7年前罹患肺腺癌後，
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，許多親友介紹各種保健食品，
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，其中不乏名人代言產品且價格不蜚，
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，1個月將近萬元，
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，只是可能因為個人體質不同，
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，吃了半年，
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，似乎對病情改善有限。向主治醫師請教保健食品對身體的功能，醫師建議能正常飲食，還是以攝取多樣化天然食物最好，服用適當保健食品雖可以幫助調節身體機能，但每一顆膠囊和錠劑，仍需肝臟和腎臟代謝，吃多反而傷害身體，選擇時要特別小心。感恩醫師提點，7年半來歷經多次手術、放射治療和化學治療，不僅腎功能維持正常，連之前因工作壓力造成肝功能指數過高，現在也降到正常範圍。由於切掉3支肋骨，胸壁神經系統嚴重損壞，治療副作用不僅影響生活，也破壞身體正常細胞。所以每天除了均衡飲食、規律作息和適度運動，為了協助修復細胞和補充體力，還是服用蜂膠、益生菌、魚油、高蛋白營養品、左旋麩醯胺酸和維他命B群等保健食品。除維他命是家人日本旅遊時帶回，其他保健食品都在健保藥局、有機商店等購買，皆有完整中文標示和用法用量。另外，每天煮黃耆枸杞紅棗中藥茶當開水飲用，提升免疫力。這幾年身體保養的還算不錯，保健食品聰明吃，才能真正幫助身體又不會浪費錢。，