術移除囊腫並透過新型黃體素避免復發同時緩解疼痛,
,若十分是最痛,零分是不痛,柯小姐在治療前後分別由八分降到兩分,痛感改善後讓她不再眉頭深鎖,也不再需要止痛藥了。收治該名患者的振興醫院婦產部李偉浩醫師說明,子宮內膜是子宮腔的內膜組織,而月經就是子宮內膜組織剝落,子宮內膜應存在於子宮腔,內膜異位顧名思義就是內膜長到子宮腔以外的地方,如柯小姐的子宮內膜位長到卵巢,經血積在囊腫裡面,形成俗稱的巧克力囊腫。 李偉浩醫師說明子宮內膜異位症治療可分為藥物或手術治療,但此疾病復發率高,即便手術後二年仍有20%的復發率,五年的復發率更超過50%,而且大約有1%的患者未來可能會進展到卵巢癌。因此,手術後仍需要長期用藥及追蹤,建議可透過新型黃體素藥物控制,突破過去藥物因副作用只能使用6個月的侷限,新型黃體素藥物使用2年復發率趨近於0%,對於患者是一大福音,可避免面臨再次手術與保留生育力。最後,李偉浩醫師提醒,子宮內膜異位症好發在25至45歲之間的女性,最常出現的症狀就是經痛,正常女性雖然偶爾會有經痛的狀況,但通常只會在經期的前三天,倘若是子宮內膜異位症的患者,則可能整個月經週期都會疼痛,甚至在經期來臨之前就開始不舒服。因此,若發現使用止痛藥的頻率和劑量越來越強時,就建議前往婦產科檢查,及早發現及早治療。,
新北市烏來野溪溫泉長期遭違法搭設棚架,
,上周四市府強制拆除,
,一度傳出有團體要抗議。新北市長朱立倫昨天表示,
,烏來野溪溫泉拆除延宕,
,是因特定團體找民代介入,
,但政府必須展現魄力。烏來野溪溫泉是南勢溪畔的天然溫泉露頭,
,後來發展成免費泡湯聖地,
,但有泡湯客搭棚架「占地為王」,
,有人直接在溫泉中沐浴洗頭,影響大台北水質水量保護區水源。多年來曾數度傳出市府要介入處理,卻都不了了之。朱立倫表示,烏來野溪溫泉曾被稱為「觀光之瘤」,拆除一再延宕,因有特定團體找民代陳情,但執行公務必須考量到整體民眾最大的利益,野溪溫泉違規,市府必須展現魄力拆除;類似的拆除或取締時一定會碰到困難,市府可以溝通,但會堅定目標,展現公權力,才是民眾想看到的政府。市府官員透露,此次市府強制拆除前,多次與地方溝通,確認多數烏來居民都支持才予以拆除。,