女星臉書炫「腹」超狂 自曝超哈噴汗運動男 | 藝人動態 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 藝人動態相關新聞「射鵰」CP再度同框！ 林依晨竟先對胡歌做這件事琳賽蘿涵掰了富二代 超大定情戒還在！鄒承恩當爸了 新手爸搞笑剪臍帶像剪大腸大陸民謠歌手宋冬野承認吸大麻 被捕影片公布貴婦藝人洋裝傻穿一半 內衣走光險出糗前「MP」阿翔劈腿求合 陳艾琳：留校察看中高畑裕太性侵案女主角現身 憶：眼神太恐怖不敢叫Hebe怒嗆歌迷 Ella：我懂她生氣的點Ella宣傳防癌 與年輕舞者一起熱舞Paul愛女至切 用嘴為她把鼻涕吸出劉若英自曝曾是小助理 再見「他」還要靠邊站阿緯百億愛妻懷孕 幸福迎耶誕寶寶霍建華光頭造型不違和 帥氣依舊電暈粉絲貼星／萌萌der！王源出道前大跳「江南style」 笑的超陽光米蘭達豪宅遭闖入 歹徒中彈送醫美聲天后海莉花都藝術季開唱 「雨夜花」擄人心劇場女神謝盈萱「荼靡」解情傷 網封觀世音菩薩SpeXial偉晉自當神器 拍照不求人女星臉書炫「腹」超狂 自曝超哈噴汗運動男分享分享分享留言列印A-A+2016-10-16 19:34聯合報 記者許晉榮╱即時報導WhatsApp 新生代「國民女神」林明禎，
妞妞
，16日特別向劇組告假3小時，
化工級幫浦
，擔任2016年大學路跑賽「活動大使」，
預售屋
，儘管天還沒亮，
民間二胎貸款利息
，她在凌晨6點不到，
電子遊戲
，便精神奕奕出現在大佳河濱公園，
高雄合法借錢
，一身運動裝扮，
台中市影印機
，化身俏麗的啦啦隊隊長。她透露最喜歡運動男孩，
礁溪頂級民宿
，「因為他們懂得照顧自己的健康，
室內裝修
，而且看到他們跑步全身飆汗的模樣，覺得很帥。」 不過林明禎第一次跑步，就因強度設定太激烈，一整天下來把自己身體搞得很不舒服，最後還嚴重到嘔吐頭痛，所以她也建議剛接觸路跑的朋友，可以先從慢跑或快走的方式開始練習，再逐步加強訓練強度。 她日前還在臉書上大方炫「腹」，超狂的「川字腹肌」清晰可見，擁有如此緊實的腹肌，林明禎笑稱：「其實我在運動過程中，發現有腹肌，我就覺得：『哇，女生有腹肌還滿性感的！想說一定要繼續研究下去，讓自己的腹肌更明顯。』」她也不藏私，大方分享訓練腹肌3大絕招，「第一：每天一起床睜開眼就躺在床上做腳踏車運動；第二則是吃完早餐消化完出門去晨跑，晨跑會排出大量的汗水，這樣腹肌的線條才會立體漂亮。」林明禎今天擔任2016年大學路跑賽「活動大使」。圖／種子音樂提供 分享 facebook 林明禎今天擔任2016年大學路跑賽「活動大使」。圖／種子音樂提供 分享 facebook 林明禎今天擔任2016年大學路跑賽「活動大使」。圖／種子音樂提供 分享 facebook 林明禎今天擔任2016年大學路跑賽「活動大使」。圖／種子音樂提供 分享 facebook，