農曆春節期間國際股市表現 圖／經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest 農曆年假即將結束，
，猴年台股明（15）日開紅盤；證券專家昨日表示，
，台股封關期間，
，歐美亞等全球股市齊步回檔，
，農曆年開紅盤後難免補跌，
，短線恐將隨國際股市浮沈。但若從技術面分析，
，只要不回補1月25日7，
，774至7，
，813點跳空缺口，
，台股開紅盤後還有機會在7，800至8，160點間盤整。台股3日封關是收8，063點，跌68點。因應全球股市動盪影響，外資、券商、投信投顧等法人圈，預計在今日台股開紅盤前一個交易日召開緊急會議，準備應付台股開紅盤後各種可能突發狀況。一位券商高層主管表示，由於國際股市跌勢再起，台股開紅盤後恐將同步受到衝擊，短線震盪難免，券商自營部位因應原則是先「停、看、聽」。同時，在當前國內總體經濟表現上，景氣復甦仍相對緩慢，加上總統大選變天，在新舊政府交接前，國安基金、政府基金護盤力道強弱，也將值得追蹤。，
各地方稅捐稽徵處已陸續寄發牌照稅繳稅通知。
繳納方式除了親自前往金融機構臨櫃繳費，
，以及超商繳費以外；透過網路使用信用卡，
，或是語音轉帳繳稅的民眾，
，也大幅增加，
，另外，
，部分銀行提供信用卡卡友刷卡優惠。
台新銀行支付金融處資深副總經理夏敏蘭指出，
，刷卡繳交牌照稅固然方便，
，但各家銀行收費標準不一，民眾需多加注意。
台新的卡友刷卡繳交牌照稅，免收手續費；部份銀行則是限指定卡別或消費滿額才有免手續費的優惠。
銀行主管也指出，收取手續費的銀行，收取方式分為單筆收取新台幣15至30元不等的手續費，或按繳稅金額收費，繳稅金額愈高，手續費就愈貴。，
路跑／馬拉松爺爺 國旗裝跑關島 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，國旗裝格外顯眼。 圖／曾思儒 分享 facebook 移居關島超過四十年，
，七十三歲的虞煜清用運動想念台灣，
，昨天他參加關島國際馬拉松半程賽，
，國旗裝格外顯眼，
，不少台灣跑者趨前「相認」合影。賽後他手機展示去年關島馬拉松和台灣跑友的照片。關島馬拉松今年邁入第五個念頭，
，虞煜清保持「全勤」。，
分享 facebook 現代人喜歡一心多用。有些朋友在用電腦工作時，
，對同時開啟許多頁面並不陌生。以電視台同事為例，
，就看過他們將電腦螢幕同時分割成許多區塊：左上的YouTube影音網頁，
，右上角是節目RunDown的Word Office，
，而且還分成主持人與來賓、工作人員不同的文件檔。旁邊還有LINE與Facebook的社群軟體，
，隱藏下方工具列的，
，還有好幾個PTT、DCard、團購與遊戲連結。也就是說，
，他同時處理公文、看影片、聊天、買東西、玩遊戲、讀文章，
，還要決定今天晚餐吃什麼？這麼忙碌，
，即使一天再多廿四小時，也未必應付得了。 即使下班了，似乎也不會放過自己，同時追劇、玩遊戲、看電影、逛社群也不稀奇。每天總要把自己弄得精疲力盡，才能閉上眼睛，生活為什麼會變成這樣呢？《射鵰英雄傳》裡的郭靖與黃蓉，我們不會陌生。這對心理特質、體能條件完全不同的年輕俠侶，所學武功也反映出兩人差異。古靈精怪的黃蓉，琴棋書畫都涉獵，從桃花島家傳「落英神劍掌」，到洪七公所傳授的「逍遙遊」、「滿天花雨擲金針」或「打狗棒法」，都顯示黃蓉聰穎機智的一面。反觀資質駑鈍的郭靖，反而學會一般人無法掌握的「左右互搏」。金庸透過周伯通說：聰明且心思縝密者無法理解，只有思想單純者方可領悟。縱觀金庸小說世界，除了發明者周伯通外，只有郭靖與小龍女學會這門絕學。咦？怎麼反而聰明人學不會「心分二用」的左右互搏呢？圖為示意。父母常教訓孩子讀書要專心，自己做事卻常常分心；一心二用反而讓大腦效率降低。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 今天，腦科學與神經學家都證實，所謂的一心多用，只是在多項任務中快速地切換焦點，不過，就在轉移注意目標的同時，工作效率與資訊處理能力也逐次下降，更重要的，心理面對情緒衝動的彈性調節也相對減弱。當社會以等比級數加速度，不斷向前的同時，身為「智人」的我們，在後方苦苦追趕。但實際上，「智人」也只是哺乳綱、靈長目、人科、人屬的動物而已，體能及智力有成長極限。面對新時代，我們無法沿襲前工業時代工作思維，挑戰未來。資訊革命前，多核多工的勞動形式是可以創造個人價值的，社會學家以「加法」與「減法」來形容農業時代經濟產能：付出的體能與時間愈多，獲得的報酬相對也比較高。但在廿一世紀，「乘法」與「除法」的知識經濟當道，工作核心在於：如何創造「價值」？靜下心來，將思考聚焦，或許是不錯的辦法。曾經有記者訪問達利，為什麼有源源不絕的靈感，持續創作出種種讓世界驚訝的作品呢？「我很享受只做一件事的快樂時光…當世界只剩下我的時候，我發現自己，竟然擁抱著世界 …在那個時候，我也只想做一件事，就是把眼前第一個看見的東西畫出來…眼前的東西，僅此而已。」相較於才華過人的黃蓉，心智純一，最終學會九陰真經與降龍十八掌的郭靖，可能才是每一個普通人的真實映照。或許，活在當下，一次只做一件事的專注，我們應該做到才是。（作者為旅行作家、電視節目青春愛讀書主持人），
昨天對奧蘭多魔術左腳踝大扭的明尼蘇達灰狼後衛魯比歐(Ricky Rubio)，
，由於傷情嚴重，
，恢復日期很難估算，
，無限期停賽。今日美國報則透露，
，很可能需要休養7到8周。
魯比歐是在一次突破時，
，左腳踩到防守者的腳板大翻船，
，這次嚴重的翻船讓他得進一步進行檢查。
魯比歐剛與灰狼以四年5500萬美元完成續約，
，本季魯比歐平均每場可以貢獻10.8分、11助攻。，
，
日本阪急百貨梅田店阪急麵包花車品項數約24款，
，展現1年業績1億日圓的高坪效。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 超市平價現烤麵包小兵立大功，
，不到一坪的櫃位，
，不但可為賣場帶來高坪效業績，
，還是吸引購物人流增加、進一步購買其他商品拉高客單價的超級「帶路王」，
，可說是各通路必爭的白金商機。近年來台灣超市龍頭全聯福利中心積極耕耘烘焙市場，
，去年收購「白木屋」後，
，今年2月宣布與日本大阪零售業龍頭H2O RETAILING株式會社及旗下集團成員株式會社阪急BAKERY，合資成立「全聯阪急麵包公司」，引進阪急Bakery冷凍麵團和烘焙技術，讓全聯麵包的產品線更加完整，在規模化的同時也能保有中小型麵包店的變化彈性。 日本阪急百貨梅田店阪急麵包花車占地約1坪，展現1年業績1億日圓的高坪效。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 而隨著11月白木屋廠準備稼動，全聯再添購新設備，前後總計約15億元的投資，目標明年底全台千家全聯門市都上架全聯阪急麵包，挑戰2020年成為全台最大平價現烤麵包王。消費者只要花30元即可嘗到以日本高品質冷凍麵團製作、口感貼近手工麵包且多樣化口味的平價美味麵包。全聯與日本H2O集團合資成立「全聯阪急麵包公司」，引進阪急Bakery冷凍麵團和烘焙技術及新設備。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 日前全聯營運長蔡篤昌率經營團隊主管參訪日本合作夥伴位於大阪的高槻麵包廠時表示，現烤麵包新鮮及每日更換的特性，有機會吸引顧客增加到門市消費的頻率，而全聯除了投資廠房與設備，也派烘焙小組到日本阪急麵包工廠駐點實習長達一個月，目前全聯阪急50名員工中拿到阪急麵包見學認證證照、乙級證照的師傅共有15位，11月白木屋工廠稼動後滿載員工可達277人。日本阪急麵包工廠千層麵包（HM LINE）自動冷凍麵團產線。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 未來全聯阪急麵包工廠規畫兩條生產線，全聯副總賴淑子表示，除了沿用日本阪急麵包工廠自法國進口的4台旋轉攪拌機，還有比日本工廠更新一代的餡料麵包（AD LINE）、千層麵包（HM LINE）等全自動冷凍麵團產線，可因應台灣顧客喜好做出金牛角等更多變化的麵團。至於冷凍麵團的關鍵原料在於「小麥粉」及「油脂」，全聯使用與日本阪急麵包相同原料，堅持維持與日本相同口感，但其他副材料則是使用台灣在地食材，如使用老鷹紅豆做成內餡的紅豆麵包。Boulangerie Un是H2O RETAILING旗下定位高品質手工麵包品牌，Un是法文第一名的意思。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 全聯阪急麵包副總經理李昱駪表示，麵包好吃的關鍵之一是麵團發酵，然而冷凍麵團製程若經發酵易產生冷凍傷害，如何視麵包種類不同來選適合的酵母、如何在麵團進行發酵熟成引出麵包美味時立刻冷凍，這些關鍵的獨特技術，都將借重日本阪急麵包廠的專業調控交流。日本阪急麵包冷凍麵糰的特色是口味口感貼近手工麵包。 特派記者何雅玲／攝影 分享 facebook 截至今年9月底，全聯已有130家門市販售全聯阪急麵包，單家單日現烤麵包的品項數自20至45款不等，銷量依櫃位規模而約180至400個不等，而有現烤麵包的全聯門市也成功帶動2成來客數。蔡篤昌表示，目前全聯阪急麵包已研發超過100款麵包，未來將持續增加品項，日本阪急麵包六成品項都會引進，日產能約為25萬顆冷凍麵團，白木屋工廠稼動後，1天可2配。，
10年之間 高齡醫學崛起10年前台北榮總成立了高齡醫學中心，
，希望能為快速增加的高齡民眾提供充分的醫療服務。從開始的每周2節門診到現在14診，
，從15張病床到50張病床，
，累積發表超過150篇國際學術論文、成為世界高齡醫學卓越研究中心，
，帶領亞洲制定肌少症的診斷標準，
，突破國際政治因素參與世界衛生組織老化專家會議，
，更正式獲邀至世界七大工業國官方主辦之失智症防治論壇演講。一晃10年，
，北榮高齡醫學中心已樹立國際高齡醫療的標竿。整合照護 避免醫療難民媒體曾以「醫療難民」形容深受片斷化醫療所苦的長輩，
，整合照護正是解方，
，以病患整體需求為主軸，在複雜病情、家庭與生活照顧之間理出頭緒，建立病患面對所有問題的優先順序，一次到位提供病患整合性照護。研究證明整合照護不僅能減少病患醫療費用，還能提升照護品質。由於高齡病患的疾病恢復期長，醫療團隊要以病患的長期健康作關鍵目標，需時時想著病患目前、一個月、乃至一年後的狀況。對於無法治癒的病症，需及早協助病患與家屬討論生命晚期的規畫，高齡醫學中心的整合照護模式已成為國家醫療政策的一環。失能預防 讓老人不顯老下一個10年，台灣高齡人口將大幅增加兩百萬人，唯有「讓老人不老」才能改變未來。要讓老人不老需更多以「失能預防」為核心的高齡醫學整合照護，建構醫療與長照間的無縫整合才能解決未來醫療與照護體系困境。對於社區八成相對健康的長輩而言，需積極的健康生活來減緩身心功能衰退，延長他們的健康餘命、持續發揮社會價值，推動世衛組織「生命歷程」觀點的健康老化，從根本減少人口高齡化所帶來的醫療與照顧需求。10年只是第一個階段，面對下一個10年、快速增加的200萬「法定老人」，若僅依賴既有的醫療服務模式，未來醫療困境的擴大，恐怕也不亞於老年人口的增加速度，而發展高齡醫學整合照護正是為未來的台灣提供解答，希望10年後再回顧，台灣已成功轉型而度過這人類有史以來最快速的人口老化浪潮。，
賭城拉斯維加斯21日凌晨發生的開車狂掃驚人槍擊案，
，警方22日確認遭槍擊的「瑪莎拉蒂」(Maserati)名貴跑車上的死者是27歲的饒舌歌手克拉奇(Kenny Clutch，
，藝名)。內華達、猶他、亞利桑納及加州警方仍在進行大搜捕行動，
，追緝在一輛黑色「Range Rover」高級多功能車內開槍的兇嫌。
克拉奇本名小切瑞(Kenneth Cherry Jr.)，
，他75歲的姨婆派翠西亞‧席姆斯在加州屋崙寓所告訴媒體，
，克拉奇的父母已動身前往拉斯維加斯認屍。她說，
，克拉奇最近才從北加州遷居拉斯維加斯，
，她不知道他用藝名做了饒舌歌手，並表示，克拉奇與高齡106歲的祖母感情最好，她還不敢讓老人家知道這個悲劇。她說：「此刻，我們都感到心碎。」
拉斯維加斯大都會區警長吉利斯比(Doug Gillespie)22日就案情提供更多細節。他說，警方相信，事件肇因於雙方稍早在曉月度假村賭場(Aria Resort and Casino)的代客停車場發生爭吵。
「Range Rover」車上的一批人在豪華賭場雲集的拉斯維加斯大道，趁紅燈停車時駛向前，與「瑪莎拉蒂」跑車並排，對著跑車開槍猛轟，殺害開車的克拉奇，射傷他的同車乘客(手臂輕傷)。克拉奇遇襲後，本能地開車閃避時，駛上來車道，撞上對面數輛車子，包括一輛隨即起火的計程車，導致司機和車上乘客喪生。警方說，這起事件共計三人死亡，警方也將傷者人數從六人修正為三人。
警長吉利斯比說：「開槍嫌犯顯然罔顧人命，無視別人的安全。我們一定把這批人繩之以法。」，
奈及利亞總統布哈里（Muhammadu Buhari）19日搭機返抵國門。 美聯社 分享 facebook 滯留倫敦超過100天接受未披露疾病治療後，
，奈及利亞總統布哈里（Muhammadu Buhari）今天搭機返抵國門。布哈里的座機於下午約4時35分降落在阿布加（Abuja）國際機場。74歲的布哈里自行走下飛機，
，副總統奧辛巴喬（Yemi Osinbajo）以及包括部長、安全首長等高層官員前往接機。總統府表示，
，布哈里預定21日早上對奈及利亞全民發表演說。布哈里於5月7日前往倫敦，
，長期滯留倫敦在國內引發緊張，
，要求他倘若不返國就辭職的呼聲不斷升高。，
，，
台灣女網好手莊佳容。 資料照片 圖／取自莊佳容臉書 分享 facebook twitter pinterest 台灣女網好手莊佳容今天在WTA史特拉斯堡女網賽女雙殺入4強，
，這場比賽她和克羅埃西亞的茱拉克搭配，
，上演超級消耗戰，
，最終以6：7（3：7）、7：6（7：4）、10：8通過考驗，
，擊敗美國和波蘭選手的組合。開賽莊佳容和茱拉克先破發，
，但被對方成功破回，
，雙方進入搶7後，
，莊佳容、茱拉克先輸1盤。不過第2盤變成了破發大戰，
，兩組人馬都各破3次發球局，又進入搶7後，這次換莊佳容組合追平。「超級搶10」中，莊佳容和搭檔得以收下勝利，去年在此站奪冠的她，仍有機會衛冕成功。另外總獎金5萬美元的曼谷網球挑戰賽，台灣男網好手彭賢尹跟對岸的張擇搭配，男雙賽事爆冷擊敗大會第3種子、成功晉級雙打4強。籤表內另一組雙打8強戰則由易楚寰和公茂鑫搭檔，要對上台灣純本土組合莊吉生和陳迪。單打部分陳迪首輪3盤落敗，盧彥勳、莊吉生明天則要出戰第2輪。，
