高雄馬拉松爆黑馬 菜鳥鄭瑞竹奪冠

鄭瑞竹首度挑戰馬拉松,

財團法人台中聖賢堂

,即跑出第一名。 記者王昭月/攝影 分享 facebook twitter pinterest 第7屆高雄國際馬拉松爆出大黑馬,

廣告省錢

,正修科技大學休閒與運動管理研究所學生鄭瑞竹挑戰人生的「初馬」,

冰糖滷味

,就拿下冠軍!鄭瑞竹念屏東教育大學時專攻長距離障礙賽,

退休理財規劃

,曾拿過大專院校運動會3000公尺障礙第2名,

台南一日遊

,最長僅跑過25公里的距離,

娛樂城

,相當於「半馬」。這次在仁武高中田徑教練簡招旺及師母徐玉芳鼓勵下,

台中SPA按摩

,參加高雄國際馬拉松挑戰「全馬」,

北區三民路護膚女子spa

,初試啼聲就跑出好成績,

台中肩頸按摩

,讓他既興奮又開心。鄭瑞竹表示,比賽之前師母徐玉芳一再叮嚀,跑馬拉松一定要沉住氣,不要在意前方有多少選手。他謹記這個原則,每公里以3分45秒的速度挺進,沒想到過35公里時遇上跑界所說的「撞牆期」,像是在原點空轉。面對這種前所未有的「撞牆」體驗,速度一直往下掉,鄭瑞竹一再告訴自己「就快到了、就快到了」,最後的7公里,只有靠意志力撐,結果快到終點時,他才發現自己跑了第一。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



網路行銷
主機代管
專業網頁設計
便宜網站
台中行銷達人
網站優化
購物網站租用
專業社群行銷 台北
虛擬主機租賃
關鍵字優化
網路代銷
專業社群行銷
網路代銷公司
台中網頁設計
行銷達人
SEO優化
社群行銷達人
台中操作排名
FB粉絲團經營
專營FB粉絲團