反轉20年毒害 復原者宏哥帶青少年遠離毒品 | 冷暖人間 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，在戒癮居民辛勤開墾下，
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，由荒地變菜園。 記者陳柏亨／攝影 分享 facebook 人稱「宏哥」的志宏（41歲），
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，17歲開始碰毒，
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，藥物成癮導致他不碰毒就難受。與藥癮對抗20年，
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，他目前終於有所成績，是草屯療養院茄荖山莊首位復原者，他留住山莊，以親身經驗帶領青少年遠離毒品，3年來約有100名孩子受過他的「管教」，從山莊「畢業」重返家庭與社會。茄荖山莊於2006年成立，是衛福部推動的國內首家醫療體系下之藥癮治療性社區，特色是有醫療專業介入，但不採藥物治療，透過居民的互助和學習，用社會治療來戒除「心癮」。過去收治成人，現在改收青少年，目前共計有27名居民，平均約18歲。宏哥是山莊成立後，首位長住的復原者，山莊特聘他擔任青少年管理者。宏哥說，為什麼留在山莊幫助青少年，是因「我們是彼此的鏡子，互相激勵。」一路走來，他知道藥癮者在想些什麼，他也曾不願聽復原者的經驗，認為「戒毒又沒什麼」。他回憶，17歲時對毒品認知不足，跟著朋友使用安非他命及海洛因，雖一停用就出現戒斷症狀，嘔吐、流淚、身體發冷、坐立難安，想著「反正以後不要碰就好」，卻戒也戒不了，還用得更凶。宏哥18歲首度因持有毒品被抓入獄，出關後當完兵，只記得吸毒的「快樂」，忘了戒斷的「痛苦」，使他一碰再碰，牢獄進出多次，買毒敗掉300、400萬元，家人氣得與他決裂。直到父親寫信要他學會對自己負責，媽媽又生病罹癌，他愧疚痛哭，一度想輕生，後來決定主動拿毒品投案，自願到山莊戒癮。宏哥坦言，初期戒癮不順利，離開山莊後，潛意識仍會去找毒友，直到6年前第3度住進山莊，才學會控制自己。「承認自己無能為力不是壞事，最重要的是警惕自己，不要再忘記了！」現在的他，能從孩子洗菜沒洗乾淨、留下菜蟲的「小事」，引領孩子思考戒毒「大事」，套用生活經驗取得教訓。他曾嗆問販毒6次的17歲少年，除了吸毒還會什麼？少年想了一晚後告訴他：「宏哥，我其實會修冷氣。」他說，能讓孩子找回自己，是最好回饋，也是讓他的自我控制能力持續進步的力量。●預防毒癮復發小技巧1.遠離毒友，可轉換工作或轉學等。2.遠離高危險情境場所，例如ＰＵＢ、ＫＴＶ或網咖。3.建立新人際網絡關係，結交生活正常的新朋友。4.學習處理壓力、轉移壓力，例如多運動、聽音樂等，訓練自己放鬆。諮詢／部立草屯療養院林滄耀醫師，