勞動當運動 彰縣百歲嬤身體勇健

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,右為他的兒子謝加煜。 記者簡慧珍/攝影 分享 facebook 彰化縣和美鎮人瑞謝李娥101歲,

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,活絡筋骨就不容易生病,自認長壽沒秘訣,早起早睡精神飽滿。和美鎮長阮厚爵昨天探視鎮內百歲人瑞,贈送賀匾和金戒指一枚,謝李娥收到禮物,笑得合不攏嘴,對阮厚爵請教健康長壽的方法,謝李娥「知無不言」,相當開朗。她表示,18歲嫁入謝家,公公開雜貨店,丈夫務農,她兩邊幫忙,21歲到31歲之間先後產下7女3男,3女2男存活,年長女兒81歲,么兒謝加煜70歲,女兒經常送自種瓜果給她,么兒對她妥善照顧,她感到很幸福。謝李娥日常飲食跟兒孫一樣,沒特別料理,常把女兒送的地瓜蒸軟後加麵粉製成高麗菜地瓜包,「阮尚愛呷這款包子」,她捨不得吃完,分給兒孫吃。謝加煜說,母親養成晚上8點睡覺,早上6點起床規律作息,睡眠充足,加上年輕到97歲都保持每天種田、種菜「做運動」習慣,身體勇健;97歲因眼睛血管溢血、頭暈等疾病休養,才停止農耕,改為在住家附近走動。,

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