老公愛喝豆漿，
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，婚後為了家人食的安全，
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，我加入主婦聯盟合作社。
起初只能購買進口的非基因改造黃豆，
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，後來合作社推出「台灣本土大豆復耕計畫」種植出來的非基改黃豆，
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，我開始用實際行動支持台灣小農，
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，既滿足了老公的胃，
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，也響應了合作社「拒絕基改」及「提高台灣糧食自給率」的長遠目標。
每次打好豆漿看到過濾後的豆渣，
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，總會覺得倒進廚餘桶太可惜了，
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，我嘗試製作豆渣麵疙瘩、豆渣鬆餅、豆渣蔬菜煎餅，盡可能不浪費食材，做到全食物料理。孩子們跟著我們這樣吃，現在也喝不加糖的清漿，品嘗簡單食物的美味。
我們給孩子的「好吃」教育就是跟著時令吃當季的蔬果，不但新鮮營養又節省荷包，簡單的烹調加上少許鹽、胡椒提味，就能吃到食材本身的鮮甜滋味，過多的加工及調味料只是滿足口腹慾望，徒增身體負擔。一家人歡聚共食，就是最棒的「好吃時光」。，