現代人生活忙碌,
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,很少有機會能悠閒地吃頓早餐,
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,尤其上班族,
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,常常是拎著早餐進辦公室。
退休前,
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,每天上班總先在咖啡店享用多元化的西式早餐,
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,配上一杯咖啡。用完餐再從容地走上幾分鐘,
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,促進胃裡的食物消化;腦袋裡則是將工作上不順遂的事重整一遍,
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,思考出改善方案,
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,有時思緒飛揚,
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,想出些好方法,心中雀躍不已,一掃曾有的負面情緒。踏進辦公室,逢人愉悅地道早安,開始了忙碌又充實的一天。
退休後不再趕上班,但家務事加上照顧家中二老,有時不免身心俱疲。但只要時間許可,不管是在速食店好整以暇地吃個早餐,或在家自備營養早點氣定神閒地享用,立即能為當天蓄足能量,開創美好的一天。
一日之計在於晨,認真吃個早餐,換得我一天的好心情啊!,