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35至50歲女性 25%壓力荷爾蒙異常

示意圖。哈佛健診的數據發現,

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,近十年35歲~50歲之女性在「壓力荷爾蒙」(即皮質醇)異常的比例高達25%,

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,即每4位女性就有1位因為壓力而影響健康。圖/Ingimage 分享 facebook 哈佛健診的數據發現,

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,近十年35歲~50歲之女性在「壓力荷爾蒙」(即皮質醇)異常的比例高達25%,

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,即每4位女性就有1位因為壓力而影響健康。數據發現大約有5%的女性朋友有皮質醇過高的疑慮,

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,當皮質醇長期過高,

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,可能展現明顯的腹部肥胖、月亮臉、及肩膀變厚(俗稱水牛肩)或經期失調症狀,

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,外型上有明顯的變化,

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,患者甚至可能感到焦躁不安甚至有憂鬱情緒,

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,若沒有及早診斷治療,也會衍伸出高血壓及代謝異常,如糖尿病、骨質疏鬆等等其他內科問題!另有18%的女性有皮質醇太低的狀況。此類症狀微小不易發現及診斷,可能人會感到虛弱無力、腸胃噁心以及皮膚色素沉澱的狀況,症狀通常有體重減輕,低血糖和低血壓等,同時,也會有失眠、煩躁的狀況產生;長期嚴重者,甚至需要進行手術或用藥治療,輕忽不得。哈佛健診院長納祖德說明,全套腎上腺皮質壓力分析這個檢查,若是初次檢查異常,客戶不需緊張,可先就飲食、生活習慣來改變,像是攝取營養均衡的食物(低鈉、高纖)及充足的睡眠等,都能幫助數值的改善,再進行定期檢查追蹤即可。 納祖德強調,壓力除了會影響健康狀況外,也會使生理年齡(即為身體年齡)較自己真實年齡來得大,顯示身體及器官老化速度較快,這也是為什麼在長期面對壓力的人看起來,會顯得更加疲憊和蒼老,就是這個原因。」而美國芝加哥長期研究習慣如何影響自我健康的Michael Roizen醫師團隊,也曾在REAL AGE一書中提及,在工作及生活中,過於緊繃和攬住壓力的人,會使自己的生理年齡較出生年齡多出2歲。 哈佛健診5月推出「真女人‧馨健診」母親節專案,套組全面新增「全套腎上腺皮質壓力分析」及自韓國引進的「生理年齡分析」,希望幫助台灣女性了解壓力對健康狀況的影響,進而利用「生理年齡分析」報告中提供的個人化健康改善方針,進行飲食、運動及生活習慣的改善,讓生理年齡下降、身體與器官老化延緩,讓人自然由內而外,漾出健康光采。,

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安倍上任後首次出訪 拉東南亞抗陸

日本首相安倍晉三16日出發前往越南、泰國、印尼等東南亞3國,

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,面對中國大陸經濟、軍事威脅,

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,安倍上任後的首次出訪,

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,拉攏東南亞國家圍堵中國大陸的用意明顯。
安倍在羽田機場出發前表示,

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,亞洲戰略環境已產生大變化,

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,希望與亞洲各國加強關係,

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,有助地區的和平與穩定,

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,也符合日本國家利益。
在第一站越南與越南總理阮晉勇會談時,

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,安倍說中國大陸在東亞海域頻繁進出,

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,應該是區域國家共同擔心的問題,「中國大陸單方面升高緊張情勢,是非常危險的事。」
他考慮給越南超過450億日圓的新貸款,並持續「輸出核能」。越南計畫在2030年前蓋10座核電廠。
日本「讀賣新聞」認為,安倍政權應重新建立對中的外交戰略,「中國大陸蠢蠢欲動、保障其海洋利益的此時,日本要堅持『主權的絕對性』」,但對中關係上,如何與朝民主轉型的中國大陸交往,是非常棘手的問題。
此外為因應釣魚台爭議,日本政府考慮將航空自衛隊戰機部署在沖繩本島以西的先島群島。由於大陸飛機接近釣魚台附近日本「領空」時,都是讓航空自衛隊那霸基地的F15戰機緊急升空對應,但那霸基地離釣魚台420公里,最快也要20分鐘。目前評估最有可能部署戰機的是下地島機場,下地島位於沖繩本島與台灣的中間點。,

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ABL/建仔開球 夢想家「滅火」

王建民(中)擔任寶島夢想家隊例行賽主場最後一戰開球嘉賓。 記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 本季打出全新風貌的寶島夢想家隊昨天在例行賽最後一場主場賽事,

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,靠著洋將米勒在決勝節連續兩顆三分球帶領下,

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,吹起反攻號角,

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,決勝節打出廿比九攻勢,

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,以七十九比七十一逆轉擊敗去年冠軍菲律賓火焰隊,

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,收下七連勝。田壘(右)切入。 記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 夢想家昨天邀請前旅美球星王建民開球,

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,首次在籃球賽擔任開球嘉賓的他說:「過去都是在棒球場開球,

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,籃球場還是第一次,感覺滿新鮮的。」同時他也給想追夢的人一些建議,「有夢想就要努力去完成,設定目標後就朝那個目標去前進、去完成,不要放棄。」 米勒(左)切入上籃。 記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 夢想家面對例行賽暫居聯盟龍頭的火焰,前三節打完受到對手嚴峻的防守下,暫時落後,不過夢想家在滿場球迷的加油聲下,在決勝節反撲。米勒連續兩顆三分球破網,加上阿提諾也加入戰局,夢想家連得八分一舉反超,最終就以八分差收下勝利,而相較於去年主場一勝難求,本季夢想家在主場獲得十一勝二負戰績,目前排名暫居第二。米勒外線出手。 記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 夢想家當家主控李學林表示,這場比賽就像提前進入季後賽模式,賽前教練就有提醒會是場硬戰,大家都做好心理準備,表現也沒怯場。而此役繳出十八分、十二籃板、五助攻並在決勝節帶領球隊反攻的米勒則說:「二連戰的第二戰總是比較難打,但是我們還是堅持到最後、不放棄。」葛萊斯(後)繳全場最高的27分、12籃板。 記者毛琬婷/攝影 分享 facebook,

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老闆,請不要關門

開了近卅年的潮州早餐老店即將歇業。 圖/合眾早餐店臉書粉絲頁 分享 facebook 新年初始,

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,媒體報導有些商家以基本工資調漲或因原料上揚為由,

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,調高商品價格,

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,不禁想到鎮上開了近卅年的早餐老店也即將歇業。那位老闆是我的患者,

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,久了成為好友。他賣的早餐新鮮好吃又價廉,

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,深受普羅大眾喜愛,

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,每天清晨都大排長龍,

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,門庭若市。每次政府工商普查,

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,官員皆以不解的眼光問:「別家價格都調整,你為什麼不跟著漲?」老闆總笑著回應:「賺的錢夠用就好,況且我的客戶大都是農民或工人,農民靠天吃飯,工人不一定每天有工作,每天在屏東大太陽下辛苦工作,僅賺得微薄工資,糊口之外還得養家,讓他們花小錢能吃飽,是我一點心意,叫我再漲價,真的於心不忍。」 兩年前,我對老闆提及有間小教堂的牧師很有愛心,主動到各小學和校長商量,讓單親或低收入學生放學後到教堂免費課輔,將迷途的羔羊導入正軌。老闆聽後二話不說,當下送來沒賣完的三明治、肉包、菜包與煎餃等可口餐點,麻煩我轉送給那些小朋友;我想付錢,他嚴詞拒絕,還再三吩咐不要張揚。近日潮州社群網站已充滿其即將熄燈的消息,聞者皆不勝唏噓,爭相走告,異口同聲希望:「老闆,請不要關門!」有些商人,窮得只剩下錢,在我看來,他不像一般商人,口袋沒有很多錢,心中卻非常富有。,

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觀察站/執法「土匪」 大陸城管爭議多

大陸城管人員最近執法手段引起爭議。大陸城管是輔助員警機構,

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,領著為數不多的工資,

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,每天跟一群社會底層較量,

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,玩「貓捉老鼠」的遊戲。近來大陸維權意識抬頭,

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,城管暴力執法的行為常被上傳微博。
今年五月底,

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,陝西省延安市楊家嶺一群城管,

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,執法期間把一名青年打趴在地,

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,其中一名滿身酒氣的城管人員則雙腳跳起,

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,重重踹向這名青年的頭部。相關影片上傳微博後,

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,圍觀的網友斥責「城管是土匪!」
同樣在五月底,四川省德陽市一群城管在下南街執法,把賣酸辣粉的小商販的頭打破,引起上千群眾包圍城管,怒喊「反對暴力執法!」衝突中兩人受傷,地方當局出動警察和武警驅散群眾。
今年六月,武漢有兩名城管人員在大白天巡邏抓小販,下班後脫了制服後,晚上違規擺起地攤,竟解釋說是在「換位思考」、「體驗式執法」,深入了解小販實際情況。但網友批評這是「只許州官放火,不許百姓點燈」。
廣州市水果攤販商李盛燕今年三月因占道賣水果,被城管要求收攤,她與城管發生激烈爭吵,雙手被上銬,她的一歲半女兒驚惶哭泣。照片上傳微博後引起輿論嘩然,網友痛批城管粗暴執法。,

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上銀設平台 攻微創醫材

上銀科技(2049)、鐿鈦科技等業者昨(2)日與中彰投苗四縣市產官學研醫各界代表,

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,共同宣布成立「中台灣微創醫材與智慧輔具聯盟平台」,

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,全力帶動中台灣生醫產業發展。這個聯盟平台,

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,將整合中彰投苗各界資源,

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,以微創醫材與智慧輔具為開發重點,

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,進行人才培訓並形成產業生態聚落,

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,創造新商機、滿足更多醫療與健康需求。 台中市長林佳龍表示,

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,未來將透過平台協助各界取得相關資金、技術、土地等,

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,促進中部微創醫材與智慧輔具製造更蓬勃發展。「中台灣微創醫材與智慧輔具聯盟平台」昨天在台中市政府舉行啟動儀式,包括中亞聯大暨醫療體系董事長蔡長海、秀傳醫療體系副總裁古鳴洲、中興大學校長薛富盛、中台灣生醫輔具相關大學及產業界代表一同宣布聯盟成立。上銀稍早才與生醫產業創新推動方案執行中心、中亞聯大暨醫療體系、長陽生醫及中科管理局等單位,共同宣布將推動台灣3D列印醫療器材及智慧輔具的合作發展,並搶進新南向市場。,

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NBA/季後賽等了8年 大衛李1場就報銷

勇士隊於昨天季後賽首戰,

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,遭到金塊隊絕殺飲恨,

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,如今要賠了夫人又折兵,

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,昨天受傷的主力大將大衛.李(David Lee),

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,於今天進行檢查過後,

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,臀部傷勢嚴重下,

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,確定無緣再繼續打季後賽。
大衛.李是林書豪的好友,

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,去年暑假也曾隨著林書豪在台灣一起舉辦籃球營,

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,是台灣不少球迷印象深刻的球員,

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,他本季在勇士隊優異表現,平均有著18.5分、11.2個籃板的「雙10 」數據,助勇士隊睽違6年之後重返季後賽,而他今年也入選NBA全明星賽,成為全明星球員。
29歲的大衛.李在NBA資歷雖比林書豪來得久,本季是他第八季,但打進季後賽則是跟林書豪一樣都是首次,也就是說昨天比賽是他生涯季後賽的「處女秀」。
然而昨天第四節與對手的碰撞傷到臀部,造成他走路不穩,被換下場,原本初步X光檢查還不嚴重,但經過今天詳細的MRI檢查過後,右臀部肌肉有撕裂現象,確定無法再打下去,他首次出征季後賽,一場就告終結。
勇士教頭馬克.傑克森(Mark Jackson)說,「對我們來說,這是很不幸的,但我還有任務要去做,必須繼續前進。」
大衛.李不須動手術,今夏球季結束休養過後,下季再捲土重來,他會繼續在場邊為隊友打氣,只不過,他的心情大受影響,「我等了八年了,卻沒有想就這麼快結束,這是多麼令人沮喪的事。」,

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富邦金落實環保 受表揚

氣候變遷是全球一同面對的重要議題,

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,富邦金控正視全球氣候變遷所帶來的影響,

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,為落實環境保護以達成企業永續經營之理念,

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,導入ISO 50001能源管理系統,

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,透過台灣綠色生產力基金會的輔導,

專利侵權

,以產險大樓及城中大樓作為能源管理系統建置據點,

公司名稱商標

,取得ISO 50001能源管理系統認證,

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,並於本月13日接受經濟部能源局表揚。富邦金控由過去幾年溫室氣體盤查結果得知,最大的排碳來源為能源使用,透過能源管理系統的建置,評估分析並鑑別出重大能源使用及消耗區域,進而規劃最佳能源使用效益,例如:更換LED燈具、導入電梯節能系統,使用高效率環保節能之設備以降低能源使用;預計於2021年,金控總部及四大子公司所在大樓全面導入ISO 50001能源管理系統。富邦金控為環境永續盡心力,於2012年,率同業之先,進行金控總部及各子公司八棟大樓ISO 14064-1溫室氣體盤查,2016年更擴大溫室氣體盤查覆蓋率達95%;富邦金控為實踐低碳企業,在進行2017年溫室氣體盤查時,將提高盤查覆蓋率達100%;並以2016年為基準年,期許未來三年減量3%以上溫室氣體排放量。另配合政府政策,支持再生能源發展,自2014年起,積極參與認購綠色電力,2017年認購綠色電力高達196萬度,認購度數為金控業之首。此外,積極選購符合節能標章、環保標章、綠建材標章等產品,2017年綠色採購金額達2億元,以善盡社會企業之責任。富邦金控啟動「永續經營(ESG)願景工程」後,積極展開各項ESG方案,並將永續理念內化到企業內部營運,妥善利用金融核心職能推動各項培力計畫、關懷社會弱勢族群。富邦金控為股東創造最大報酬的同時,也以環境永續發展為主軸,致力推動綠色金融品牌,創造綠色價值服務,在企業永續經營的同時,以正向的力量,讓世界持續美好。,

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民進黨黨魁改選 時程擬延後

太陽花學運逐漸發酵,

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,可能衝擊年底七合一選舉。民進黨五月改選黨主席,

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,按慣例會在三月底、四月初領表、登記,

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,據了解,

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,民進黨有意延後領表、登記時程,

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,等學運落幕後再說。
民進黨日前下令,

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,支持學運的黨公職,

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,不要穿著競選背心、拿旗幟,

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,希望能降低政治色彩,現在也盡量避免談及選舉。
綠營人士表示,馬政府態度強硬,不顧民怨高漲,失去人民信任,在七合一選戰中,勢必流失選票,但離投票日還有半年多,結果還很難講,「畢竟人民是健忘的」。
綠營人士分析,南部原本就是民進黨的鐵票區,固守南台灣沒有問題;藍營在北台灣的實力較強,恐怕還是難以撼動政治版圖。不過,台北市長選舉,藍營恐怕會因此打得比較辛苦,民進黨的台中市長參選人林佳龍,則可望持續保溫。,

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