退休不耍宅 老人天天上課趣 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 桃竹苗相關新聞白天不開頭燈 「真的」不會罰平地茶園計畫 龍潭生根桃園捷運綠線南崁段 補償金爭取提高媒體人桃園開班 這回教氣功首屆金警獎 得主：緝盜像撿回命站前SOGO 原來不是真正新竹地王連假哪裡跨年 新竹好康又好玩？新豐討海人 盼國軍靶場還漁權於民國際慢城修門面 南庄清路霸新竹市地王竟不是SOGO大樓 而是…… 星拒李翔宙入境 新竹討海人也要星光部隊退出坑子口退休不耍宅 老人天天上課趣分享分享分享留言列印A-A+2016-12-28 04:30聯合報 記者范榮達／苗栗報導WhatsApp 苗栗市公所銀髮族樂活研習班安排肌耐力訓練等課程。 圖／苗栗市公所提供 分享 facebook 退休後的生活，
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，你還只是整天待在家裡看電視嗎？苗栗市公所銀髮族樂活研習班400多名學員幾乎天天上課去，
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，他們昨天在縣府文化觀光局中正堂又唱、又跳，
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，還秀出肌耐力，
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，91歲王吳逸香樂在其中，
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，她說，
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，「要活就要動！」市公所辦理銀髮族樂活研習班2期、14項課程，
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，80歲以上學員就有40多人，最年長的王吳逸香1周5天，每天上午8點多兒子載她到老人文康中心唱客家歌、日本歌，日子開心充實，研習班成果展搬到中正堂的大舞台，學員更有成就感，個個有備而來。流行歌、社交舞、東洋歌、活力排舞等逐一登台，熱鬧滾滾，學員運用器材輔助訓練肌耐力，社會福利課長楊欽安說，很多老人家常有勞動就是運動錯誤觀念，忽略肌耐力鍛鍊，銀髮族樂活研習班部分課程與聯合報系願景工作室「樂齡．有肌」專題理念不謀而合，明年還會加強辦理。市長邱炳坤、市民代表會主席賴桂煖等人頒發「好學不倦獎」給80歲以上學員，邱炳坤說，縣府財源困窘，市公所獲代表會支持，用70多萬元經費辦理銀髮樂活研習班，班班額滿。明年課程即日起報名，電洽037-363702。，