不知道你有沒有類似的情況發生？講了某句話或做了某件事，
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，才開始後悔應該怎麼講效果會更好，
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，或是根本就不該講，
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，一時自己的情緒陷入對方會如何「解讀這句話」 的種種想像，
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，心情一陣混亂。如果有這種情況發生，
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，表示你在表達立場或想法時，
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，沒有經過全盤考量，
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，也顯出較不成熟的思慮，
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，之後若再做一些彌補似乎也沒太大作用，
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，就讓時間沖淡，避免下回再犯相同的錯誤。 【心得分享】要怎樣做才能更有智慧的回應，減少後悔？在此收集了兩個不錯的建議。第一，假想自己若是第三者來看這件事，會怎麼反應？第二，若10年後來看這件事，會怎麼回應？透過換角色以及把時間拉長來看，逼迫自己暫時脫離現場氣氛，把情緒所帶來的影響降到最低，這樣回應出來的語句會很不一樣，不妨試試。（作者服務於外商公司），