經過四大洲花滑賽歷練，
，台灣選手湯銘恩今天參加全國花滑菁英賽時表示，
，大賽經驗幫他降低了緊張感，
，讓他能與裁判有更多眼神交流，
，使表演層次更加提升。台灣男子滑冰好手湯銘恩經四大洲花滑賽歷練，
，16日參加107年全國花滑菁英賽時表示，
，大賽經驗有助降低緊張感，
，讓他能與裁判有更多眼神交流，大幅提升表演層次。 中央社 分享 facebook 107年全國花式滑冰菁英賽今天在台北小巨蛋冰上樂園進行，今年代表台灣參加四大洲花式滑冰錦標賽的曹志禕、林仁語、湯銘恩及其他幾位選手應邀在開幕典禮表演。 這次參加青年男子組賽事的湯銘恩表示，因為有四大洲花滑賽的經驗，「已經習慣那種大賽的氛圍」，所以這次參賽並不會太緊張。湯銘恩提到，之前他傷到腳踝，休息了兩個月時間，當時連走路都困難，更沒辦法持續練習滑冰，四大洲花滑賽時他帶傷出賽，表現未盡理想，他說：「當時身體不是在最好的狀態，但現在已經完全康復了」。對於這次比賽，湯銘恩表示，上季因為受傷只比了兩場比賽，所以本季並未更動短曲、長曲的曲目，只在動作上做了些微更動；這次比賽他並沒有特別提升動作難度，但他特別要求自己要在表演上有所提升。「107年全國花式滑冰菁英賽」16日在台北小巨蛋副館滑冰場舉行，賽前邀請台灣男子滑冰選手湯銘恩擔綱開幕表演，為比賽揭開序幕。 中央社 分享 facebook 談到自己在冰上的表演，湯銘恩提到，他算是比較害羞的人，所以在冰上比較不敢和裁判對視。「基本上我都是盯著冰在表演」，所以這次他特別強迫自己，要在表演中加強與裁判的眼神交流。另外，林仁語在換了教練後，也改與新的編排老師合作。她表示，新的編排老師是和陳巍（Nathan Chen）等頂尖選手合作的老師，所以安排的動作比較難。「新曲節奏較快，對我來說挑戰也比較大」，目前還在適應步伐、跳躍等動作。林仁語在今天的表演中也首度呈現這首較難的新曲目，預計持續練習4個月後，將於8月的107年全國花式滑冰錦標賽中亮相。（編輯：吳佳穎/施燕飛），
SBL／周士淵4千分 獻給天上的爸爸 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，我想跟他說：『我以他為榮。』」雖然這句話再也無法傳到父親耳裡，
，但SBL裕隆隊射手周士淵仍想將四千分紀錄獻給父親，
，及所有關心他的家人及歷任教練。昨天周士淵率隊出戰金酒隊，
，先在首節兩罰俱中，
，第二節再投進三分球，
，完成生涯四千分里程碑，繼田壘和呂政儒之後，成為史上第三位四千分俱樂部成員，裕隆也成為史上首支擁有兩名四千分球員的隊伍，終場並以八十四比七十三獲勝。過去父親的支持，帶給周士淵很大動力，曾在他低潮時寫信給裕隆教頭魏永泰。魏永泰說：「我還記得那時候士淵很低潮，當時他爸爸寫了封信和我說，『如果可以的話，請替我多照顧他。』」SBL超級籃賽 圖／聯合報提供 分享 facebook 周士淵的父親寫完信的一、兩年後就離世，這封信對魏永泰而言意義很大。他說：「我有教育他的責任，而他以前可能很討厭我，因為我會管他；現在看到 錄，感到很高興。」周士淵聽到魏永泰提起父親拜託的信時，不禁眼眶泛紅。他說：「我快哭了！很感動，而且泰哥真的很照顧我，就像我爸爸一樣，是一位很細心的人。」能夠完成四千分紀錄，周士淵說：「對我來說是一種成就，很特別，同時是種肯定，感謝我的家人還有過去歷任的教練，及每個階段幫助我的貴人，謝謝他們對我的支持與信任。」魏永泰表示，周士淵能完成紀錄是很不容易的事，「因為他不是一位身材很強壯的選手，而是靠著不斷地訓練，練出優異的中距離跳投能力，希望他能繼續保持下去。」，
江念欣手掌破皮，
，忍痛完賽，
，沒爭取到更好成績，
，自責落淚。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 左手臂上的「淨力」，
，代表江念欣想幫許淑淨一起拚的心意，
，右手掌心的破皮，
，則是讓她摘下銅牌仍自責落淚的傷口。舉重 圖表／聯合報提供 分享 facebook 舉重好手江念欣參加世界大學運動會六十三公斤女子舉重項目，
，最終以總和二二三公斤拿下銅牌；她在挺舉兩次挑戰一三○公斤失敗，最後以三公斤之差與銀牌擦身而過，賽後自責的說：「很抱歉，無法為台灣留下銀牌。」在抓舉八十公斤暖身時，江念欣已經受傷，但她忍住傷痛，即使傷口流血仍硬上，就怕包紮影響手感，也刻意瞞著教練蔡溫義，希望可以為台灣拚一面獎牌。現場許多觀眾為江念欣加油，包括因傷退賽的許淑淨，她看到江念欣抓舉表現不如以往，結束的空檔特別提點學妹，「不要想太多，專注在挺舉上就好。」江念欣也說，「怕讓觀眾失望，所以滿緊張的」。江念欣與許淑淨感情非常好，知道許淑淨無法出賽，特地在左手臂上貼上許淑淨弟弟設計的紋身貼紙，江念欣說：「就是告訴自己要連學姊的份一起努力。」就連腳上穿的襪子，也是許淑淨送的。江念欣昨天出賽世大運舉重女63公斤級，以抓舉97公斤，挺舉126公斤，總和223公斤的成績奪銅。成績不如預期，原來是江念欣右手掌破皮影響成績。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook，
阿富汗的治安每況愈下，
，17日的自殺炸彈客攻擊造成17名外國人喪生，
，受難者包括3名聯合國人員。國際分析師指出，
，該攻擊可能引發境內的外國人士在近期內的大量離境，
，也影顯阿富汗嚴重的治安問題，
，以美國領軍的北約組織在2014年底離開阿國後，
，只會讓阿富汗的治安雪上加霜。
阿富汗首都喀布爾市中心一家餐廳，
，17日遭到塔利班組織的炸彈攻擊，造成15名外國人死亡，包括1名「國際貨幣基金」官員與3名聯合國人員。另外，受害者包括2名美國公民、2名英國人、2名加拿大人、1位丹麥人及1位俄國人，為阿富汗10年來最嚴重的對外國人攻擊事件。
被攻擊的「黎巴嫩希臘酒館」餐廳，位於阿國境內外國人口密集、戒備森嚴，治安相對安全的地區，其主要的客人為政商名流、外交官、國外顧問、援救工作者、記者和商人。餐廳老闆也在該事件中身亡，塔利班組織表示，該攻擊是為了報復先前阿富汗政府對反抗勢力採取的軍事行動，造成許多平民傷亡。
受到該炸彈攻擊事件的影響，國際組織未來在阿富汗的運作可能生變。分析師指出，以過去的經驗看來，這類的攻擊事件通常會引發境內外國人的大量出走，阿富汗的治安每況遇下，隨著以美國領軍的北約即將在今年12月底前撤軍阿富汗，可能加速境內國外人士的離去。
阿富汗總統卡札伊最近拒絕與美國簽訂雙邊的維安協議，不讓美國的1萬軍力繼續留守阿國10年。儘管該協議已獲得國內長老議會的背書，但卡札伊堅持，該協議要等到4月的總統選舉後才會定案。卡札伊除了批評該恐怖攻擊外，也質疑美國的政策，他說，「美國的政策造成阿富汗的許多犧牲，且在過去10年顯得不成功。」【更多精采內容，詳見】，
風靡四、五年級生的經典漫畫，
，老夫子，
，已經50歲了，
，台北國際書展第二天，
，特地請來作者王澤舉辦簽書會，
，還透露將推出新的故事內容，
，電信大廠也找來最近當紅的偶像陳柏霖拉抬人氣，
，巧的是，陳柏霖自曝，10年前也在同個地點幫書展站台。
，
中央氣象局表示，
，今天東北季風增強，
，北台灣將明顯感受濕冷。 聯合報資料照片 分享 facebook 中央氣象局表示，
，今天東北季風增強，
，北台灣將明顯感受濕冷，
，高溫從昨天台北最高溫卅點四度下滑至廿三至廿五度，
，落差會達到七度。氣象局表示，
，這波冷空氣最冷時間會落在周六清晨低溫下探十八度，周日會稍微回升。另昨西半部一片霧濛濛，環保署提醒今高屏空品仍達紅色警戒，對所有族群都不健康，宜減少戶外活動。，
去年上任第11屆中華高爾夫協會理事長，
，王政松就積極推動台灣高球發展。 聯合報系資料照 分享 facebook 去年上任第11屆中華高爾夫協會理事長，
，王政松就積極推動台灣高球發展，
，今天的座談會中他表示中華高協將要提出一份「6年振興計畫」，
，希望能培養出更多台灣高球人才，
，且他透露這份計畫已得到總統蔡英文的肯定，
，希望能趕在明年推出。中華高爾夫協會理事長王政松。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 王政松表示，
，台灣有約100多萬的高球人口，
，可是在競技運動這塊人數並不多，為了培養更多台灣高球人才，高協預計要提出一份6年振興計畫，希望能在明年推出。 「這份計畫核心將以選材、訓練、賽事規劃為主軸，另外也希望能將職業選手納入奧運培訓計畫中。」王政松解釋，在選材部分協會將採主動出擊策略，希望能從一些體育重點發展學校中找尋人才。王政松說：「如果要以職業或是升學為目標，高球絕對是最好的運動項目，台灣有許多選手都因為打高球而獲得美國大學全額獎學金。」另外針對訓練部分，由於高球是需要場地多樣化的項目，因此他認為選手有必要出國適應各式各樣的場地，且高協也要找出更先進的訓練方式，提升選手狀態。，
亞洲肌少症工作小組昨正式發表亞洲肌少症新版診斷標準，
，量測小腿圍男性小於卅四公分、女性小於卅三公分恐有肌少症風險。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 據統計，
，台灣六十五歲以上長者約百分之七到十罹患肌少症，
，推估台灣有超過卅萬名患者。亞洲肌少症工作小組（ＡＷＧＳ）昨正式發表亞洲肌少症新版診斷標準，
，除根據文獻修正數值外，
，更加入自我評估和社區介入，
，自我量測小腿圍，
，男性小於卅四公分、女性小於卅三公分恐有肌少症風險。肌少症在二○一六年被正式認定為疾病，
，雖非老化現象，但會增加長輩跌倒、失能、衰弱甚至死亡風險。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，台灣過去肌少症診斷沿用歐美標準，但亞洲人與歐美人體型、飲食習慣皆不同。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 我國二○一四年首次收集亞洲國家資料並發表亞洲版本的診斷標準，今年發表滿五年，亞洲肌少症工作小組整合更多臨床數據，並在新版本中強調社區介入的重要性。陳亮恭表示，過去提出的診斷標準僅有框架和建議，多仰賴醫療院所以肌肉量作為肌少症的判斷標準，難以達到預防的效果。更新後的診斷標準加入了三項自我評估，包括小腿圍量測及問卷評估，男性小腿圍小於卅四公分、女生小於卅三公分及自我評估分數超標，就接受肌力評估。肌力評估包含握力男性小於廿八公斤、女性小於十八公斤，以及起立、坐下五次，動作時間多於十二秒，就應懷疑罹患肌少症，需就醫做精密肌肉量檢測。如何遠離肌少症？陳亮恭說，平時應注意蛋白質攝取，建議每公斤體重每天應攝取一點二克蛋白質，並兼顧有氧與負重運動，因此運動時除慢跑、游泳、騎單車等有氧運動外，應搭配舉啞鈴、彈力帶等負重運動，減少肌少症好發機率。，
愛心如泉湧，
，各界救援物資湧入災區，
，堆積成一座小山。 記者劉學聖／攝影 分享 facebook twitter pinterest 國泰人壽表示，
，截至昨天中午為止，
，國泰人壽已確認保戶身故三人、受傷四十九人，
，另有七人失蹤，
，預估整體理賠金額將達一千七百七十二萬元。富邦人壽表示，
，已發放十五萬慰問金，
，預估會發放五十五萬慰問金。至於理賠部分，還沒確定身故保戶，且還有很多人失聯，受傷狀態也不一樣，還需要再估計。國泰人壽發言人林昭廷指出，部分受災保戶還是無法聯繫上，如果有任何需求可與服務人員聯繫，可撥打客服專線○八○○○三六五九九，現場救難人員或受災民眾如果有任何物資需求，都可與駐點在永康區崑山里活動中心的國泰志工洽詢。為協助受災戶，國泰人壽宣布，將提供受災戶保費、房屋貸款本金緩繳、保險單新增借款十萬元免息延長六個月等服務。，
大學繁星推薦放榜，
，錄取率創下六年新高，
，缺額也寫下五年之最。繁星推薦興辦十年，
，然招生辦法未盡周延，
，「照顧弱勢」難以彰顯，
，確有檢討改進空間。現行繁星辦法，
，原住民採外加方式，
，享有部分保障名額，其餘不分都會偏鄉，統一進行比序分發；再就個人申請來說，離島與原住民學生，亦有外加名額照顧，偏鄉弱勢學生權益，卻是少有聞問。為彌補繁星推薦疏漏，協助弱勢學生就學，三年前清大個人申請增添「旭日組」，靜宜亦推「類繁星」專案。去年政大新設「政星組」，交大啟動「旋坤陽帆」；台大則推「希望入學」，專案給弱勢生申請。今年更達四十七校，採優先錄取或加分，並予費用減免，扶助經濟弱勢學生。然多數仍得參加面試，也須製作備審資料，與一般申請入學無異，都會弱勢生都難承受，更遑論偏鄉弱勢學生。近年教育部與各大學，雖訂有不少助學計畫，但弱勢仍難越過高牆，「教育世襲」現象難解。學校一位優秀學生，小學時父親意外過世，祖父母年老多病，母親為陸配，在小吃店洗碗，隻身撐起五口家計。今年台大「希望入學」，該生儘管成績第一，卻因祖父留有房產，喪失低收入戶資格，最後評比遭割愛。昨日繁星推薦放榜，該生錄取清大，本應為他感到高興，但看到「希望入學」學生，可獲經濟與學習扶助，他卻得張羅四年開銷，想來總替孩子抱憾。為化解教育世襲化，教育部雖訂「起飛計畫」，鼓勵各校提高弱勢學生比例，並給予更多照顧，然招生管道五花八門，徒增困擾。如將繁星分為兩組，一組為都會高中生，名額約三分之二；一組為偏鄉弱勢生，可將原住民生納入，名額約三分之一，除降低學測檢定門檻，入學後學費全額補助，並予生活照顧，即能保障弱勢，實現區域均衡理念。，
