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中職/淡定戒碎念 洪總「長壽」帶兵

Lamigo桃猿總教練洪一中面對激烈的戰況與戰績壓力,

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,多年來已領悟出一套因應之道:淡定以對。洪總表示,

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,以前很容易把一個判決或一場勝負看得很重,

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,害自己睡不好,

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,「現在都用平常心來看,

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,更能幫助自己做出冷靜判斷。」
洪總笑說,

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,以前每當球季要開始前,他都會提醒球員「碎碎念時間」又要開始了,「只要看到不滿意的地方,我以前很愛碎碎念。」不過洪總也會跟球員說,「聽了不要太放在心上,我只是愛碎碎念,要發洩一下。」
不過大概從去年開始,洪總面對瞬息萬變、難以預測的戰況已跳脫出以往的模式,看到球員打不好連碎碎念都懶了,「大家都是職業球員,應該都很清楚自己那裡沒做好,什麼地方需要改進,有時教練念再多或罵球員未必對他們有幫助。」
洪總表示,保持平常心最好的方式就是贏了不用高興太久,輸了也不用太放心上,「如果太糾結不但對身體不好,還容易影響思考與判斷。」
洪總也說,現在他對於爭議判決也不會像以前就一定要找裁判理論,「還是要上去關切一下,表達一下立場,不過大概就這樣。」
洪總認為中職的總教練難當,只要戰績稍微落後就馬上面臨被撤換的命運或謠言,對於能成為目前中職最長壽的總教練,洪總只覺得很幸運,「看到其他隊一直換教練,每個都壓力很大,最好的態度就是保持平常心。」,

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搶分區冠軍 紅雀躲外卡驟死賽

季後賽門票到手不是最大重點,

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,紅雀隊的終極目標是拚下分區冠軍,

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,就看球季賽最後6戰如何甩掉紅人、海盜隊,

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,在競爭最激烈的國聯中區勝出。
紅雀昨天在客場4:6不敵釀酒人隊,

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,但91勝65敗已在國聯外卡的安全名單內,

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,連3季拚進季後賽,有機會挑戰隊史第12座世界大賽冠軍。
輸球仍進季後賽,紅雀總教練馬西尼賽後集合全隊精神講話,重申球季賽最後1周的目標是繼2009年球季後,奪下近4季首座分區冠軍;若是淪為外卡,季後賽就有1場打包的風險。
去年季後賽制微調,兩聯盟各兩支外卡球隊,只打1戰決定生死;紅雀6:3淘汰勇士隊後,季後賽首輪再贏國民隊,但國聯冠軍戰不敵巨人隊,衛冕世界大賽冠軍失利。
馬西尼領軍第2年,當然不希望先打外卡驟死賽;隊上老將哈樂迪也說:「拿到外卡還不夠,所有隊友都知,分區封王才是真正慶祝的時候。」
大聯盟各區情勢幾乎明朗,唯獨國聯中區情勢膠著,紅雀只領先紅人、海盜兩場勝差,封王魔術數字5,誰能奪冠還很難說。,

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端午連假 大陸旅遊市場將迎0.8億人次遊客

中國國家旅遊局數據中心統計,

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,端午節假日期間(5月28日至30日),

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,旅遊市場將接待遊客0.8億人次,

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,國內旅遊收入將達330億元人民幣。中新社報導國家旅遊局數據中心調查顯示,

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,端午節假日期間,

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,短途周邊遊依然是遊客出遊首選。居民出遊以近郊遊為主的遊客佔44.1%。其次是國內跨省市遊遊客佔42.4%、港澳台旅遊佔25.0%,

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,出國遊佔23.3%。動物園、主題樂園、園林、山嶽、水世界、民俗遊、生態遊等將成為當季短途周邊遊熱門主題,西安、成都、蘇州、桂林、三亞、杭州等是國內熱門目的地。值得一提的是,臨近兒童節,提前為孩子過節成為家長出行的主要動力。調查指出,端午期間,以家庭和親友結伴的自助遊分別佔46.8%和39.8%。遊樂設施齊備、路程時間較短、可以玩沙、玩水的旅遊景點受親子家庭青睞,海洋公園、動物園、主題樂園預訂火爆,迪士尼和環球影城受到以親子遊為主31-40歲群體的熱捧,也頗受24-30歲年輕人的歡迎。作為重要傳統節日,民俗遊將成為居民端午出行主要選擇,品民俗、賽龍舟、古鎮遊、祈福遊等主題頗受青睞,二、三線城市熱度不斷攀升。長江流域的嘉興、杭州、成都、蘇州等民俗風味濃厚的目的地受到遊客追捧,湖南汨羅因為祭祀屈原等民俗活動將迎來大量遊客,台兒莊古鎮、烏鎮、周莊等古鎮也將是出遊熱點。調查還顯示,隨著各地進入夏季,天氣普遍轉熱,居民去周邊景點戲水避暑的需求旺盛,全國各地的水世界將迎來遊客接待高峰,海濱城市、海島遊以及山水景區遊持續升溫。普吉島、沖繩、馬爾代夫、沙巴和峇里島等都是出境旅遊熱門,受近期絲路旅遊熱的影響,赴東南亞、東歐的出遊需求有所上升。,

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淡水海砂屋 東來大廈拆除重建

淡水東來大廈已拆除完地上結構物,

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,住戶同意讓出原有騎樓寬度供民眾通行。 圖/新北市工務局提供 分享 facebook 新北市淡水東來大廈海砂屋是都更指標案件,

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,昨天已拆除完畢,

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,後續將重建為集合住宅,

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,並留設人行道供民眾通行,

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,拆除時封閉的中正東路也開放人行道及行人穿越線行走。淡水東來大廈為地上7層、地下2層的老舊建物,

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,在2012年被鑑定為高氯離子鋼筋混凝土建築物,

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,後續更因構造劣化嚴重及疏於管理,發生多起外牆磁磚及混凝土塊剝落、樓板破裂等公安事件,因此在今年10月起進行拆除。 新北市工務局表示,市府依照建築法要求所有權人限期分階段自行拆除建物,拆除地上物後,後續將施作地下結構回填及大樓重建工程。重建的大樓為地上15層、地下2層集合住宅,地下提供24個汽車停車格,周邊也會留設3.5公尺以上寬度作為人行步道,讓附近居民有行動空間。另外,東來大廈拆除期間,暫時封閉博愛街及改變周邊部分人行動線,市府與東來大廈住戶協調,拆除後仍保留原有騎樓通行空間,提供2公尺寬的行人動線給民眾使用;中正東路20日已恢復人行道鋪面、號誌、防撞桿,學府路側則新設43個機車停車格。,

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體育協會改革 要防弊,也要專業

立法院上月底完成國體法修法,

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,然而民間體育改革團體對於體育署草擬各單項運動協會章程中的會員資格審查權有頗多意見,

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,體育署長林德福還在臉書上與網友辯論。改革人士甚至認為要完全取消入會會員審查權,

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,方能彰顯國體法中開放人民參與的精神。先就法律層面來看,

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,本次三讀通過的國體法第卅二條明定特定體育團體以開放人民參與為原則,

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,但既然有原則就代表有例外,

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,而何謂例外事項自然需要靠人或制度來認定,因此會員資格的審查就是用以判斷是否有所謂的「例外」,故應該沒有違背母法精神。次就實務面來看,雖然母法是鼓勵人民參與體育活動,但基於管理上的必要性,資格審查其實是一個彈性安全閥,如果沒有任何入會資格審查制度,難道不會衍生諸如人頭會員氾濫影響改選等問題,甚至造成另一種特定勢力的形成?反對人士認為,由理事會負責會員資格審查是體育署刻意要護航舊勢力,這樣的說法過於言重。此制度其實是參照內政部人民團體法的章程範本,該制度運行於一般民間團體多年,即便諸如會計師公會、律師公會等法律強制規定必須入會才得以執業的特定職業團體,也保有這樣的制度,為的就是防範一些極特殊事件發生。再就私法人自治的精神來看,筆者認為不應禁止體育團體執行會員資格之審查,畢竟各體育協會的設立目的與性質不盡相同,若不給予審查會員權利,恐衍生更多日後管理運作上的紛爭。如果擔憂會員資格審查可能被濫用,妨礙人民參與體育團體自由,可建議主管機關在章程範本內增加相關入會程序的救濟專章,或是直接將會員資格審查原則及救濟程序,以子法另行公告。此次國體法修法,外界最關心的莫過於體育協會改革,而從目前的社會氛圍及修法方向來看,改革人士期待用公權力革新現有協會各項運作,並利用完全的人民參與來剷除改革人士口中的「舊勢力」,這樣的出發點似乎完全否定既有制度,做法上也過於民粹。雖說體育協會帶有部分公共財的性質,完全由政府主導或開放大眾參與,固然能避免許多弊端,但就效率及效果來看,是否真能帶動整體體育發展恐怕仍有很大問號。畢竟體育發展與商業活動息息相關,而體育產業管理也涉及諸多專業知識,恐非一般大眾想像簡單,因此在進行體育改革之際,各界除關注如何防弊,亦應思考相關理想及開放式作法在現實環境中是否反而會妨礙專業管理運行,如何在透明公開與效率效果上取得平衡點。,

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健康你我他/失智忘了又何妨 伴母出遊留回憶

假日載媽媽到處走走,

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,失智讓她忘了暈車,

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,各地風景區讓她如劉姥姥進大觀園。 圖╱楊坤燦提供 分享 facebook 媽黃昏時明明在家,

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,卻嚷著要回家,

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,記憶的喪失,

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,有時讓她時空錯亂,這時我會帶她一起外出,在家附近繞一陣子再回到家,她會指著家門說到家了,心也安了。媽幾年前經醫師診斷得了失智症,現在發生的事過會兒不記得,家人名字都叫錯,連最疼愛的孫子都升格成我的名字。我和太太到照顧失智者的日照中心參觀後,也請媽去參觀,經她同意,該中心周一至五會有交通車接送,在中心有人帶活動,也有護理師每天幫長輩量血壓、體溫,定時打預防針,每季還會帶到各地觀賞走動,也常舉辦失智講座,傳播失智知識與照顧技巧。這樣一晃近五年了,對媽的生活是件好事,也減輕了家人負擔。媽回到家,若天氣好我陪她到附近走走,培養體力,她喜歡大自然花花草草,在園內話特別多,常談論她的拿手好菜。假日有時也帶她到青年公園前的早市,那是她以前慣去買菜的地方,在那兒靜靜看她與攤販互動,彷彿重新看到媽的活力。假日載媽到處走走,她年輕時常暈車,不太出遊,失智讓她忘了暈車,如今各地風景區讓她如劉姥姥進大觀園,一切那麼美好漂亮,每次都說下次要再來,雖然到家時她已忘記去過了。今年九月媽仙逝,過完她93年的人生,留下無盡懷念。,

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全台「樹癌」 問題在…樹穴種太近

日益嚴重擴散的褐根病,

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,造成一株株老樹倒伏、死去,

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,也凸顯當初未留給大樹足夠的生存空間的問題,

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,如今搶救老樹常為時晚矣。
農委會林試所森林保護組組長吳孟玲表示,

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,褐根病在台灣已經有百年歷史,

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,許多路樹植栽、公園工程是褐根病傳播的主要途徑。舉例來說,

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,行道樹種植範圍距離太小、太窄,植穴太小又排水不良,若一棵樹染病,根部泡水受傷,褐根病菌會在土壤內快速生殖,透過根系傳播,使得整排行道樹都染病。
吳孟玲說,一旦樹木感染褐根病,大多需要半年醫治,進行3次藥劑直接施打,若已經死亡的樹木,一定要進行土壤消毒,否則再種下去的樹,也一樣會染病。
她指出,台灣行道樹的植穴大多寬深一公尺,這樣的範圍是不夠的;種樹的時候留的植穴大小要和樹蔭一樣大、至少要兩公尺以上的範圍,才足以應付一棵樹的需求,植穴太小,樹木就容易生病,未來要防治褐根病,台灣種樹的方式要改變,值得執行單位重視與參考。
吳孟玲表示,現在許多公園、校園有許多吊著點滴的樹木,並非都是感染褐根病,大多都是樹木養生休息時給予的營養劑,或者在防治松材線蟲、莿桐釉小蜂,褐根病治療則需要直接施打藥劑。,

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台港澳人通關 清明期間開啟全部查驗通道

為使清明節期間回鄉掃墓祭祖的台港澳居民通關便捷順暢,

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,日前大陸出入境管理局專門要求,

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,台港澳居民入出境集中的深圳、珠海、廣州、廈門等口岸邊防檢查機關,

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,提前做好準備,

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,開啟全部查驗通道,

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,確保旅客通關流暢。新華社報導,

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,出入境管理局要求,

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,相關口岸邊防檢查機關根據入出境高峰時段人員入出的數量、類別合理設置通道,提升通關效率,減少等候時間,確保不發生阻塞;充分利用自助通關系統等先進科技手段,切實提高口岸通行能力和效率。此外,加強旅檢現場的組織引導,切實維護口岸正常通行秩序,安排警力為那些需要特殊照顧的老人、兒童以及其他行動不便的旅客提供切實必要幫助。相關口岸邊檢機關將加強與港澳方出入境管理部門溝通協作,及時協調解決旅客通關中遇到的問題,確保雙方通關驗放保持一致。大陸與港澳出入境管理部門預測,今年4月5日至7日深圳香港毗鄰口岸通關旅客流量將達240餘萬人次,年增13%;珠海澳門比可鄰口岸通關旅客流量將達到139餘萬人次,年增5%,其中拱北口岸日均旅客流量將達39萬餘人次。,

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頂新大撤退 擬出清台灣優質資產

頂新集團昨(26)日指出,

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,因銀行抽銀根使財務需重新規劃,

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,將會出清台灣優質資產,

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,無奈且不捨,

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,未來會專注本業。
國內銀行配合財政部要求,

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,抽頂新集團銀根,

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,已對頂新營運資金產生壓力,

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,頂新昨日針對在台灣發展未來規劃發出聲明,首次承認目前資金壓力相當大,將處分台灣資產。
目前頂新手中具價值資產包括台北101大樓股權、三重新燕廠土地開發案、淡水小坪頂土地與台灣之星等,這些都與頂新集團食品、通路本業無關,將被列入處分之列。,

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魯明哲去留 牽動中壢民代布局

桃園縣明年升格院轄市,

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,看似簡單的升格作業,

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,卻已悄悄的吹亂中壢地區民意代表的選情。
首先是中壢市長魯明哲的去留,

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,魯明哲符合出任「區長」的資格,

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,他願不願意僅屈就一屆區長,

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,還是直接回鍋,

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,參選「市議員」?魯明哲直言:「現在談這事,言之太早。」魯明哲不明朗的動向,牽動現任多名民意代表的選戰布局。
例如中壢市民代表會主席吳嘉和,吳嘉和是桃園縣議會議長邱奕勝的大樁腳,吳嘉和是否轉換跑道,已讓邱奕勝關切不已,魯明哲若再選市議員,會讓選局更加複雜。另外,市代會副主席劉威德近日已悄悄地申請加入民進黨,希望以民進黨籍身分角逐市議員,引起3名民進黨籍縣議員強烈關切。
與魯明哲同屬「孫大千」體系的市民代表賴立竹,目前觀望魯明哲的動向,再做打算。賴立竹直言:「市長選議員,我就不選,市長不選,我一定選。」前市長葉步樑的女兒葉碧雯(現任市民代表)也有意參選市議員,市民代表劉邦德、葉秀蘋(民進黨籍)都對縣議員選戰充滿興趣。
現任10名縣議員,包括議長邱奕勝、議員葉明月、梁新武、張運炳、徐景文、沐平波、傅淑香、梁為超、蔣中千、劉曾玉春都不可能放棄連任機會,明年中壢市的市議員選戰可以用「群雄並起、中壢板盪、選情混亂」來形容。,

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