為避免糖友血糖忽高忽低，
，糖尿病衛教學會推出全台第一本專為國人飲食習慣設計的糖尿病低GI食譜，
，糖友們可以輕鬆準備三餐。 圖／糖尿病衛教學會提供 分享 facebook 三餐怎麼吃？不少糖尿病友與家屬傷透腦筋，
，專家指出，
，不同族群都有飲食迷思，
，例如將粥、飯或麵條煮得太糊爛，
，提高GI值（升糖指數），
，讓血糖飆高；如果選擇低GI食物，
，並重視多元均衡搭配，
，糖友就能輕鬆控糖。糖尿病衛教學會營養發展委員會副主委、營養師許碧惠指出，年長的糖友在家自炊常常吃得簡單，但需注意營養均衡，如早餐愛吃粥或饅頭等軟質餐點，建議搭配切碎的蔬菜、絞肉、蛋或豆腐，增加飽足感，延緩餐後血糖上升。此外，麵、飯、粥等全穀雜糧類在烹煮時建議煮熟即可，否則GI值會上升。至於外食為主的年輕族群，應注意補充不足的營養，如吃肉燥麵，加點滷味或燙青菜，並補充飯後水果；早餐吃三明治配紅茶，不妨到超商買沙拉或水果搭配，攝取纖維質能夠延緩腸胃到吸收糖分的速度，使餐後血糖不暴衝。糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，年輕人和高齡者在飲食習慣各有不同的迷思，共同問題便是對於低GI飲食缺乏正確認識，提醒病友選擇低GI飲食，避免飯後血糖劇烈波動，降低心血管併發症的風險。為能協助病友吃得美味和營養，糖尿病衛教學會推出全台第一本專為國人飲食習慣設計的糖尿病低GI食譜，食譜購買詳洽02-25603118轉11。，
馬英九總統昨為嘉義市長候選人陳以真輔選，
，他指出，
，正義混油從八年前開始，
，不在國民黨執政時「發生」，
，但國民黨執政後「發現」，
，政府立刻承擔起責任，
，上月卅日五個地檢署同步起訴黑心廠商，
，「是史無前例的司法作為」。
針對馬總統的談話，
，昨到台南輔選的民進黨主席蔡英文不願回應，中央黨部發言人林俊憲表示，食用油連續出包，是馬政府應該嚴肅面對的問題，況且頂新是從二○一二年一月開始製造黑心油，請馬總統勿再混淆視聽。
馬總統昨為陳以真站台，談到黑心油問題，他說，正義公司從民國九十六年一月一日開始，買頂新從越南進口的飼料油，混油後再賣給下游廠商，前後長達八年，「發生」時間不是在國民黨執政任內，但是在國民黨執政任內「發現」。他表示，政府積極嚴查重罰禍首元凶，十月卅日全國五個地檢署同步起訴黑心廠商，查辦到底的司法作為史無前例。
蔡英文昨為台南市長候選人賴清德等候選人授旗「出陣」造勢，媒體問及會不會擔心屏東縣府洩密疑雲影響選情，蔡說，或許會影響一時觀感，「相信社會應該對綠色執政還是有很強的信心」。
蔡英文說，公務人員有什麼疏失、受到什麼指示，希望儘速釐清，該清查、該追蹤的、該交代的，都要交代；另有三萬公噸飼料油流向，行政院也應趕快提出說明。，
藝人Makiyo、ㄚ子、湘瑩與日籍友人友寄隆輝2日深夜同搭計程車，
，友寄竟把運將毆成重傷，
，引發各界撻伐，
，3位女藝人7日凌晨2時走出台北地檢署鞠躬道歉時，
，徹夜守候的大批媒體毫不客氣地要她們脫帽、摘口罩，
，以真面目面對鏡頭。
與Makiyo、友寄同車得2名神秘女子是誰，
，昨晚答案揭曉，
，分別是模仿前總統陳水扁千金陳幸妤暴紅的ㄚ子、身材火辣的小咖藝人湘瑩；全案昨天經檢察官偵訊後，
，涉嫌毀損、傷害的Makiyo今日凌晨以3萬元交保並限制出境，
，另2人請回。
3位女星大約於凌晨2時步出北檢，照片最右邊的是Makiyo，中間的是ㄚ子，左邊則是湘瑩，當時3人全部戴著口罩，Makiyo還戴帽子，ㄚ子戴著黑框眼鏡，3人準備道歉時，守了整個晚上的媒體再也按耐不住情緒，除尖銳提問外，並要求Makiyo脫下帽子，接著要3人摘下口罩，3人乖乖照辦，隨即鞠躬道歉，湘瑩則已經哭成淚人兒。
對於案情，3人都低調不願多談，最後在經紀人護送下離開。友寄因毆打及口出穢言，涉嫌傷害罪(或重傷害)及公然侮辱罪；當時Makiyo等人若未勸阻，或幫腔說「踹死他」之類話語，也因有「犯意的連絡」，構成共犯罪，可處3年以上、12年以下有期徒刑。
，
2012年最後一個交易日，
，宏達電(2498)在蝴蝶機銷售亮眼利多帶動下，
，開盤風光站上300元關卡，
，盤中成交值居台股之冠，
，只是，
，盤中多空拉鋸，
，宏達電今日日K僅以十字線作收，
，但已站穩所有均線之上。
蝴蝶機可說是宏達電2012年神來一筆之作，大尺寸螢幕、高畫質顯示技術，數位鏡頭擁有99連拍功能，加上機身內部零組件重量分布平均，拿在手上的手感更為輕鬆，蝴蝶機一推出，意外受市場青睞，在日本電信業者KDDI銷售排行榜上，甚至打敗iPhone 5，躍居銷售冠軍。
業者指出，HTC J Butterfly是為日本KDDI進行的客製化機種，不僅含有客製化應用內容，在整體功能上，也為了日本人而加進許多功能，例如，日本人相當重視手機是否具備防水功能，為了日本市場，宏達電也特別將這些特質考慮進去，相較於iPhone全球統一規格，HTC J Butterfly自然技高一籌。
法人指出，市場當初並未預期蝴蝶機能有這麼好的銷售成績，包含宏達電內部也沒預期蝴蝶機銷售成績這麼漂亮，因此，宏達電備料多以新機M7為主，現在蝴蝶機大賣，宏達電也臨時下了很多急單給供應商，只是，產能全開後，受限於零組件供應不及，12月單月營收雖能有不錯成績，但要突然大好，也不容易。
在蝴蝶機大賣帶動下，宏達電明年初可望有一個好的開始，不過，明年智慧型手機產業將進入混戰局面，宏達電2013年旗艦機種M7能否在市場中殺出一條血路，將是宏達電明年營運關鍵。‧輸入個股名或股號，查詢個股走勢：，
英國脫歐公投嚴重牽動台股表現，
，在投票結果影響下，
，台股加權指數昨（24）日盤中大跌300點，
，亞洲股市全面重挫，
，預料將影響到美股，
，券商建議，
，可用連結反向的指數型ETF的權證來避險或獲利。由於市場原先預期留歐機率較高，
，隨著開盤結果揭出，
，導致市場跌幅擴大，台股ETF成交明顯增長，特別是反向的ETF，為盤面上少數維持紅盤標的。如T50反1（00632R）以及S&P反1（00648R），相關連結權證成交量都較平常倍增。金融市場昨天如同發生黑天鵝事件，全球股市大跌，英鎊大跌，被視為避險的日圓狂升，金融秩序大亂。本日市場制序波動，多半以心理層面反應為主，由於根據歐盟條例Article 50，成員國要脫歐必須走過一定程序，一旦英國啟動脫歐程序，就會進入為期兩年的商討期。英國脫歐公投事件，短期上將為全球股市帶來不確定性，也將影響台股走勢，近年來全球股市波動加劇，ETF已為市場投資人所接受，特別是反向型的ETF，由於具有避險效果，頗受交易人青睞，且交易規模已愈來愈大，如T50反1，依市場統計，最新規模已高達459億元，創下掛牌以來新高，是台股ETF僅次於台灣50ETF第二大的ETF，周五台股的波動，帶動T50反1的人氣，而連結這些ETF的權證成交量也同步增溫，如元富13（046257）、KY國泰（045371）、M6永豐（047539）等。由於同步時間美股電子盤亦是跌幅擴大，有避險需求的投資人，也可轉向連結S&P反1的權證，昨天S&P反1 ETF漲幅在3%以上，連結這個ETF的權證漲幅更超過15%，如NY國泰（046497）、元大FX（047387）、50國泰（047277）等，漲幅在25%以上。權證發行商指出，要挑選連結ETF的權證，由於指數型ETF的波動不大，因此，優選價平程度的商品，槓桿倍數較大。指數型反向ETF相關權證 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
C羅（左）頭錘進球，
，帶領葡萄牙相隔12年重返決賽。 美聯社 分享 facebook 12年前以國家隊菜鳥之姿首闖歐國盃決賽，
，最終卻遺憾的流下男兒淚，
，葡萄牙足球巨星C羅在昨天以一記精采頭錘加上助攻，
，率隊2：0擊敗「黑馬」威爾斯，
，重返歐國盃決賽。葡萄牙與威爾斯的4強賽焦點，
，如外界賽前所預測、圍繞在兩大球星C羅與貝爾身上，
，上半場威爾斯在貝爾帶領下頻頻對葡萄牙造成威脅，
，不過身為這次歐國盃「身價最高」的球員，
，C羅在下半場挺身而出。比賽第50分鐘C羅先是在球隊的角球，於禁區內高高躍起將球頂進球門，助葡萄牙搶先開胡，3分鐘後他在禁區外，將球直送給門前的納尼一腳鏟進球門內。「球隊今天拿出了精采表現並闖入決賽，這就是我們賽前所期待的。」在幫助球隊闖進暌違12年的歐國盃決賽時，C羅表示，希望這次留下的會是喜悅的眼淚，「我們都知道比賽還在進行、也還有很長的路要走，但希望周日比賽後，你會看到我流下喜悅的眼淚。」談起前一次在歐國盃決賽敗給希臘，C羅說：「那時我才18歲，是我參加的第1個決賽，12年過去了，我總是夢想為葡萄牙拿下冠軍，這次該輪到我們了。」納尼也稱昨晚是葡萄牙男足歷史性的一晚，「我憑著本能踢進那球，這甚至讓我無法做好得分後的慶祝準備，我希望把這一球獻給在看台上的我的家人。」昨天賽後C羅也與皇馬隊友貝爾「英雄惜英雄」擁抱，貝爾說：「如此的接近決賽，我們很心寒，但也該為自己的表現感到自豪，因為我們已經達成很多事了。」，
去年來台旅客人次突破千萬人大關，
，不過平均每日消費金額接連衰退，
，台北城市大學觀光系專任助理教授、旅行公會全聯會發言人李奇嶽指出，
，台灣觀光面臨和中國同質性過高，
，觀光主題不明確的瓶頸。李奇嶽表示，
，台灣觀光無法突破性發展，
，原因除了機場不夠、航班不足，
，另一項關鍵因素是觀光特色跟中國同質性很高，使旅客被稀釋，「紫禁城跟故宮，人家會選哪個」？李奇嶽說明，香港面積小、沒有特殊文化或悠遠歷史背景，但在地政府將其塑造成美食、免稅購物天堂，泰國則有潑水節，這就是觀光主題明確的範例。除了定位不夠明確，李奇嶽說，觀光局行政位階太低，人力、資源不足，沒有專職行銷機構，都讓觀光發展受阻。李奇嶽表示，全球普遍定義觀光大國以每年千萬人次為基準線，台灣剛達標，應先求有、再求好，首先保持旅客人次上升，再來想提升品質，透過行政手段推廣，且全台觀光策略整合而非多頭馬車，由政府來主導才能有明顯成效。，
事實上，
，早在Apple Watch面市前，
，國際大廠即已陸續切入智慧表領域，
，包括Sony、Samsung、LG、Moto、Asus等。其中明顯與台系供應鏈有關的，
，則有LG的G Watch R與Asus的ZenWatch，
，原相（3227）、華碩（2357）等受矚目。
感測元件大廠原相，
，早年因Wii而聲名大噪，
，近年則積極轉向切入智慧穿戴裝置領域有成。原相新開發全球最小的心律感測器PAH8001，
，成功擠進LG新一代智慧手表G Watch R供應鏈，打響在健康量測市場的第一炮。
法人指出，原相在穿戴式裝置與物聯網的智慧家電領域均已放量出貨，成為目前台系IC設計廠中，相關營收貢獻最明顯的廠商，再加上原相也是聯發科物聯網生態鏈中的一環，對未來營運有正面幫助，因此建議「買進」。，
近來「低薪是國恥」的話題引發社會關注，
，宏碁董事長施振榮昨天直言，
，「若投入和收穫不成比例，
，就不是王道」，
，台灣的低薪問題是十年前種下的因果，
，無法一夕解決，
，應盡快提出新思維、設立新目標，
，優先提振人民士氣。
施振榮昨天以國藝會董事長身分，
，出席文化部舉辦的「藝術新秀成果聯展」開幕記者會，
，會後受訪時，他針對我國低薪、富人稅、科技部成立、政府促面板產業整併，以及宏碁未來轉型之路等發表看法。
施振榮指出，未來整體經濟成長趨緩是常態，但台灣低薪問題卻是過去五到十年累積產生的，這項問題不要期待明年就能解決，要靠台灣如何有突破與改變的思維，「現在不努力，很難期待以後會有發展」。
施振榮說，他曾經在二○○一年時，向政府提出廿年變革建言，但當時主政者聽到後，認為時間很長就放棄了。
他認為，扭轉低薪要有新的機制、目標以及氣氛，若想突破困境，思維和跨業作法需要有「突破性改變」，才能帶動經濟成長，而且至少需要五年以上才能開花結果。
施振榮舉自己回鍋宏碁掌舵為例說，回到宏碁後，雖然不會馬上獲利，但能提振公司氣氛，員工士氣與信心就是一個「先期指標」。他說，台灣也需要提供一個目標或機制，讓大家更努力去工作、朝目標邁進。
施振榮也贊成課徵富人稅，他說，有條件的人應該要放棄既得利益，雖然他本人也是既得利益者，但為了社會的進步，應該要放棄；這不是永遠的損失，而是為了更大的利益。，
MG149帳戶風暴持續延燒，
，無黨籍台北市長參選人柯文哲今天表示，
，等到對手都把問題問完了，
， 他才會一起回答。至於台大醫院院長黃冠棠表示不知道MG149設置內規，
，柯文哲說「你繳會錢還要跟市政府報告嗎？」，
，私帳是外科加護病房的互助金，
，是約定俗成，
，當然沒有跟院方報備。
柯文哲表示，
，院長說私帳接受廠商捐款有道德瑕疵，
，MG149帳戶的公帳與個別帳在台大醫院底下運作，不要懷疑台大醫院，懷疑台大醫院就等於懷疑國家審議制度。至於私帳部份，他已經公開所有賬目，檢察官也全部拿回去了，「我一直不想回應，想讓他們把問題問完，再一次處理」。另外，「我已經想好了，到時會找檢察官一次說明，一次解決掉」。
柯文哲說，這段期間就讓他們繼續發問好了。但是昨天那件事情，一個國家動用府院黨黨國機制，嚴刑拷問台大院長一天，比北洋政府還可怕！聽說還開慶功宴，不是一個文明國家該有的。難道我要全部重講一遍嗎？「我已經全部公開了，現在就看連勝文，你要不要公開呢？」
對手連勝文說請柯好好面對問題，疑惑點是劉如意的帳戶有哪些錢、廠商捐款寄來？柯文哲說，這場選戰已經打到無所不用其極 ，「在立法院動用整個委員會、動用這麼大力量來查一個帳戶，這個國家沒有更重要的事嗎？」他還是那句話，他光明磊落，「有一毛錢進入我的口袋嗎？」
柯文哲說，這一次真的打過頭了，從興票案到宇昌案，再到MG149，效果越來越差，手段卻越來越惡劣。以宇昌案來說，後來王雪紅站台都不是重點，蔡英文是因為宇昌案而落選。一個國家可以動用黨國力量對付一個人嗎？而且他的助理還被傳訊六次，每次想到這點他就覺得很悲傷。北洋政府還不敢把北大校長叫去拷問。，
