專家分析，
，老病人愈來愈多，
，而子女能自己完全照顧的人變少，
，看護愈來愈難找。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 以前看到報章雜誌在報導「長期照護」，
，因為家人都健康，
，所以總覺得和它很遙遠，
，不會想有進一步的了解，
，直到今年年初爸爸中風，
，有了照護上的需求，
，我才開始接觸到「長期照護」的相關內容。爸爸經過醫療救治，身體慢慢有起色之後，就移居至護理之家，接受專業醫護人員的照顧。以前我從來不知道醫護人員要為臥床病人處理哪些事項，爸爸住進去之後，從探視中，我才慢慢了解到醫護人員照顧這類病人的辛苦之處。 若病人臥床，行動無法自如，還有三管（鼻胃管、氣切管及尿管）的問題，照顧起來就更加辛苦，醫護人員要按時量測血壓、血氧濃度、體溫、傷口換藥，護工則負責病人餵食、抽痰、換尿布、翻身、拍背、洗澡，還要逗病人開心等工作。每次手拙的我，看到爸爸的身體在她們靈巧的手中，變得乾淨又舒爽，我就對她們佩服得五體投地，因為她們不怕髒也不嫌惡，雖然這是她們的工作，但能夠做得好、做得同理心，是讓我覺得最難能可貴的事。病人臥床久了，器官感染的事會重複發生，有時候爸爸會突然發燒，或是像上回不小心扯壞尿管，引發血尿及肺部感染，也是急診室及病房進進出出的，多有賴弟弟和弟妹的奔走及看護無微不至的照顧，才讓爸爸身體病症危機解除，重新回到護理之家。我和弟弟都在職場奮鬥，爸爸的住院照顧都需委請看護才能讓我們無後顧之憂，偏偏澎湖的看護及護理之家的護工人力都缺乏，因為這種辛苦工作很少人要做，所以這幾月爸爸能夠得到良好的照料，我除了感恩老天爺厚愛外，還要謝謝這群不畏辛勞，為他服務的醫護人員。，
台北市樂活公園「2019樂活夜櫻季」活動昨天起跑，
，花季為期22天，
，寒櫻預計春節綻放。 圖／台北市公園處提供 分享 facebook 為期22天的台北市樂活公園「2019樂活夜櫻季」活動開跑，
，昨天舉行開幕典禮，
，率先登場的寒櫻預計春節期間盛開，
，陽明山也有不少山櫻花綻放。北市府連續2年在內湖樂活公園舉辦夜櫻季，
，公園周邊共種植約400棵櫻花，
，品種包括寒櫻、八重櫻、吉野櫻及昭和櫻等各式品種櫻花，
，由於開花時節不一樣，連續2個月都能欣賞櫻花。北市府表示，去年參觀人次17萬，希望今年衝破20萬人次。 「2019樂活夜櫻季」自1月27日至2月17日，為期22天，2月17日下午舉辦「城市慶典，櫻雪紛飛」電影院，並將公園內布置野餐賞櫻的場景，夜間以星空電影院方式，播放適合闔家觀賞的電影。公園處指出，內湖樂活公園旁河岸櫻花步道長約3公里，栽植寒櫻、八重櫻、吉野櫻及昭和櫻等各式品種櫻花，寒櫻預計春節前後盛開，2月底接續登場是八重櫻、昭和櫻等，吉野櫻將於3月底開花。，
西區主燈主題為「躲貓貓」。 圖／北市觀傳局提供 分享 facebook 2020台北燈節即將在下月8日至16日登場，
，今年首度以雙主場、雙主燈的形式，
，分別在西門町、南港南興公園兩地呈現，
，其中西區的主燈「躲貓貓」一改過去單一生肖形象，
，而是以一隻巨大的白貓，
，搭配鼠寶寶，
，主燈高約9公尺，
，也是近年在西門町最高的主燈；東區主燈「展風神」則是以機車為發想，搭配燈管、孔雀燈、透明浪板等元素，台味十足。東區主燈主題為「展風神」。 圖／北市觀傳局提供 分享 facebook 觀傳局表示，今年燈節主題為「TOGETHER WE GLOW，轉動台北轉動光」，象徵東西區「一起發光」；至於主視覺部分，西區為暖金色，代表台北的經典風華，東區則是冷光藍，代表台北東區的未來感。 東區主燈是寬達9公尺「展風神」，設計師李文政表示，主燈是以機車作為發想，其造型上大量使用了孔雀燈、燈管、霓虹燈等燈具，雙翅則是台灣四處可見的鐵皮屋建材如透明浪板、角鋼等等，整體看起來，就像是大型鋼彈戰士。西區主燈「躲貓貓」，則是突破過去燈節單一生肖形象的限制，在西門町街頭打造一個巨大白貓，搭配鼠寶寶。設計師林舜龍表示，整件作品總高度達9公尺，也是近年在西門町最高的主燈。觀傳局表示，2020年台北燈節將從2月8日元宵節至2月16日，一連9天在東、西兩大主場舉行。，
本屆參加阿爾卑斯式滑雪的李玟儀（右）與父親兼教練的李永德（左）。圖／中華奧會提供 分享 facebook 我國位處亞熱帶，
，冬季運動相對較不盛行，
，但依舊有人不斷努力推廣，
，本屆參加冬青奧阿爾卑斯式滑雪賽事的李玟儀，
，他的父親兼教練李永德就是其中之一，
，他強調目前滑雪滑草協會積極從青少年選手開始培訓，
，期待未來能開花結果。根據滑雪滑草協會統計，
，國內滑雪人口主要以休閒為主，
，雖有兩至三萬人之譜，
，但參與競技運動畢竟有不小落差。即使目前期待從青少年選手開始培訓，仍面臨訓練成本偏高，以及國內缺乏場地訓練的問題。 所幸在滑雪滑草協會努力之下，尤其理事長林廷芳支持選手培訓計畫，加上協會還與知名滑雪渡假品牌Club Med展開長期合作，逐漸讓我國有志參與滑雪運動的選手，有了到國外移訓的機會，更接近國際水準的訓練環境。曾任滑雪滑草協會秘書長的李永德強調，目前協會針對11到15歲的選手，先有固定每季兩次的體能測驗，並找出成績相對優秀的選手進行培訓，再透過合作廠商的協助，讓青少年選手挑戰更高的國際舞台。儘管我國環境對發展冬季運動有很大侷限，但包括政府與合作廠商的資源投入，都讓願意挑戰冬季運動的好手逐漸增加，從本屆冬青奧的參賽人數締造新高就可看出，更可持續努力，展望2022冬季奧運。，
每到寒假期間，
，全國各地就會出現血荒問題。為協助紓解血荒，
，國軍後備九○一旅邀請捐血車進入營區，
，舉辦捐血活動；在全體官兵響應下，
，捐血中心取得一萬四千兩百五十西西官兵熱血，
，不但紓解了血庫的血荒問題，
，也讓響應捐血的國軍官兵有了為自己身體進行健康檢查的機會，
，自助助人。，
，，
歐元區財長會議12日在會後宣布，
，同意讓希臘延長2年減債目標，
，但對希臘政府期待撥款的紓困案，
，並未作成決議，
，將待20日再開會討論。不過，
，希臘政府13日成功標售40.6億歐元（約1500億台幣）的1個月和3個月國庫券，
，可確保16日不會違約。
歐盟還沒批准希臘的下一筆紓困金，
，發債收入有助贖回16日到期的50億歐元債務，
，避免違約，
，剩餘的9.4億歐元將於近日籌募，但不透過發債解決。
歐元區各國財長12日同意再給希臘2年時間達成減支目標，紓困延長到2016年，不過他們並未批准給希臘315億歐元的紓困金。債權機構仍須確認希臘的償債能力可以延續到下個10年，才會釋出紓困金，細節將在20日會議進一步討論。
會中因對希臘紓困計畫的減債目標意見不合，國際貨幣基金（IMF）高層與歐元區財長公開槓上。
歐元集團主席容克表示，他認為希臘達成債務占國內生產毛額（GDP）120%的目標時程，應延後兩年到2022年。但國際貨幣基金主席拉加德表示，她認為時程仍應定在2020年。
容克表示，希望在20日開會時，有關希臘是否需要紓困的所有要件都能準備好、攤在會員國面前，才能決定是否批准用歐洲金融穩定基金支付。
希臘16日須償還一筆5億歐元的債務，雅典希望歐盟財長會議能同意撥款讓希臘應急，但希望不大。，
台灣閱讀文化基金會在全台各小學設立「愛的書庫」，
，推動「好書共讀」，
，目前已經有161間學校加入響應，
，桃園縣石門國小昨天也宣示「愛的書庫」揭牌，
，而這是繼介壽國小、富林國小及田心國小後成立的第4座「愛的書庫」。
台灣閱讀文化基金會自2006年成立後，
，著手規劃「愛的書庫」，
，積極推動校區及社區閱讀，
，以設置書庫的方式，
，結合物流業者運送書籍給有需要的鄰近學校或社區，有需求者只要上「愛的書庫」網站登錄即可，不需負任何費用。
石門國小「愛的書庫」共有50套書箱，每套書箱內有30本藏書，足夠學生每人1本，這些都是經由專家挑選適合小學低中高年級閱讀書籍，包括兒童文學、兒童繪本、世界名著、歷史人物等，而且不與學校及鄰近其他「愛的書庫」重複。詳細書單可上石門國小網站，點選「大河馬書房」即可一覽。
石門國小校長魏秀蓮表示，期望「愛的書庫」能先帶動班級共讀，培養閱讀習慣及多元價值觀，進而以學校為中心帶動社區書香文化，持續推動閱讀教育活動，實現「好書共讀」的理念。
教育局表示，閱讀是學習基礎，因此積極推展閱讀教育，辦理閱讀活動，充實各校藏書。，
為整體健康著想，
，滴酒不沾才是最健康的作法。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 根據世界衛生組織2018年全球酒精和健康年報，
，每年使用酒精及酒精引起死亡人數為300萬人，
，平均6分鐘就有1人因此死亡。過度飲酒在台灣每年也造成約4500人死亡，
，醫師提醒，
，過半台灣人有「酒精不耐症」，
，無法正常代謝酒精轉化的乙醛，
，飲酒更增罹癌風險。今天是5月9日，台灣酒精不耐症衛教協會及台灣酒害防治協會結合學生創意，發起將今天訂為「台灣無酒日」，衛福部心口司長諶立中更提出「59無酒，健康久久」的口號。 根據102年「國民健康訪問調查」及106年委託計畫分析，平均每天就有11名飲酒者因不當飲酒失去生命，另有4萬多人因不當飲酒而罹病，酒精對健康損傷巨大，包括成癮、精神病、失智、肝硬化、胰臟炎、心臟病及口腔癌，食道癌，大腸直腸癌及乳癌等疾病。台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏表示，全球估計約5億6000萬東亞人有酒精不耐症，台灣盛行率為世界最高，近一半具ALDH2基因突變，因為缺乏乙醛去氫酶活性，一喝酒就臉紅，無法正常代謝酒精轉化的乙醛，乙醛累積在這些民眾的身上除了引起臉紅，還會導致心跳加快、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、宿醉等。陳哲宏強調，民間傳說喝酒臉紅代表肝功能好是完全錯誤的觀念，美國權威醫學期刊Lancet也推翻過去認為適度飲用紅酒能保護心血管疾病的說法，酒精對健康幾乎沒有益處，特別是酒精不耐症民眾每天飲用一至二杯的葡萄酒或一至二罐啤酒，罹患上呼吸及消化道癌症的風險增為40倍。國內勸酒風氣盛，多樣且隨手可得的酒品，更增加酒精對健康的風險。台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師陳益乾指出，不僅應避免酒精對健康危害，也可降低酒駕、酒醉造成的家暴等問題，最重要的是要有自覺，平時聚會可以氣泡水、無酒精啤酒來代替酒類飲品。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康，
李姓男子申請青年安心成家方案購屋，
，獲得利息補貼，
，但因忙著養家，
，沒時間參加輔導課程，
，被取消優惠貸款並追繳利息；他不服，
，提行政訴訟，
，法官認為不符比例原則，
，是「大砲打小鳥」，
，不公不義，判李仍能享有優惠方案。
桃園縣政府表示，尊重法院判決，他們只是依規定執行，如果放任不管，會有圖利他人疑慮。
桃園地院調查，李姓男子五年多前申請青年安心成家方案，貸款購屋安頓一家四口，前二年零利率，第三年以郵局定存利率微幅加計。
去年間他接獲桃園縣政府通知，指他未參加三小時輔導課程，已列為「不合格戶」，自九十九年八月十二日起停止利息補貼，並且要追繳補貼利息七萬五千元。
李姓男子向法院指出，申請安心成家方案時育有二子，老大不到二歲，小兒子才二個多月，妻子專職照顧二幼子，他身兼二分工作賺錢養家，因忙於工作，不知道這個專案要參加輔導課程，也未收到通知，更沒通知補課。
何況這項計畫是政府鼓勵人民生育、減輕房貸壓力所制定，不該因沒參加輔導課就取消資格，他認為政府不通情理，不該死抱著法令不放。
桃園地院審理認為，青年安心成家方案是政府福利政策，三小時輔導課程已於九十九年十一月取消實體課程，可用網路流覽數位課程，顯然實體輔導課流於形式，以未參加輔導課而終止利息補貼，是「大砲打小鳥」的處分；未上輔導課程不得做為終止貸款利息補貼的依據，政策沒有同理心，判決撤銷原處分。，
特斯拉24日發布第三季度財報，
，宣布特斯拉上海工廠已經提前進入了試生產階段，
，並正式公布上海工廠內部的照片，
，特斯拉在致股東函中寫到：「在上海超級工廠，
，已經試生產了整車，
，從車身到噴漆再到總裝。我們已經實現了與製造許可證相關的初步里程碑，
，並正在努力確認最終的許可證並滿足政府的其他要求，
，之後開始上海超級工廠的大規模量產和交付。」澎湃新聞報導，
，特斯拉還表示，
，目前大陸是中型豪華轎車的最大市場，由於Model 3的價格與中型燃油轎車相當，特斯拉相信大陸可能會成為Model 3的最大市場。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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