蘆洲第一座 銀髮俱樂部誕生

「老公喜歡吃米飯,

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,白天家裡又只有2個老人不方便開伙,

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,我就陪他參加囉!平均每餐33元很划算,

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,還可運動、交朋友。」蘆洲區第1所銀髮俱樂部昨天掛牌成立,

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,80名長輩先跳健康操再共餐,

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,人人笑開懷。
區長黃麗足說,

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,近期市政府廣泛推動老人共餐,

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,蘆洲光明里長陳文良去年10月開始每個月辦1次,很受歡迎,後來再邀中路里長張宗耀、中華里長蔡宜峰一起籌辦,3月改成每周2次。
5月起擴大為月繳400元每周1、3、5開伙,由環保志工擔任伙食團負責下廚,阿公、阿嬤只需帶著愉快心情,即可享用4菜1湯營養美食,目前共有80人參加。
後來區公所社會人文課邀請身心喜悅協會瑜伽老師曾小真,共餐前帶領長輩打簡易經絡拳、跳樂活健康操,里長再安排客語、日語、越南語歌謠等教學課程,社會局且補助電視、跑步機等運動器材、茶具、棋具,昨天在中路活動中心掛牌成立「白鷺鷥銀髮俱樂部」。
蘆洲區長黃麗足說,後續還要結合各里辦公室、社區發展協會、寺廟、志工團體,預計年底前成立5所銀髮俱樂部。,

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