市場傳出鬆綁房企A股再融資訊號，
，業界認為，
，停滯三年的房企股權融資在今年重啟的可能性增加。受此利多消息激勵，
，房產類股昨（5）日走強，
，房企四大天王「招保萬金」早盤一度漲逾5%。不過，
，證監會昨天否認該傳聞。
證監會昨天舉行例行記者會，
，有媒體問到房企再融資的傳聞，
，證監會表示，
，根據國務院關於堅決遏制部分城市房價過快上漲的通知和2013年關於繼續做好房地產市場調控工作的通知的規定，對存在閒置土地、炒地以及捂盤惜售、哄抬房價等違法違規行為的房產開發企業，將暫停上市、再融資和重大資產重組。證監會堅決貫徹執行國務院文件規定。
東方早報引述券商投行人士說，對於房地產借殼融資重啟，證監會並沒有明確時間表，但從現況來看，不排除有條件地放行一些成熟的重組項目，作為重新開閘的信號。
地產股昨（5）日早盤表現搶眼，其中前四強，招商地產、保利地產、萬科、金地集團漲逾5%，廣宇發展更是強勢漲停，新湖中寶、等股也出現較大漲幅。，
王姓男子酒醉搭計程車說不清地址，
，被司機載到派出所；員警見王昏迷不醒，
，通報消防局派救護車送醫，
，王卻突然發酒瘋腳踹救護車並毀損急救用具，
，被控妨害公務及毀損。王還沒送離派出所又被上銬逮捕抓回。
王姓男子（42歲）前天晚間和友人聚餐後搭計程車回家，
，但說不清楚住家地址；計程車司機不知開去那裡，
，只好載到大同警分局民族路派出所求助，
，警方將他暫時安置在派出所內。
因王姓男子一直酒醉不醒，
，員警再通報台北市消防局派員送醫。消防人員抵達，
，1人檢查王男的身體及意識狀況，另1人則將擔架卸下準備接應。
這時王姓男子突然站起來，先關上救護車後門，隨後抓狂似的踹了救護車好幾腳；救護員上前阻止，王不理會又動手破壞一旁的氧氣呼吸用具。
救護員無法阻止又求助警方，員警立即將王壓制。救護員回報消防局後決定控告王姓男子妨害公務及毀損罪，警方將王上銬，偵詢後移送士林地檢署偵辦。，
義大犀牛隊「咖啡小子」林瑋恩去年守備表現起起伏伏，
，不見2013年游擊金手套身手，
，許多球迷都想問：到底怎麼了？林瑋恩昨解密，
，右肩「夾肌」傷勢影響，
，傳球就會痛，
，下半季只能吞止痛藥上場。義大犀牛隊林瑋恩七局下替補上場守游擊。記者余承翰／攝影 分享 facebook twitter pinterest 去年5月左右，
，林瑋恩發現自己傳球右手一拉起，
，右肩就會痛，
，經過檢查，發現是右肩關節骨頭與骨頭碰撞，夾到肌肉導致疼痛。但由於防護員評估問題不大，加上仍在季中，只能邊訓練邊出賽，傷勢遲遲無法完全痊癒，等到球季結束才認真治療檢查。林瑋恩說，從小到大打棒球，肩膀是第1次受傷，心裡很慌，「守備會怕怕的」，擔心傷勢會影響到接球，又想趕快處理，導致失誤連連。去年林瑋恩擔任游擊手出賽88場，334次守備機會，失誤24次，守備率0.928，不如前兩年的0.960、0.968。義大犀牛隊林瑋恩七局下替補上場守游擊，隨即在接球時發生失誤。記者余承翰／攝影 分享 facebook twitter pinterest 總教練葉君璋為了減輕其負擔，下半季嘗試將他調往二壘，全年僅5場擔任二壘手，23次守備機會，沒有任何失誤。隊友陳凱倫改守游擊，表現優異，本季正式兩人對調守備位置。林瑋恩透露，去年被調往二壘，心裡很失落，懷疑教練團「覺得我做不好，還是覺得我退步了沒以前那麼好，才調往二壘。」「阿讓」鄭兆行開導他，二壘跟游擊都一樣，分別是左打、右打的守備中心範圍。他也加強訓練自己肩膀小肌肉、持續復健，如今傷勢已完全康復。林瑋恩坦承，還是想守游擊，習慣指揮內野的守備節奏，二壘的反向傳球還沒那麼得心應手，但教練團需要他在哪個位置就會把工作做好，「把握好上場機會，如果凱倫有狀況，希望教練團第一個想到的就是我。」，
昆山跨境電子商務綜合服務平台暨台灣商品Ｏ２Ｏ展示館，
，昨天在花橋國際博覽中心啟動，
，為台灣中小企業商品進軍大陸市場，
，開闢另一個更便捷的通路。包括聯合報旗下的網路購物平台「udn買東西」與「有．設計」、台北市進出口公會等十餘家企業與單位，
，也在昨天開幕式中與花橋簽署合作意向書。昆山市政府決定將「花橋國際商務城」，
，作為昆山海峽兩岸電子商務經濟合作試驗區的核心區。金銘說，
，昆山跨境電子商務綜合服務平台是目前大陸唯一能同時接入上海、杭州、北京等地通關系統的平台，
，將打造集海關、商檢、稅務、外匯管理、物流等功能於一體的單一窗口平台服務體系。昆山花橋經濟開發區台商投資服務辦公室主任顧志榮表示，跨境電商平台，可為前端透過天貓、淘寶等線上平台進行產品銷售的台灣企業，提供物流、通關、支付等後端綜合服務，協助業者根據訂單將商品迅速從台灣送至客戶手中。至於台灣商品Ｏ２Ｏ展示館面積約兩百坪，重點突出台灣的伴手禮、食品、酒類、護膚品等特色商品，未來也計畫針對不同類型商品舉辦主題展。金銘指出，昆山也希望藉此打造成為大陸華東地區的跨境電商產業中心。，
高雄市黃色小鴨展出的一個月，
，警方動員約3000名警力加強維護治安與交通秩序，
，高雄輪船公司則增加300多萬元收入。
黃色小鴨展出期間，
，警方動員分局、交通隊、騎警隊，
，加強維護光榮碼頭和周圍地區治安，
，並在交通管制路段維持交通順暢，
，警局昨天統計共動員有3000人次。
高雄輪船公司搭上黃色小鴨熱，
，愛之船、觀光遊輪班班客滿，
，增加的航班也大受歡迎。
輪船公司董事長張清泉指出，太陽能愛之船從下午1點營運到晚上9點，小鴨展出期間增加從真愛碼頭上船的航班，平日約有500到600人次的乘客數，假日增加到一天1500到1600人次；兩艘觀光遊輪的營業額和去年相比，增加約240萬元。
黃色小鴨展出期間往返捷運中央公園站和光榮碼頭的免費接駁車，市府估算約有5000趟，每個星期假日載運量逾3萬人次。
光榮碼頭周邊賣各式小鴨商品的攤販、計程車，生意都沾黃色小鴨的光，部分攤販決定持續小鴨熱，要到桃園、基隆繼續賣小鴨商品。，
台灣人力飛行劇團與香港一舖清唱，
，共同打造的無伴奏人聲音樂劇《阿飛正轉》，
，結合歌曲、舞蹈、戲劇及多種語言交錯，
，12月1、2日在台中國家歌劇院中劇院，
，要翻轉出你、我生存的社會現實面向。《阿飛正轉》音樂喜劇以每年七夕，
，鳥兒為牛郎、織女搭建鵲橋的傳說為主軸，
，一群剛畢業的「菜鳥」正好遇上七夕鵲橋工程師的萬鳥海選活動，
，在通過「聲、色、藝」的考驗，在「飛」與「轉」之間如何找到自己認同與認同自己的棲息地。 《阿飛正轉》由人力飛行劇團藝術總監黎煥雄，邀香港一舖清唱鬼才導演暨編舞家伍宇烈、金馬原創歌曲得主暨編劇岑偉宗、以及港、台2位音樂總監暨作曲，金馬、金曲、金鐘三金得主陳建騏、流行音樂與劇場的伍卓賢共同挑戰人聲的無限可能。表演風格獨特的「一舖清唱」是香港第一個專業無伴奏人聲劇團，專於發展原創音樂劇目，這次《阿飛正轉》是首次與台灣人力飛行劇團合作無伴奏人聲音樂劇。《阿飛正轉》作品從看譜、教唱、練唱到排舞，過程中充滿挑戰，透過無伴奏人聲，拉起了台、港11名演員的向心力，人力飛行劇團演員吳靜依説，「雖然挑戰很大，收穫也不少，打開了我對聲音運用的看法。」人力飛行劇團、香港一舖清唱全體11名演員，今天在歌劇院記者會宣傳，現場小現身手演唱〈真•牛郎織女〉、〈機場候機室〉2首歌曲，時而俏皮、時而深情。有別於單純搭配音樂演唱，阿卡貝拉無伴奏人聲演出形式，並非真的無伴奏，而是舞台上「無樂器」、「無背景音樂」，主旋律、節奏或伴奏皆由人聲「唱」出。人力飛行劇團藝術總監黎煥雄認為，會唱歌的人還不一定會唱阿卡貝拉，此次演出歌手或演員在舞台上除了記走位、說台詞，還需熟悉自己的唱詞，同時也擔任和音、樂器，聲音必須時時找到和諧，因此耳朵特別忙，要注意自己的音準，也要顧及其他人。《阿飛正轉》舞台上將使用22把高矮不一的梯子，象徵著社會階級，演員在演出中爬上爬下，最後停在不同的位置，就像上班族在不同的崗位上奮鬥，想要往上爬、翻轉人生的心願。人力飛行劇團╳一舖清唱《阿飛正轉》演出時間12月1日14點30分、19點30分、12月2日14點30分在中劇院，票價500元至1200元之間，官網資訊：http://www.npac-ntt.org/npacnttprogram?uid=14&pid=655。台灣人力飛行劇團與香港一舖清唱，共同打造的無伴奏人聲音樂劇《阿飛正轉》。圖／台中國家歌劇院提供 分享 facebook 台灣人力飛行劇團與香港一舖清唱，共同打造的無伴奏人聲音樂劇《阿飛正轉》。圖／台中國家歌劇院提供 分享 facebook 台灣人力飛行劇團與香港一舖清唱，共同打造的無伴奏人聲音樂劇《阿飛正轉》。圖／台中國家歌劇院提供 分享 facebook，
前言
如何「不刻意減肥」就能「瘦」？風靡亞洲的岸村式減肥法，
，不但能讓小胖、大胖跟爆表體重說Bye Bye，
，還能瘦得健康又美麗。
日本營養師岸村康代以親身經歷，
，研發出「怎麼吃都不會胖」減肥法，
，利用「食物重組」原則，
，讓身體獲得所需營養，
，同時瓦解多餘脂肪，
，代謝老廢物質。中文版《這樣吃一定會瘦》近期出版，
，附有食譜範例、養分介紹及「幫助瘦身的七大好習慣」。
作者/岸村康代
大家在減肥時，
，會不會時時刻刻計算自己要花多久時間減掉幾公斤呢？
「我一周要瘦五公斤！」若以此為目標，雖然成功了會很有成就感，不過要在這麼短的時間內急速減重，大概只有「什麼都不吃」這種危險的方法而已。但是，用這種極端的方式減肥，不用多久一定又會復胖。
我建議大家，減肥同時也要考量身體健康，目標訂在一個月減一公斤就好，或是以最多減掉自己體重的5%以內為原則。也許大家會認為這樣的進度是不是太鬆散了，但請想想，那些短期內成功減重的人，是不是只有少數人能持續維持下去?
為了降低復胖機率，同時不想減肥過程太痛苦，達到長期持續下去的功效，最好不要太急躁，跟著適當的步調走是非常關鍵的。
如何一個月減下一公斤呢? 具體的方法就是減少每天攝取的卡路里數。根據研究，想減少一公斤的脂肪，一個月必須減少攝取7200大卡的熱量，除以天數後得出：
7200(大卡)÷30(日)＝240(大卡／日)
這樣一來，一天只要減掉240大卡就OK。再分成三餐來算：
240(大卡)÷3(餐)＝80(大卡／餐)
一餐只要減少80大卡，就能達成每月減下一公斤的目標。80大卡大約是一根香蕉、一大匙美乃滋或是沙拉醬。因此，今天就開始實行吧！這麼輕而易舉的方法是很容易維持的，不是嗎?
如果想要讓速度更快一些，在三餐中選出一餐減少160大卡就行了，或者一整天加起來減少240大卡也可以。其實，除了用一餐減少80大卡的方法，也可以透過「運動消耗法」來消耗卡路里。這樣一來，穠纖合度的身材或自訂目標中的體態，無須高壓強迫自己減重就能實現。
切記! 絕對不要採取「不吃」這麼不健康的減肥方式！只要改變日常的飲食習慣，一個月減一公斤絕非難事，一定能成功。
備註：1.美乃滋和沙拉醬：都是高油脂的調味料。建議大家少用這類調味醬或者油醋醬，只要改成鹽等簡單的調味品，不但美味不扣分，還能讓食欲大滿足。2.運動消耗法：悠閒的散步25分鐘就能消耗80大卡熱量。，
必和必拓淨利。資料來源：必和必拓 分享 facebook 世界最大礦業公司必和必拓（BHP Billiton）2016年度全年虧損64億美元，
，創新高紀錄，
，主因是投資頁岩油氣失利、巴西水壩潰堤災難和商品行情大跌，
，但預期業績會隨油價回穩和營運成本降低而好轉。必和必拓16日公布，
，截至6月底的2016年度淨虧損64億美元，
，是2001年BHP與Billiton合併以來首度出現全年度虧損。若剔除77億美元的資產減記及其他費用，
，營業利益為12億美元，
，比前年度銳減81%，且為2001年來最低水準，但優於分析師預估的11億美元，主要靠鐵礦砂和銅支撐。必和必拓表示，削減成本和債務後，今年的自由現金流量可望倍增到70億美元以上。執行長麥肯齊（Andrew Mackenzie）表示，現在說最糟時期已結束還言之過早，短中期市場波動仍難免，但價格已有止跌跡象。雪梨Shaw and Partners分析師歐康納說，去年度可能是必和必拓的最低潮，行情和產量反彈將帶動本年度獲利回升。，
桃園龜山國小以6：5擊敗南韓大邱玉山國小，
，完成徐生明盃國際少棒賽三連霸。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 冠軍戰面對年紀較大的南韓大邱玉山國小，
，桃園龜山國小「越級打怪」，
，以6：5拿下勝利，
，完成徐生明盃國際少棒賽三連霸，
，龜山教練干易哲表示：「能拿下三連霸很不容易，
，因為每年都是不同陣容。」龜山在一局上就因四支安打加上一次保送，
，丟掉四分，不過一局下很快反擊，三支安打加兩次失誤，攻下三分，二局下再添一分追平；五局上玉山國小攻下一分超前，不過五局下龜山也靠著宋書桓安打敲回追平分、劉任右趁對手暴投跑回超前分。 因學制不同關係，南韓參賽學生幾乎都比台灣學生年長幾個月，干易哲表示：「他們的年紀差不多是國中再小一點，我們等於是越級打怪，第二任投手球速也有110多公里，不過球員有及時轉變策略，收到不錯效果。」桃園龜山國小以6：5擊敗南韓大邱玉山國小，完成徐生明盃國際少棒賽三連霸。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 玉山第二棒李在俊是今年U12世界盃南韓隊第四棒，今天也帶給龜山不少麻煩，三打數兩安打、兩得分，三局起登板投球，也一度壓制龜山火力，最快球速112公里，三局僅被敲三安，送出五次三振，但因自己的暴投吞下敗投。龜山在冠軍戰壓出陣中兩名王牌投手，先發吳旻哲投四局被敲九安，失四分，中繼的宋書桓兩局被敲一安，失一分，拿下勝投，干易哲表示，兩人表現都很好，吳旻哲前兩局比較不穩，但後來有回穩，很不容易。桃園龜山國小完成徐生明盃國際少棒賽三連霸，獲獎後向外野的徐生明照片鞠躬。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 干易哲表示，小朋友看到國外球隊就會覺得對方比較強，不過今年世界12強棒球賽就證明，台灣棒球有提升，也是從基層一步步的累積，在徐生明盃拿下三連霸這樣的成績，要靠背後桃園市政府、校長以及行政人員的幫助，也感謝「師母」謝榮瑤堅持辦理賽事。，
